Qi gong - Respirazione sommersa per aumentare l'energia sessuale

[@taopowerlife]

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[@amaliafontanella1352]

Come è la respirazione del secondo circuito quello che parte dal migmen?

[@taopowerlife]

@@amaliafontanella1352 quando inspiriamo visualizziamo il passaggio dal punto huiyin al mingmen, quando espiriamo visualizziamo la discesa, da mingmen a qihai a huiyin

[@stefanotaurus2385]

Bisogna gonfiare la pancia in fase di respirazione?

[@taopowerlife]

@@stefanotaurus2385 si. La respirazione è addominale, bisogna cercare di gonfiare l'addome in fase di inspirazione. La respirazione è lenta, leggera e profonda. 🙏☺️

[@stefanotaurus2385]

@@taopowerlife grazie mille sempre ottimi contenuti.. 💪💪

[@taopowerlife]

@@stefanotaurus2385 grazie 🙏