@user-md9dq4le3w 9 ай бұрын
晴天:你偏內向還外向呢? - 內向跟外向的差別?有什麼特性? kzbin.info/www/bejne/a37Le2uagJ2Xf5Y 如何改善拖延?先從自律開始 kzbin.info/www/bejne/eJatYmiQab9koNEsi=9gsGvP12TH7E_QA7 常常焦慮? kzbin.info/www/bejne/op3dn2ppZsZgo6csi=oIAgihZDzqFn47Jb
@Leviathan1031 Ай бұрын
高中的時候我覺得自己是個偏E的人 但大學之後很長一段時間 我漸漸開始懷疑自己是不是I人 後來才漸漸察覺到 那是因為我身邊的人大多都不是我很想接觸的人 而平常要跳脫身處環境去接觸新的人也很不容易 久而久之就變得封閉自我 變得很「內向」 是直到後來我開始跳脫這個環境 去到更遠的地方 接觸到那些同質性更高的人 才漸漸察覺到原來自己還是喜歡跟人群接觸 還是需要透過這種方式來補充能量 我想 也許有不少人也跟在一樣的困境中 在公司上班、身旁卻充斥著厭惡的人 下班後去應酬、也沒時間和朋友相聚 因為不理解自己的處境和問題 而無法向家人訴苦 也可能是家人根本無暇關心 到最後整個人變得抑鬱 在自己都無法理解的泥淖中深陷 希望這些正在面對難題的人可以慢慢獲得屬於自己的陽光☀️
@user-md9dq4le3w Ай бұрын
晴天：喜歡您的溫暖～ 您說得沒錯，環境也會跟個性相互影響，遇到不喜歡的人自然就不想與他們社交，待在家反而比較自在。 希望每位身處困境的朋友，能找回屬於自己的太陽☀️
@irislove369 9 ай бұрын
我可內可外，但是不想受太多外界刺激選擇遠離人群。回歸大自然接地是力量源泉，social 太耗能量。自我覺察：有意識了解內在。 1. 寫好題目：為何開心，不開心2.冥想問自己。3.寫下來。 然後放鬆放鬆，轉移注意力，找到適合自己放鬆方法。放鬆：大自然接地，打坐，跳舞，聽音樂，聽靈修視頻。閉關打坐對我是大放鬆，尤其是到名山大川。
@user-md9dq4le3w 8 ай бұрын
晴天：有適合的放鬆方法即可，別累壞了～
@ray62161 9 ай бұрын
你令我更了解自己了，謝謝
@user-md9dq4le3w 8 ай бұрын
晴天：很開心對您有幫助～
@kevinandellie 9 ай бұрын
很棒的分享 謝謝你
@user-md9dq4le3w 9 ай бұрын
晴天：希望對您有幫助～
@c-hchang6252 9 ай бұрын
真棒的影片❤
@user-md9dq4le3w 9 ай бұрын
晴天：謝謝您的認可～
@xiinnxiinn 9 ай бұрын
謝謝分享👍
@user-md9dq4le3w 9 ай бұрын
晴天：希望對您有幫助～