Qi Gong La Posture de l'Arbre

[@veromedite2776]

Oh la la cette posture de l’arbre était au début un véritable pensum tant mes épaules étaient contractées . Ma prof m’a considérablement aidée à m’apaiser et à trouver du confort dans cette posture quand elle m’a soumis l’image de poser mes coudes sur des nuages . C’était avec de micro mouvements d’appuis de mes coudes sur les nuages une vraie libération et la posture de l’arbre s’est révélée être un grand moment de plénitude . Merci à vous .

[@qigongtv]

Bravo Vero ✊🏽

[@nicolaswah]

Yep, vraiment bien👌

[@qigongtv]

Thanks 🙏🏽

[@nicoleetmarcel4396]

Merveilleux

[@qigongtv]

🙏🏽

[@dds5678]

Merci, c'est bien expliqué.

[@qigongtv]

Merci à vous 🙏🏽

[@NinaAxelle]

Merciiii 🥰

[@qigongtv]

🙂🙏🏽

[@shantid8858]

Merci Pour ce partage . C'est très bien expliqué et accessible à tous . Les décors (la Réunion , il me semble) sont superbe !!!!! Tout est énergie , tout virevolte autour de nous , il suffit d'en prendre conscience ... C'est vrai au début la position de l'arbre n'est pas des plus confortables , avec la pratique on acquiert pus d'aisance !!!!

[@qigongtv]

Merci 🙏🏽 Oui, c’est bien la Réunion 🇷🇪 Et oui, c’est une posture exigeante qui demande du temps 🙂

[@carinephilippe1816]

Merci

[@qigongtv]

Avec plaisir 🙂

[@matdear8120]

Oui tres bonne expliquation je reprend cette posture et j'avais besoins d'un rappelle 🙏

[@qigongtv]

🙂🙏🏽✨

[@Dreyouchka]

Super à pratiquer avec ses enfants dans la nature. On devrait apprendre ça dès la maternelle 😂

[@qigongtv]

Exactement ! Visitez la bibliothèque de la chaîne, vous y trouverez un Qigong spécial pour les enfants, démontré par mon fils quand il était petit 😉

[@Dreyouchka]

@@qigongtv Merci beaucoup 💖

[@michelleduinat4082]

Je me suis abonné

[@qigongtv]

Bienvenue Michelle 🥳✨

[@Nekotoinu-pj5gd]

Bonjour Daniel, Merci pour cette vidéo et cette posture qui me parle vraiment. Dans une précédente vidéo, il y en a une sur la posture de l'arbre que je pratique dorénavant mais celle-ci, me procure une autre alternative de posture qui est tout aussi bien à pratiquer. Effectivement, j'aime méditer en pratiquant cette posture (jusqu'à présent, la posture les paumes vers soi) et être à l'écoute de ce qui m'entoure. Encore un grand merci pour vos cours et votre vision des choses avec laquelle je me sens en parfait accord. Bonne journée, Alain.

[@qigongtv]

Oui, les possibilités de pratique de cette posture sont multiples 🙂

[@thehawk3204]

Merci beaucoup daniel , pour le partage de ta pratique toujours un enrichissement.

[@qigongtv]

Avec plaisir 🙏🏽

[@osteosinergie]

Merci Daniel. Pour votre travail. Je laisse un commentaire car c’est aussi important que de vous laisser un pouce.

[@qigongtv]

Oui, merci les commentaires sont d’un grand soutien 🙏🏽

[@credov.k2594]

formidable merci

[@qigongtv]

Merci à vous

[@rebeccafranceolliangmenye7198]

Merci pour ces vidéos très bien expliqué, gratitude 🙏

[@qigongtv]

🙂🙏🏽

[@omc3960]

super

[@qigongtv]

🙂🙏🏽☯️

[@MoniqueFolacci-dt5yg]

Très agréable vidéo

[@qigongtv]

Merci Monique 🙏🏽

[@user-qj1tj1uj8k]

Super cette posture de l'arbre avec le fond sonore de la nature réunionnaise.merci beaucoup

[@qigongtv]

Avec plaisir, merci pour le petit commentaire 🙏🏽

[@andreaghiglione3409]

Merci pour ce voyage immobile, cet ancrage entre terre et ciel, cette circulation des énergies et cette belle promenade au bord de la cascade.

[@qigongtv]

Merci, c'esta avec grand plaisir 🙏🏽☯️

[@vincentlohmann7929]

Merci pour ce partage

[@qigongtv]

De rien 🙏🏽

[@marieclaudebraye6967]

🙏

[@qigongtv]

🙏🏽

[@annickleblanc6593]

Merci infiniment Daniel pour ta grande générosité 🙏💕 Grâce à toi, je me sens de mieux en mieux 👌 Petite parenthèse; mon oncologue m’a appelé hier pour m’annoncer que les marqueurs de cancer ont vraiment beaucoup diminués (suite aux prises de sang ainsi que la scintigraphie osseuse que j’ai passée mercredi)!!! Est-ce que le Gi gong améliore la Santé? Heum,,, je crois que ouiiii 😉 Avec ma profonde gratitude 🙏 Annick 😊

[@qigongtv]

🙏🏽 Bravo pour ton élan et ta persévérance dans la pratique ☯️

[@annickleblanc6593]

@@qigongtv Merci 🙏💕🙏

[@qigongtv]

👍

[@opnvs8643]

Je viens de découvrir votre chaîne, tout simplement parfait un grand merci

[@qigongtv]

🙂🙏🏽

[@fartoukhvictor9778]

Bonsoir Daniel C'est bien de donner des explications sur le bien être que procure chaque exercice de qi gong. Bonne vidéo ,merci

[@qigongtv]

Merci 🙏🏽

[@grandmurin]

Merci Daniel, toujours un plaisir de t'écouter ! Un bon complément à l'une de tes vidéos précédentes.

[@qigongtv]

🙂🙏🏽

[@jean-louispinard7481]

Merci de ce partage, je pense m'y référer régulièrement....

[@qigongtv]

Merci à vous 🙏🏽

[@nathalieantoni8627]

Tes vidéos sont GÉNIALE et déploiement L envie de pratiquer. Merci

[@qigongtv]

Mille mercis Nathalie 🙏🏽

[@francoise2596]

Merci Daniel, je me suis régalée en pratiquant dans ce très bel environnement

[@qigongtv]

Avec plaisir Françoise 🙏🏽

[@joelf1602]

Merci Daniel pour cette présentation très pédagogique Cela fait deux mois que je pratique quotidiennement et je prends de plus en plus de plaisir dans la pratique du qi gong avec ton soutien ! Bien à toi

[@qigongtv]

Merci Joël 🙂 et bravo pour la continuité de pratique 👍🏽

[@emilie6689]

un grand merci pour ces videos de qualité !

[@qigongtv]

🙂🙏🏽

[@sylviemathieu8472]

Merci Daniel, toujours de belles explications.

[@qigongtv]

Merci Sylvie 🙂

[@elisabethverbeken2739]

Merci, trés agréable, le temps nécessaire ,pas de challenge😇

[@qigongtv]

🙂🙏🏽

[@domitouron]

Bravo ,très clair et inspirant 🤗🙏

[@qigongtv]

Merci infiniment 🙏🏽

[@andreaghiglione3409]

Grand merci pour ce cours magistral. Il faut se laisser le temps de t’écouter car c’est un chemin vers la compréhension profonde de cette posture qui parait si simple !

[@qigongtv]

🙏🏽☯️

[@stefanette1]

Tu es un sage🙏☯️

[@qigongtv]

🙏🏽

[@nathaliepennetier7401]

Je découvre le Qi Gong par ton biais. Merci pour le lieu 🙏

[@qigongtv]

Merci à toi Nathalie 😊🙏🏽

[@daniellet.100concession]

Je découvre votre chaîne et je suis agréablement surprise de votre façon d'expliquer qui va au-delà de la simple technique mais nous guide pour comprendre et atteindre la posture juste. Merci pour ce généreux partage.

[@qigongtv]

Merci et bienvenue Danielle 🙏🏽

[@cf3133]

Merci bcp pour tes explications qui sont très bien à comprendre. Un vrai plaisir de te vor sur cette place....

[@qigongtv]

🙏🏽🙂

[@leslieagasse518]

Merci Daniel pour toutes vos explications et accompagnements ! Fondamental 🤗

[@qigongtv]

Merci Leslie 🙏🏽

[@martinechandoutis9301]

Erci beaucoup pour tout ce vous nous apporte. Une belle pédagogie ou je ressens que votre message passe bien. Le cadre et magnifique.

[@qigongtv]

Merci Martine 🙂🙏🏽

[@jeanluclautier2279]

Bonjour Daniel, encore un site exceptionnel, encore une vidéo excellente avec une super posture ! Donc merci comme d'habitude. En ce qui concerne le Tai Chi ,je trouve cette idée géniale. Bon week-end 🙏🐉☯️

[@qigongtv]

Merci Jean-Luc 🙏🏽☯️🐅

[@Kawaiiicrochet12]

Merci pour cette magnifique vidéo

[@qigongtv]

Merci 🙏🏽

[@bodoharisoaravoavahy5238]

Bonjour Daniel Merci pour la vidéo c'est bien explique,et j'aime les lieux, j'aime beaucoup la liberté,on peut pratiquer si on est musulmans ou chrétiens.

[@qigongtv]

Merci, oui une pratique sasn frontières 🕊

[@brunomabillotte3945]

Merci pour vos vidéos. Il est aussi indispensable d'être assidu quotidiennement à la pratique et ne pas s'éparpiller dans de multiples techniques.

[@qigongtv]

Exactement 👍🏽

[@alexal1130]

Merci beaucoup pour le temps que vous nous consacrez. Merci beaucoup. Bon week end🌟🎁🕊🙏

[@qigongtv]

Merci Alex 🙏🏽 Bon week-end aussi

[@cathyp8100]

Merci Daniel 🤗

[@qigongtv]

🙂🙏🏽

[@qigongtv]

🙂🙏🏽

[@alexandrehutin8559]

Merci Daniel pour cette vidéo et ses paroles inspirantes. C'est toujours un plaisir de découvrir vos vidéos et ces lieux superbes 😀 Ce que j'aime le plus dans vos vidéos c'est votre authenticité et cette envie de nous faire partager votre enseignement en toute simplicité. Merci beaucoup 🙏😁

[@qigongtv]

Merci à vous 🙏🏽🙂

[@eveburianek3227]

Très sympathique, bien fait. Merci pour ce partage!

[@qigongtv]

Avec plaisir Eve 🙏🏽

[@julottecher4360]

Bonjour de ROUEN en Normandie , merci pour cette vidéo très bien expliquée , avec beaucoup de détails qui me semblaient insignifiants , mais qui au fur et à mesure de vos explications , ont néanmoins toute leur importance , je continuerai à vous suivre sur votre chaîne , comme beaucoup d’autres ………………si vous pouviez répondre à cette question , ( faut-il ou non garder le périnée contracté , lors de la posture ) merci infiniment

[@qigongtv]

Merci et bienvenue Julot. Les approches du Zhan Zhuang sont multiples. Dans la transmission du taijiquan que j’ai reçu cette pratique était simplement désignée sous le nom de « la posture ». Aucune contraction du périnée pour ma part, mais peut-être que certaines écoles la pratique au sein de cette posture. Après, maintenir une réelle contraction du périnée sur une longue durée me semble difficile, sans compter que cela incite à faire monter le Qi. Dans les courants que j’ai pu côtoyer en Chine, certains pratiquants parlant d’une « contraction » du périnée pendant la pratique, faisaient en fait plutôt allusion à un périnée ferme résultant d’exercices ponctuels spécifiques qui vont verrouiller cette « porte » du bas. En effet , on va dire qu’un périnée manquant de tonicités va laisser « fuiter » le Qi par les bas (par Hui Yin, 1VC, plus précisément).

[@denispoulin4102]

tres intéressant!

[@qigongtv]

🙏🏽

[@petitesourcetv6151]

Bonjour Daniel encore une belle pratique accompagnée d'un enseignement de grand maître que tu es .... dans la seconde partie de ton enseignement sur la posture de l'arbre , tu as mis une musique de flûte qui me convient parfaitement sur certaines méditations taoistes . Voilà , accepterais tu de me transmettre le nom de ce morceau fort sympathique ? un grand merci à toi Daniel . Bien à toi .Cloé

[@qigongtv]

Bonjour et merci Cloé. Cette musique est une musique que je me suis procurer avec les droits d'auteur pour une diffusion libre et je n'ai pas d'autres informations dessus. Je l'ai obtenu sur un site spécialisé, je crois que c'est Evento (je ne saurais t'en dire plus, mais si tu l'y cherche avec le mot clés flute tu la retrouvera peut-être 😉). Bon dimanche

[@colettemorais6877]

👍🙏🙏

[@qigongtv]

🙂🙏🏽

[@fabryluc1104]

+1 abonné Par contre j'ai laché la position j'ai eu mal aux épaules x)

[@qigongtv]

Bienvenue Luc 🥳 Oui, il faut s’y glisser petit à petit. Ce n’est pas un challenge, donc s’est bien de s’écouter et y aller progressivement 👍🏽

[@marie-clairegraveron4096]

Marie

[@marie-clairegraveron4096]

Quelle sérénité retrouvée ! . Merci

[@qigongtv]

☯️🙏🏽

[@grandhommemichel6456]

Bonjour je vous découvre et je suis fasciné par la découverte du qi gong et ce que cette discipline peut nous apporter comme bien être merci juste une petite question quand pratiquer la posture de l arbre merci pour votre réponse a bientôt

[@qigongtv]

Merci 🙏🏽. Il n’y a pas de moment de la journée pour pratiquer cette posture, assurez vous juste que le corps soit suffisamment réveillé si c’est le matin et attendez au moins un demi heure si c’est après un repas.

[@marieboquillard9106]

Bonjour Daniel, je viens de découvrir ta vidéo. Je connais la posture de l’arbre mais je ne connaissais pas la position des mains tournées vers l’extérieur. Quels en sont les bienfaits ? Merci pour tout !

[@qigongtv]

Merci 🙏🏽 Au-delà de mobiliser les muscles profonds différemment, on peut également placer d'avantage l'intention sur certains méridiens. Pour ma part , dans celui-ci, j'aime bien porter plus de présence sur le méridien du Coeur (regardez son trajet, vous comprendrez😉).

[@sourcedamour1]

Bonjour Daniel, merci pour votre pedagogie et votre connaissance. Je pratique seul cette posture qui semble me rendre plus stable et plein de vitalité. J'ai deux interrogations concernant la posture. Que se passe t'il pour le qi lorsque l'on retourne les mains vers l'avant, et la difference du sens de la pose des mains sur le tantien pour homme et femme ? Grand merci pour votre enseignement Danielle. Jean

[@qigongtv]

Bonjour Jean et merci 🙏🏽 À mon sens le sens de pose des mains n'a pas vraiment d'importance, l'essentiel est dans l'intention, même si cet convention se base communément sur la polarité homme/femme. Idem pour les mains vers l'extérieur. Les formes sont multiples, alors que les principes fondamentaux de l'interne sont finalement peu nombreux et simples (mais bon cela demande quand même un petit voyage pour arriver à cette simplicité ah ah 😉).

[@sourcedamour1]

@@qigongtv Merci Daniel pour votre réponse. Donc je ferai totale confiance au processus interne sans trop chercher la ptite bête dans les détails de la forme , 🧐🤗

[@christianeblanchard6732]

ce qui m'étonne c'est que dans la pratique du Mont Wudang les bras sont bien moins écartés que dans votre démonstration. J'ai pratiqué avec plusieurs Maîtres et tous donnaient l'espace entre les 2 mains de la valeur d'un poing. Avez vous une raison particulière de pratiquer ainsi ? merci pour votre répnse

[@qigongtv]

Chaque école/enseignant à sa manière d'aborder cette posture, il n'y a pas de règles absolues 😉

[@ChantalBellotQiGong]

Bonjour Daniel , Je viens de découvrir vos vidéos de chi-gong et j’aime beaucoup vos explications de plus à musique de la flûte est très belle . Est-ce japonais ( sakuhatchi ) ou flûte Chinoise ? J’ai étudié environ 20 ans au Japon (Tokyo ) et à l’université des sports de Pékin avec Yang Bailong sensei. . Il ne nous a jamais montré la position du pouce en haut mais toujours dans l ‘alignement des doigts ainsi qu mon maître Japonais qui est un expert de la position de l’arbre . Ce n’est pas une critique ! Peut-être vous pouvez m’expliquer . Vous êtes un bon pédagogue . J’aurais aimé vous rencontrer mais vous êtes trop loin ! Amicalement . Chantal Bellot

[@qigongtv]

Bonjour Chantal, Merci 🙏🏽. Je ne pourrais vous donner des précisions sur la flûte, mais il me semble que c’est japonais. Il a de nombreuses façons d’aborder cette posture, d’où les nombreuses variantes quand aux points posturaux adoptés d’une école à l’autre. Bonne pratique, Daniel

[@fartoukhvictor9778]

Bonjour Daniel Pour quelle raison il est dit que la posture de l'arbre est un exercice puissant ? Je vous remercie pour votre réponse et aussi pour vos videos qui nous font le plus grand bien

[@qigongtv]

Bonjour, ce Qi Gong travail sur de nombreuses aspects, cela serait trop long à expliquer ici...mais il développe par exemple l’enracinement, renforce les muscles posturaux, aide à concentrer le Qi en profondeur, etc. Il peut être abordé de différentes façons avec des objectifs qui peuvent varier d’un enseignement à un autre 😉.

[@fartoukhvictor9778]

@@qigongtv Je vous remercie pour votre réponse. Bonne fin de journée

[@qigongtv]

🙏🏽

[@ricmtz5327]

17:45 pourquoi les hommes doivent poser leurs mains différemment des femmes ; gauche puis la droite, droite puis la gauche ?

[@griseldix7866]

super mais je ne tien pas longtemps car je suis très fatiguée j'ai 88 ans comment faire pour aller mieux merci 😄

[@qigongtv]

Bonjour et merci. Il n’y a pas besoin de tenir longtemps, pratiquez simplement au rythme de votre corps, ce n’est pas un challenge. Un tout petit peu chaque jour, et avec le temps votre pratique se fera plus long naturellement.

[@teddyr8109]

Merci pour ces informations, quelle serait la durée moyenne que cela soit efficace j'ai entendu parler de 20 à 30 minutes?

[@qigongtv]

À mon sens toutes ces notions de durée sont subjectives, je me contenterais donc d’une réponse toute taoïste : le temps nécessaire 😉

[@antonsn3026]

Bonjour Daniel. Superbe vidéo et informations très rares ! Pourriez-vous me guider dans la recherche de documentation sur le Nei Gong SVP ?

[@qigongtv]

Le Nei Gong passe par la transmission directe. Les livres sur le sujet sont comme le Canada Dry 😉

[@antonsn3026]

@@qigongtv Merci pour votre réponse ! Je suis à la Réunion pour encore 2 jours ensuite je retourne dans le Nord de la France 🥲...y a t'il un sifu là-bas que vous connaissez ?

[@qigongtv]

Bonjour, je ne connais personne en particulier. Le mieux est d’essayer un maximum de cours, pour trouver celui qui vous convient. Quelques pistes ici : faemc.fr/content/ou-pratiquer

[@griseldix7866]

a quelle heure peut on faire cet exercice 😊

[@qigongtv]

Quand ont veux. Sinon, pour faire concorder Qi Gong et heures de pratique, il faut avoir quelques notions de MTC 😉

[@osteosinergie]

Bonjour. Une question. Pourquoi prendre une position avec MC8 vers l'avant au lieu de l'orienter vers RM17 ? Merci de votre réponse.

[@qigongtv]

Bonjour, l'objectif ici n'est pas de connecter ces deux points mais de favoriser l'étirement et l'ouverture des côtes/cage thoracique où se situent les méridiens Foie/VB.

[@osteosinergie]

@@qigongtv Réponse logique en ce qui concerne le trajet. Merci beaucoup

[@dagostinoification]

Belle video cher Daniel , je reviens deux ans après , quelque soucis de santé (68 ans) mas j'aime bien ton esprit ! super ! de la part de >>>kzbin.info/www/bejne/oXamfZZ3r7aXpcU il ne manque plus que ma musique ! mes amitiés !

[@qigongtv]

Bon retour ici ! Merci pour ton énergie ! Amitiés ✨

[@anetajuhan2397]

Merci, essaie de parler un peu moins et plus de pratique....!!!!😇😇😇

[@qigongtv]

ààà ça, ça ne sera pas possible 😉😂