QUÉ DICE TU FRECUENCIA CARDÍACA SOBRE TU ESTADO FÍSICO Y RENDIMIENTO 🚲 SALUD CICLISTA

[@felipecarrasco4922]

No solo conquistamos la montaña, sino a nosotros mismos!

[@javiergil1541]

Soy ciclista de toda la vida, lo practico en intervalos de alta intensidad, gracias a ello el corazón se vuelve un órgano muy eficiente, mi FC en reposo es de 37 y máxima de 170. Tengo 57 años. Saludos Cristina desde la CdMx 🇲🇽

[@solaenbici]

Abrazote

[@orlandomartinez8533]

"No solo conquistamos las montañas; sino a nosotros mismos". Buenas Cristina, muchas gracias, como siempre x tus excelentes videos informativos. A mis 60 años mi frecuencia en reposo no me pasa de 70; cuando salgo en cicla o trotar, máximo 160 en subidas⛰️. Saludos y abrazos desde Girón Santander-Colombia 🇨🇴👋😘🤗🙏🚵🏃👏👍

[@solaenbici]

Estás hecho un toro Orlando🙂 Bendiciones

[@luisfernandotibataguzmandj6381]

No solo conquistamos la montaña, si no a nosotros mismos, el ciclocomputador es un herramienta muy importante para entrenar y no sobre cargar el corazón.....

[@thejavifer]

Gracias por el video. Mi fc en reposo es de 42. Una vez a la semana hago series de 170 p/m. Y el resto de dias en zona 2. Un saludo!

[@marmoreck]

Un videazo!! estaba esperando un especial de la Frecuencia cardiaca! cuando termino una montaña siento que se me quiere salir el corazón!! pero con esto, esta todo bien !!

[@adielpreuado8049]

Valiosa información, gracias por tu trabajo ✌

[@danielpalechoritaz5925]

Excelente video Solaemnici gracias por compartir bendiciones

[@ReynaldoRodriguezCruz]

No sólo conquista la montana sino nuestra salud...

[@rubenfischer3970]

En mi caso un relogito mi corazón. Te felicito por tu video

[@solaenbici]

Gracias. Saludos

[@elkinge]

Muy buen a información gracias por invitarnos a disfrutar del ciclismo mientras alargamos la vida mediante el ejercicio.

[@solaenbici]

Gracias a ti y bienvenido

[@franklintorres8197]

Buena informacion. Gracias por compartir

[@solaenbici]

Gracias por comentar

[@jorgeguzman9792]

Gracias por la información muy importante

[@solaenbici]

Gracias por comentar

[@Alexbike_italia]

Gracias sola en bici y buenas rutas

[@solaenbici]

A la orden

[@williamhuertascruz8633]

No solo conquistamos la montaña sino a nosotros mismos

[@luisalbertomurciaalvarez8589]

No solo conquistamos la montaña,sino a nosotros mismos

[@darioalfonsobellorosas8739]

No solo conquistamos la montaña, sino a nosotros mismos.

[@franklintorres8197]

No solo conquistamos las montañas, sino al lado oscuro de la fuerza. , digo, nosotros mismos. Jajaja. Sonreir es salud😅😅

[@franciscohernandez7913]

HOLA HERMOSA, SALUDOS DESDE MI BONITO LEON GUANAJUATO.

[@solaenbici]

Saludazo

[@m.batista3875]

A tabela apresentada dos parâmetros de frequência cardio é para homens ou mulheres?

[@solaenbici]

Hombres 🙄

[@ricardoaristapuigferrat.829]

Latidos por minuto de 250 me parecen demasiados, no me imagino eso!

[@voshi5948]

😅😅❤

[@ramonvazquez8525]

Orale Qué bien Ando al 100

[@ramonvazquez8525]

A mis 60 años

[@josiesalazar2113]

No solo conquistamos las montañas, sino a nosotros mismos