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Пікірлер
@45.33 32 минут бұрын
下ならガリヒョロのが良いなぁ
@user-lz8sb7or1c 55 минут бұрын
どう頑張ってもベンチ110kgに届かなくて悩んでる俺からすると140kgは尊敬
@monos8430 Сағат бұрын
BIG3 450kg超えてからはより筋肥大目的にフォーカスして、インクラインベンチ、ハイバースクワット、RDLに移行しました😇
@user-vo4wc4ie5n Сағат бұрын
いれすぎだろww
@user-wd7xm9cv5g Сағат бұрын
以前コメントしましたがお返事を頂けなかったので再度失礼します。左足の小指と薬指の間の皮膚がはがれるのですが病院に行くべきでしょうか？痛みはありません。
@FXXKeverything Сағат бұрын
自分の飲んでるプロテインにちゃんとタンパク質が含まれているかチェックしたければ「熱湯」にぶち込むといい。固まらなかったらそれはつまり…
@pixelpro-xv9lx 2 сағат бұрын
マイプロ飲んでて効果があるから、ちゃんと入ってると信じたい‥😢
@user-xf2vy7ho3s 2 сағат бұрын
30代です。昔の手術の影響で体のバランスが悪いです。最近ダンベル数種類買いました。右腕だけバキバキにする計画です。目標は左腕の倍の太さです💪
@iost7048 2 сағат бұрын
木澤
@peropero-squat 2 сағат бұрын
アーノルドの陰湿さはもっと知られるべき。
@Uutis893 3 сағат бұрын
相撲さんと違って食事制限あるしな、体がでかいから死ぬって言うか、デカイくせして食わないから死ぬんだろうな
@user-jv9vz7jq8s 3 сағат бұрын
ふた周りは流石に。 あともっと大人数だったら違ってくる。
@atjmdajp-xmjt 3 сағат бұрын
本物の総合格闘家2人なら作戦勝ちできると思う
@user-rs9dz1qs8z 3 сағат бұрын
格闘技なら関係あると思うけど。 喧嘩なら関係ないとは言わないが格闘技と喧嘩が同じ差にはならないと思います。
@keibiz-ez7rz 3 сағат бұрын
肩と背中デカくしたいのに僧帽筋だけデカくなってる友人いたの思い出した
@keibiz-ez7rz 3 сағат бұрын
サプリ会社「じょー様、弊社のスポンサーになって下さい」 〜数日後〜 ジョー「このプロテインパウダーはね、鶏むねにかけて食べるとちゃんと表記通りいや表記以上のタンパク質を摂れるのでSティアです。概要欄にリンク貼っておきます」
@m00am852 3 сағат бұрын
山澤さんプロテイン大丈夫かなぁ…😢
@tyuunibyoumakki 3 сағат бұрын
なるほど、gあたりこんなタンパク質はいってるわけなくね?って事があるけどこのせいなんか…
@lucifermorningstar7433 4 сағат бұрын
どこのやつがいいんですか？日本製は問題ないですか？
@jiwoosm 4 сағат бұрын
そんな事気にすんな
@user-jy6dn8gt6w 4 сағат бұрын
おっぱいあるんよなー俺も プラス軽度の漏斗胸 筋トレしても胸だけなかなか大きくならんしカッコつかんのよなぁ 前進あるのみなのはわかってるけど、早く目立たなくなって欲しい、服脱げん😂
@user-kw9wk7vi9f 5 сағат бұрын
タンパク質は分解されればどの道アミノ酸です
@user-bg4xh9om8f 5 сағат бұрын
じゃあアミノ酸スコア100と表示されてるのも信用ならないって事か プロテインもジョーとSGIRで作ってください
@LoL-pj4vy 5 сағат бұрын
昨日この動画みて今日140挑戦してみたら上がりました。19歳
@user-qg7qq3vz8k 3 сағат бұрын
バケモン笑
@ken-mq4vf 5 сағат бұрын
これはアミノ酸スコア100だったら、大丈夫？
@nausika4717 5 сағат бұрын
やったー
@user-gmttwadt 6 сағат бұрын
レイズはどう？
@BT--ry6jf 6 сағат бұрын
自分筋トレ初心者でとりあえずエクスプロージョン飲んでるんですがまずいですかね？それともこの動画で話していることは大会出たり目指してる人レベルの話ですか？誰か教えてください！
@re4306 4 сағат бұрын
脂質が高いので痩せ型体系だったら初動として良いかと思いますが、肥満体系からだったら変えてみたほうが良いかもしれません。 まずは食事から栄養を取って体の変化を実感することが大切かと思います！
@user-gitubvhj Сағат бұрын
@@re4306やっぱり脂質が少ないプロテイン飲んだ方が重量上がりますか？皆んなが脂質があるとデカくなると言っているのが気になります。 飲むとしたらエクスプロージョンじゃなくてザバスですか？
@user-su2dr5fq2d 6 сағат бұрын
タンパク質＝窒素 窒素は空気中に78%含まれる。 つまりいっぱい空気吸えばいいのか！
@user-jy6dn8gt6w 6 сағат бұрын
だから人類は剣を産み出した
@user-pj5ig7ji2n 6 сағат бұрын
でもベンチ140kg上げる人みんな胸デカいじゃん。みんなベンチ140kg上げに行くぞ！！
@unlmxxx1927 6 сағат бұрын
タトゥーの比較のやつは確かに分かりにくいは分かりにくいけど、そもそも右の方が肩小さいし、足も細い。それどころか少し脂肪が乗ってる。これホントに同時期の画像？
@user-mk8hl8gl9n 6 сағат бұрын
これ赤ちゃんの粉ミルクでもこういう事件あったような…
@user-md6ts6mw4h 5 сағат бұрын
中国のメラミン入り粉ミルクの事件やね。
@user-ie1xs1wb9f 6 сағат бұрын
単位が間違ってる事に対しての指摘は正しいけど、そんなボロクソに言わなくてええやんけ。チーズ牛丼どもが自分見つめ直せ
@user-ir6vg6vq7v 7 сағат бұрын
レスリングやってましたが めちゃくちゃ筋トレやってるやつより めっちゃくちゃスパーリングやってる人の方が強かったです
@user-mm2mm2rs7s 7 сағат бұрын
相撲見えないけどやばい
@joog77 8 сағат бұрын
ボディビルとかってファッションショーみたいなもんでしょ
@user-qi1yv8zi4q 8 сағат бұрын
UFC行ってるだけでもえぐい
@On_fleek420 8 сағат бұрын
普通に食事してれば体重×2の蛋白質は 簡単に摂れるからプロテインは必要なし😂
@user-cv6no2wq9u 39 минут бұрын
プロや
@RUI_tube 9 сағат бұрын
表記の倍量飲むしかねぇな
@user-ld1rz3yc3b 9 сағат бұрын
一部の優れた極端な例出すなって笑
@upload-sj8wv 9 сағат бұрын
サーナはsティアです
@hnmn777 9 сағат бұрын
中軽量級のレスリング、柔道選手もなかなかすごい体してると思う、組技系特有の
@mash7359 10 сағат бұрын
どうやって勝つか、か... うーん、そりゃチャカつかってバキューンよ。
@maruinc.4856 10 сағат бұрын
パワーリフター目線の理解でいんかね？
@user-er3pb1hb8v 10 сағат бұрын
答えはバルクにある気がした
@sr-nq7xz 11 сағат бұрын
アミノ酸スコア100と記載されている製品なら基本的に問題無いです。
@user-ns4vi3ln9c 11 сағат бұрын
マジか、いつもはVALXで今安いからREYSの 買ったけどVALXもRAYSも含まれていない可能性があるんだね。 どこのメーカーのなら安心か教えてください。
@jfk3090 2 минут бұрын
ゴールド
@Jgmpwtwgdt 11 сағат бұрын
モテるためのティア表 S 顔 コミュ力 A 金 清潔感 オシャレ B 筋肉 スタイル 身長
@bonebreakdance 11 сағат бұрын
し、、、、知らんかった(-_-;) 何がいいの？皆様教えてください。😢😢 僕は今マイプロかレイズを飲んでます。 ご存知の方は教えてください。お願い致します。🙏
@re4306 7 сағат бұрын
@@bonebreakdance タンパク質を測定するケルダール法等は大学の研究室や企業でしかできないので断言できませんが、マイプロテインは悪くないと思います(レイズはわからないです)。 ただ飲んでいて感じると思いますが、美味しくするために甘味料や香料(スクラロースやステビア)が多く入っていて、ずっと飲んでいると糖に対する感度が鈍くなって、その結果、その他の食品で塩分、糖分を摂り過ぎてしまい糖尿病のリスクに繋がってしまうので、1日3杯プロテインを飲むのだとしたら3杯中の2杯は味がないプレーン味にした方がいいと思います。 GRONGのプレーン味は冷やしたら水の様に美味しく飲めますし、楽天でセールをやっている時は他の製品より安いのでオススメです。