前半夜睡不著，後半夜早醒？睡前4個動作，一沾枕頭到天亮！【健康管理師李晓】

當你睡不著的時候，你都在幹什麼？不要看手機，也不要看電視，今天李老師教你在睡前做4個小動作，讓你一沾枕頭就能睡到天亮！
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[@huschiaomei3345]

❤

[@noelyeung3794]

感謝老師的分享🙏一定會試著做💪期待每晚好眠😀

[@benng8276]

感謝美女老師分享❤❤❤❤❤❤

[@許碗粿]

請問李老師 印堂有深刻溝痕 是肺經問題嗎？如何消除呢？ 感謝您

[@陳春蓮李]

感謝李𣇈老師分享這几年來我都跟著李𣇈老師學習穴位搓揉地確改善很多❤❤❤如揉腹推肝经．．．都很好每天按時五點半排便習慣了很順畅三好吃，睡，排三通皆順順利利平平安安的❤❤❤

[@angelasummers5750]

请问老师如何舒缓颈椎管狭窄引起的颈椎疼痛？谢谢🙏

[@minling9525]

谢谢老师。我今晚就试试😊

[@胡文郁-c1z]

謝謝老師的分享.😊😊今晚在試看看謝謝囉😊

[@benng8276]

感謝老師分享❤❤❤

[@洪文學-i7f]

太多种方式、不知那位老師是最佳！

[@benng8276]

感謝美女老師分享❤❤❤❤❤❤

[@betty1381]

輕輕安撫惱人的睡眠障礙-感謝老師！

[@吳勝-o8p]

老師是菩薩心腸你是我最深當中見過的活菩薩你的視頻讓我受益不淺！感恩！😊

[@appleli4368]

謝謝分享喔👍🏻

[@tanhiaphun6848]

谢谢老师

[@leechenghu8002]

关于睡前如何按摩穴位太多老師都谈论我都试过但是还是非常轻眠多梦不知如何是好

[@andyliu419]

給您點贊👍❤

[@MrJohnnykhoo88]

亲爱的美丽老师，您真是太好了，愿观世音菩萨保佑您身体健康🙏🏻

[@劉春華-d5x]

感謝您

[@MTCHAN-r9x]

有用❤多謝李醫師分享👍👍👍

[@yk3813]

感謝！

[@ShuiLIKan]

躺在床上怎麼按摩頸後的穴位呢？

[@MeiKayChan6607]

感恩🙏🙏🙏

[@Edward-np4ih]

如果经常有些无色的或者白痰，有时也咳嗽，如果按摩穴位呢？

[@geosufong8106]

Thank you Dr for Your sharing. Recently face several patients in church facing face distorted. after diagnose Dr said they face virus attack. In Elegant Dr perception what cause it ? How to prevent from suffer this sickness. tq

[@janekong8848]

謝謝分享🙏

[@huangjingpei7140]

无效

[@sinnamlam7810]

一一

[@mooichyechin4369]

请问几点充？晚上充还是白天充？

[@vincentn1371]

👍👍👍😊😊😊❤️❤️❤️

[@youngjourney-e6f]

🙏🏻🙏🏻

[@kammoi5296]

感恩老師分亨❤❤❤

[@정종호-z4g]

谢谢美女老师❤您辛苦了！

[@pengkongchan5428]

大椎穴无关睡觉

[@TakchuenTo]

輕輕按着錢包就睡得好

[@pakmanmah263]

B

[@KimGnohLim]

谢谢老師❤

[@pakmanmah263]

vg

[@betty1381]

🍁🍁🍁🍁🍁

[@sunnyhuang9325]

你讲的动作，我一连做了三天都无效，只不过是你的标题吸引了我，

[@huanqinzuo9490]

我进来看评论区的，我也有睡觉早醒问题。

[@evali978]

@@huanqinzuo9490我也是，你有解决到问题了吗

[@lisalau7486]

老師的分享好有用、試試謝

[@kevinwen384]

感谢🙏