¿Qué es YogaDanza? Reportaje TVE2

YogaDanza® es una nueva modalidad que combina las posturas y vinyasas del yoga clásico con el aspecto artístico y más sensible de la danza, buscando la integración del movimiento y la expresión libre de la emoción. La práctica del YogaDanza fortalece y tonifica el cuerpo, aumenta la flexibilidad sin comprometer las articulaciones y desarrolla una mayor sensibilidad del equilibrio y la alineación del cuerpo en el espacio. Las secuencias de asanas van acompañadas de música, mantras y meditaciones seleccionadas para reducir el estrés, aumentar los niveles energéticos de tu organismo y focalizar la atención en el momento presente .
🔹🔹🔹🔹🔹👇 SÍGUENOS 👇🔹🔹🔹🔹🔹
Para más info de talleres y clases presenciales suscríbete a nuestra WebSite 🌸WEB: www.yogadanza.es/ 🌸
🌸Facebook: / yogadanzamad. .
🌸Twitter: / yogadanzairene
🌸Instagram: / ireneyogada. .
Clases regulares, talleres y retiros en yogadanza.es