Рет қаралды 67
اول اینکه اعتماد به نفس باید در حوزههایی که فرد آنها را ارزشمند میداند سنجیده شود. یعنی اگر شما دوستیابی را یک توانمندی ارزشمند میدانید، آنوقت، افزایش اعتماد به نفس شما در دوستیابی میتواند به افزایش عزت نفس شما کمک کند.
----------------------------------------
#دکترـجمشیدـرسا
#Dr.Jamshid
#Dr.Jamashid_rasa
#داکتر_جمشید_رسا_روانشناس
#داکتر_جمشید_رسا_افسردگی