Qigong and self-healing (conscious session)

[@marielaureanger1380]

Merci Amandine, 2 ème séance de qi gong pour moi, je suis tellement apaisé après cette séance, même si j'ai eu un peu de mal à entrer en méditation en pratiquant du mouvement, mais je ne désespère pas.🙏💙🙏

[@anneanahel8996]

MERCI! belle détente ressentie et harmonisation

[@bonneteymardannesophie3607]

J’ai kiffé cette séance 🙏👏👍🤗❤️🫶😁☀️🤩merci Amandine 😊

[@hansmayr4600]

Merci Amandine ❣️ Géniales ❣️ vos vidéos de Qi-Gong et le programme annuel révolutionnent mon quotidien 🙏🏽

[@christophecoulon47]

Merci, beaucoup pour cette vidéo, Amandine, vos commentaires et vos mouvements sont aussi agréable.

[@clairelambinet2489]

Très claire et sympathique . Merci

[@delphinep7367]

Quel bien fou. Merci infiniment

[@Remi-c9v]

Très bon exercice! Je l'ai testé. Il me fait beaucoup de bien.

[@mabrehon5087]

Merci pour cette vidéo, j'ai plongé dans le mouvement ! Difficile toutefois de rester en pleine conscience lorsqu'il faut écouter, j'apprécierai d'avantage de moments en silence sur ce type d'exercice. Je le referai sans la vidéo car trop de paroles pour moi ;)

[@MickaelKevork-oq7by]

Merci de ton partage sain et efficace 🙏🎉🕊️💗 belle continuation ✊✨✨✨💫

[@clairelambinet2489]

Super merci

[@veroniqueburglen7229]

Vraiment formidable ❤continuer comme ça

[@missyaurel3275]

Bonjour , je minteresse au qi gong depuis peu jai des douleurs liées a une subluxation de latm et un debut darthrose sy est mis . Jaime vos exercices lequel plus particulierement pour mon cas? Merci et continuez vous etes apaisante.😊

[@nanifdez2103]

Buenas, no hay que poner la lengua en el paladar y en cada respiracion hacer una pausa de un segundo?

[@QigongAttitude]

Buenas, poner la lengua en el paladar : si. Pero no se necessita hacer una pausa de un segundo.

[@clarapiccolella2876]

Bonjour Amandine. Je découvre vos vidéos et j’adore! Quel exercice puis je faire pour faire circuler le Chi dans les membres inférieurs (rétention eau et lymphe paresseuse). Merci 😊

[@QigongAttitude]

Clara, je note de faire une vidéo pour ce thème au cours du printemps ou de l’été

[@clarapiccolella2876]

@@QigongAttitude super merci Amandine. Avec toute ma gratitude 🙏

[@claudetteregen]

Est ce que vos exercices sont gratuits? Merci

[@QigongAttitude]

Oui les séances sont accessibles gratuitement sur KZbin

[@laurencem6448]

Bonjour, vers quel type d'exercice je peux m'orienter pour regenerer le cerveau (burnout) et les deux autres tantiens svp?

[@QigongAttitude]

Bonjour, j’ai en projet de filmer une séance pour la dépression/burn-out

[@veroniquedeleplace8220]

🙏🪷❤️

[@valeriefernandes7108]

Sur le coup Je ne trouve pas ce mouvement très agréable ça m'étire le dos et des douleurs les bras en l'air.

[@QigongAttitude]

Réalisez-le en décrivant des mouvements moins amples au début. Cela est valable pour tout exercice…toujours chercher la détente dans le mouvement 🙏🏼

[@valeriefernandes7108]

@@QigongAttitude merci 🙏

[@jennynicod8655]

Bonjour 😀 Combien de temps pour une séance débutant ? Aucune relaxation en vue pour l’instant mais des douleurs dans les bras et tout le corps crispé

[@QigongAttitude]

@@jennynicod8655 vous pouvez commencer par 5 minutes et avec des mouvements plus petits afin de vous habituer tranquillement. Vous augmenterez ensuite en durée et en amplitude.

[@jennynicod8655]

Merci de votre gentille réponse et de pour votre chaîne pleine de bienveillance. Je vais suivre vos conseils