¿Qué es hacer "luz de gas" en una relación? María Esclapez, psicóloga y divulgadora

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A la psicóloga María Esclapez le sucedió lo que a muchas personas en algún momento de su vida y vivió la siguiente escena. - "¿Eres la novia de este chico?". - Sí. - "Vale, pues yo también". Y aquel acto de sororidad cambió su perspectiva sobre la relación que mantenía. En este vídeo, Esclapez reflexiona sobre el abuso emocional conocido como 'gaslighting' o "luz de gas" y la diferencia entre relaciones tóxicas y sanas.
María Esclapez es psicóloga, sexóloga, terapeuta de parejas y autora del libro ‘Me quiero, te quiero’. Y como tantas otras personas, ella también ha vivido experiencias traumáticas en sus relaciones de pareja, tóxicas y dependientes, hasta encontrar la forma de salir de esa dinámica. “Después de haber visto y vivido muchos vínculos tóxicos, sé que solo son eso: vínculos que se reflejan en comportamientos. No existen las personas tóxicas, sino personas con historias y aprendizajes que emiten comportamientos tóxicos”, describe Esclapez, que comparte en redes sociales, consejos sobre psicología y trucos para mantener relaciones afectivas sanas.
“Todo lo que aprendemos a lo largo de la vida de manera consciente o inconsciente cambia nuestra manera de vivirlas, incluso si lo que aprendemos lo hacemos dentro de la misma relación. El ser humano es como una esponja, aprende comportamientos, situaciones, palabras, imágenes, formas de pensar e incluso actitudes”, explica la experta. Y concluye: “Muchas veces, estas vivencias se pueden llegar a convertir en auténticos traumas. En las relaciones con los padres, las amistades o la pareja, cualquier vivencia que suponga un sufrimiento emocional o físico se considera traumática porque afecta a la parte íntima y afectiva de la persona. Este tipo de traumas serán los que más adelante puedan condicionar el tipo de vínculo en una relación, que podrá ser tóxico o no”.
#AprendemosJuntos

[@natalyvaldezgiron7641]

Muy cierto una relación sana es aquello tranquilidad, paz absoluta. Pero ese amor y tranquilidad nace en uno en esencia, con la conciencia tranquila de no hacer daño a nadie osea un amor limpio puro de allí parte para luego compartir esté amor con el ser amado siempre con la bendición de Dios y de la mano de Dios.

[@marisabelita60]

Q❤

[@lindajuliethlopez7577]

Valoro mucho este canal, considero que por el contenido tan especial que publican, por el tiempo, por todo lo que implica compartir cada video, deberían monetizar. No me molestaría ni un poco ver algunos anuncios mientras recibo aprendizajes tan significativos. De esa manera puedo pagar lo mucho que ustedes me aportan. Un abrazo.

[@Johnycabal]

En lugar de la propaganda, se pueden o podrían realizar aportes monetarios, estilo patreons.

[@AngelDiaz82]

es cierto lo que dices. yo he visto muchos de estos videos... pero recordemos que bbva es un banco y seguramente este es su aporte social, y por ende (no conozco al fondo y estoy especulando), paga todo al respecto, escenarios, videos, edicion, entre otros... pero si, es uno de los canales que mas me gusta ver.

[@cristianerodriguezr7083]

❤

[@alibatalla]

ES UNA ATENCIÓN DE BBVA NO TODOS PODEMOS PAGAR

[@habanera1972able]

Me identifico totalmente con la situación. Lo retorcido de esto es que no reconoce que es un manipulador emocional y por consiguiente un maltratador psicológico

[@martapedragosa7105]

Gracias ❤

[@pattycamacho9966]

Maravilloso es una escuela lo volveré a escuchat

[@quilico4232]

El amor todo lo puede, el problema es que le llaman amor literalmente a cualquier cosa, al deseo sexual, a ilusionarse, a idealizar una relación, a la dependencia emocional, etcétera.

[@edumisionpuertorico3630]

Wow pensé exactamente lo mismo. El amor sí lo puede todo, pero es eso, le llaman amor a lo que no es amor.

[@armindamorenorodriguez7171]

Genial vídeo, mejor y más sencillo no sé puede explicar lo que es una relación sana ...del tipo que sea, no sólo ya sentimental. Gracias por esta aportación. Creo que para que lo vean y escuchen la gente joven o muy joven de hoy día está muy bien, ya que gran parte de ellos, desgraciadamente tienen de partida un concepto muy equivocado de lo que es el amor o una relación al uso.

[@yraimacamachoduran5409]

Eso me paso a mi y la diferencia fue que la otra me decia yo no lo dejare el es mi amigo con derechos , tu tenlo de amigo. Afortunadamente sali de ahi.

[@carolmontesinos1553]

"Un refugio emocional"😊

[@gloryavega4881]

❤❤❤❤

[@monnavarro3942]

Te topaste con un narcisista

[@arturozons151]

Primero no dijo que es gas lighting , sino que quiso que tengan empatía debm su experiencia vivida y segundo como siendo psicóloga la manejo asi? Que le devuelvan el dinero de la universidad !

[@elsatrejos]

El amor si lo puede todo, pero tienes que AMRARTE TU PRIMERO

[@davidrada792]

Se dejo pillar

[@medinafrancisco6095]

Bendicione Dios Universo te guie ilumine siempres gracias por compartur tu historia dd vida pasada te felisito por tu cinceridad abraso de Luz desde Buenos Aires Argentina soy un hombre fiel leal no me agradan la persona de doble filos utilsan mascara para pasarla bien

[@jga5246]

El Amor , cuando es verdadero Amor, si lo puede TODO. Lo que cuentas es precisamente eso, la falta de Amor por parte de EL

[@renecasado4590]

En general no aportó nada, tan sencillo como: si no estás a gusto, bye y ya.

[@ANONIMO_02zm]

Me dedicas un video ❤😮😮❤😊😊❤

[@Fiat90]

Si, es terrible, tanto como los millones de hombres que sin saberlo mantienen y luchan por hijos que no son suyos, anda yaaaaaa.

[@Dungasir]

Nieves querida... qué tenga una hermosa vacaciones🌅🌊⛵🤿 qué la virgen te bendiga....jajjajajajaajjajajjaaaaaaa Pura vida 🌅🌊⛵🤿 Te vamos extrañar

[@MiguelAngelGranados111]

El que fracasa no está hecho experto en una materia

[@cruzguerrero9905]

Que es luz de gas? al final no escuché ningún concepto o explicación de eso😢

[@tttulivuori]

pues sí, es lamentable que obviamente el título es falso. luz de gas es una cierta manera de manipulación, pero escuché solo esa historia de drama romantica y personal. es una de las palabras muy de moda, parece que el uso correcto no hay.

[@isabelmaroto9629]

Luz de gas consiste en decir una cosa y hacer otra, mientras que le dices a quien comienza a sospechar que está loc @ o que eso es mentira.

[@tttulivuori]

​@@isabelmaroto9629 luz de gas significa hacer la otra persona cuestionar sus observaciones y a mismo tiempo su salud mental. por ejemplo: "oíste las voces en la otra habitación?" "no oí nada" "pero son tan ruidosas" "¿estás bien?" es muy sutil. mentir es otra cosa; tener una observación/opinión propia y diferente es otra cosa; tener otra mujer es otra cosa; discutir es otra cosa. sea mejor que no usen el término más y cuidarlo para situaciones reales y específicas.

[@rogervcp]

Sí, no explica el concepto. Estimo que es "hacer humo" inventar, mentir, manipular, confundir.

[@rogervcp]

Gaslighting no tiene traducción. Significa manipular la percepción de la realidad de otra persona.

[@DK-fi3cx]

Eso me paso hace unos meses...Se lo conté a la chica cuando me enteré y nada ellos ni rompieron siguieron como si nada. Y la parte que ella no se cuenta casi nunca es como queda la otra persona la que pensaba que hablaba con alguien soltero y todo bien y de repente el golpe de ver de que estaba mintiendo se lo dices pero continua como si nada y tu acá como claro los sentimientos no se van de un día para otro entonces eso duele y no es justo. Yo sentí que no hubieron consecuencias para el por que lo perdonaron continuaron y ya.. Entonces queda uno como en shock viendole la cara a esta persona mentirosa que sonrie y tu sin poder asimilarlo aún..

[@beatrizblanco1544]

@DKfi3cx. Hola. A la otra le hará lo mismo. Ya verás. Cariños desde Argentina.

[@raquelmozzoni9147]

Es tremendo el daño y desgaste emocional...y el tiempo perdido!!!!

[@jor3883]

P q tiene q ver el gaslighting?

[@rain0344]

El gaslighting es todo lo que el tipo hizo al ella reclamar por sus sospechas y él negarlo, sacar excusas y propiamente intentar hacer creer a la persona que son ideas suyas, que es ella el problema, que está “loca” por siquiera pensarlo, etc y al final si que era verdad que andaba con alguien más, a la que también engañaba.

[@raquelmozzoni9147]

El término Luz de gas responde a una película, está en "KZbin Luz de Gas" y es el ambiente tóxico actuado de engaños, mentiras, sospechas, violencia emocional etc , la cual pone en disonancia tu percepción de la realidad que vives..."estás loca"...y en confusión permanente .lleva a un estado de nerviosismo y tensión que desequilibra al mejor ...es una estrategia perversa de manipulación..Huye de allí. Ver la pelicula, es una joya del cine.... Estás personalidades son encubiertas, personas que jamás dudarías que son "buenas personas ", "excelentes profesionales ", "buenos vecinos"...

[@neidacaraballo6822]

Chica, La Biblia dice que el amor todo lo puede, 1era de Corintios13:7

[@rrrosita]

¿Qué tiene que ver esto con luz de gas? Usar ese término porque está "de moda" solo crea confusión si no se explica y no se relaciona con el contenido mostrado

[@isabelmaroto9629]

La relación con el contenido mostrado debe hacerlo la persona que visiona el vídeo y está MUY CLARA en este caso.

[@bluetochimaker]

Hola, aguien puede hablar sobre cuando le preguntas a alguien sobre que le pasa contigo y no es capaz de contestar o le expresas algo y tampoco contesta, y mantienes un vinculo que no sabes que es, te dice amiga pero tampoco se junta, no te busca, pero manda fotos de lo que hace, alguien puede ayudarme?

[@bluetochimaker]

solo recibo invitacion cuando esta con otro amigo, osea " mi amigo" no me invita por si solo, esas cosas me hacen mal porque siento que no le importo

[@bluetochimaker]

y le tengo que pedir que nos juntemos a hacer algo sano porque lo necesito, osea propongo cosas emocionalmente y psicológicamente sanas pero no recibo lo mismo de su parte, estoy algo cansada y a la vez siento dolor

[@raquelmozzoni9147]

Esto es manipulación de tu emociones...porfa no pierdas tiempo y sal rápido !!!! de esa relación

[@bluetochimaker]

@@raquelmozzoni9147 si es posible es que justamente sabe que estoy en un ambiente que me violentan, o sea que e smas grave de lo que pense si el contribuye a eso

[@bluetochimaker]

@@raquelmozzoni9147 gracias

[@mataroller]

De inicio se nota que esa mujer sobrepiensa, y no sabemos la historia del hombre sooooo....

[@user-ob7ln5bh5k]

Cuál de las dos es la psicologa? Dios

[@caelreed3067]

me encanta la divulgacion pero el término es gaslighting. Luz de gas no existe. Punto

[@eduardocruz6601]

Jajajajajajaa hasta eso sale ahora, pensé que el bbva era una empresa seria. Hay cosas mas importantes que lo que dice esa chica de clase media alta, que se pone a llorar porque su gil le engaño con otra, como por ejemplo las mujeres pobres que hay en todo el mundo, que tienen dos o tres trabajos para darle algo a sus hijos o aquellas personas que viven en las calles o aquellos que no tienen ni un puto peso para llevar a su hijo al hospital y tantos preoblemas mas que son millones de veces mas importantes que una chica que llora porque su pareja le estaba engañando, la gente esta cada dia mas estúpida y asi nos quieren