¿QUÉ COMO EN UN DÍA? *Alimentación intuitiva* ❤️

[@aida5083]

Me encanta que a pesar de que Cristian viaja tanto y come en dónde quiere, el estar comiendo en casa con Shannon es un momento especial para él. Que lindos!

[@danna3917]

Shannon, ¿no haz pensado crearte un canal dedicado a recetas?, me gusta verte cocinar y me motiva a cocinar

[@pily36]

Muy de acuerdo contigo. Amooo ver tus videos de recetas y tomo notas.

[@janahigutierrezGS]

Todos merecemos un Christian y una Shannon en nuestras vida 💗🍃

[@oAgL214]

Justo comenté esto! 🥰

[@AlejandroFlores-fe3ey]

Hola? Todo bien en casa? Es pura hipocresía su relación

[@monserratruizhernandez2872]

@@AlejandroFlores-fe3ey te creería si llevaran muchos años de casados pero Cris y shannon están en esa fase de "luna de miel" por así decirlo. Son muy lindos, los amo😍

[@alexanderortega8514]

@@AlejandroFlores-fe3ey jajajajaja pa que la ves si no te gusta brou Todo bien en casa ?

[@lissarivers7816]

@@AlejandroFlores-fe3ey la envidia y odio comentando 🙈

[@ferchy_corona]

Te siento tan diferente shannon. Desde que estás haciendo más cositas que te daban miedo te siento con mucha energía y muy feliz. 💕

[@haru_mijiji]

Siii, se está abriendo a ser ella misma y me encanta que nos transmita eso💖

[@lorenapruneda2725]

La reverencia de Shannon jejejeje que risa, y que lindo Chris que reflexiona de esos momentos con Shannon y los valora 😍

[@MariaVazquez-yn3sr]

🎎😊😃

[@CocinaMasConSANDY]

Los rollitos de hoja de arroz se me antojaron, pero sinceramente les agregaría unos camarones para hacerlos a mi gusto, me encanta ver cuando están juntos disfrutando su hogar.

[@shakiragomezlarebelde5396]

Shanoon es vegana obvio no come animales y usted como es carnivora le pone carne de origen animal res,pollo,cerdo ,tilapia ,etcetera

[@Janinel_22]

No es por desanimarte pero los hice y no saben nada bien la textura de la hoja de arroz es súper fea

[@0oGabsky0o]

@@Janinel_22 untale un poquito en la parte de arriba aceite de ajonjoli, sabe delicioso

[@klattuada23]

yo les pongo tofu y fideos de arroz, y saben deliciosos!!!

[@detodoconcarmen]

Yo tengo video de como hacerlo y solo k al terminar de hacerlos es bueno ponerlws papel plastico si no te los comes en el momento...suoer ricos

[@lizetirenemartinezvera3609]

Yo quisera ser como Shanon pero me identifico con Cristian 😆

[@anilopez2074]

Jajajaja total

[@rocioespinoza7278]

X2 😆😆😁😁😁😁🥰🥰🥰

[@cristinalopez5554]

Igual jajaja 😅

[@juliajimenez2996]

Es difícil comer sanó 😊

[@jazminvega8820]

Que lindo que Cris y tu compartan esos pequeños momentos tan especiales juntos sin duda una muy linda pareja 💖 por cierto que ricas se miran todas tus comidas shannon😍

[@gretatorres428]

Cristian es todo lo que está bien en este mundo, me encanta como ama y presume a Shannon, y lo especial que se siente al tenerla en su vida, todos merecemos un Cristian en nuestra vida 🥰

[@joanctsm7392]

Amo los domingos, por que shannon me hace la mas feliz!!!! Con su alegría y belleza ☺️

[@esmeraldamarquez4983]

Shanon tu que eres nutriologa deverias aser consultas en linea o darnos recetas o tips a las personas que casi no consumimos carne como poder remplazarla con otras comidas

[@anayahairahernandezprieto9713]

Buenos días Shannon!! Eres muy lindaaa y me das tanta paz y tranquilidad:') Sonríe mucho mucho mucho

[@denisseargilhernandez7589]

Hola Shannon, me hiciste sentir "parte de" todo el tiempo. Eres una hermosísima persona!

[@monicabarrios8206]

Me encantaron los rollitos! Los haré. Por cierto, cuando compartiste que consumes vitamina b12, recordé que dermatólogos (especialmente @patriderma) comenta que pueden causar acné, supongo q lo consumes por tu dieta a base de plantas, pero sí podrías revisar para que no choque con tu tratamiento, todo esto con el mayor respeto posible

[@oAgL214]

A muchas personas si les causa acné. También depende de la cantidad que uses. Yo tomo complejo b(todas las vitaminas b juntas) ya que necesito ácido fólico y no me causa acné pero también el porcentaje al día de B12 no es muy grande como el que toma Shannon que la ves pasada ví que era como 14,000+ % me explico? Yo tomo por ahí del 4,167% al día.

[@violetarivera5808]

A mi si me salió demasiado 😞por eso lo dejé de tomar

[@Rosypinrose]

A mí, con la vitamina b, se me dejó de caer el cabello. Se me caía horrores ! Me tenía que peinar que el pelo cayera sobre la cama ,porque era una tristeza.

[@oAgL214]

@@Rosypinrose sí, ciertas vitaminas causan caída de cabello. Sí tienes deficiencia de vitamina D también se te puede caer o crecer menos fuerte.

[@taniabenavidez6263]

Es una de las pocas veces que veo que ella le cocina a su amado 🥰 que bonito compartir momentos así con tu persona especial. Debería explicar en un vídeo cómo hacen en casa para cocinar comida vegana y no vegana. Y como se han adaptado respecto a eso. Saludos desde Nicaragua

[@claudialopez9500]

Shannon definitivamente en tema de alimentos yo soy "Team Cristian", jajaja 🤭😂😂😂

[@berenicevallpon2855]

X2

[@oAgL214]

🤣 yo igual! Aunque hay que admitir que todos necesitamos una Shannon en nuestra vida. Los juegos verdes que le hace a Cris, los licuados saludables, etc. Ayudan a "balancear" toda la deliciosura que come 🤭

[@veronicasandovalnajera9725]

Cierto 👍👍👍

[@yolandajimenez1294]

😋😋🌮🍔🍕🥩🥨🥯🍟🙈

[@dharmaitri8506]

Wow 162 Likes a favor de alimentación Team Cristian ...obvio porque todos ustedes comen productos animales. Somos poquitos los amigos de Shannon que compartimos su filosofía de vida vegana.

[@yediateran8907]

Me recordó mucho a DSR cuando hiciste tu maniobra con el sartén 🤭😂😂

[@camilafariasc.3675]

Ahahah a mí igual me recordó a él 😂😂😂 porque tuvieron el mismo resultado...

[@juanitahorta3497]

Yo creo que sí...dice shannon que mira los videos de Ruthi san 👍

[@magalihernandez2732]

De hecho Shannon estaba viendo un video de Ruthi cuando preparaba los rollitos y luego pasa lo del sarten jaja hizo el channel de DSR

[@aleidagarcia5905]

Yo creo que tomo clases con él, que risa con los dos. Jiji

[@wendyzhuo3714]

El que entendio, entendio

[@gloriaarmellaborda2186]

Hola Shannon, te veo comer y pienso que yo comiendo asi moriria de ambre aunque es cuestion de acostumbrarse . Cristian y tu son una hermosa pareja.

[@GracielaMexicana]

Si te acostumbras llevo 14 días

[@kimberlyanguloperalta8986]

Siento que Shannon amaría el Gallo Pinto🇨🇷🤭 Una idea para videos podría ser hacer comidas típicas de otros países adaptadas a base de plantas✨

[@liliagutierrez9042]

Suena rico pero me gusta más lo que come Cris!!😂😂😂😂 Saludos y un abrazo!!😊😊🙋🙋🙋

[@alejandrasanchezolguin7540]

Me encantan tus videos, deberías de hablar un día sobre tu carrera, como se te ha hecho y que recomiendas para los que estamos por entrar a estudiar Nutrición 😊

[@montserratrodriguezperez3357]

Me encanta como es tan natural, tan transparente, sigue subiendo recetas, me súper gustan.💕😊 Jajajaja "su cosa de chocolate" 🤣

[@loreferegrinolicea8934]

Es una inspiración escucharte, me da paz y tranquilidad☀️

[@crystaljimenezpineda8867]

Shannon y las verduras no se ponen primero a coser o al vapor antes de preparar los rollitos, con papel de arroz? Los papeles arroz sólo se ponen en agua tibia y es todo?

[@angieviera8088]

Hermosa Shannon!!! También me encanta ver a Ruthi San mientras cocino, siento que me hacen compañia. Saludos desde Monterrey 🖐️

[@natalialopez6128]

Que lindo que compartan esos pequeños momentos y se digan las cosas que dios los bendiga inspiran mucho amor y felicidad.

[@oAgL214]

*"reírnos de babosadas!"* 🤣🤣🤣 Lo amé!

[@danielasuarez1780]

Hola Shannon, feliz domingo. Gracias por alegrar nuestros días 🥰🤍🤍

[@mariaguerrero4374]

Shannon, podrías hacer un video de ideas de comidas basadas en plantas, como recetas con tofu?

[@t0gi29]

Shannon, gracias por mostrar cosas de tu vida y ser una persona tan brillante. Te queremos, mucho

[@soniabonilla4674]

Lo bueno de esta casa es que se disfruta mucho de esta tipo de recetas, y aunque si se consume carne o mariscos es bueno de vez en cuando variar por cierto ver a Cristian disfrutando de la compañía y el lugar se aprecia enormemente ya que si alguien sabe de comer delicioso 😋 es el felicidades la mejor pareja de KZbin!

[@leslisalvatierra807]

Que lindo hacen tan linda pareja me encanta verlos así que momento tan hermoso

[@leah9452]

Me encanta, siempre estás haciendo cosas originales, eres tan tú por eso eres una de mis youtubers favoritas 🤍

[@montserratrdgzt3164]

Que hermosa, 💗 das mucha paz y felicidad Shannon, por cierto. Yo también quiero uno como Cristian 🥺

[@jabezcontreras700]

Shannon creo que eres alguien increíble y un modelo a seguir 🔆

[@tlgc3189]

AAHHHH "COSAS PEQUEÑAS QUE TE HACEN FELÍZ" AMO AMO AMO

[@jennyfercenteno8069]

Me hubiera gustado ver tomas de la marquesa

[@karenuribe6294]

Que bonitas palabras ❤️ de Cristian y tú Shannon agradecer eso es muy enriquecedor al 💞 bendiciones 🙏🌻

[@dharianas.r2842]

Si hay alguien que me trasmite buenas vibras eres tu Shannon! Besos 🇵🇪

[@stephmialma8338]

ok pero cuando Christian empieza a decir que se siente afortunado de pasar tiempo con ella, hablar y reírse de babosadas casi lloro. LOS AMOOOO en verdad son un gran ejemplo a seguir y siento que es muy bonito y padre ver el tipo de relación que tiene porque enseñan lo que en verdad hay que buscar en una pareja. Siempre lo he dicho y siempre lo diré son mi pareja/ matrimonio favorito en youtube. Los amo :)

[@paolavelasquez9070]

Hola Shannon ✨ Solo quería a pasar a decirte que me encanta estás recetas, también soy vegana ✨ Muchas gracias bella , me has dado más ideas que se ven deliciosas 😋🥰

[@xochitlaguilar7222]

Genial ,,,,,gracias por compartir con nosotros, tengo una duda me gustan tus vasos de doble fondo dónde los conseguiste...

[@wenochoa7605]

Lindos momentos pequeños que pasan Shannon y Cristian 🤧✨✨🤍

[@felicianofelicianoadela2334]

Que bonita tu foto de perfil

[@Natvaldezb08]

Hermosa!!💞 inspiras un montón tqm:) sonríe mucho hoy y siempre;)

[@evavillasenor7721]

Qué linda y admirable mujer eres 💜... Me gustaría que nos enseñes más recetas veganas 😋

[@conchopolis]

Que alegría que también sigues a Ruti, tus videos son tan relajantes Sharon...oye si van a Japón la próxima vez seria bonito un encuentro con Ruti San y si familia 👪

[@lucerohernandez2795]

Cómo crees que sigue a Ruthi?!!! Las amo ❤️ Me encantan, FAN! ❤️

[@pmariegomez3591]

Hay que etiquetarla en IG jeje

[@susanavasquez3431]

Hola Shannon, me encantaría ver más vídeos cómo este. Me encantaría aprender cocinar más comidas vegetarians/ veganas. Padezco de fibromyalgia y he escuchado que una dieta vegetariana me ayudaría mucho. Gracias por tus lindos videos.

[@zahimartinez9504]

Acabó de descubrir tu canal, me encanta las vibra que das y la reflexión del inicio, aparte eres vegana💕

[@angie7666]

Se me hizo agua la boca cuando estabas preparando el arroz con kimchi, definitivamente algún día lo tengo que probar

[@lunalunera2817]

Buenos días Shannon te mando un fuerte abrazo desde Medellín Colombia, amo tus videos la buena energía que proyectas me anima a ver todossss tus videos muchas bendiciones.

[@SARAH-kl7wn]

Q gozo verles tan felices,larga vida este presente en ustedes y sus familiares. Sonriendo a cada milésima de segundo estoy, abrazos fraternos Shannon y Cristian!!!

[@Dennis-dc7nw]

La avena se remoja o se consume seca al hacerla en licuado?

[@gladisrp4341]

Amo la sencillez de ambos, grandes seres humanos😍💓

[@Itzeelmesa]

Que bonita haciendo tu reverencia 🙇‍♀️ jajaja me dio mucha risa lo del sartén pero de la buena porque seguro me pasa eso !!

[@flaviaramirez6198]

Asi lo intente mil veces no podría vivir con la comida de shannon😭😭😭😭, pero es tan hermoso verla, la manera de explicarlo y expresarse vale cada minuto la pena, afortunado cris de tener una esposa como tú, millones de abrazos y besos🤍💕

[@ZairaBandy]

¿Por qué no? Come muy poquito o de plano no te gustan los vegetales?

[@AdySofyVlogs]

Siiii es verdad que el arroz con frijoles es muy rico y con aguacate queda delicioso Y ese smoothie se ve delicioso 👌 Saludos desde Italia 🇮🇹😀

[@MarianaMartinezi]

Hola Shannon que alegría verte ,me encanta tu dedicación a todo lo que haces especialmente tu comida ,te recomiendo veas Cocinando Corea ,yo también la veo y a Ruthi San , con el arreglo de tu nariz te más bonita aún de lo que ya eras ,abrazos a distancia para ti y Cristian me encantan verlos como pareja , bendiciones 😍🙅🏽‍♀️🙅🏽‍♀️👌🏼❤️

[@sararamdi]

Yo también amo los frijoles, y en todas sus presentaciones jeje

[@68kmpo68]

Hola shannon una pregunta, antes de operarte al respirar solo con una fosa nasal no te daban dolores de cabeza? Saludos..

[@lluvialeon4343]

Hola shannon que tranquila eres y me da gusto que ames alos gatitos son tan hermosos saludos y cuidate muchoo ❤🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

[@demoonlight2590]

Qué lindooos, súper buena vibra para los dos siempre, que esta bonita relación dure añísimos, los queremos mucho 💗✨

[@castanosreyesfranciscadani1106]

El licuado lo puedo sustituir por un desayuno o lo puedo agregar como bebida a mi desayuno ??

[@virihernandez]

Que linda es sharon Y que lindas palabras dijo Cristian. Me encanta cuando sale Cristian en tu videos. Que linda relación Gracias por compartirnos un poco de tu alimentación 💚 Bendiciones 🙏

[@anaalmaraz4508]

Wooow me retire un tiempo de KZbin y veo cuánto has cambiado Shannon hablas más y más expresiva me emociona tanto y cambio d e look que felicidad ver todo proceso 🥰

[@mima8042]

Me encanta el amor que Shannon le tiene a los frijoles 😋💜

[@clauserrano1079]

Me encantó este video!! Haré los rollitos de verduras. Dios con ustedes. 💕

[@elenaalvarado.]

Shannon diciéndole a tofu que diga hola❤

[@lupitaescalera5635]

Me encanta recibir tus notificaciones todos los domingos a las 11

[@pilaraguilar7220]

Shanoon eres súper carismática también! Gracias por tus excelentes consejos nutricionales! Y gracias por compartirnos tus actividades con el fantástico Cristian! Los amamos mucho preciosa pareja!

[@jhan_jesy]

Buena historia. Momentos inolvidables.. pequeñas simples cosas. 🙂

[@esthertzicap9871]

Hermosos. Que sigan siendo tan felices, sencillos y comelones (cada quién con sus estilo) y que siempre tengan salud. Los amo!

[@jovanamelquiades8909]

Amo tus videos, me dan mucha paz y felicidad, eres un persona súper autentica y sencilla. PD: también amo la combinación arroz con frijoles ✨❤️

[@escorpioncita]

Sencillamente me encanta ésta pareja... Bendiciones millonarias chicos.,.saludos desde Tijuana

[@PuraVidaCorea]

Ojalá algún día puedas viajar a Costa Rica en Centroamérica y probar el "gallo pinto, casado y Rice and beans caribeño" porque esos 3 platillo son de arroz y frijoles pero con sabores muy distintos, es la base de nuestra alimentación por acá ❤️. Yo también amo a Ruthi desde que Riusei era bien chiquito y me encanta saber que la sigues igual 🥰.

[@eliiza2.050]

Mis domingos son más felices gracias a ti Shannon 🤗❤️ Te queremos mucho mucho mucho ❤️✨ Saludos desde Ecuador 🇪🇨❤️ Posdata: no le hagas caso a Cristian en la cocina o la comida saldrá volando siempre 😅😂

[@cryzzvaldes1328]

Luce mucho mejor tu nariz. Me alegra que valla bien tu recuperación. Saludos shannon hermosa 🌺💞

[@lizbm7627]

Necesito una sección de este tema: amo ver las recetas y más porque son saludables 😍

[@Leslie_Oramas]

Se me antojo su fried rice kimchy, pero nunca lo eh probado, me encanta tu vibra Shannon te miras muy contenta y con mucha seguridad en este video, más que en otros, como mas auténtica más tu, me gusto mucho eso y me gusta ver como se la llevan tu y cristian, hacen una pareja muy hermosa 💖💖💖💖🥰

[@MaryLopez-rt6nc]

Hola Shannon, donde puedo comprar la proteína que lleva el licuado, saludos

[@daniellrangel2302]

Me encanta la personalidad de Shannon, siempre tan natural y alegre 🙂

[@marivazquez676]

Shannon siempre los domingos son perfectos gracias a tus vídeos, eres increíble, te admiro mucho.❤️ Gracias por tener un corazón tan lindo. ❤️

[@estudiodedanzatiare1453]

¡Felicidades por esa bonita Familia kimleeman, son excelentes ambos, No se enfermen y Sonrían mucho, mucho, mucho... 😘😘

[@mariaguadalupehernandezgal385]

Shannon es un amor de persona💗

[@lizmx9700]

*Domingo 11:00 am, el momento de relax con tu video.* GRACIAS POR COMPARTIR TU ALIMENTACIÓN. Saludines🙋🌼

[@estefanahernandez9387]

Me encanta los vídeos Dios te bendiga siempre soy tu fan

[@alejandramoreno0892]

Wowww que bonito se complementan tu y Cris que aunque el no sea vegano ambos respetan sus alimentos de eso se trata el matrimonio los amo mucho!!!

[@veronicaangelesaguilar3601]

Me encanta como es tu alimentación y como es tu convivir en tu matrimonio eres una mujer muy disciplinada

[@rosamiranda8050]

Me encantan tus recetas, deberías hacer más vídeos con recetas. Saludos de Alemania.

[@julissavelez267]

HOLA Shannon me encantan tus videos .... Bendiciones saludos

[@gabrielahurtado7347]

Seria muy interesante que hagas lo que comes una semanas noda muchas ideas

[@icelagonzalez4247]

Hola Shanon una pregunta tu le cocinas Coreano ? la comida que le gusta a él. Saludos

[@masonjarsmexico9115]

Excelente tip de la hoja de arroz yo la dejaba como 10segs en el agua y si se hacía muy suave y difícil de manipular.

[@mariaximenariverachoque1277]

Me alegra ver una pareja tan perfecta e ideal.

[@dianamoon3081]

Me encantannnnn la pareja que hacen. Shannon eres Luz !!!

[@anigabyful]

Amo!! estoy viendo otra ves el video porque prepararé los rollos de papel de arroz, usualmente cuando me aburro de comer dos semanas lo mismo, saco ideas para comer de ti!!! hehe te adoro, estoy muy interesada en el tema de la alimentación intuitiva y darle al cuerpo lo que te pide en cada momento del día. Estos videos de comida son mis favoritos. Quisiera saber donde compras esa vitamina B12 en gomitas.

[@emelyhiraldo4329]

Eso que siento al ver tus videos es muy preciado para mi! Gracias💖

[@andres_chriistopher345]

gracias por alegrar mi día nuevamente y por transmitir buena vibra al mundo , los quiero un abrazo de chile 🇨🇱🇨🇱

[@cecimendoza1535]

Que bonitos se ven juntos los admiro

[@patricianieto7116]

Hola Shannon!!! 🤗😎🌻🌹🌷 Que lindos los dos , Dios les bendiga en su matrimonio, sigan asi humildes de ❤ . Sabes asi mi gustan mis rollitos 😋😊. Me hisistes reir , cuando hisiste la reverencia jejeje .... saludos muchos saludos..... Nunca se les olvide que Dios existe !! 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️