囚人がクソでかい理由

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[@user-wz5gt3pl1m]

これ聞くとただの筋トレ合宿で草

[@user-bf7re7ez4e]

4月から仕事をし始めた18歳体重68キロの男です。ベンチ120キロ上がってとても嬉しいです

[@youoh1060]

バケモンですか？すごすぎる

[@user-pd4lz5wt2e]

すげぇ

[@SAVAGE-mr3gc]

おなじやな

[@Taichisama.1212]

期間は?

[@erank4425]

刑期は？

[@KAMEO123]

「刑務所にぶち込まれる」てフレーズがなんかオモロイ笑

[@user-cl9ce7su6r]

犯罪者はテストステロン値が平均的な人より高いってのも原因かもな

[@user-mp5ee5fe1e]

1日2700kcalも摂取できる食事が出るなんてアメリカの刑務所は凄いなあ

[@user-pc5wc6jk2x]

アメリカの刑務所ドキュメンタリーが好きで良く見てるんで凄い面白かったです、囚人が鍛える1番のモチベーションは他の囚人から恐喝や暴行を防いだり戦いになった時に命を守るためだから必死に鍛えるぽいです、弱そうな囚人はすぐターゲットされて酷い目に遭ってました

[@user.indian140]

刑務所マッチョについてパンチクラブでしか知らなかったから為になる

[@II45I4I9I9YAJU]

自分の普段の食生活より充実してて草 羨ましい

[@conditioningyetcat]

この話すごい興味あったよ

[@ArnoldBo]

毎日10時間以上寝てた無職の時期が一番伸びた。金無かったから0サプリだったけど、ジム行く度にレップ数が上がるから、嬉しくてメモ帳片手にトレーニングしてました。就職して１年経ち時間余裕出来たから、メモ帳片手に再ジム通いしたら、全然伸びへん。 睡眠５時間ぐらいやけど、サプリはアレもコレも飲んでるのに。 しまいに腹立ってメモ帳、窓から放りました。（伸びへんならメモする必要無かった）

[@user-yu3dq9pi4h]

@@ArnoldBo だんだん世の中の間違った情報に気付いていきますよね。みんなそんな感じで金儲けのための嘘に気付いていくみたいです。

[@user-en3uk3ld4t]

chicken legを読み上げた時に 「･･･」ってなるの好き笑

[@ykmqj]

場所によっては看守からステロイド入手できる。 民間が管理してるからガバガバなところ多いみたいですね

[@user-xr6pt4px4z]

テストステロン過剰だから暴力的で怒りやすい 環境も手伝って犯罪者になってしまう

[@keikei1022]

サムネは海外のドッキリかなんかで使われた特殊メイクかなんかのフェイクの筋肉やけどね

[@yuta6551]

ビルとテッドですね

[@bumblebee2167]

アメリカの刑務所では人種やギャング別グループに分かれてて、基本暇だから運動場にあるフリーウエイト使い放題だし 毎月大量の鶏の缶詰がチームに普及してて刑務所は体を鍛える場所になってるらしい てか売店あるし。金持ちは普通にささみ買って料理してる ステロイドを使うのは一部だけど普通に手に入るよう

[@user-ru5yk5tj8j]

むしろトレーニングには理想的な生活よな。

[@Rogue5199]

アメリカの刑務所はガチなジム（無料）があるらしいぞ！ 時間もあるしプロテインやマルチビタミンくらいなら自費で買える。 ジムさえあるとこに入れば 長時間仕事しなくていい＋睡眠起床時間も管理され毎日規則正しい睡眠＋栄養士が考えた理想的な食事＋自由時間はトレーニングで変な話娑婆にいるより筋肉つけられるかもしれん。

[@Tokumei404notfound]

出所してからエピソードトークには一生困らない特典も着く

[@toshimasakun]

めっちゃ良い動画であざっす！刑務所で筋トレも良さそうですね！！

[@marika7877]

ゴリラが草とか果物ばかり食べてるのに筋肉ムキムキなのは、穀物などから腸内細菌が胃の中でアミノ酸を生成してるからなんだって。同じ理由で牛も飼料として穀物しか食べないのにたくさん牛乳作れたり立派な肉牛になってるよね。 アマゾンの奥地に住んでる原住民も穀類が多くあまり肉を食べないのに筋肉モリモリなんだよね。

[@user-yu3dq9pi4h]

金儲けの為の嘘がだんだんバレ始めてる気がします

[@marika7877]

とはいえゴリラに適応した腸内環境も何百万年もかかって進化したわけで。人間が短期的にゴリラ並みのマッチョになるには、やはりプロテインや炭水化物を効果的に摂取してトレーニングするのが王道なんでしょうね。もともと人間はマッチョになるようにデザインされてないですからマッチョなスタイルを維持できるのはつらいトレーニングを乗り越えられた人だけの特権なわけですね。これからも頑張って下さい😊❤

[@santsukabari9605]

ちょっくら囚人になってくる

[@youareanidiot9428]

ま て

[@m303mng]

巧い棒を万引きしちゃだめだよー。

[@user-ge8mv4ik3s]

アメリカとかって筋トレ器具結構あるよね。 それにお金払えば食べ物も買えるし

[@user-jr6vn6ww7x]

ステってやってたら肩の張りがおかしいのとビチクが伸びるらしいね💦それでステロイドやってるかやってないか分かるね😂

[@user-gu5ep3ec5j]

0:39 一発目に まともにステロイドもうてないのに てクソワロタ😂

[@chemicalice3956]

アメリカの囚人は州によってお小遣いがもらえるところがあって、その範囲内でプロテインを買えたりするって聞いたことある。

[@視聴者卿ボンドルド]

日本でも懲役の給料はもらえるんじゃないの？

[@langmuirfreundlich9564]

当たり前だけど、どれだけ筋肉があろうと、法律守って普通に働いている人の方が素晴らしい。

[@borigon]

どうせならうまい棒じゃなくてプロテインバーにしようぜ

[@user-tf6pf5pm7y]

なるほど！実情が良くわかりました。

[@YouShi-le7pj]

自重でも80kgぐらいはあるんだから、何百回とかやれればそりゃでかくなる

[@user-us2ku2du7b]

水原一平ももしかしたらムショでムキムキになるかも！？

[@user-zz4yo9yg9x]

その前に男達の穴になる 運命

[@Tank-xq6nu]

ケッ確で拡張

[@Hiro_plum]

ていうか受刑者の生写真がネットに流通してるのが怖い

[@user-bb6vv5pj1i]

おもしれぇなこの話

[@user-tg5nl3hg9d]

ジムシャークかっこいいな ジョーもだけど

[@keihabasda]

こう考えると日本の刑務官は優秀なんやね、痩せて帰ってくる奴は居るけどデカくなって帰ってくる奴あんまり知らないし。

[@daichan52]

最初の一分で結論出たやんw

[@user-hf8kg4ny7w]

常に死と隣り合わせの環境が筋肉を肥大させるんよ 見た目で威嚇できなかったら死ぬんだぞ 心構えが違う🥺

[@user-of8fq3lq2k]

日本人の囚人は細っそり痩せてる アメリカ、中南米は逆

[@user-zl3oh8mz3d]

正論である。１）規律正しい生活＋暇つぶしの時間　２）ステロイドの融通 これに付け加えるなら、３）監視生活での禁欲　４）男性ホルモン過多体質 ３－シャバにいたらせい欲を満たすものがいくらでもあるが、辞意すらままならぬ環境ではトレーニングで発散するから鍛えられる。しかも弱かったらヤラれる恐怖もあるから必死で強くなろうとする。 ４－犯罪者になるのは攻撃性が強い人が多い。すなわちもともと男性ホルモンが多いタイプだから、一般人よりガタイもよく、筋肉もつきやすい体質である。 あらゆる要素が筋トレにフィードバックする環境なのだと思う。

[@user-ri7on5gi8n]

プリズナートレーニングはSティアな本ですが続けるのがきつ過ぎるのでDティアです

[@ABURA_MASIMASI]

8:00 てっきり酒かな？と思ったら奥さんに怒鳴られるでワロタ

[@user-zd5yx9ys3u]

犯罪する奴だから、力の出力制限バグってて筋肉が簡単に壊れるんじゃない？

[@issac_world]

KEIの動画みればよくわかる 金さえあれば刑務所内でも何でもアリ

[@kenotani6813]

そもそものカロリーが十分やんけ 俺なんて2000までにしろとかギャグ言われてるから

[@user-yj9er1kr1s]

生まれ持ったテストステロンが大きすぎますね

[@user-xc3zq1rd8b]

刑務所って生活習慣よさそうだよね

[@user-qt9mj1zt1o]

一平ゴリマッチョ確定

[@SY-bp8ys]

くそぅ、、、 貧乏宅トレの参考になると思ったのに😭

[@daichan52]

後半見たけどここにいる事が一番ストレスだろw

[@Iplayasoccerhowaboutyou]

アメリカの刑務所って普通にジムあるらしいです。にしても囚人ムキムキすぎるけど😂

[@Genesis21666]

ステロイドくらい手に入りそう

[@yuumetal2363]

まだ冒頭やけど、やっぱり食事も重量も重要じゃなく大事なんは重さ x 回数のボリューム。 タンパク質も実はたいして必要なく炭水化物さえあればトレーニングしただけ増えるってことかも

[@yuumetal2363]

まさかの警察官がステロイド密売してたとは けどその場合でも足りやんのテステステロン値であってタンパク質じゃないのかも

[@user-yu3dq9pi4h]

昔のグラディエーター達も炭水化物がメインの食事だったみたいですからね。今は色々と商売の為の嘘が多い😰

[@yuumetal2363]

@@user-yu3dq9pi4h そう思う様になりました。プロテイン企業のマーケティングですね。 草食動物は体内で植物を分解し増幅する酵素を持っていてそれが増幅した分だけたんぱく質として吸収するから象でもバッファローでも草食動物も筋肉隆々。 ただ人間に近いチンパンジーは人間と同じ雑食動物、そのゆうな酵素は持ってない。にも拘わらずステロイドでも取ってるかのようにムキムキ。 そのチンパンジーの年間食肉量は人間の平均よりずっと低い。もしかしたらチンパンジーが食べる蟻からある程度タンパク質があるのかもしれないけど。 それとアフリカの人って食料が不足していた頃も筋トレなんてやってないのにムキムキやったりする。 肉はごちそうでいつもお腹空かしていて普段は家畜のミルク、家畜が死んだときだけ食べられる肉。主食はトウモロコシを練ったもの。 筋トレの効果を最大限受け取れない気がしてついホエイプロテインやアミノ酸を長年取っ手きましたが、それをやめたまごと低温で火を通してパサパサしてない胸肉だけ取るようになりました。 今実験でそれすら取らずバランスの取れた3食だけですが、違いは全く体感無しです。　たまごや胸肉でたんぱく質を追加する事も意味がないかもしれないって感想です。

[@5w1hyesnoquestion]

日本の刑務者でもムキムキの人がいる動画見ました。すごい絞れてる感じで筋肉質な感じでした。

[@user-fg2sy2iu7i]

私もムショに行こうと思います

[@user-fk1sj2hj9e]

懸垂ができるような鉄棒はありません。簡単に首を吊れてしまうから。 海外は分かりません。

[@enarikazukidaisuki]

わら

[@ange06081022]

おもろ。 ジョーさんありがとう

[@kk-sj1cb]

需要と供給か

[@user-ux6uv4eh7o]

サムネはステロイドしてるのよ

[@thewalkingtortoise931]

えー めっちゃおもろい話聞けた

[@user-yf4qv2cn4l]

お金払って刑務所みたいな生活して体変えたりダイエットしたりしたい人世の中にいると思う。そういうジムないのかな？

[@user-pk4yy8gk5d]

デカくないと食われるから必死こいてデカくなる 弱肉強食

[@user-oz1hi6jf5h]

流石に右はステ使ってそう

[@user-ib1te6xt7d]

プリズンブレイクで勉強したところ、広場にベンチプレスできるラックがあります。

[@user-on8dz6jv6m]

ロックアップで勉強したところ、ベンチプレスの事故に見せかけられて悪役囚人にぶっ殺されます

[@user-ht6hm9nq5y]

インダストリーベイビーのMVで勉強したところ、バーベルとダンベルがあります。

[@ArnoldBo]

ホーミーKeiで勉強したところ、 チカーノとモめるとベンプレ中、ダンベルで顔面ドつかれるそうです。

[@user-io3do2yg6i]

プロレスラーのマサ斎藤さんは、米国ウィスコンシン州で収監されていた時期、 刑務所内のトレーニング施設で鍛えまくって、 刑務所から出る時は以前より明らかにバルクアップしていたという話ですね。

[@user-zw4cw9xu6j]

刑務所飯、カロリー与えすぎじゃねw

[@user-gd1027]

囚人ってシャバの空手家や格闘家より余裕で喧嘩強そう。

[@user-mo4lt3xi9f]

マジレスすると体重差でゴリ押さん限りMMAファイターには勝てん

[@user-hr4qf4rk2w]

バランス良く取れた食事、規則正しい生活、筋トレしかできない習慣、

[@user-wj6pc4rc3w]

極寒刑務所はS tierですか？

[@youtubecreaters_tastecheeseman]

コメ欄にガチの怖い人が湧いてて戦慄してる

[@user-du9hw6gm6o]

やっぱり刑務所でも器具の取り合いとかするんですかね。

[@ホモ-HOMO-Homogenize115]

ステロイド無し(ステを入手できないとは言ってない

[@youjo_saiko]

つまり刑務所に入ればマッチョになれるってコト⁉️

[@user-qm6dj5qb1n]

まぁ面白かったかな…部分的に疑問を言わして下され｡ 刑務官がステの入手(まず刑務官と警察官は会う事が無い)→警察官から入手するんやったら金が発生する(当たり前)→ポケットに入れて仕事に就く(ポケットパンパンW)→囚人にコッソリ渡すW(現金は？)の流れで考えて、誰がやるねんって話しやね…

[@criminalmadonna7719]

THE coach ポールウェイドのプリズナートレーニング全5巻を読んだらジム無し器具無しサプリメントプロテインステロイド無しで自重のみで強くなった囚人達のエピソードとトレーニングが全てわかるのでそっち読むのオススメします

[@user-jq7yb4pg1s]

脚トレしてきました。

[@user-bv8jc7on9o]

囚人がクソでかいは草

[@user-mc6ek5nq4u]

1:19　ぶち込まれながらワロタw

[@altair29da]

アメリカの警察官もユーザーだしね

[@user-of8fq3lq2k]

プリズンブレイクよりも実際はデカい

[@user-lg1uo4xc9d]

ベンチ95上がったぞー！

[@user-pw6xg8rq8i]

筋トレしかやることない😢

[@mpcobc1241]

囚人同士、補助し合って追い込みがすごいとか？！

[@chanpon1528]

なぜかサムネで笑った

[@user-vj6em]

4:20

[@user-hk8wr9xk2z]

夕飯に米でるの意外

[@user-qi6jv6kr5l]

うまい棒盗んできます笑

[@mio7784]

日本の刑務所環境が最低なだけで、海外は違うからね 1970年代のアメリカの映画で出てくる刑務所の環境でも、彼らが文句を言っている意味がわからん位自由で何でもできてたよ。日本のに比べたら

[@puu-zp5bt]

ｱﾒﾘｶの場合刑務所にぶち込まれても禁固っす 刑務所から出れないけどﾑｼｮ内では比較的自由です 日本の場合は刑務所に収監＝懲役(労務作業を課される) きっちり管理されて自由はほぼないのが大きいよねぃ ( ‘ω’ )

[@user-rz1tu9bf9h]

うまい棒盗るくらいならEAAの盗み食い

[@user-ms1ms8ly8e]

チカーノKEIで勉強した

[@user-bh9pf2cr6g]

筋肉つけるために捕まるわ

[@user-te9uh5fy1w]

一平も筋肉つけて30年後に出所だな

[@piano_beginner]

金仙人と呼ばれる事でしょう。

[@rokemitusaki]

日本だとあり得ないけど、向こうだとワイロは当たり前だよね😅

[@Hyde-op3xy]

いや、刑務所ジムあるやん。 中にいても金で色々買えるし

[@user-wv5ox1il3c]

0:43 なんか右の人腕でかすぎて4本に見える

[@user-qo4yu9bs9l]

合成くさくない？

[@user-hh4hl2es2b]

CGやろ

[@user-lp8me9pw5q]

カイリキーで草

[@user-nikadozm2jd7vg4z]

これは超リアルに作られた着ぐるみですね 「insider」という海外のチャンネルでメイキング動画が出されています キアヌ・リーブスが登場する映画で使われているみたいです

[@user-yb2sl4sc6e]

着眼点が面白い！

[@user-jn9rf2cq8h]

アメリカの刑務所はトレーニーには極楽だった…？

[@Wepcyy]

なんかバズって色々言われててえぐい

[@user-pf9xb2ix3e]

なんかビフ・タネンを思い出す風貌…

[@user-cl4pi4ej9s]

刑務所にうつ病なし。って言葉あるくらいだからね。ニンゲン暇だと病むから限られた中で何かをするしかない。鍛えるには最高の環境らしい。

[@user-we4nn8ot5e]

そんな言葉聞いたことないなぁ。

[@user-ot2bh2im3o]

​@@user-we4nn8ot5e　おれもない

[@user-wl6jl6ye9g]

「刑務所にうつ病なし」←根拠の無いウソをもっともらしく語るのはよくないと思う。本当にそんな言葉があるなら、そもそもガンザー症候群なんてものが刑務所の囚人達の間で問題になったりしない。

[@LemonT_nomitai_]

根拠なし

[@user-ow9ii3dd7u]

山岸さんは、自重や水をビニール袋に入れて筋トレして追い込んで-9kgで耐えたそうです！

[@user-lw3up4gv8b]

日本なら東京拘置所の死刑囚の自重トレーニー的な体が限界だろな