Qué es y cómo se aplica el Modelo ABC de A. Ellis en Terapia Cognitivo Conductual
Рет қаралды 12,908
Күн бұрынEn este video, exploraremos el fascinante modelo ABC de Albert Ellis, un enfoque poderoso para comprender y cambiar nuestros pensamientos irracionales y emociones. Descubre cómo identificar las creencias irracionales (A), examinar las consecuencias emocionales (B) que generan, y finalmente, aprender a reemplazar esas creencias con pensamientos más racionales y saludables (C). Aprende cómo este modelo puede ayudarte a mejorar tu bienestar emocional y a afrontar los desafíos de la vida de una manera más efectiva.
🧠Reserva tu cita de Psicoterapia o Mentoría:
wa.link/7prggn
Vuelvete miembro de Aprendamos Psicología y descubre todos sus beneficios➡️ / @aprendamospsicologia
Unete a nuestro grupo de lectura en WhatsApp: chat.whatsapp....
@marthamoreno5655 Жыл бұрын
Es una excelente explicación y breve pero muy interesante los felicito 🎉❤
@APRENDAMOSPSICOLOGIA Жыл бұрын
Gracias Martha, saludos!
@javid.l2912 9 ай бұрын
Creo que Ellis era un genio. Sus libros son muy buenos.
@APRENDAMOSPSICOLOGIA 9 ай бұрын
Totalmente de acuerdo. Saludos Javi!
Dr. Mario Guzmán Sescosse
Рет қаралды 96 М.
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 12 МЛН
Psicología en Serio con Guillermo Orozco
Рет қаралды 1,7 М.
Carlos Morales Psicólogo
Рет қаралды 7 М.
Dr. Mario Guzmán Sescosse
Рет қаралды 222 М.
ANSIEDAD AMADAG CANAL TV
Рет қаралды 8 М.
Estudios Psícologicos y Sociales
Рет қаралды 12 М.