Qué Es El Ejercicio Físico ? - Oswaldo Restrepo RSC

[@nonaroyal5466]

Es correcto ..el cuerpo es una maravilla, solo hay que activarlo y darle su mantenimiento como los carros para que estemos al 100 ❤️🙏🙋 gracias doctor bendiciones y saludos de Cancún México

[@OswaldoRestrepoRSC]

Un saludo Nona, aprecio mucho tu comentario, es un placer para mí leer tu comentario. Te invito a suscribirte en mi canal y disfrutar de este espacio 👉 bit.ly/Sus-OswaldoRestrepo 👈 Un abrazo

[@salvadorhernandez1359]

MUI bien eres buen doctor.. te pareces al doctor frank Suárez me recuerdas mucho ael saludos

[@marthagrajales4252]

Médico Excelente día te lo agradezco por sus enseñanzas Dios te siga bendiciendo siempre ☀️

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Un saludo Martha, muchas gracias a ti por ser parte de esta comunidad, es un placer poder contar con tu apoyo. Un abrazo

[@martinortega8390]

El ejercicio es la mejor medicina, tengo 60 años y corro diario 10km y los fin3s de semana much más km

[@nellyberrios3492]

Buenos días Dr. Excelenteeee!!! Lo estaremos siguiendo. Muchas gracias

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Hola Nelly, muchas gracias por tu apoyo, por ser parte de esta comunidad. Un abrazo

[@rossybriones4276]

Gracias doctor Restrepo, Dios te bendiga.... saludos desde México....

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Un saludo Rossy, muchas gracias a ti por brindarme tu apoyo. Me gustaría invitarte a suscribirte en mi canal 👉 bit.ly/Sus-OswaldoRestrepo 👈 Un abrazo

[@berthagonzalez4433]

Ola buenos dias Dr lo felisito que buena convinacion meditacion y ejercicio fisico me ayudara mas gracias por su dedicacion saludos de J . M

[@ramondiazhernandez4897]

Me interesa amado Dr; muchas gracias

[@mariazenitflorez6655]

Le felicito por su información y fabulosas ideas y enseñanzas para nosotros Dios lo bendiga y lo proteja pues se acordó de nosotros los seres humanos mayores que casi no salimos exelente y gracias por su amor en su corazón y pensar de ayuda bendiciones y bendiciones con éxitos

[@OswaldoRestrepoRSC]

Un saludo María. Muchas gracias por comentar, por todo el apoyo que me brindas. Es un placer poder compartir esta información con todos ustedes. Un abrazo

[@felipealegria9200]

Saludos doctor gracias

[@mabelgonzalez3762]

Gracias desde Barranquilla colombia

[@OswaldoRestrepoRSC]

Un saludo Mabel, mucha gracias por tu apoyo. Un abrazo

[@evangelinahuanaco9242]

Gracias por sus consejos dios le de mucha salud doc siempre como todo un maestro muchas gracias dios lo bendiga y cuide siempre 🌟🙏🏼🌟🌟

[@ricardoaguilar4750]

Gracias Dr .un gran tema de mis favoritos saludos desde Costa Rica 🇨🇷

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Un saludo Ricardo, me da gusto leer tu comentario y saber que es tema de tu interés. Te invito a suscribirte en mi canal 👉 bit.ly/Sus-OswaldoRestrepo 👈 y seguir disfrutando de este contenido

[@marthacastro2461]

Buenos Dias. Muchas Gracias por sus Buenos consejos Dr:.

[@josefinapombo9750]

¡ qué lindo doctor!! Estaremos con usted. 👍☕

[@lilianatehortua8487]

Gracias .Doctor por compartir tanto beneficio para nuestro cuerpo bendecido día un abrazo gigante 🙌🙌🙌

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Un saludo Lilian, muchas gracias a ti por estar al pendiente de mi contenido. Me gustaría invitarte a mi nuevo canal donde podrás encontrar temas de consciencia 👉 bit.ly/ORConsciencia ​ 👈 Un abrazo

[@anapenalozamagarinos2551]

hola Osvaldo! buen día! me encanta este vídeo. No más cobiv, me entristece mucho ver a diario lo que nos acongoja. Seguí con este tema. Gracias!!! Buenisímo! felicitaciones! sigo a diario tus vídeos.

[@OswaldoRestrepoRSC]

Hola Ana, muchas gracias por tu apoyo, por acompañarme en este proyecto. Me gustaría invitarte a suscribirte en mi nuevo canal donde podrás encontrar temas de consciencia y cuidado de nuestra salud física y mental 👉 bit.ly/ORConsciencia ​ 👈

[@nahomijimenez8886]

Gracias por la informacion

[@rociovargas1726]

Hola doctor muy valiosa información esperaremos más vídeos así saludos desde Guadalajara Jalisco 😃

[@marielosflores3914]

Gracias Dr por este video buenísimo mensaje Dios lo bendiga grandemente a usted y toda su familia bendiciones

[@OswaldoRestrepoRSC]

Hola Marielos, muchas gracias por tu apoyo. Me gustaría invitarte a suscribirte en mi canal 👉 bit.ly/Sus-OswaldoRestrepo 👈

[@mariacristinaparedesojeda1809]

👏👏excelente.

[@isabelvasquez9386]

Muy bueno Doctor me gusto yo corro 5 días x semana tengo 65 años y me siento muy bien gracias a Dios saludes desde Costa Rica

[@romantrespalacios208]

Buenos días doctor ,exelentes, todas sus pláticas ,no me pierdo ni un vídeo ,saludos desde México

[@OswaldoRestrepoRSC]

Un saludo Roman, muchas gracias por tu apoyo, por siempre comentar. Para mí es un placer que me saludes. Recuerda que puedes compartir mis videos. Un abrazo

[@carmennoguera966]

Dr le 3scribo desde mi amado pais Venezuela..... veo sus videos desde el año pasado...tengo 63 años y y hoy cumplo un mes de haber salido del hospital porque me dio COVID..quisiera que por favor hiciera un video para realizar terapia respiratoria en casa

[@carlosperezbrea7981]

excelente Dr. saludos, tengo 55 años y corro una hora 30 kms

[@aurorarodriguez5850]

Que bien Doctor algo nuevo .....👏👏👏💋💋💋💋

[@viviandoll9467]

Buen día Dr.SI. Voy a empezar..Dejé todo.

[@OswaldoRestrepoRSC]

Un saludo Políglota, muchas gracias por tu apoyo, me da gusto leer tu comentario. Te invito a suscribirte en mi canal para seguir disfrutando de este espacio 👉 bit.ly/Sus-OswaldoRestrepo 👈

[@patriciazamorano8899]

Es un agrado doc. Restrepo.escucharte.. Me encantas.!!!👋💖

[@OswaldoRestrepoRSC]

Un saludo Patricia, muchas gracias por tu comentario, por todo el apoyo que me brindas. Recuerda que puedes compartir el video con tus contactos. Un abrazo

[@amparoescribano5017]

Pero que tan bueno, la meditación y el ejercicio. Necesito el link para la meditación.gracias.

[@OswaldoRestrepoRSC]

Hola Amparo, muchas gracias por comentar, por brindarme tu apoyo. Te dejo el link del canal de consciencia donde podrás encontrar la meditación diaria 👉 bit.ly/ORConsciencia ​ 👈 Un abrazo

[@aracelipadron6462]

Gracias por esta información Dr. En espera de las rutinas de ejercicio, habrá que volver a disciplinar con mayor constancia, saludos cordiales desde México.

[@OswaldoRestrepoRSC]

Un saludo Araceli, muchas gracias por tu apoyo, por siempre estar al pendiente de mis videos, es un placer leer tu comentario. Un abrazo

[@mariselagonzalez4642]

Que buena idea y aportación, dr. Tengo 70, toda mi vida hice ejercicio y corrí. Pero después de una rotura accidental de costillas e inyermitente molestia, lo dejé. Ahora cuando lo hago, de inicio me da taquicardia, me mareo, entonces no lo he retomado en serio por eso. Pero ya me urge! Si nos puede decir que alertas debemos tomar en cuenta y cómo retomarlo con seguridad, se lo voy a agradecer infinito. Conmigo cuenta!

[@OswaldoRestrepoRSC]

Un saludo Marisela, me da gusto leer tu comentario y saber que vas a retomas el ejercicio físico, este espacio estará siempre disponible para ti. Te invito a compartir el videos con tus amigos para cuidar nuestra salud. Un abrazo

[@luigidinichilo4672]

En sintonía 💪

[@noemivaldez9141]

Gracias dr

[@CristoferCarbajal-u5u]

Exelente👍

[@pasternic]

Saludos doctor, muchas gracias

[@OswaldoRestrepoRSC]

Un saludo Pasternic, muchas gracias por tu apoyo. Recuerda que puedes compartir el video con tus amigos. Un abrazo

[@carmengarcia9133]

Hola Doctor, por favor después de un mes de haber tenido covi leve cuanto tiempo se debe de esperar para hacer ejercicios? Para una joven de 25 y 30 años. Muchas gracias por su respuesta.

[@carmennoguera966]

No puedo pagar un terapeuta y quisiera saber que terapia puedo hacer en mi casa para recuperar capacidad respiratoria .. muy agradecida ..DIOS lo bendiga y lo proteja ..

[@angeles4831]

Gracias🙋🏼‍♀️👍🙏

[@OswaldoRestrepoRSC]

Gracias a ti Angeles por comentar. Me gustaría invitarte a suscribirte en mi canal 👉 bit.ly/Sus-OswaldoRestrepo 👈 Un abrazo

[@angeles4831]

@@OswaldoRestrepoRSC que es no ez este mismo canal..ya estoy inscrita aqui..tiene otro?

[@mariastelacubillavillalba5952]

Dr yo quiero hacer el ejercicio pero tengo hernia de disco ambos lado ,que ejercicio puedo hacer

[@OswaldoRestrepoRSC]

Un saludo Maria, muchas gracias por tu apoyo. Te invito a estar al pendiente de mis próximos videos este tipo de situaciones, cuando las personas quieres hacer ejercicio pero tienen problemas osteomusculares. Un abrazo

[@irenefernandezlamas2388]

Qué genial!!... Ahí estaré.. Mi ejercicio diario solo consiste en andar 45 minutos y unos cuantos bailes... Me encantará estar dirigida... Gracias Dr. Saludos desde España

[@OswaldoRestrepoRSC]

Hola Irene, muchas gracias por comentar, me da gusto saber que estarás presente en este espacio. Te dejo el link para que te suscribas y actives la campanita de notificaciones para que no te pierdas ningún video 👉 bit.ly/Sus-OswaldoRestrepo 👈 Un abrazo

[@strongcandi]

Muchas gracias por tener en cuenta la salud de todos nosotros. Gracias por todas las erramientas que nos proporciona para que pongamos en práctica el amor hacia nuestro cuerpo. Que el universo lo bendiga siempre. 🙏🙏

[@gilsae.dossantosju6334]

Drr.Oswaldo?Compreende a Língua Portuguesa?Escreve nessa Língua?De onde falas?Brasil.Gracias.

[@yajairayanethpadroncastill2487]

doctor usted hace ejercicio

[@brianbrino4310]

Muchas gracias doctor nuevamente si estoy empezando a retomar los ejercicios y si camino además por lo -6000 pasos antes hacía más pero usted me ha dado el incentivo y la fuerza y el conocimiento de los 20 minutos diarios gracias muchísimas gracias doctor!🙏🙏🙏🍀🍀🍀🌹🌹🌹

[@hectorfernandez332]

👍👍👍👍

[@carlosperezbrea7981]

jugue basketball desde los 13 años.

[@eliansilva5049]

Wey solo me falta una pregunta: en el video se compara nuestro cuerpo con que:

[@andresrodriguez8289]

ESTOY EN TOTAL DESACUERDO QUE DEFINA EJERCICIO COMO SANO Y DEPORTE COMO DANINO, HAY FISICO CULTURISTAS QUE VAN TAMBIEN AL EXTREMO Y SE HACEN DANO

[@spot9067]

Yo vengo por tarea así que me vale vrg bro

[@ladysanchez-vz5sn]

Yo estoy aquí por una tarea xD

[@manuelayala8312]

Que hace Uribe dando clases de educación física jajaja

[@pablojesusenriqueyana6599]

no sabe nada

[@pablojesusenriqueyana6599]

feo

[@CristoferCarbajal-u5u]

Exelente👍