¿Qué es el jet lag social?

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Saludablemente Contigo by Dr Espino Márquez

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Ай бұрын

La sociedad esta cambiando, y ahora nuestra vida es más frenetica, que hace 20 años ¿esto nos puede afectar en el descanso?
#alimentacionsaludable #descanso #antiestres #insomnio #buendescanso #dormirbien #cuerposanomentesana #descansomental #descansomerecido

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