Qué es la asertividad y para qué sirve. Laura Rojas-Marcos, psicóloga

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La gestión de las emociones, respetar y saber decir que no, son algunos de los principios fundamentales de las relaciones humanas según la doctora en psicología Clínica y de la Salud, Laura Rojas-Marcos. En el siguiente vídeo, la psicóloga reflexiona sobre la importancia de saber decir que no, y sentirse cómodo con ello. Laura Rojas-Marcos destaca la familia como la primera escuela y el entorno de convivencia ideal para aprender a manejar las emociones. “Convivir no es fácil, estamos hablando de cómo gestionamos los conflictos, nuestras emociones y cómo establecemos límites”.
A través de sus libros, entre los que destacan: ‘La familia’, ‘Somos cambio’, ’Hablar y aprender’, Rojas-Marcos nos brinda la oportunidad de observar diferentes aspectos de la condición humana: cómo favorecer una autoestima positiva, el impacto que tienen las relaciones familiares en el desarrollo emocional o qué es la asertividad y cómo podemos ayudar a nuestros hijos a que sean más asertivos. “Las personas asertivas saben lo que quieren, saben lo que piensan y se toman el tiempo para pensar, para decidir y para actuar", reflexiona. Laura Rojas-Marcos ha sido seleccionada entre las Top 100 Mujeres Líderes en España y colabora con instituciones dedicadas a diversos temas sociales y de salud mental.
#AprendemosJuntos

[@ninesvicente8547]

Muchas Gracias Laura! Intento serlo desde hace mucho tiempo y aunque no siempre lo consigo, la tengo muy presente; y lo que sí he hecho es animar a mi hija a que la ponga en práctica, a que sea una persona asertiva con todo el mundo: amigos, profes, pareja... Por mi parte cada vez que consigo serlo, al contrario de sentirme mal, me siento muy bien. Siento que hay una coherencia entre lo que quiero y deseo, y lo que hago... y al final ser coherente te hace feliz porque actúas desde la serenidad.

[@allnevers3929]

¡Que elegante asertividad..! ¡Excelente explicación!

[@marchelli6349]

"Decir que no, y sentirse cómodo con ello"

[@antonietavillao1209]

Excelente ..me parece justo lo que todas las familias deben aplicar en su vivir diario .

[@mariajoseparejo5281]

Muy bien explicado... Perfecto 👍🏻... Felicidades.

[@isabelmartin40]

Cómo necesitamos esto en España

[@josecumi5117]

¡Buen vídeo, gracias!

[@raquelhoyosballescas8666]

Qué bien explicado! Me he sentido muy comprendida desde el minuto 3,20...

[@saracanta5847]

Muy buena profesional .

[@m.j.1800]

¡Muchas gracias! esta muy bien explicado

[@mariajoseoliber8402]

Me ha gustado mucho, gracias 💝

[@maribel180291]

Publiquen la versión completa.

[@gocame1]

kzbin.info/www/bejne/eX-rmqWOp9plitk

[@directork520]

Funcionar y conocer los límites,,,

[@marynarvaez6409]

🙏🙏🙏🤗🤗🤗gracias.

[@luismarco4029]

holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaasa