Qu'est-ce que le syndrome du sauveur et comment s'en libérer ?

Le syndrome du sauveur est un fonctionnement qui nous pousse à être tourné vers l'autre au détriment de soi, dans l'espoir inconscient de reconnaissance et de ce qui nous semble être de l'amour. Alors comment le reconnaître et s'en libérer pour aller vers l'amour véritable ?
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Le syndrome du sauveur, comme son nom l'indique, est un fonctionnement qui nous tourne vers l'autre pour le sauver, pour combler les besoins de l'autre en pensant même pouvoir les anticiper et les connaître mieux que l'autre lui-même.
Le syndrome du sauveur ou le syndrome de la sauveuse se retrouve fréquemment dans la dépendance affective, car il émane d'un manque d'amour de soi et d'estime de soi, mais surtout d'une vision faussée de la relation amoureuse, la privant de se développer sainement et sur un bel équilibre, pourtant nécessaire dans les relations amoureuses.
Alors comment se libérer du syndrome du sauveur, comment sortir du syndrome du sauveur et de ce fonctionnement ? C'est ce que je vous partage dans cette vidéo !
Mais je ne vous en dis pas plus, je vous laisse découvrir le syndrome du sauveur et je ne vous dis qu'une chose : bon visionnage !
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Je suis Esther Valentin, votre coach en développement personnel, spécialisée en vie relationnelle et plus particulièrement en relations amoureuses.
J'accompagne les hommes et les femmes dans leur développement personnel et dans leur vie sentimentale.
Que ce soit pour développer votre confiance en vous et en l'amour, surmonter une rupture amoureuse, vaincre la dépendance affective, ne plus jamais vivre de relation toxique, faire cesser des schémas que vous reproduisez et qui vous empêchent d'être heureux/heureuse, ou simplement développer votre attraction et votre bonheur, nous obtiendrons de grands résultat en évoluant ensemble. Pour notre objectif commun: votre épanouissement, votre bonheur et votre bien-être et ainsi le bien-être de votre vie relationnelle.
Je suis passionnée par les capacités de l'être humain à se réinventer chaque jour, se développer et grandir. Je suis devenue coach pour accompagner ces personnes qui ne veulent plus souffrir, plus subir, mais prendre leur vie en main !
Je vous offre des vidéos afin de vous apporter les meilleurs conseils, et de vous renseigner au mieux sur vos possibilités et vos forces afin de surmonter une problématique qui vous bloque.
Esther
#coach #relation #relationamoureuse

[@IMskwall]

J'ai découvert Esther il y a 2 semaines et c'est peut être déjà la personne qui a le plus d'impact dans mon développement personnel

[@sam-samsam4290]

Merci pour cet éclairage, ô combien précieux. Je suis stupéfait par la justesse et la logique de vos propos. Comment une personnes si jeune a-elle déjà compris tout cela? Bravo et merci pour votre travail. J'avance à pas de géant grâce à vous. C'est vous le sauveur! 😁😇🙏

[@EstherValentinCoaching]

Merci beaucoup, je suis ravie si cette vision peut enrichir votre réflexion et donc vous soutenir dans votre démarche personnelle de bien-être pour vous et votre vie relationnelle :)

[@nathaliegaspar2927]

J'ai les larmes aux yeux à t'écouter .... magnifique cette vidéo 🙏🙏. Gratitude !

[@EstherValentinCoaching]

Un grand merci à vous de la valeur que vous apportez à ce que j'y transmets :)

[@Vixen.]

Je me reconnais dans tous ce qui est dis ici. Ça fait tellement bien a entendre ! J'ai l'impression qu'un poids s'enlève, vraiment ! J'en suis au bord des larmes de me comprendre un peu mieux et ce qui me bloque à ce point dans ma vie ! Merci. ❤️

[@EstherValentinCoaching]

Merci beaucoup, je suis ravie si cette vision peut enrichir votre réflexion et donc vous soutenir dans votre démarche personnelle de bien-être pour vous et votre vie relationnelle :)

[@raf3850]

J’allais quitter la vidéo pour affûter ma recherche et tu m’as retenu avec ton introduction avec toutes tes questions ! Gg ! ^^

[@jeremyhugot5480]

Incroyable de vérité... J'ai ce syndrome de sauveur et à la fin je suis épuisé d'avoir tant donner surtout quand on retombe sur une personne manipulatrice et qu'elle ne veut pas s'en sortir...... À la fin tu es perdant...

[@EstherValentinCoaching]

Courage à vous, vous méritez le bien-être et l'épanouissement dans votre relation !

[@humourduweb]

Vous avez une très bonne façon d'expliquer les choses et de synthétiser avec les bons mots. 😊

[@EstherValentinCoaching]

Merci beaucoup

[@cathyb5955]

Super vidéo !!! en faisant comprendre à la bonne copine que l on n a pas besoin qu elle veuille a tt prix le meilleur pour mon moj et à mon compagnon qu il a tort de m adorer comme une déesse alors qu il suffirait qu il m apprécie car le trop me fait fuir …on finit par se demander si l on est pas la “vilaine” celle quj n a pas de cœur” et qui est un “brin égoïste”…..Je parle pour la bonne copine car mon partenaire a bien compris que tout est ds l équilibre Alors que j agis juste pour etre en harmonie Alors merci Esther pour cette vidéo qui remet les choses à leur place et tant pis si je suis un peu “fifi brin d acier” ❤

[@EstherValentinCoaching]

Merci beaucoup pour ce partage, pour reprendre vos mots : tant pis si vous êtes un peu "fifi brin d'acier" si vous êtes dans une démarche de relationnel bien plus qualitatif et épanouissant :)

[@manu777tube]

Sujet super important pour moi et une fois de plus tellement bien traité, merci à vous Esther 🥰

[@EstherValentinCoaching]

Merci à vous :)

[@jacquelineunique3371]

Merci pour cette excellente vidéo Je savais tout cela mais cette fois un déclic s’est fait. Et votre démonstration m’a permis de comprendre le mécanisme ou processus qui s’est installé en moi. Vous mettez l’accent sur un rééquilibrage de la relation. Avoir le courage de voir les choses telles qu’elles sont et de ne plus être dans le déni et l’illusion. Reconnaître notre responsabilité concernant la toxicité de la relation que l’on a créée ou accentuée. Et cela demande un travail de déconditionnement dú à notre passé ou éducation ! Un grand merci encore pour cette nouvelle vidéo que je viens de découvrir 🙏

[@EstherValentinCoaching]

Merci beaucoup, je suis ravie si cette vision peut enrichir votre réflexion et donc vous soutenir dans votre démarche personnelle de bien-être pour vous et votre vie relationnelle :)

[@marie__2773]

Je vais écouter ta vidéo ! Pourrait tu faire une vidéo sur le consentement en couple ? Merci pour toutes tes vidéos elles sont vraiment parfaites !

[@mrpele3361]

Super sujet, Cela permet d'approfondir la connaissance de soi. Merci

[@EstherValentinCoaching]

Merci à vous :)

[@vianneyvianney4702]

C est grâce à vos vidéos que j ai pris conscience de mon problème lié à ça 🙂

[@EstherValentinCoaching]

J'espère que cette conscience vous permet d'aller vers un plus grand confort et épanouissement relationnel pas à pas :)

[@vianneyvianney4702]

@@EstherValentinCoaching ce fût une libération une telle prise de conscience 🙂 ^^

[@laurencerosa2923]

Merci pour cette clairvoyance de nos schémas mal adaptatifs

[@julienroche1627]

Je correspondais parfaitement à la définition du sauveur dans mon ancienne relation. Mais c'est un rôle que j'avais à contre cœur. Je ne voulais pas exister dans mon couple par ce rôle mais mon ex femme venait en permanence decharger ses émotions négatives sur moi et attendait tout de moi. Je me comportais donc comme le sauveur décrit dans la vidéo (qui tente d'expliquer à l'autre ce qu'il pourrait faire pour aller mieux) mais....dans le but de me protéger des ingérences émotionnelles de mon ex femme qui dépassaient mes limites! Mon attitude était donc de lui dire que je comprenais son problème mais qu'elle seule pouvait agir dessus, ce qu'elle n'acceptait pas. Elle me reprochait donc de "ne pas la comprendre" et ne pas "m'adapter à elle". Lors de notre séparation, elle m'a énormément reproché de s'être sentie "inutile" dans notre couple "à cause" de mon rôle de sauveur. Elle a aussi exprimé mot pour mot ce que vous dites: il lui avait manqué une chose primordiale à ses yeux: elle avait "besoin que j'ai besoin d'elle" (ce qui, pour le coup, la place comme sauveuse). Quand j'ai tenté de lui expliquer que je n'étais pas avec elle par besoin mais par envie, j'ai pu constater que la définition que je me faisais de l'amour se heurtait à sa définition, et inversement: une était dans ce couple par besoin, l'autre par envie. Tout au long de notre relation, j'ai essayé de sortir de ce rôle et j'ai exprimé de nombreuses fois mon refus d'être le thérapeute du couple. Mais des que je sortais du rôle, mon ex femme me disait alors qu'elle se sentait transparente dans le couple. Donc elle oscillait entre les moments où je "jouais le rôle" du sauveur mais cela lui renvoyait un sentiment d'inutilité et les moments où je rejetais ce rôle et où elle donc avait le sentiment de ne pas exister dans le couple. Encore aujourd'hui, je n'ai aucune idée de ce que j'aurais pu faire "mieux" pour sortir de ce piège tout en conservant notre couple... Les relations de couples sont profondément complexes par moment 😅 Merci pour vos explications claires et complètes.

[@EstherValentinCoaching]

Merci beaucoup pour votre partage, je vous souhaite sincèrement le meilleur à venir :)

[@yohman87]

Intéressant

[@gloriakloukpo7035]

Merci bcp

[@ashstark2965]

J'avoue que je suis dans ce mood... j'avais besoin de reconnaissance et d'amour, et je culpabilisais beaucoup de son mal être. depuis ça a été la rupture. très dur à vivre

[@EstherValentinCoaching]

Courage, prenez bien soin de vous !

[@henrileroy2485]

Le sauveur est agaçant pour l'autre, il devient insupportable à la longue : il faut aussi le savoir, pour se libérer de ce fonctionnement.

[@jio6298]

Cette description est très intéressante mais par mon expérience personnelle j'ai eu l'occasion d'avoir des attitudes et comportements altruistes sans intérêt total et j'avoue même d'avoir fuit la personne pour ne pas qu'elle se sente redevable, pour me libérer. Dernièrement je lui ai encore rendu service et là j'avoue le syndrome du sauveur, sauf que j'ai zappé cette action par tranquillité mentale, mais étrangement cette personne a fait une déclaration publique sur mon aide précieuse, après notre lien amoureux ce qui m'a mis mal à l'aise car préférant la discrétion. En conclusion beaucoup de nos actions altruistes sont dénuées d'intérêt, je les considère comme une assistance à personne en danger, comme si vous sauviez une personne inconnue de la noyade , mais dans les relations amoureuses la vigilance est requise.

[@EstherValentinCoaching]

Merci beaucoup pour votre partage, je vous souhaite sincèrement le meilleur à venir :)

[@Ethan-chervet]

Pour éviter d'avoir mal, j'évite les conversations et je me renferme, j'ai tellement besoin de reconnaissance que je n'es pas, que je préfère vivre loin des autres

[@EstherValentinCoaching]

Courage, prenez bien soin de vous !

[@basiledachy1201]

Bonjour auriez-vous des ressources pour les codépendant merci pour vos vidéos :)

[@isabelsong71]

Cela fait des mois que je dis "Non" aux propositions de ma voisine qui me voit comme une victime à sauver. Dès que je sors dehors elle apparait ! Franchement elle me pourrie la vie ! Je ne sais pas comment lui expliquer que je ne suis pas à sauver ! C'est fou, qu'est-ce qu'elle ne comprend pas dans le mot NON ?! C'est "limite" du harcèlement. Je ne pas tout dire ici mais elle va jusqu'à chercher à créer des angoisses chez moi pour pouvoir me sauver. J'en suis à vouloir déménager.

[@sarahb5904]

Bonjour depuis deux mois je revois mon ex hier on devait ce voir il ma zappé à la dernière minute pour une urgence et enfin de journée je vois qui ma bloquer de snap depuis hier plus rien je dois le bloquer aussi au lieu envoyé un message pour lui dire qu’il na pas a me faire sa je comprend pas pourquoi cette réaction en sachant qui voulait passer la journée avec moi . Merci

[@Mimosaludiva]

c'est rare aujourd'hui de rencontrer des gens qui aident les autres, tels des sauveurs. J'ai surtout rencontré des gens, des femmes d'ailleurs, dans le monde du travail notamment, qui donnent des conseils qu'on ne demande pas, jugent et se présentent comme celles qui "savent". Les actes désintéressés, je n'en ai pas vu. Les gens pensent avant tout à eux. Des gens qui se sacrifient pour les autres je n'en ai pas vu non plus. Par contre des femmes sangsues qui s'immiscent dans la vie des autres car elles sont seules et incapables d'évoluer donc elles se nourrissent des autres, ça j'en ai vu. Et souvent elles pensent être des femmes bien.

[@EstherValentinCoaching]

Merci beaucoup pour votre partage, je vous souhaite sincèrement le meilleur à venir :)

[@kisscool653]

Jai ete comme sa avan me prendre pour dieux diagnostiquer skyzophrene a 26ans aujourd'hui je vais mieux meme si jai peur pour plus tard je cest pas ou jvai finir jai plus de maman mon pere alcoolique et une soeur qui vit au dessus de ses moyen Je suis sur que meme a la rue je ferai rager

[@EstherValentinCoaching]

Merci beaucoup pour votre partage, je vous souhaite sincèrement le meilleur à venir :)

[@VeePi]

Merci beaucoup pour votre vidéo. Vous parlez du triangle de Karpman mais vous placez la personne qui souffre de ce syndrome en sauveur et victime seulement. Il peut être aussi bourreau. C'est ce que vous entendez, je pense, quand vous dites qu'il nie ses responsabilités. À cause de cela, le "sauvé" a le sentiment d'être une personne toxique. En plus de ça, le "sauveur" va rendre dépendant l'autre en lui enlevant toute autonomie. Ce fonctionnement est aussi dur pour le sauveur que pour le sauvé. Les deux en souffrent... Et malheureusement, ça termine souvent par une rupture tant la relation devient dysfonctionnelle et toxique. C'est tellement dommage... alors qu'au fond, nous sommes juste des personnes avec des blessures et des failles narcissiques.

[@Lefeee]

Mon ex a bloquer parce qu’elle m’a dit elle avait problème avec son live au mec

[@SLduPlessis]

le syndrome du sauveur ?! Donner de l attention a quelqu'un en toute petite quantité peut être agréable pour les deux parties d accord ! Cela s appelle de l altruisme , et dans notre monde " archi individualiste " ce devient rare Si cela devient obsessionnel c est toxique et c est a comparer au harcèlement