TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL 💥 de Albert ELLIS

✅ *TÉCNICAS Y APLICACIONES DE LA TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL* ►kzbin.info/www/bejne/l4uXl3WHfrGontk 💥 CONTENIDOS 0:00 Introducción 0:28 Albert Ellis 1:00 Presupuestos TREC 1:40 Modelo ABC de Ellis 2:33 Tipos de creencias 2:52 Creencias irracionales 4:51 Debate (modelo ABCDE) 6:43 Pasos en una sesión TREC 9:08 Objetivo de la TREC

[@milenaheidegger6035]

GRACIAS!!! muy buen material, me parece excelente, lo relacioné con los estoicos, el manual de Enquiridión. Hice terapia más de 15 años, si bien me sirvió, cuándo llegaba a cierto punto ya " estaba hundida" tuve una relación con un psicópata. Gracias!

[@christianeduardomorochoyau3222]

Sufrí, la viví, hasta el punto del suicidio, conocí a Albertl Ellis , quiero decir que me salvo 🙇‍♂️🙋🥲🥲🥲

Me alegro que esté bien. Albert Ellis puede ser de mucha ayuda.

[@thefrancis1963]

Christian, podrias recomendarme algun libro de Albert Ellis para empezar? Leyendo a Curro Cañete "El poder de confiar en ti", en una de sus anotaciones aparece Albert Ellis, lo busqué y me parece muy interesante poderlo leer...siento que puede ayudarme. Gracias.

[@VALE25861]

Albert Ellis es el padre de la TREC.

[@javid.l2912]

​@@thefrancis1963Usted puede ser feliz y Nueva guía para una vida racional son buenos libros de Ellis.

[@EsperanzaPuertaBartolome]

​@@javid.l2912 Gracias

[@kikitheghoul]

Muchas gracias, ahora podré presentar el tema a todo mi salón

[@user-jj9ho6rh7f]

Excelente explicación

Hola, muchas gracias

[@juancarlosjimenezflores2427]

¡Buenísimo! Gracias por compartir.

[@aletzazarate3205]

Este video te explica a la perfección, va al punto y detalla de forma concisa. Excelente video, no busquen más, aquí te lo explica todo.💜🙌🏽

Es una síntesis. Muchas gracias. Es usted muy amable.

[@elrincondelquesana1016]

Amo a este señor

[@musmeramirez7071]

Muy bien explicado. Muchas gracias.

[@nallaretpinto6750]

Estoy terminando el segundo semestre del primer año de Psicología y tengo como ramo Teorías Cognitivas. La verdad hasta que ví tus vídeos estaba muy perdida, ahora gracias a ti pude entenderlo del todo, salvaste mi semestre jajaja (⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)

[@Anibonancible]

Gracias profe! Me apunto a más clases. Muy educativo. Saludos cordiales desde Cáceres.💜👥💜

Muchas gracias.

[@ronaldjimeneztorres6848]

Super claro muchas gracias

[@rebecagonzalez9530]

Gracias :)

[@hablemosde...luismartinez]

Mil gracias por compartir su conocimiento!

[@tejomilenario]

te agradezco mucho este video

Me alegro. Muchas gracias.

[@totito508]

Excelente explicación , claro y sencillo 👍

Hola, muchas gracias

[@mirnaeustaquio551]

Gracias Dr. Alberto Sanagustin , su explicacion es completa.

Muchas gracias.

[@yaloldec9656]

Amo este video, entiendo todo a la perfección, ojalá el fuera mi profesor

Me alegro. Muchas gracias.

[@VALE25861]

Hola Soy de Argentina. En el 2001 Tuve el honor de pasar mi examen de TREC Advance con la Dra. Janet Wolfe la esposa de Albert Ellis .

[@martinmontana7667]

Increíble la claridad!! Muchas gracias!

[@alexanderjach1351]

Excelente 👏👏👏

[@michelleplazasparra6020]

Me encanta!

Muchas gracias.

[@psique1989]

Muy muy buena explicación , magistral , excelente , bravo !!!!

Gracias! Saludos!

[@azucenahernanescritora5965]

Mañana me examino de Técnicas de intervención Cognitivo Conductual en la #uned y este vídeo me ha encantado como resumen del tema 7 la Terapia de Ellos (trec)

Espero que haya ido bien. Suerte.

[@ndanavani5845]

Grácias.

[@carolinacasado7827]

Estupendo trabajo. Muchas gracias

[@itzelmacedo6938]

Excelente video! Me ha servido demasiado en mi práctica como futura psicóloga, muchas gracias por tan buen contenido 😊👏🏻

[@AntonioSGomez]

Excelente video. Muchas gracias

[@sofiavargas9446]

Muchísimas graciassss, me tenia un enredo que en este momento todo lo que he leído ya tiene sentido

[@sabrinagiselamartinezpaez2247]

excelente video, muchisimas gracias por crear de verdad buen contenido en youtube. me ayudo un monton para adentrarme al tema.

Me alegro de que le sirva. Muchas gracias.

[@blancasanchezbleye279]

Muy interesante, muchas gracias

Gracias a ti

me solía pasar eso mucho sí 3:29 en plan de infravalorarme o creer que los demás eran malos, algunas veces me pasa todavía pero menos. También tuve problemas de habilidades sociales y me molestó eso el hecho de compararme con otros.

Hay que ir trabajando estos problemas y así mejorar.

[@marjimenez3137]

A mi modo de ver, es excelente dando información, tiene un manera de transmitirla muy didáctica.. Enhorabuena

Muchísimas gracias!

[@itziarmartin8125]

Estoy totalmente de acuerdo Muchas gracias

[@gizaeko4634]

Gracias Alberto por estos vídeos tan valiosos. Los explicas muy muy bien !

Gracias a usted.

[@Roder79]

Gràcies CRACK!!!

Moltes gràcies!

[@carlosgarza9535]

Muchas gracias por el video dr

[@VALE25861]

Dr. Sanagustin Muchas gracias por su generosidad !❤! que hombre tan preparado y tan didactico ! es un gusto ver sus videos !😊

[@normacaychosuarez6787]

Gracias interesante la información, me gusta

Gracias por comentar

[@michaelvargas8007]

Gracias millll.... Con esto ya uno mismo trabaja y se siente una mejoría 💪👍

Excelente!

[@donaldobenites5577]

Muchas gracias, tu explicación me ayudo mucho para crear mi proyecto de mi asignatura de terapia de grupos.

Me alegro de que haya sido útil.

[@sirjuliusdeviscensus114]

con su explicación me ahorro la consulta, maravillosa explicación , gracias

Muchas gracias.

[@susieart]

este video necesita mas vistas, gracias

Muchas gracias.

[@joelguevara6507]

Muchas gracias! Mi psicólogo me evaluó y sugirió este tipo de terapia para mi toc

Puede ser muy útil. Ánimo.

[@ezequiellucasrodriguezrizz6921]

Les voy a comentar un poco sobre mi vida. A pesar que es triste, quizás a alguno le puede servir. Tengo 41 años. Y hace como 20 años que sufro de trastornos de ansiedad y pánico. Ese es mi diagnóstico (TAG). Aunque igual yo creo que se mezcla con un poco de depresión. Si bien tuve momentos de libertad y felicidad, la verdad es que también tuve mucho de los otros. Oscuridad, sufrimiento, angustias, muchísimos temores. Y cuando hablo de oscuridad lo digo por el propio sufrimiento emocional, no por usar drogas ni nada de eso. Jamás me emborraché, jamás fumé, y jamás consumí narcoticos. Pero quiero dejarles un mensaje de esperanza, y es que se puede. A mí me cuesta mucho. Pero sí he visto muchas personas salir adelante.

[@user-cq8jg3id7s]

Muchas gracias por sus videos de psicología Doctor Alberto Sanagustín. Me pregunto si podría subir algún video sobre ideación suicida, personas que se hayan intentado suicidar. Ya que hay muy poca información al respecto. Me encanta lo fácil que es entender sus vídeos. Un saludo, y gracias de antemano.

[@Roder79]

M'ha encantat!!! Moltes gràcies!!!

Molt amable!

[@emocionarium]

Genial! Gracias

[@pilargarralaga4146]

Doctor, muchas gracias. Saludos.

Gracias a usted.

[@josealejandrobarriosgonzal1505]

Esta muy bueno el contenido de este video. Ayuda mucho. Pero no me gustó que dijera que somos seres imperfectos 😕 hay otros modos de hacernos entender que somos propensos a equivocarno; pero tenemos la capacidad de darnos cuenta y podemos mejorar.

[@itzelromero5424]

Muchas gracias, excelente video! estudio psicología y estos videos son mi lugar seguro para estudiar.

Excelente!

[@ranulfocastillo5355]

Excelente vídeo, ¿Recomienda un ibro que hable más acerca de esta terapia?, gracias por compartir!!

Puede probar estos de Albert Ellis. Ellis, A. (2014). Usted puede ser feliz: terapia racional emotiva para superar la ansiedad y la depresión. Paidos Ellis, A., & Harper, R. (2017). Una nueva guía para una vida racional. Obelisco Ellis, A. (2013). Cómo controlar la ansiedad antes de que le controle a usted. Barcelona: Paidós Ibérica. Ellis, A., Tafrate, R. C., & Moreno, B. (2013). Controle su ira antes de que ella le controle a usted: cómo dominar las emociones destructivas. Barcelona: Paidós. Ellis, A. (2005). Pregunte a Albert Ellis: respuestas directas y consejos fiables del más conocido psicólogo de Norteamérica. Barcelona: Obelisco. Ellis, A. (2006). El camino de la tolerancia: la filosofía de la terapia racional emotivo-conductual. Barcelona: Ediciones Obelisco.

[@juanmarcorodriguez2909]

Muy buen video, muy bien explicado!!

[@justolope6033]

Excelente. Gracias

Gracias a ti

[@rosariocortes8832]

Me ha encantado y quiero más!, más literatura, más vídeos sobre el tema así que me agradaría sin que deba de ser por supuesto que me pasarán ligas y/o pdf*s al respecto, gracias. Igual también buscaré.

El último vídeo es sobre técnicas de TREC. Si mira la descripción de este mismo vídeo, verá la bibliogafía. Saludos.

[@thefrancis1963]

Buenos dias Dr. Sanagustin. Estoy leyendo un libro de Curro Cañete "El poder de confiar en ti" y en una de sus anotaciones he encontrado a Albert Ellis. Me gustaria empezar a leerle ya que siento que podria ayudarme en estos momentos...usted podría recomendarme alguno?... "Una nueva guia para una vida racional"? Muchas gracias.

[@VALE25861]

Una nueva guía es un material muy útil para comenzar !

[@emiliomaga739]

Que buena explicación!

Muchas gracias 😊

[@fiorellyl.g7583]

En que tipo de trastornos o problemas psicológicos se podría aplicar con mayor facilidad?, seria muy bueno que nos brindara un ejemplo situacional.

En este otro vídeo pongo muchos ejemplos ► kzbin.info/www/bejne/paGqhp6viqt_l7s

[@gabrielaj.gaudet4223]

Qué bonito y bien explicado, como todos sus vídeos!!! Muchas gracias!!!

Hola, muchas gracias

Aceptación incondicional. Eso está bien.

Sí.

[@germanoscarpalominocaballe7712]

Excelente

Gracias! 😊

[@kerouac06]

Buenas tardes doctor, me parece un vídeo excelente con una explicación clara y concisa de todo el "método" de Albert Ellis. Aparte de eso, una pregunta por curiosidad: ¿qué herramienta utiliza ustedd para las animaciones de escritura tipo "Doodle"? Quiero iniciarme en esa técnica y estoy a la búsqueda de una herramienta fácil que lo permita, parece que la que usa vd. da muy buen resultado. Muchísimas gracias por anticipado. Javier.

En este vídeo uso Videoscribe. Saludos.

[@ezequiellucasrodriguezrizz6921]

Les voy a comentar un poco sobre mi vida. A pesar que es triste, quizás a alguno le puede servir. Tengo 41 años. Y hace como 20 años que sufro de trastornos de ansiedad y pánico. Ese es mi diagnóstico (TAG). Aunque igual yo creo que se mezcla con un poco de depresión. Si bien tuve momentos de libertad y felicidad, la verdad es que también tuve mucho de los otros. Oscuridad, sufrimiento, angustias, muchísimos temores. Y cuando hablo de oscuridad lo digo por el propio sufrimiento emocional, no por usar drogas ni nada de eso. Jamás me emborraché, jamás fumé, y jamás consumí narcoticos. Pero quiero dejarles un mensaje de esperanza, y es que se puede. A mí me cuesta mucho. Pero sí he visto muchas personas salir adelante.

[@maferyauricallan8725]

Buen video

[@elrincondelquesana1016]

Superé a mi ex gracias a esta terapia

[@fiorellyl.g7583]

Muy bien explicada la teoría, sin embargo como se aplicaría en una psicoterapia?

En este vídeo hablo de técnicas y aplicaciones de TREC ► kzbin.info/www/bejne/l4uXl3WHfrGontk

[@veronicasagardiaserrudo5952]

Muchas gracias, cual es la bibliografía usada?

Mira en la descripción.

[@anaisabelduqueramirez519]

Gracias muy interesante como se podría aplicar a las adicciones

Claro.

[@anaisabelduqueramirez519]

Tiene algún vídeo sobre cómo aplicarla en las adicciones, daré un curso en la universidad y me interesa compartirlo con los estudiantes

[@pompiliotadeo6]

@@anaisabelduqueramirez519 solo tenes que ver las ideas principales generales de la teoría y aplicarlo a cualquier situación que necesites explicar

[@fepoguar1]

Moltíssimes gràcies. El veurem a classe de Psicologia de 2n de batxillerat.

Molt amable!

[@ethanlinton1159]

hola Albert que programa usas para las imagenes , plantillas y todo eso quiero hacer mis propios videos para mis clases o para mi mismo.

Este lo hice con videoscribe, pero en general uso camtasia.

[@ivonne6088]

Lo de incondicional me parece irracional. Yo creo que las cosas no son fijas, eternas, exactas, etc.; por lo que siempre o casi siempre o, por lo menos, es más probable que las cosas sean condicionales.

[@solo-flavia3238]

3:20

[@javid.l2912]

Muy poca gente piensa así.

Lástima. Les iría mejor.

[@luismiguely.v.]

like

[@DanielaRodriguez-zi6bw]

amigo me acabas de salvar de una tarea

Excelente!

[@ethanlinton1159]

el de beck?

No este vídeo es el de Ellis. El de Beck está aquí ► kzbin.info/www/bejne/h4i1iJaZpKeZaqM

[@elilluminadozoldyck4390]

Que pasa si fracaso una y otra vez?

Habría que analizar el caso, pero es difícil que se así. Todos tenemos éxito en algunas cosas y fracasamos en otras.

[@Psiconero]

Ha resubido este video verdad?:( pensé que lo habia visto hace tiempo

Sí, lo he cambiado a este canal porque tiene más sentido aquí. Otros los estoy modificando un poco y otros los volveré a hacer. Saludos.

[@christianeduardomorochoyau3222]

Estoy aquí por una crisis existencial

Espero que esté biren.

[@miguelsalazar2586]

Dime. Así he estado pasando yo. Nadie entiende etc

[@ivonne6088]

Entiendo que pensamientos irracionales son los ilógicos, absurdos, dañinos, inútiles, etc.; no como da a entender usted en el video, de que cualquier idea de que algo es negativo es una idea irracional, por esto Albert Ellis cree (supuestamente) que se debe debatir, analizar, reflexionar sobre las ideas, creencias, situaciones, autopercepción y percepción del entorno, etc. Porque si uno cree que algo es negativo y realmente es así, después de reflexionarlo, ¿por qué sería irracional e insano?. Por esto creo que se debe hacer hincapié en la idea completa (ideas generales en conexión con las específicas) de Albert Ellis para no desviarse de su punto de vista al enfocarse sólo en puntos específicos de su pensamiento, ya que esto hace perder casi completamente su visión del tema.

[@ivonne6088]

Como que usted insinuó que el ser completamente racionales o completamente sensible es lo perfecto y, que como no tenemos una de esas 2 cualidades extremistas, entonces somos imperfectos. Quizás lo interpreté mal o quizás no, pero si lo interpreté bien creo que es irracional ese pensamiento, ya que es irreal, extremista, absolutista, absurdo, etc. Creo que es insano, dañino, inútil, fantasioso, falaz, etc. hablar de perfecto e imperfecto, no creo en éstos. Quizás si lo argumentara podría entenderlo.

[@carmenmariamartinezcano]

Muy bien explicado. Gracias!!

[@darcyinzaurralde]

Excelente explicación