➡ Cómo eliminar la hinchazón y distensión abdominal: kzbin.info/www/bejne/hXvOkGdqndGCn5Y
@marthabetancur553 Жыл бұрын
Buenas noches.donde se puede conseguir
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
@@marthabetancur553 En herbolarios, así como online
@angelicaalvarez1941 Жыл бұрын
Hola saludos desde México muchas gracias .una duda cuál es el mejor .en polvo las flores .tengo duda .me pueden a pollar
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
@@angelicaalvarez1941 Tanto el polvo como las semillas son buenas. En cualquier caso, es importante dejarlo en remojo y tomarlo junto con mucho líquido.
@yazminceciliamartinezperez541 Жыл бұрын
Me encantó la información, me puedes decir cómo dárselo a un perro, gracias
@marceh11918 ай бұрын
Yo lo tomo sin remojo y nunca tuve problemas. Al contrario, es el mejor remedio para el extreñimiento que conozco. Tomo varios curachadas soperas en medio vaso de agua y luego un vaso de agua completo. A la mañana siguiente voy de cuerpo muy facil
@EscueladeAntienvejecimiento8 ай бұрын
Gracias por compartir tu experiencia! Efectivamente, lo más importante es tomarlo con una gran cantidad de agua. Sin embargo, personalmente insisto en que es mejor dejarlo también en remojo para los mejores resultados. Un saludo!
@lucianafanzago91017 ай бұрын
Hola una pregunta las semillitas las pasas con agua?
@MIANGELESVUESTROTAMBIENCUIDADO6 ай бұрын
EL SALVADO DE TRIGO O DE AVENA VA MUY BIEN PARA QUITAR ESTEIÑIMIENTO
@josefinamortero122Ай бұрын
@@EscueladeAntienvejecimiento
@yadiravargas8900Ай бұрын
SOY DE VENEZUELA POR FAVOR DIME COMO LE HAGO PARA OCTENERLO GRACIAS AMÉN
@mariaemmasendrod73853 ай бұрын
Yo tengo diabetes, tengo colesterol alto y ademas sufro de estreñimiento creo q lo voy a tomar, gracias dra por esta información un solo remedio para todos mis problemas de salud. Saludos.
@arielitopro541212 күн бұрын
Mária Hola sigue las recomendaciones de Frank Suárez busca en youtube sus temas , estreñimiento, diabetes, colesterol, desintoxicación de vesícula e hígado, de azúcar y carbohidratos, de hongo cándida, hidratación, suplementar citrato de magnesio y citrato de potasio, dieta 3x1, jugos verdes, tomar el sol, respiración profunda, caminar descalza y los temas que sean de tu interes tiene infinidad de temas, todos estos básico para mejorar cualquier enfermedad, yo he estado integrando estas sugerencias de Frank Suárez y mi familia y yo hemos mejorado bastante de diferentes enfermedades, saludos.
@carlospena264111 ай бұрын
Yo tomo psyllium husk con las comidas por extreñimiento y me mantiene limpio los intestinos pero he visto que se deben tomar diferentes tipos de probioticos para regenerar el microbioma intestinal de otro modo no sirve y si no se regenera el colon algo que me está ayudando mucho es comer kimchi, la carne roja al comerla con harinas tarda mucho en dijerirse y daña los intestinos por eso no se debe comer juntos
@gabrielaramirez97605 ай бұрын
la carne roja al comerla con harinas tarda mucho en dijerirse y daña los intestinos por eso no se debe comer juntos, asi es tienes toda la razon.
@arielitopro541212 күн бұрын
Carlos Hola sigue las recomendaciones de Frank Suárez busca en youtube sus temas , estreñimiento, desintoxicación de vesícula e hígado, de azúcar y carbohidratos, de hongo cándida, hidratación, suplementar citrato de magnesio y citrato de potasio, dieta 3x1, jugos verdes, tomar el sol, respiración profunda, caminar descalza y los temas que sean de tu interes tiene infinidad de temas, todos estos básico para mejorar cualquier enfermedad, yo he estado integrando estas sugerencias de Frank Suárez y mi familia y yo hemos mejorado bastante de diferentes enfermedades, saludos.
@carolaher2899 күн бұрын
Porque dices que hay que tomar probióticos sino no funciona? A qué te refieres?
@mayelintapanes33826 күн бұрын
Voy tratar mi hija. Lo teme que es la que lo necesita. Mil gracias BENSICIONES
@DianaGomez-wt9bh5 ай бұрын
Yo sé lo empecé a dar a mi esposo discapacitado pues es muy estreñido y ya tiene 10 días que no evacua y se lo empecé a dar espero que le funcione
@rosaameliasalgado53914 ай бұрын
Mesclele linaza molida, dejelo en remojo toda la noche en la nevera y tomarlo en ayunas yo tivio lo tomo yo día de por medio por q síes bueno para aflojar
@Youtuberorro4 ай бұрын
Recuerde darle un vaso adicional con agua, adicional al psyllium plantago, por que si no lo hace, el efecto es totalmente lo contrario, se taponea.
@arielitopro541212 күн бұрын
Diana Hola sigue las recomendaciones de Frank Suárez busca en youtube sus temas , estrenimiento, desintoxicación de vesícula e hígado, de azúcar y carbohidratos, de hongo cándida, hidratación, suplementar citrato de magnesio y citrato de potasio, dieta 3x1, jugos verdes, tomar el sol, respiración profunda, caminar descalza y los temas que sean de tu interes tiene infinidad de temas, todos estos básico para mejorar cualquier enfermedad, yo he estado integrando estas sugerencias de Frank Suárez y mi familia y yo hemos mejorado bastante de diferentes enfermedades, saludos.
@patriciacastro41368 күн бұрын
10dias sin evacuar y no lo llevo a Urgencias ??
@arielitopro54128 күн бұрын
@@patriciacastro4136 que tome mucha agua y tome magnesio y potasio como dicen los videos de estreñimiento de Frank Suárez
@josefitacristobal6882 ай бұрын
Hola me parece muy interesante yo tengo hemorroides puedo tomarlo tengo 62 años y tengo ovecidad
@arielitopro541212 күн бұрын
Jose Hola sigue las recomendaciones de Frank Suárez busca en youtube sus temas , hemorroide, obesidad, sobrepeso, desintoxicación de vesícula e hígado, de azúcar y carbohidratos, de hongo cándida, hidratación, suplementar citrato de magnesio y citrato de potasio, dieta 3x1, jugos verdes, tomar el sol, respiración profunda, caminar descalza y los temas que sean de tu interes tiene infinidad de temas, todos estos básico para mejorar cualquier enfermedad, yo he estado integrando estas sugerencias de Frank Suárez y mi familia y yo hemos mejorado bastante de diferentes enfermedades, saludos.
@neiradiaz92929 ай бұрын
Prácticamente el psyllium es fibra saludable 👍
@EscueladeAntienvejecimiento8 ай бұрын
Exactamente 😊
@ivaniavenegas39305 ай бұрын
Será lo mismo que inulina?
@ErmilaReyes-hf3th2 ай бұрын
Nunca lo he tomada, si me gustaría probarlo, gracias por la información. Y donde lo encuentro??
@user-wo9pd1jo9z Жыл бұрын
Gracias lo voy a tomar ,tengo hipotirodismo
@arielitopro541212 күн бұрын
User Hola sigue las recomendaciones de Frank Suárez busca en youtube sus temas , hipotiroidismo, desintoxicación de vesícula e hígado, de azúcar y carbohidratos, de hongo cándida, hidratación, suplementar citrato de magnesio y citrato de potasio, dieta 3x1, jugos verdes, tomar el sol, respiración profunda, caminar descalza y los temas que sean de tu interes tiene infinidad de temas, todos estos básico para mejorar cualquier enfermedad, yo he estado integrando estas sugerencias de Frank Suárez y mi familia y yo hemos mejorado bastante de diferentes enfermedades, saludos.
@rosamartinez45696 күн бұрын
No lo conocia!! Dinde puedo conseguirlo aqui en México! Sera la primera vez q. Lo oruebe!!.
@carloscarmona371129 күн бұрын
es el mejor quemador de grasa, hacer ayuno y ejercicio es excelente para adelgazar
@AnaHartog3 ай бұрын
Muchas gracias por tu tiempo y consejos ahora mismo lo preparo para mañana tenerlo pronto para tomar en mi licuado con arándanos 🫐 Saludos 👋 virtuales desde Países Bajos 🇳🇱
@sabinagalvanavila5055Ай бұрын
Buenas tardes disculpa la pregunta como dices que la vas a tomar
@giorgiinthemix37092 жыл бұрын
A mí me gusta como lo preparas tú con frutos secos y fruta de temporada. Es muy saciante
@majesusrequena6973 Жыл бұрын
Muchas gracias, me ayuda abajar el nivel de glucosa.Ha sido un gran descubrimiento.💜
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Qué bueno, me alegro mucho que tengas estos resultados con ello! Muchas gracias por compartir tu experiencia! 😍
@yazminceciliamartinezperez541 Жыл бұрын
Hola, cómo estás? Soy diabética me puedes decir cómo lo preparas y en qué horario lo comes, gracias
@majesusrequena6973 Жыл бұрын
@@yazminceciliamartinezperez541 Hola simplemente el polvo lo mezclo con agua muy poca y cuando se moja bien me lo tomo no tiene sabor .Me lo tomo en la comida.
@yazminceciliamartinezperez541 Жыл бұрын
@@majesusrequena6973 gracias muy amable
@XdXd-wf4ek8 ай бұрын
Antes o después de las comidas?
@alyce9772 Жыл бұрын
Me lo recomendaron para quemar grasa abdominal por que hago mucho ejercicio pero la panza ahí sigue , me podría recomendar como tomarlo , también ya hago déficit calórico
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Personalmente, recomiendo tomarlo al final del desayuno o del almuerzo, para prolongar la sensación de saciedad y aguantar más tiempo hasta la siguiente comida. Empezar por tomar 1 cucharada al día, dejada previamente en remojo en agua o bebida vegetal y con el tiempo se puede aumentar la ración a 2 cucharadas al día (por ejemplo una después de cada comida). He hecho unos vídeos sobre cómo quemar la grasa abdominal más rápidamente, a lo mejor le pueden interesar: kzbin.info/www/bejne/j5DIp5aBiMidgdk kzbin.info/www/bejne/mom7k2p_n7Wiiqs Y recomiendo también hacer ayuno intermitente: kzbin.info/www/bejne/iqfWdXmvhK-EgrM Saludos!
@emilygiljimenez8912 ай бұрын
Hola tengo hipotiroidismo y sobrepeso estoy muy interesada en tomarlo pero no consigo sino en pastillas.suspendere las medicinasx1 mes para probar ._ la de la tensión gracias Vzla.❤
@arielitopro541212 күн бұрын
Emili Hola sigue las recomendaciones de Frank Suárez busca en youtube sus temas , hipotiroidismo, estreñimiento, desintoxicación de vesícula e hígado, de azúcar y carbohidratos, de hongo cándida, hidratación, suplementar citrato de magnesio y citrato de potasio, dieta 3x1, jugos verdes, tomar el sol, respiración profunda, caminar descalza y los temas que sean de tu interes tiene infinidad de temas, todos estos básico para mejorar cualquier enfermedad, yo he estado integrando estas sugerencias de Frank Suárez y mi familia y yo hemos mejorado bastante de diferentes enfermedades, saludos.
@MariaMartinez-gs6wf23 күн бұрын
Yo preparo quesos veganos!!Gracias
@patriciarodriguez9520Ай бұрын
Yo lo pongo en remojo con agua caliente hasta k se forma gel y en un vaso aparte mezclo whey con agua fria y ya listos los los los mezclo formando un vaso grande de whey con psyllium de cena delicioso, nutritivo, y con un efecto a tomar avena con leche pero sin carbohidratos, azucar ji grasa
@jisel1808Ай бұрын
Disculpa que es wey?
@menchub942324 күн бұрын
@@jisel1808Es proteína para deportistas
@Bárbaralanza57Күн бұрын
@@menchub9423¿Y ese whey no tiene maltodextrina ? La maltodextrina es azúcar
@julietamurciacastano8259 Жыл бұрын
Yo necesito mejorar inflamacion estomacal extreñimiento entre otros
@arielitopro541212 күн бұрын
Julieta Hola sigue las recomendaciones de Frank Suárez busca en youtube sus temas , inflamación estomacal, estreñimiento, desintoxicación de vesícula e hígado, de azúcar y carbohidratos, de hongo cándida, hidratación, suplementar citrato de magnesio y citrato de potasio, dieta 3x1, jugos verdes, tomar el sol, respiración profunda, caminar descalza y los temas que sean de tu interes tiene infinidad de temas, todos estos básico para mejorar cualquier enfermedad, yo he estado integrando estas sugerencias de Frank Suárez y mi familia y yo hemos mejorado bastante de diferentes enfermedades, saludos.
@nadiarominalicarzi153218 күн бұрын
¡¡Muy interesante!!¡¡Muchas gracias!!😊
@teresarivera42513 ай бұрын
Hola Dra yo tengo colon irritable lo puedo consumir ? Gracias por su atencion, y su respuesta muchas bendiciones.
@iselaayala574828 күн бұрын
Yo tambien tengo colon irritado es lo mejor q he tomado y me quita el dolor👍👍
@auereliarubio8414 Жыл бұрын
Gracias hasta q encuentro un buen video para adelgazar he probado todos y nada claro q haré el remedio y les cuento
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Gracias y mucha suerte logrando tus objetivos. Recuerda que ningún solo alimento no hará que adelgacemos, sino que hay que tomar los remedios como parte de una dieta equilibrada, basada en alimentos frescos. Te recomiendo ver este vídeo sobre cómo preparar comidas y cenas saludables: kzbin.info/www/bejne/fZepfntpd9GYo5o
@jczz2315 күн бұрын
Ya ha pasado un año. Cuentame como te ha ido?
@DimnaAlarconGarcia4 ай бұрын
Yo tomo pastillas de la.presion
@arielitopro541212 күн бұрын
Dimma Hola sigue las recomendaciones de Frank Suárez busca en youtube sus temas , presión alta, desintoxicación de vesícula e hígado, de azúcar y carbohidratos, de hongo cándida, hidratación, suplementar citrato de magnesio y citrato de potasio, dieta 3x1, jugos verdes, tomar el sol, respiración profunda, caminar descalza y los temas que sean de tu interes tiene infinidad de temas, todos estos básico para mejorar cualquier enfermedad, yo he estado integrando estas sugerencias de Frank Suárez y mi familia y yo hemos mejorado bastante de diferentes enfermedades, saludos.
@angeles7846Күн бұрын
5:00 cómo se toma
@jaimeortiz5135 Жыл бұрын
Excelente explicación o indicaciones. Primer vez que conozco acerca del producto y sin probarlo, ya me gustó. UN ABRAZO.
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Muchísimas gracias por tu comentario y apoyo! Me alegro mucho que te haya parecido útil la información! Un abrazo! 🤗
@isidromedina222 күн бұрын
Dónde lo consigo? Por favor
@johanaastridrinconhoyos13117 ай бұрын
Hola , no explicaste cómo se consume para el Extreñimiento en que momento del día
@marlencanoncendales88932 ай бұрын
En los comentarios dice con los testimonios que comparten
@solfiriacarvajaldecruz69 Жыл бұрын
Lo tomare aver si me funciona para bajar de peso
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Mucho éxito! Recuerde que ningún alimento en sí no adelgaza, pero cómo funciona el psyllium es que aumenta la saciedad, por lo que solemos tener menos hambre después, lo que resulta en ingerir menos calorías. De todas formas, es importante compaginar su ingesta con una alimentación saludable y equilibrada, a base de productos frescos, no procesados.
@leocadiajimenezlaguerrera22366 ай бұрын
Saludos. Me gustaria saber si lo puedo hacer estilo avena,añadiendolo en leche irviendo,ya que la textura es similar a la de la avena.
Ай бұрын
Yo no lo haría se debe tomar mucha agua pues de otra forma puede ocasionar una obstrucción intestinal.
@mirnagj664 Жыл бұрын
Sorry no lo conocía es buenísimo en toses 👍
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Gracias por tu comentario. Un saludo :)
@rosaameliasalgado53914 ай бұрын
Para serte evacuar es lomejor de lo mejor yolo mesclo con linaza molida telinpia el colon
@monicaalejandralobaiza3724 ай бұрын
Me gustaria saber si lo puedo mezclar con bebidas calientes. Como caldos o te?
@gabriela2970 Жыл бұрын
Hola me encantó el video ,me recetaron psyllium por q tuve extreñimiento hace unos meses y ya se normalizó mí digestión, quería consultarte si puedo seguir tomándolo ? Mí idea es tomar una cucharadita todos los días , ...se tiene q tomar durante cierto tiempo ,genera dependencia ? O lo puedo seguir incorporando diariamente siempre ? Gracias espero una respuesta
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Me alegro mucho que tu digestión haya mejorado con la ayuda del psyllium. Tomarlo a largo plazo no debería suponer un problema, siempre y cuando no superes la dosis diaria recomendada, lo mezcles con mucha agua y no lo tomes junto con algún medicamento con el que podría interferir. No obstante, personalmente no recomiendo tomar ningún alimento a diario, por muy sano que sea. Lo mejor es variar los ingredientes ingeridos en la mayor medida posible. Puede ser una buena opción tomarlo cada segundo día y reemplazarlo por otros ingredientes ricos en fibra los demás días (por ejemplo chía, salvado de trigo, ciruelas secas o kiwi).
@Estela2554 Жыл бұрын
@@EscueladeAntienvejecimientogracias
@yazminceciliamartinezperez541 Жыл бұрын
@@EscueladeAntienvejecimiento Hola, muy bien video, cuál es la dosis para un adulto de 67 años, gracias
@yennyrodriguezmoreno518010 күн бұрын
Donde compro eso aquí en Venezuela y como se llama
@rosycabrera216924 күн бұрын
Gracias Dra Yo al momento lo tomo de inmediato una cucharadita pero con medio vaso de agua 💧 😮 siento que no me hace mucho efecto, quizá es por eso que usted explicó: que se debe remojar y además tomar bastante líquido junto a el. Gracias
@arielitopro541212 күн бұрын
Rosy Hola sigue las recomendaciones de Frank Suárez busca en youtube sus temas , estreñimiento, desintoxicación de vesícula e hígado, de azúcar y carbohidratos, de hongo cándida, hidratación, suplementar citrato de magnesio y citrato de potasio, dieta 3x1, jugos verdes, tomar el sol, respiración profunda, caminar descalza y los temas que sean de tu interes tiene infinidad de temas, todos estos básico para mejorar cualquier enfermedad, yo he estado integrando estas sugerencias de Frank Suárez y mi familia y yo hemos mejorado bastante de diferentes enfermedades, saludos.
@rosycabrera216912 күн бұрын
@@arielitopro5412 muchas Gracias ☺️
@fabianasalgueiro31247 ай бұрын
Gracias muy importantes y bien explicado ❤😊
@marykastell3203Ай бұрын
Muchas gracias por su información
@solfiriacarvajaldecruz69 Жыл бұрын
Muchas gracias por compartir sus conocimientos lo haré quiero adelgazar donde lo consigo a ca en colombia le agradezco su atención
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Muchas gracias por su comentario y apoyo! Espero que obtenga buenos resultados! Se suele encontrar en herbolarios y en mercado libre
@user-kk8kf5ul4o Жыл бұрын
Hola me gusto mucho la informacion Gracias Una persona q tenga problema de gastritis lo puede tomar Gracias por la respuesta👏
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Hola, muchas gracias por tu apoyo! Si, para la mayoría de personas es seguro; recomiendo empezar por una dosis pequeña (1/2 cucharada al día) e ir subiéndola poco a poco hasta llegar a 1 cucharada sopera. Y tomarlo siempre después de haberlo dejado al menos 4 horas en remojo. Un saludo! 😊
@Youtuberorro4 ай бұрын
Yo siempre lo tomé al instante. Sin remojo, sin reposo en el refrigerador. Alguien que por favor me diga SI estoy totalmente equivocado. Y no se debe tomar asi ???
@EscueladeAntienvejecimiento4 ай бұрын
Para los mejores resultados, se debe dejar en remojo. Si no lo haces, por lo menos tomarlo junto con una gran cantidad de agua (al menos 1 vaso grande)
@veronicavargas17763 ай бұрын
Pero si lo dejas se seca
@mercedesperalta67717 күн бұрын
Se puede tomar junto con el magnesio y vitamina c?, así tomo todos los suplementos juntos o se sugiere solo?
@aureliodiaz1084 Жыл бұрын
Gracias por compartir está excelente información le mando un fuerte abrazo y un cordial saludo
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Muchas gracias por apoyarme comentando! Me alegro mucho que le haya gustado el contenido! Un fuerte abrazo! 🌸
@unavenezolanamasmejia4331 Жыл бұрын
Muchas gracias por esa explicación general. Es primera vez que compro este producto y es para hacer unas crepes de harina de almendra y linaza… veré cómo queda… pero también me intereso para mejorar el estreñimiento… lo pondré en práctica. Mil gracias ❤
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Mm, me da curiosidad saber cómo quedan las crepes 😁 De todas formas, no te olvides beber mucha agua después de comerlas, porque de lo contrario el psyllium y la linaza pueden espesarse demasiado en el intestino. Un saludo! 🤗
@evaluis4811 Жыл бұрын
Adónde lo compro
@anapoveda6807 Жыл бұрын
@@evaluis4811 puedes encontrarlo en herbolarios, tiendas de dietéticas y algunos supermercados grandes, depende de dónde residas. ❤
@robertostella42089 ай бұрын
Hola; te felicito es el mejor video que he podido encontrar al respecto de este tema muchas gracias
@EscueladeAntienvejecimiento9 ай бұрын
Hola Roberto! Muchísimas gracias por tu apoyo! Me alegro un montón que te haya gustado! Un abrazo! 🌸
Muchísimas gracias por el comentario y apoyo! Muchos saludos! 🤗
@doloresl874Ай бұрын
NUNCA LO HE COMIDO PERO LO QUIERO TRATAR.
@teresaarenas90793 ай бұрын
Yendo de lo puedo conseguir
@carmen_98883 ай бұрын
Tiendas naturistas
@natalymartinez6252Ай бұрын
Sirve infusiones de plantago mayor o plantago menor? (Llanten)
@adolforaudales9130 Жыл бұрын
Gracias por sus concejos que nos ayudan mucho que dios los bendiga ❤
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Muchísimas gracias por su apoyo compartiendo este comentario! Me alegro mucho que le haya gustado el contenido 🤗
@Estela-b2t9 күн бұрын
Que buena información gracias
@luisaarribas4143Ай бұрын
Muchas gracias por tan valiosa información
@cecisol198110 күн бұрын
Excelente información. Gracias
@isabelrodriguezbarrera51292 ай бұрын
Pero si su funcion es absorber, no sera mejor tomarlo sin reposo? Porque si llega ya gelatinoso que tanto puede absorber? Esa es mi duda.
@esperanzaaragon23614 күн бұрын
Gracias Gracias Gracias muy interesante. ❤
@Jesuschuen Жыл бұрын
Hola gracias por el video, en el envase dice batir y tomar inmediatamente.. en tu vídeo dice que repose. Me ayudas con eso saludos
@EscueladeAntienvejecimiento11 ай бұрын
Hola Jesús! Es posible tomarlo inmediatamente, pero es mucho mejor dejarlo reposar para formar el gel tan beneficioso para el intestino. Saludos!
@victorgarduzasantiago1617Ай бұрын
DONDE LO COMPRO Y CUANTO CUESTA AVISAME
@ANGELICAGONZALEZAYALA8 күн бұрын
Dónde se compra y cuánto cuesta
@luisacruz20188 күн бұрын
Cuando se toma al día a...??? Gracias
@luzberdugo2964 Жыл бұрын
Me gustaría saber cuántas pastillas tengo que tomar al dia
@fernandabuscadoradeverdade4505 Жыл бұрын
No son pastillas. Viene en polvo, de semillas
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
No hay que tomar pastillas, sino directamente las semillas. 1 cucharada sopera al día, dejada en remojo en un vaso de líquido (agua, leche o bebida vegetal).
@expertosdecoraciondefiestas Жыл бұрын
Te felicito...buen video!!
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Muchas gracias por tu comentario. Me hace mucha ilusión de que te haya gustado el vídeo. Un abrazo :)
@adrianagoncalves185227 күн бұрын
Eres increíble , explicas muy muy bien , gracias ...gracias!!
@mariafreitas7273 Жыл бұрын
Y para el estreñimiento como se toma? A que hora se puede tomar el psyllium? Gracias x su respuesta. Dios le bendiga grandemente.
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Está toda la información en el vídeo 😊 hay que dejar 1 cucharada de psyllium en remojo en 250 ml de líquido durante la noche y tomar al día siguiente. Y se puede tomar a cualquier hora, incluso en ayunas. Se toma tal cual o mezclado en batidos o yogur y fruta. Saludos! 🌸
@mariafreitas7273 Жыл бұрын
Gracias, muchas gracias mi bella princesa, le cuento que hace algún tiempo, lo tomé, y sentí como mi estomago se distendió, que pudo pasar, no lo tome mas porque me da como temor. Será que lo puedo tomar otra vez? Pues lo necesito. Gracias por su amable respuesta. Dios la llene de mucha sabiduría para bien de todos nosotros que necesitamos informarnos y tener buena salud. Gracias.
@nurismejia7755 Жыл бұрын
Disculpa como puedo conseguir el psylium soy de República Dominicana
@MariselaLopez-sm6jk Жыл бұрын
8:02 @@EscueladeAntienvejecimiento
@pedrohuertas297723 күн бұрын
Gracias doctora 😊
@juanitavalentin5789 Жыл бұрын
Donde consigo el psyllium de fibras Yo vivo en South Carolina
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Seguramente en Amazon y si no, en los herbolarios
@olgarodriguez-tl9wlАй бұрын
Farmacias
@variedadesmaru2607 Жыл бұрын
Me gustó mucho esta información gracias
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Muchísimas gracias por el apoyo! Me alegro mucho que te haya gustado! 🌸
@joseeperezlugo5917 ай бұрын
Hola …como debo mezclarlo cuando lo añadimos a los ingredientes para hacer pan, en seco o con agua? Gracias
@EscueladeAntienvejecimiento7 ай бұрын
Lo mejor es mezclarlo antes con un poco de agua para formar un gel. Y usarlo en un porcentaje del 5% de la cantidad de harina (es decir, 5 gramos de psyllium por cada 100 gramos de harina)
@joseeperezlugo5917 ай бұрын
@@EscueladeAntienvejecimiento gracias por sus consejos y respuesta a mi pregunta
@dorischavez227410 ай бұрын
Yo lo he tomdo sin dejar reposar😳😱qué puede pasar y 2 cucharadas de té, llenas! Luego mucha agua, lo tomé por el estreñimiento…🙁
@EscueladeAntienvejecimiento10 ай бұрын
Por tomarlo una vez así no pasa nada, sobre todo al beber mucha agua después. Lo que pasa si no se deja reposar es que va absorber el líquido del tracto digestivo, lo que puede incluso agravar el estreñimiento. Por eso es importante tomarlo siempre con mucha agua
@carloscastillocruz7106 ай бұрын
Pregunto si me puede subir el indice glicémico?
@vivibeltran4421 Жыл бұрын
¡Muchas gracias❤! ¿Al poner el psyllium en recetas de pan, debe igual estar hidratado o con el liquido que se incorpora a la masa es suficiente?
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Tienes 2 opciones: agregar el psyllium a los ingredientes secos y luego aumentar un poco la cantidad de líquido incorporado (2-3 cucharadas más de líquido). O dejar 1 cucharada de psyllium en remojo en 3 cucharadas de agua y luego añadir la mezcla a los ingredientes húmedos. En cualquier caso, te recomiendo beber más agua de lo normal cuando comes pan con psyllium 😊
@marieloslobo70788 ай бұрын
Si se hace con leche se deja reposar 4 horas o toda la noche y si se hace agua se toma de una vez o se deja reposar una media hora
@melissaoliva6312 ай бұрын
El médico me recetó Psyllium pero es un frasco que venden en las farmacia con con sabor a naranja y se llama “Fibrasol” por Diagnóstico de colon irritable y gastritis mi consulta si tengo gastritis puedo tomar este medicamento?
@arielitopro541212 күн бұрын
Melissa Hola sigue las recomendaciones de Frank Suárez busca en youtube sus temas , colón irritable, gastritis, desintoxicación de vesícula e hígado, de azúcar y carbohidratos, de hongo cándida, hidratación, suplementar citrato de magnesio y citrato de potasio, dieta 3x1, jugos verdes, tomar el sol, respiración profunda, caminar descalza y los temas que sean de tu interes tiene infinidad de temas, todos estos básico para mejorar cualquier enfermedad, yo he estado integrando estas sugerencias de Frank Suárez y mi familia y yo hemos mejorado bastante de diferentes enfermedades, saludos.
@milagrovizcaya36253 ай бұрын
Gracias
@Killer66602 Жыл бұрын
Tengo una duda mi Gastro me lo indicó porque tengo un problema de Colón irritable tomar 2 veces al día el problema es que no me dijo por cuánto tiempo me mandó receta por 3 meses mi duda es yo puedo tomarlo por largo tiempo sin problema alguno todos los días ?
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Mi recomendación es tomarlo todos los días durante 3 meses y después continuar tomándolo, pero no todos los días, sino que 2-3 veces a la semana. Pero hablar con el médico después de los 3 meses para ver cómo ha mejorado la condición y qué te aconseja 😊
@delianava669215 күн бұрын
Quisiera saber si es necesario que sea recomendado por un docto
@maritzacurbelo3214 Жыл бұрын
Doctora es muyyyyy claro su información me gusta Soy cubana muyyy especial toda su explicación feliz navidad y año prospero lleno del salud y próspero año nuevo
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Muchísimas gracias por su comentario! Me alegro un montón que le haya parecida útil la información! Feliz Año Nuevo, todo lo mejor y nos vemos por aquí! 🎉🎉
@gladysecheverry79592 ай бұрын
Mi hijo sufre de baja de Azúcar.podra consumir el psillium???
@arielitopro541212 күн бұрын
Gladys Hola sigue las recomendaciones de Frank Suárez busca en youtube sus temas , azúcar baja, desintoxicación de vesícula e hígado, de azúcar y carbohidratos, de hongo cándida, hidratación, suplementar citrato de magnesio y citrato de potasio, dieta 3x1, jugos verdes, tomar el sol, respiración profunda, caminar descalza y los temas que sean de tu interes tiene infinidad de temas, todos estos básico para mejorar cualquier enfermedad, yo he estado integrando estas sugerencias de Frank Suárez y mi familia y yo hemos mejorado bastante de diferentes enfermedades, saludos.
@viviendoconmigo2407 Жыл бұрын
muchas gracias que Dios la vendiga
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Muchísimas gracias por el apoyo! Bendiciones! 🤗
@carwashautoclub5804 Жыл бұрын
Gracias por el video, voy a probar
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Muchas gracias por comentar! Saludos! 😊
@user-ns1it5lx3f22 күн бұрын
En Chile, solo he podido conseguir psyllium en polvo. Tiene el mismo efecto y se usa igual ?
@jaquelinezapata99382 ай бұрын
Es lo mejor para el estreñimiento 🙏🙏🙏
@louisesparza5312 Жыл бұрын
Gracias 🙏
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Gracias a ti por verme y por apoyarme comentando! 😊
@mariaelenabravo9944 Жыл бұрын
Muchas gracias por la información... No me quedo claro si quiero consumirlo antes de las comidas igual debe remojarse mínimo por 4 horas? Quedo atenta y muchas gracias 💖
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Si, eso es, hay que dejarlo siempre en remojo. Al menos 4 horas e idealmente toda la noche. 1 cucharada en unos 250 ml de líquido. ☺️
@elizabethchaviascaraballo5745 Жыл бұрын
Viene una fibra con ese componente
@deborafernandez4787 Жыл бұрын
Donde se compr?
@fernandabuscadoradeverdade4505 Жыл бұрын
Por mercado libre
@JuanVelazquez-ik8gt Жыл бұрын
Gracias por la información,.... pero dónde la puede comprarlo....?
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Se suele encontrar en herbolarios y online (por ejemplo Amazon y Mercado Libre)
@gabrielalopez64007 ай бұрын
En farmacias también.
@carmenorta4204Ай бұрын
mfamatodo psyllium @@gabrielalopez6400
@coachpattyramos71992 ай бұрын
Grasiasss comenzre promto
@sandravalencia6690 Жыл бұрын
Yo tome este producto y me bajo mucho de peso es bueno pero ami me dio náuseas y mucha diarrea me toco interrumpirlo no se si fue que me esed di. Al final ya no me provocaba comer
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Qué dosis tomaba al día? A lo mejor tomaba demasiado. Y lo tomaba en remojo?
@AnaGutierrez-kg8zy Жыл бұрын
Excelente
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Muchas gracias por tu comentario! 🥰
@ondinarodiguez7209Ай бұрын
adonde lo venden
@deliacaceres7817 Жыл бұрын
Gracias ❤️❤️
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Gracias por comentar! 🤗
@rosapineda2792 Жыл бұрын
Muy buena información gracias ✨ dónde compro el silium.
@josealliotti4173 Жыл бұрын
En todas las herboresterias
@rabahazizi386 Жыл бұрын
Amazon
@guadalupealcocer6369 Жыл бұрын
Yo lo tomo con dos cucharadas de psilium en tres vasos con agua en una sola dosis por la tarde noche
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Muy bien!
@raquelrios19824 ай бұрын
Donde compraste el producto?
@elianamartinez100 Жыл бұрын
Hola, que cantidad se debe tomar y como lo puedo tomar , disuelto en agua se podria ?
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Alrededor de una cucharada sopera al día. Y sí, disuelto en agua o después de haberlo dejado en remojo al menos 4 horas
@cristobalpalomera267 Жыл бұрын
Hola, michas gracias por los videos son muy buenos, respecto de lo que indica en la descripción de este video, cual es ma diferencia entre los dos productos que ahi aparecen. Le agradecería una aclaración. Muchas gracias y felicidades por tan buen canal
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Muchísimas gracias por el apoyo, me alegro mucho que le haya parecido útil! Uno de los productos son semillas enteras y el otro solamente la cáscara en polvo. Tienen los mismos beneficios y ambos se tienen dejar en remojo antes de tomarlos, pero las semillas enteras necesitan un mayor tiempo de remojo (preferiblemente toda la noche), mientras que para el polvo son suficientes unas horas.
@lilisantomartino933927 күн бұрын
Gracias😘💕🙋
@carmencastro93573 ай бұрын
Cómo se consigue el psiliu.?
@rosamartinez-zl4wp2 ай бұрын
Dijo un hombre en KZbin que se puede comprar en Walmart y yo lo vi en ibay. a 11.00$