قبل الشراء : تعرف على أفضل أنواع المغنيسيوم - و أي نوع هو مناسب لك - ..forms of Magnesium

للمغنيسيوم أنواع كثيرة وفوائدة عظيمة .. في هذه الحلقة سوف نتطرق لأشهر أنواع المغنيسيوم الجيدة والرديئة حتى تختار أنت ما يناسب حالتك ... مشاهدة ممتعة
المغنيسيوم جلايسنيت /
sa.iherb.com/pr/doctor-s-best...
( قرصين خلال اليوم يفضل قبل النوم )
sa.iherb.com/pr/naturelo-magn...
( قرص واحد مع الأكل )
مالات المغيسيوم /
sa.iherb.com/pr/jigsaw-health...
( أربعة أقراص في اليوم ـ قرصين بعد الفطور قرصين بعد العشاء )
sa.iherb.com/pr/thorne-resear...
( قرص 3 مرات في اليوم )
تورات المغنيسيوم /
sa.iherb.com/pr/kal-magnesium...
( قرصين بعد العشاء )
ثريونات المغنيسيوم /
sa.iherb.com/pr/doctor-s-best...
( قرصين قبل النوم بساعتين )
sa.iherb.com/pr/dr-mercola-ma...
( 3 أقراص في اليوم )
مغنيسيوم كلورايد /
www.amazon.com/dp/B09C13BLZP/...
( قرصين في اليوم مع الأكل )
data /
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16567...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
disclaimer /
كل ما هو مذكور في هذه القناة هي معلومات بغرض التثقيف الصحي ، ولا تغنيك بأي شكل من الأشكال عن استشارة الطبيب المعالج المباشر ،
ولا تقم بإيقاف أو استخدم أي دواء دون الرجوع الى الطبيب ..
#دمتم_بخير

[@aishaahmed8866]

شكراً جزيلاً لك دكتور على التوضيح الجداً مفيد ربِ يوفقك ويسعدك يارب🤲🏼

[@user-de9gg9ve3f]

جزاك الله خير يا دكتور ربي يجعله بميزان حسناتك

[@user-qy8in9cr4q]

الله يجزاك الجنه ووالديك معلومات كنت محتاجتها بشده…بارك الله في علمك.

[@nadieshmsan1059]

اشكرك جدا يادكتور لانك تدخل في ااموضوع مباشرة من دون تطويل روعة بالتوفيق ونحن في انتظار كل جديد من قناتك كل التفدير لحظرتك

[@SalemFit01]

افضل فيديو ف اليوتيوب الباقيين حافظين هنا الافضل شكرا لك عدت المقطع كثير واستفدت وساعدتني اختار اللي ابغاه شكرا لك واستمر ياغالي شكرا

[@nadieshmsan1059]

فيديو وشرح بسيط ومفهوم روووعة والله كنت محتاجة جدا لمعلومات عن هذا الفيتامين الله يبارك فيك ويوفقك ويسعدك دنيا واخرة ووالديك شكرا ابني الورد

[@user-ux3xl1jw6z]

جزاك الله خير دكتورنا الفاضل ورحم الله والديك

[@sadiqromeo5689]

اللهُم صلِّ على مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّد نسأل الله العفو والعافية في الدنيا والآخرة وصلّ يارب على مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّد

[@halasmade2350]

جزاكم الله خير الجزاء الله يعطيك الصحه والعافيه يارب

[@fatitv4318]

دكتور جزاك الله خيرا على معلوماتك القيمة ومن فضلك أتناول مغنيسوم مختلف على ما ذكرته glycérophosphate acideما رايك فيه من فضلك وشكرا

[@zahraaamohamed8194]

بسم ا لله ماشاءالله زادك الله من العلم وافادك الله كما افدتنا .معلومات مبسطة ومفهمة . شكرا .وجزاك الله عنا كل خير.

[@imraneelmouda4602]

اول مرة اتابعك، عندك طاقة إيجابية، جزاك الله خير ا.

[@aberali3662]

اشكرك يادكتور ربي يوفقك تفهم بكل ثقه والله يحفظك

[@user-cv5xh4ul8q]

الله يجعلها في ميزان حسناتك استفدت كتير بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء. بالله عليك أستمر وشكرآ ❤❤❤❤❤❤❤

[@kahirchirk158]

بارك الله فيك ولك في ميزان حسناتك ان شاء الله

[@jor3048]

يعطيك العافية طبيب والله احترنا مافي نوع يحتوي على كل هذه الفوائد التي ذكرتها

[@vipjg4937]

شكراً دكتور يعطيك العافيه ع الشرح الوافي نبي فيديو ع النحاس

[@user-cs5ui7dz6u]

الله يوفقك ويزيد في علمك 🤲🏻❤️

[@amaljawahir1089]

يعطيك الف عافيه ماقصرت دكتور

[@user-cd1wj2me8c]

الله يعطيك العافيه يادكتور خليل

[@hajillaoukassi6619]

سبحان الله انت من اطيب خلق الله تتكلم بتلقاءية و توصل الفكرة باسلوب جد جميل الله يحفضك

[@hafizbakheet1625]

سلام عليكم دكتور خليل مشكور جدآ على ماتقدمه من محتوى

[@azizaben1356]

رزقكم الله الجنة دكتورنا الغالي

[@user-wm3ym1rg3x]

ما شالله عليك يا دكتور عرضك مشوق للمعلومة وهذي اول تعليق لك ومتابعة - اخوك من الدمام

[@user-ug8tz5mf5h]

تسلم يادكتور الله يسعدك ويحفظك

[@abdualkarimanadari3713]

بارك الله فيك وجزاك الله خير

[@user-vw4qf6wb2t]

اسلوب جميل في الشرح وطريقة توضيح رائعة وشرح علمي اروع تستاهل تقيم عشر نجوم وليس خمس نجوم تحياتي لك

[@user-qm8mv8qx3k]

ربي يعطيك الصحة والعافية دكتور

[@mohammadalswed6029]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا 🎉

[@ziad-hfc9180]

الرهيب فيه انه بداية المقطع قال خذ كذا وكذا واختصر عليك تبي تزيد فايده انت بكيفك ياخي تستاهل الاشتراك والله

[@salihasaliha3560]

شكرا دكتور على توعية المرضى

[@user-br7sl8ux2s]

منور دكتورنا الغالي جزاكم الله خيرا على ما تقدموه لنا 🌹

[@user-nd8cn2nw9h]

جزاكم الله خيرا يا دكتور

[@mohammedmohajab4552]

جزاك الله خيراً🌹

[@hsctfc2442]

جزاك الله خيرا....magnesium active هل هو جيد

[@user-tw9sr7gz7k]

الله يسعدك ويفرج لك

[@user-qh8ct6gr8j]

بارك الله فيك وفي عملك

[@AA-tk6mk]

شكرا على هذه المعلومات القيمه

[@7hn84t]

الف شكر وامتنان لحضرت الدكتور اي نوع ينفع حالتي المرضيه من المغنسيوم

[@amonataym-dn2ng]

جزاك الله خيراً كثيراً

[@user-hq9mh2uo9h]

جزاك الله خيرا دكتور كم عيار مغنيزيون ثريونات تبع الدماغ

[@user-fn7uv7nv9p]

السلام من 🇩🇿الجزائر مشكور دكتور. رمضان كريم❤

[@tazifatima6787]

دكتور جزاك الله خير أنا أخذ bisglycinate 2 قبل النوم وفي الغذاء 2 malate هل هذا جيد أرجو انك تشوف سؤالي وشكرا

[@salahnassar237]

الله يجزاك الجنه يارب بدنا حلقه عن نقص B12 العلاج

[@user-rp3uc8vt1j]

جزاك خير الجزاء يا دكتور

[@monaali1585]

الله يكرمك الله يكرمك الله يكرمك أنا مريضة ضغط وكنت محتاره.

[@hessa459]

ماشاءالله على شرحك يعطيك الف عافيه توني اعرف ليه صاير يجيني اسهال

[@mntotrshi]

اذا ممكن تعمل حلقة عن الإجهاد والخمول أسبابها وعلاجها ولك الشكر مقدما

[@meryamhloli9654]

السلام عليكم دكتور شكرا على هذه المعلومات القيمة... دكتور بيدولات المغنيسيوم هل هو من النوع الجيد؟

[@sweetpotato1941]

جازاك الله خيرا هل خل التفاح يصلح للسلياكيين وشكرا على مجهوداتكم

[@sawsantrabulsi8113]

ربي يكرمك ويجزيك الخير

[@osamaabdu3727]

بارك الله فيك دكتور

[@khalifaalhammadi1739]

جزاك الله كل خير

[@user-mv8rw2nk2v]

جزيت الفردوس ونعيمها❤️

[@wailamac2348]

بارك الله فيك دكتور لكن ماذا عن مغنيزيوم L-threonate ؟

[@djameldekoumi1722]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، What about Magnesium Sulphate please

[@senagriafatfat8625]

جازاك الله كل خير

[@user-il4wu9uk7q]

قواك الله جزاك الله خير

[@ajahkamjd8292]

وعليكم والسلام ....الحمد لله على سلامتك دكتور ...جاري المشاهدة

[@DrKhalilIbrahim]

الله يسلمكم جميعاً

[@allollulu895]

السلام عليكم يادكتور بارك الله فيكم واي نوع ينفع لحميك الكيتو؟

[@almahuob-ms-256]

ْ *موضوع مهم و مفيد جداً .. تم الشرح بشكل رائع يصل للجميع .. شكراً من الأعماق بحجم السماء .* ْ

[@user-mk3jf4yh1t]

اجمل خليل هو انت حفضك الله على الدوام شكرا على معلوماتك القيمة

[@DrKhalilIbrahim]

اخجلتمونا ...😊 العفو .. شاكر مرورك عزيزي حسن 🌹

[@luayalrasheed2784]

حلقة ممتعة جداً وقيمة يعطيك ألف عافية يادكتور وفي انتظار الجديد ⏳

[@hanaahmed3758]

وماغنسيوم بلس

[@uohagar7037]

الله يوفق دنيا واخره ورحم الله والديك

[@user-lw7wn9eg8i]

تسلم وعشت يادكتور وجزاك الله خيرا من العراق بغداد الجميله تحياتنا لك ❤❤❤

[@user-gt7zd3xv3e]

ياليت يادكتور مع الصور يعطيك العافية

[@user-bb2lz8bp9o]

يعطيك العافية دكتور

[@ZakiAbdelouahb]

Bonjour Dr khalil, je vous écris du Maroc . Un grand Brvoooo pour vos explications détaillées et exhaustives, vous êtes un maître en la matière, vous ne cessèrez jamais de m épater sur tous les sujets que vous traitez!❤

[@abdullahalazmi3947]

السلام عليكم دكتور خليل اتمنى تكون بصحه طيبه ، بالنسبه للمغنيسيوم مالات هل استطيع ان اكله رغم ان ليس لدي نقص مغنيسيوم ولكن لدي توتر وقلق

[@larosedemai]

شكرا جزيلا علي هذا الفيديو وارجو ان تساعدني وتنصحني ماذا اخذ لي علاج التكلس الشرياني حسب معلوماتي فيتامين k2 لكن لا ادري كم والمقدار ارجوك جاوبني ومشكور وجزاك الله كل خير

[@oumhoussam8873]

ماذا عن بيدولات المغنزيوم هل هو جيد جزاك الله خير الجزاء

[@user-wp9jl2jq4j]

السلام عليكم دكتور ممكن لو سمحت اسماء هذه الانواع التجاريه الموجوده في السعوديه والف شكر لكم

[@tariqalyousef7221]

جزاك الله خير

[@mrahmedar1]

يعطيك العافيه دكتور سؤال انا عندي ملتي فيتامين متى الوقت المناسب لتناوله

[@rihabhousam1370]

جزاكم الله خيرا

[@user-fv1me2vi3n]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة. منور يا دكتور خليل؛ انت مثال في الطيب والإحترام ؛ وحلقه غاية في الأهمية حيث كثير من الناس لايعلم انواع المغنيسيوم وايش المناسب لهم ؛ جزاك الله خير وجعل ماتقدمه في ميزان حسناتك 🌹اخوك بسام

[@rahmah7199]

جزاك الله خيرا

[@omahmed7874]

عليكم السلام ورحمة الله.الله يسعدكم في الدارين.

[@user-fv1tj1sg8h]

الله يعطيك العافيه دكتور هل صحيح الي عنده نقص بصوديوم ماياخذ مغنسيوم لان يقلل من الصوديوم وهذا خطر مثل جليسينات المغنسيوم

[@soadjamai1293]

من فضلك دكتور الماغنسيوم. Unterstutzt Muskein und Neren. هل يصلح للحالات الذي دكرت مثل الصداع النصفي والمفاصل

[@user-tk5ef1xv5p]

بارك الله فيك

[@abeerali3982]

شكرا جداا دكتور ممكن اعرف بعد ماأوقف اي مكملات غذائية بعد ٣ شهور ارجع امتي تاني استعمالها

[@bsshabssha]

د. خالد ايه افضل نوع للسكري النوع الثاني والضغط المرتفع

[@amonataym-dn2ng]

والله إنك دكتور تستحق كل التقدير والاحترام جزاك الله خيراً

[@hafawaouni2046]

رحم الله والديك🤲 🌷🌷🌷

[@banazibrahim7378]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نورت الشاشه يا دكتورنا الغالي اسعدنا بلقاءك ونحن في انتظار خلقه جديده من حلقاتك القيمه. ارجوك دكتور تجاوبني اي المغنيسيوم يفيدني حيث انني اعاني من زياده نسبه الكالسيوم في القلب وأخذ فيتامين د وفيتامين k2m7وليس عندي مرض ضغط ولا سكر هل تنصحني باخذ المغنيسيوم نو ع توريت وهل ان اخذتها يعمل على خفض الضغط والسكر من المستوى الطبيعي او يعد لها ام يفيد فقط مرضى الضغط والسكر والسؤال الثاني هل شوربه العظم البقر يرفع الكولسترول ان اخذتها يوميا هذا ولك جزيل الشكر ودمت لنا اخا وطبيبا .

[@user-ij4zd9sp7k]

فدوه لكلبك حبيبي دكتور والله انته راقي واني هواي ‏استفدت من نصائحك شكرا جزيلا

[@DrKhalilIbrahim]

🌹🌹 عزيزي وغالي حبيبي انور ...شاكر مرورك

[@khairaouibouchra5703]

والله يادكتور مافي منك اثنين جزاك الله خيرا

[@user-pg7tr5rc6q]

دكتور ممكن تكلمنا عن ماركة مكملات أنستيرال مع جزيل الشكر

[@kremkrem9411]

400 mg SUPPORTS MUSCLE RELAXATIONشوفلي هاي النوعيه الله يعطيك العافيه

[@dolaradolara5548]

جزاك ألله خير

[@maryaismail2319]

جزاك الله كل خير حلقة رااايعة مشكور

[@user-rq8vw6fy6s]

العلم ركب فوق الجنون ⚖️👌💐

[@monaali1585]

مش ممكن الله يبارك لك نورتنا

[@majid8846]

الله يجزيك خير

[@hduddhhd2913]

❤جزاك الله خيرا

[@user-gk5jy4nl9i]

دكتور عندي نسبة كالسيوم عاليه بالدم فبأي شئ تنصحني ؟

[@abourawan.]

أحسنت أحسن الله إليك

[@kareemahmed7028]

Hello..I have a question about magnesium? Can I take magnesium L-theronate on an empty stomach in the morning or is it preferable to eat?

[@AbdallhUKAlmrza]

نبي واحد زين حق رياضي جزاك الله خير نبي افظل افطل انواع المغتيزيوم والملسيوم وفتمين ٣ وامغة ثري