Qu'est-ce que le Yoga Kundalini ? (291/365)

Le Yoga Kundalini est la synthèse de plusieurs pratiques dont le but est de réveiller l'énergie subtile logée au sein du premier chakra, Muladhara.
Dans cette vidéo, découvrez :
- ce qu'est la Kundalini...
- ce qu'est le Yoga Kundalini...
- quelle est l'intensité de cette pratique...
- à qui ne s'adresse pas cette pratique...
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• Qu'est-ce que le Yoga ...

[@claudiac.8138]

Merci Marise pour vos nombreuses et superbes vidéos que je suis toujours avec autant de plaisir. Je suis étonnée que ce yoga soit déconseillé en cas d'anxiété. J'ai commencé ma pratique du yoga il y a une quinzaine d'années par le Kundalini yoga (qui reste de loin celui que je préfère) alors que j'étais en proie à l'anxiété avec des crises d'angoisse aigües, de la peur, du manque de confiance, etc. J'avais choisi ce cours en ne sachant rien du yoga et sans savoir à l'époque qu'il y avait tant de types de pratiques, espérant juste que cela m'aiderait. Je pensais que c'était "juste" du yoga. Dans mon cas, il a été salvateur. Je me souviens parfaitement de ma première séance et d'en être sortie en larmes, des larmes de soulagement, vidée et ressourcée à la fois. Comme si tout le poids que je portais était tombé soudainement. Au fil des séances, j'ai trouvé une force intérieure, une sérénité, une confiance en moi et un amour de moi que je n'avais connus. Je gérais de mieux en mieux au quotidien mes frustrations, les conflits au travail, mes émotions. L'ancrage pouvait durer des jours après chaque cours. Je n'ai jamais connu depuis d'autre méthode plus efficace, pour moi, pour me sentir bien. Les postures, respirations (beaucoup d'hyperventilation qui fait un peu planer, disons-le), mantras, mudras, la relaxation préparent à la méditation finale, toujours très puissante. Cette pratique intègre une certaine dimension spirituelle qui me convient mais dont je regrette parfois le côté trop "folklorique" qui peut effrayer. Autre regret: très difficile de trouver des cours en dehors des grandes villes. Enfin, pour le commun des mortels (moi), pas besoin de 10 heures de pratique par jour! C'est vrai que c'est un yoga addictif (pour son côté planant), mais avec un ou deux cours par semaines, on en retire tous les bénéfices, tout en gardant les pieds sur terre. Bref, à tester pour se rendre compte.

[@diva_du_yoga]

Merci pour ce partage ❤️

[@jeanguibertprod]

Après 30 ans de pratique du yoga, je rencontre le kundalindi yoga par ta vidéo. Il me semble que c'est le bon moment pour moi. Merci

[@diva_du_yoga]

Magnifique 💖💖💖

[@pascaleprotzenko5110]

Personnellement, je n'avais jamais entendu parler du fait que les différentes types de yogas sont à pratiquer en cycle, suivant ce que l'on vit pendant telle période. C'est super intéressant. Merci

[@diva_du_yoga]

Génial ! ❤️​

[@genevievepilon5384]

J'adore ce yoga. Je suis de nature anxieuse et ça m'aide vraiment. Faire une méditation quotidienne m'aide grandement a rester ancrée. Chanter des mantras est très thérapeutique, le bout de la langue appuie sur le palais qui stimule les meridiens et qui stimule l'hypothalamus et la glande pituitaire et cela permet de changer les patterns.

[@diva_du_yoga]

c'est très bien Geneviève, très belle continuation 🙏🙏

[@vanessaleveille8438]

‘’Ce dont on a besoin, souvent on n’est pas attiré par cette chose-là’’😍 wow puis-je philosopher avec vous là-dessus!

[@diva_du_yoga]

merci pour votre partage 💞💞

[@donpositiv6873]

Namaste J'ai deux enfants un travail pénible douze heures par jours tout les quatre jours et je pratique le yoga kundalini. Je pense qu'il faut accepter le moment présent et ne pas se hâter comme le faisait to yogi avec 10 heures par jour , j'en fais une heure par jour et ça me suffit largement pour être en paix avec moi-même.

[@diva_du_yoga]

C'est excellent de trouver le bon rythme dans votre pratique ! 🙂

[@chichon6527]

bonjour Maryse, toutes tes présentations des différentes yogas sont piles dans le mille! J'ai pratiqué le yoga kundalini pendant 4 ans - et c'est vrai qu'il faut être bien ancré et stable pour y trouver les bienfaits. Mais aussi un professeur de confiance! Et comme tu le dis si bien on est amené à pratiquer un style de yoga différent selon les étapes de notre vie ! La sagesse est d'écouter son corps et son for intérieur. C'est toute la richesse de ces pratiques. Merci pour cette chaîne et la variété des videos.

[@diva_du_yoga]

oui tout à fait agnès! c'est un plaisir de partager avec vous! Namasté😍🙏

[@paullaforge1548]

Agnès Bolley-Vittot Ok

[@decolaurie9701]

À chaque fois que je regarde une de vos vidéos je découvre, je m enrichie, vos explications sont toujours claires et complètes. Merci Maryse pour votre générosité, votre bonne humeur, votre sourire . Namasté 🙏

[@diva_du_yoga]

super!!! merci beaucoup Laurie! 🙏

[@maryseliguori1990]

Bonjour Maryse Por ma part ,je fais du yoga kundalini depuis 2mois et je trouve ce yoga très énergisant .Je fais 1/2 h ds les jours et 1h30 par semaine mais aussi du haha yoga avec un professeur en salle .cela me fait énormément de bien Et je vous suis également Merci pour tout ce que vous nous partagez

[@diva_du_yoga]

merci pour votre partage avec nous Maryse! ttrès douce pratique dans la joie et le bonheur! Namasté 💓

[@emmanueller.830]

Tous ces yogas que tu nous présentes ont TOUS l’air super intéressants. Pour ma part, je voudrais tout pratiquer car ils font appel à une partie différente de mon être ! Et j’ai l’impression que l’énumération n’est pas finie, quelle joie! Merci pour tout cet investissement ! À demain avec impatience. Namaste

[@diva_du_yoga]

très belle visualisation de la continuité de la série! Namasté 💓

[@tiranmagali2332]

Merci beaucoup pour tes conseils. Tu apportes vraiment des réponses. Je pensais que c était un yoga pour tt le monde et à n importe quel moment. Mtn je sais que je vais attendre avant de l essayer .lol. Merci pour ton professionnalisme et ta joie de vivre qui est communicative 😊

[@LylyMarch-dm2vi]

Kundalini yoga est le yoga royal Il est fait pour tout le monde Pour éveiller notre énergie de vie

[@mariejaffredo7147]

bonjour, je pratique le hatha yoga mais ne connaissait pas le yoga kundalini. Votre explication est très claire, précise et donne envie d'essayer

[@diva_du_yoga]

Waouh c'est magnifique ! Merci pour votre générosité dans ce partage ! 😍🙏💟 Le Studio Diva Yoga est souvent comparé au Netflix du Yoga francophone. Il vous offre plus de 1300 cours et 50 séries adaptées pour tous les niveaux, afin de pratiquer un yoga accessible, sécuritaire et bienveillant. Si nous n’avons pas ce que vous cherchez, nous le créons ! Cliquez ici pour choisir votre abonnement. diva-yoga.com/ 🥰🙏💟

[@lilianajuc4417]

Merci Maryse pour cette découverte et les informations sur les différents types de yoga😊

[@diva_du_yoga]

Merci beaucoup ! 🙏😊 Nous sommes ravis que vous ayez apprécié notre vidéo et trouvé les informations sur les différents types de yoga intéressantes. Profitez bien de vos séances ! 🧘‍♀️💕

[@sakurazakisetsusuzuhime1223]

Bonjour moi je suis de type Vata et d'un naturel et anxieux et pourtant ce qui m'a le plus aidé à l'époque et qui m'aide encore aujourd'hui c'est l'écoute de mantras. Et j'ai appris plus tard que ces mantra étaient des mantra kundalini...Malgré ce que vous dites, j'ai vraiment envie de me renseigner plus sur la pratique du Kundalini Yoga

[@chache825]

Petite pépite sur les connaissances historiques du kundalini yoga !

[@diva_du_yoga]

Ravie de vous lire 💖🥰

[@marysedossou3283]

Merci Maryse. Je veux bientôt commencer

[@diva_du_yoga]

Parfait 🥰🙏

[@christianmege6392]

Merci beaucoup Maryse pour ces explications très claires...maintenant j’ai compris ce qu’était le yoga Kundalinî. Avant je pensais qu’il s’agissait d’une sorte d’énergie sexuelles que seuls quelques initiés pouvaient canaliser (information erronée glanée sur internet) maintenant je comprends qu’il s’agit d’une montée d’énergie très forte qui exacerbe les émotions. Ce n’est pas un yoga approprié pour moi qui suit déjà très sensible ....de plus, 10h de pratique quotidienne...je ne savais même pas que cela se faisait ! En tout cas, merci Maryse pour toutes ces explications concernant les différents types de yoga et leurs liens entre eux ...on y voit plus clair désormais !!! Mille gros becs de France où nous vous écoutons toujours avec grand intérêt et plaisir.

[@diva_du_yoga]

merciii pour votre commentaire! je suis heureuse que vous apprenez de nouvelles choses avec cette série! 🙏🙏

[@NINIE118]

c'est Yogi Bhajan qui a fait connaître le kundalini yoga en occident, mais c'est important c'est vrai de trouver le yoga qui nous correspond vraiment, merci!

[@diva_du_yoga]

namasté et merci pour le partage 💞

[@louisedoucetyogalou5222]

Bonjour Maryse, comme c’est éclairant ton enseignement. Je suis pitta vata et j’ai pratique le yoga Kundalini pendant au moins 2 ans et fait 3 retraite de yoga kundalini alors que j’étais tres, tres occupée avec de jeunes enfants, en couple et en recherche de stabilisation dans ma carriere. En effet, j’ai souvent eu la reflection. Qu’est ce qu’on fait là? Mais je faisais confiance et ça me faisait du bien et le cours était à 5 minutes de chez moi. On m’à dit à ce moment. Tu ne voudrais pas enseigner le yoga. Et j’ai dit non, je ne le sentais pas à ce moment. J’ai continué de faire du yoga ici et là par la suite j’ai découvert ton yoga et cela m’a parlé beaucoup plus. Et j’ai fait de la place dans ma vie et me voilà certifiée prof Diva yoga 🥰❤️🙏. Je reviendrai peut-être un jour au kundalini...pour l’instant, je savoure la vie avec quelques minutes de yoga par jour et c’est merveilleux. Merci d’être là! 🌞🥰❤️🙏

[@delevillechris803]

Bonjour Maryse Je suis enseignant de kundalini yoga selon les enseignements de yogi bhajan. Étonnant que tu n'en ai pas parlé car c'est lui qui a vraiment fait connaître ce yoga en occident dans les année 60 et créé une grande organisation appelée 3HO. effectivement travailler sur l'énergie de la kundalini est quelque chose qui n'a rien d'anodin, pour ma part j'enseigne à des personnes qui ont de graves troubles psychiques , et en suivant les kriyas de yogi bhajan les résultats de stabilisation Émotionnel sont flagrants, Et reconnu par des psychiatres avec lesquels je travaille en partenariat, Cependant ce yoga doit êtres pratiqué, avec les enseignements d'un maître Comme yogi bhajan qui l'était des l'âge de 16 ans en inde,et qui avait passé un doctorat en psychologie au usa dans les années 70 ainsi que composé 4000 séries d'exercice pour divers problématiques. Merci pour ton implication Dans l'union du corps et de l'esprit ainsi que ta bonne humeur Bonne continuation Sat nam Chris Bachanbir singh

[@diva_du_yoga]

deleville chris Merci beaucoup Chris pour le complément d’informations que vous avez apporté ! Namasté 🙏✨❤️

[@angepapillon6767]

Salut j’ai apprit vraiment ce que c’était le kundalini !! Je vois que je dois faire les matras alors je m’y mettrais merci pour ce temps précieux 💫💞🙏🏻🦋👼🏻

[@valeriepenet9797]

Namasté Maryse, oui j'adore le yoga Kundalini mais je ne savais pas pourquoi ! et bien je suis Pitta toujours avec beaucoup (trop) de contrôle et l'évasion du Kundalini yoga me permet pendant plusieurs heures d'être "déconnectée" et oui, je confirme ce que dit Agnès, il faut un bon enseignant qui sache nous guider dans ce yoga si particulier. Merci pour toutes ces infos passionnantes sur les différents yogas !

[@diva_du_yoga]

tout à fait Valérie! merci pour le partage namasté 💕💕

[@libertadfreedom8876]

Je trouve que ce yoga est très intéressant pour prendre conscience des énergies , prendre conscience de la puissance de la respiration . Namaste pour ces explications.🌼

[@diva_du_yoga]

Namasté 💘

[@chantal2776]

j'en ai fait à l'epoque où j'avais besoin de bouger bcp , de me "depasser" .. je faisais des postures exigeantes et rapides .... .puis j'ai compris , au fil des ans , que ce qui m'enervait le plus ,.... la lenteur ...était ce qui me menerait au plus pres de moi meme , et du bien être ...et à present , je ne peux ^plus aller vite , j'ai besoin d'être tres en conscience de tout ce que je fais .... merci Maryse !!! j'aime aussi , que tu abordes tout dans le yoga , c'est tres precieux , ta bienveillance est pour moi essentielle !!

[@diva_du_yoga]

Wouah c'est magnifique ! ❤ Merci beaucoup à toi pour tant de générosité dans ton partage 🌸🌸🌸 Namasté 🙏

[@LeelaKundaliniYoga]

Maryse, je transmets le kundalini yoga dans un hopital spécialisé dans les etats de stress , burn out , dépression...donc anxiété et les resultats sont trés intéressants. De plus je rajouterai que le kundalini permet également de bien s ancrer dans la matière pour ensuite davantage s élever. merci pour tes vidéos. ❤

[@diva_du_yoga]

Merci pour ce magnifique partage ! ❤️​

[@valerietroisfontaines3527]

Hari Om 🙏 Merci pour ce partage ✨ Pourquoi dites-vous que ce n’est pas conseillé pour les personnes anxieuses? Si on pratique le Pranayama pour rééquilibrer le système nerveux en fin de pratique, cela permet de calmer cette énergie de feu, non? Merci pour vos conseils

[@cecilerogdr6040]

Merci Maryse Pour cette belle découverte. Mon puits d'ignorance se comble petit à petit. J'attends demain pour la suite. Namasté Cécile

[@diva_du_yoga]

🙏

[@gajathirysivarajah9923]

J'ai découvert très récemment le kundalini yoga et je ne savais pas du tout ce que s'était. Merci !

[@diva_du_yoga]

namasté 🙏

[@peterpetrelli7521]

Sa fait 3h que je cherche une vidéo explicative sur le Kundalini la ou je ne tomberai pas sur une/un youtubeur/euse qui ce mette à crier sur la vidéo ou qui commence avec une fausse émotions du genre "bonjouuuuuur alooors on va parler de...." ! J'ai zappé toute les vidéos pour trouver un interlocuteur sincère, apaisant... merci pour ce que vous dégagez, il aura fallu quand-même que je tombe sur une vidéo de 2018 j'en aurai fait un voyage dans le temps ^^.

[@marylinelebreton6974]

Bonjour, merci pour la vidéo: je viens de reprendre un cours de Kundalini en ligne et sincèrement je trouvais cela, long, lent etc mais je me disais: si tu trouves de l'inconfort, c'est que c'est ce dont tu as besoin!! Alors quand je t'ai entendu le conseiller aux Pitta Kapha: ben j'ai tout compris et profite de la quarantaine pour m'y remettre Merci Satnam 🙏

[@murielfl4228]

Merci Maryse pour toutes ces informations. Étant anxieuse c’est un yoga 🧘🏻‍♀️ qu’il vaudrait mieux que j’évite...

[@diva_du_yoga]

merci pour le partage Muriel 🌹✨🙏

[@thebluetulip7343]

Merci Maryse pour toutes ces informations sur le yoga kundalini c'est tres precis vous etes vraiment formidable Namasté

[@diva_du_yoga]

merci beaucoup! 🌟💓

[@joellecornu1306]

Merci Maryse pour toutes ces informations très intéressantes à demain pour la suite Namaste

[@diva_du_yoga]

merci beaucoup Joelle! Namasté 💓

[@marysenadeau4352]

Bonjour Maryse, j'ai eu l'occasion de pratiquer quelques séances de yoga kundalini et j'ai adoré ! Notamment les mantras qui sont toujours très présents dans toutes les séances c'est un pur délice pour moi . Mais comme je crois être un type vata, moi aussi j'ai besoin de plus d'enracinement 😊 J'ai découvert le yoga kripalu avec toi et j'adore. 😊

[@diva_du_yoga]

très belle découverte et pratique Maryse! 🌟💓

[@Tililiish]

Bonjour, je ne savais rien de ce yoga! il semble y en avoir tellement! C'est aussi très agréable de vous écouter depuis l'Europe :)

[@florianeshirai7074]

Merci maryse, j'aime vos esplications c'est super à bientôt .

[@diva_du_yoga]

super! 🙏

[@fabiennemaurette7481]

Namaste belle Maryse ! Que de connaissances ! J espère que vous nous ferez un petit cours pour nous présenter les yoga que vous nous présentez ! Plein de douceur

[@diva_du_yoga]

ouiii fabienne toujours! 🙏

[@anne-gaele]

Je suis votre défi 365 jours et d autres défis aussi mais je viens de découvrir le Kundalini et votre vidéo m a été présente dans le flux concernant le Kundalini... j ai adoré votre explication mais je continue mes recherches, je suis férue de toutes connaissances 🙏NAMASTE

[@anne-gaele]

NB j en suis qu au 6 ème jour du défi , j ai passé quelques étapes 😂 ça valait le coup , je repars donc en arrière

[@diva_du_yoga]

💖💖💖

[@bridgetdrd5317]

Explications très utiles. 🙏

[@diva_du_yoga]

Merci 🙌

[@marie-thereseamouroux8195]

Merci Maryse. C'est très intéressant. Namasté

[@diva_du_yoga]

namaste 🙏

[@vladimirpopovic2890]

Merci pour ce partage ! Je découvre le yoga avec vous ☺️ Personnellement je suis en plein développement spirituel, pour atteindre ma mission de vie qui est la médiumnité ! Je pratique la méditation avec mantra ou sans mantra Mais j’aurais aimé pratiquer le yoga en plus. Gratitude 🙏🏻❤️🌈

[@diva_du_yoga]

je vous souhaite déjà un bienvenue parmi nous! et très bon cheminement 🙏

[@vladimirpopovic2890]

Diva Yoga merci beaucoup à vous 🥰🥰🥰

[@marieannealix5105]

Marie Anne je suis tres contente de découvrir de la facon dont tu l expliques car je sais qu il y a des personnes qui l en seignent mais non jamais parlé de rester grounde donc moi aussi je travaille sur moi, car c est facile pour moi d etre en fuite donc ce n est pas pour moi merci maryse

[@evelynepauchard4267]

Merci Maryse pour cette nouvelle vidéo très instructive ! Suite à tes explications, je tenterais bien ce yoga kundalini - la kundalini est représentée par un serpent lové dans le chakra racine - mais je ne suis pas certaine d'être suffisamment ancrée. À demain pour un nouveau type de yoga ! Merci, merci Namaste 🙏

[@diva_du_yoga]

merci evelyne! 🙏

[@corinneetfrankgiraud5995]

Merci pour cette vidéo, je ne connaissait pas, je vais m’informer, je trouve ça très intéressant 🤔 🙏

[@diva_du_yoga]

super!! 💘

[@siegfriedc]

Merci pour cette définition qui me permet de mieux comprendre

[@diva_du_yoga]

namasté

[@louisedoucetyogalou5222]

Bonjour Maryse! Je connais bien le yoga kundalini pour avoir fait deux retraites estivales et pratiqué 2 ans à raison d’une ou deux séances par semaine. Je me suis détachée par contre trouvant parfois les enseignements extrêmes pour gérer l’ego et me retrouvant dans une roue qui dictait de devenir professeur et cela, sans avoir le désir venant de l’intérieur. Plus et je comprends maintenant pourquoi, me sentant hyper fatiguée avec mon horaire de métro, boulot dodo, et deux jeunes garçons de moins de 10 ans durant cette période. La pitta en moi était attirée à comprendre cette tradition mais également épuisée et après un declic, je me suis dite...mais pourquoi je m’impose tout ceci? Je suis infiniment reconnaissante à mon amie Guylaine qui m’a fait connaître tes enseignements en ligne Maryse. Apres un passage dans le yoga de la Self-Realization, je suis passée à tes enseignements qui me rejoigne vraiment et sont d’actualité et tout à fait adapté à ma réalité. Gratitude pour ton oeuvre et ta mission. Xox

[@diva_du_yoga]

je tiens à vous remercier chaleureusement pour ce partage si beau et aimable! je suis ainsi heureuse de partager avec vous ces pépites et de vous accompagner durant votre cheminement! Namasté 💓🙏

[@renepinson6784]

super présentation, j'adore et c'est super motivant a découvrir le kundalini :)

[@adissaadams3767]

Ce qui m'a fait tilt c'est l'augmentation de l'utilisation capacités du cerveau. Merci Maryse Namasté ! Keep it up ! Je me suis abonnée liké et ajout à ma playlist !

[@diva_du_yoga]

Excellent Adissa!❤ Merci pour votre partage🙏

[@daniellelarcher6082]

Merci Maryse :) je viens de m'abonner bisous vous êtes géniale...domage que l'on ne vivent pas plus près

[@diva_du_yoga]

👍🏼🌟🌟🌟💖💖💖

[@christinechouard5389]

Merci Maryse intéressant et vous donnez toujours envie dans savoir plus

[@diva_du_yoga]

très belle découverte 🌷

[@ariellejouvie4148]

Merci pour cette présentation, je viens de découvrir le yoga Kundalini, je suis très intéressée.

[@diva_du_yoga]

Formidable ! On se retrouve tout à l'heure pour le deuxième jour de la Masterclass ? Ainsi, pour accéder au groupe privée de la Masterclass, je vous invite à envoyer votre demande d'adhésion en cliquant sur le lien suivant : facebook.com/groups/182590360587822 🥰🙏

[@titinelalune9262]

Bonjour Maryse, Personnellement je ne suis pas attirée par ce type de yoga.J'ai toujours ressenti une peur car je suis de nature anxieuse et dispersée, je sais que les états de spleen ou l'impression de planer dans un état second comme l'ivresse avancée n'ont d'effet , ã posteriori, de m'apporter du mal être . Je préfère de loin la connexion ã la terre mère pour m'élever . Toute ma gratitude pour ces beaux enseignements🌹

[@steph7202]

J ai la meme crainte que toi.

[@titinelalune9262]

Merci😌

[@diva_du_yoga]

merci pour votre partage! 🙏

[@lynedesaulniers2676]

Coucou Maryse :) Je ne connaissais pas ce type de yoga alors merci beaucoup pour ces explications très claires :)

[@bouillotmariethe1706]

merci pour toutes ces videos délicieuses et merci pour toutes ces explications sur les types de yoga. Au moins j'y vois plus clair car je ne comprenais pas trop les différences entre les différentes écoles. Plus simple pour choisir où aller.

[@diva_du_yoga]

Super! merci 🙏✨💕

[@cynbro8]

Merci pour ces infos claires et agréablement exprimées! Ça me donne envie de jeter un oeil au reste de la chaîne :)

[@hanakinxxi6926]

hello from Paris!!! merci pour toutes ses infos, je débute en yoga et pour l'occasion je me suis abonné car je trouve que tu dégage de très belle energie a travers tes cours, ta voix est reposante, bref you are awesome! thank you and continue ;)

[@diva_du_yoga]

merci beaucoup pour ce partage magnifique! heureuse de lire que cela vous apporte une belle énergie! Namasté 🙏✨

[@ilhemkerouaz6165]

c'est enrichissant ,merci maryse

[@diva_du_yoga]

merci beaucoup Ilhem! 🙏

[@philgringo2438]

Bonjour Maryse, merci pour cette jolie et intéressante vidéo. J'avais découvert le yoga Kundalini sur le site Loveenki et j'avais trouvé ca vraiment impréssionnant mais comme vous le soulignez il faut le pratiquer sans interruption.

[@diva_du_yoga]

tout à fait! 🙏

[@vernique6236]

bonjour moi aussi , j'ai découvert le kundalini yoga sur le site loveenki ; merci à enki shiva ea etc de nous avoir donné le yoga à l'humanité !

[@philgringo2438]

Bonsoir, oui nous pouvons remercier les Dieux d'Orion pour tout ce qu'ils font pour nous tous les jours et ce qu'ils vont continuer a faire ☺

[@mariadasilva9774]

Merci Maryse vidéo très intéressante. J'ai découvert le terme de yoga kundalini, récemment, mais sans savoir exactement de quoi il s'agissait. Du coup avec cette vidéo j'y vois plus clair. Encore merci. Namaste 🙏🙏🙏

[@sandrinesandrine7283]

Bonjour Maryse merci pour toutes ces infos super clairs. ma prof de yoga avait parle de yoga kundalini mais je ne savais pas ce que c'était .merci 👍☀️

[@diva_du_yoga]

Merci à vous 😊

[@domic5689]

Merci Maryse ! Très intéressant Namaste

[@diva_du_yoga]

namaste 🙏

[@capucine2488]

Merci pour ces explications

[@a.e5321]

Salut Maryse ! Je découvre ta chaîne ! Je voulais réagir car je me suis mise à pratiquer le yoga presque tous les jours depuis quelques semaines afin de réduire drastiquement mes soucis d'anxiété. Il y a peu de temps, j'ai été intriguée par une vidéo de yoga Kundalini d'une coach que je suis depuis un moment. Et là, l'horreur ! A la moitié de la session, j'ai été prise de pleins de fourmis dans le visage qui commençaient à se répartir dans tout mon corps. Ca m'a fait peur - et encore plus angoisser que d'habitude - alors que je cherchais une pratique qui viserait à me détendre...hyper contente d'apprendre dans ta vidéo que ce n'est justement pas un yoga approprié aux personnes anxieuses (...hello !), qui ont en fait besoin d'ancrage...néanmoins c'est une branche du yoga qui m'intéresse (car je suis très fan de Jung) et je pense que je me renseignerais dessus, plus pour de la connaissance que de la pratique ! Merci beaucoup ! Namasté

[@diva_du_yoga]

Un grand merci pour votre partage chaleureux, je suis ravie que vous avez apprécié les vidéos partagées par Diva Yoga! c'est un réel plaisir également de partager avec vous ces pépites! et si vous avez des besoins spécifiques, il suffit de nous contacter via: [e-mail] ! namasté 💕

[@isabelledherve9135]

Je me permet d' intervenir car même si je suis en accord avec les précautions prises par Maryse pour présenter cette pratique, et qui sont justes, il est important que vous ne restiez pas avec l'idée que ce n'est pas possible pour vous d'aller visiter ce que vous venez de vivre : vous avez vécu un moment de sensorialité intense , le début de l'exploration de votre corps autre que celui du corps terrestre. C'est ce que l'on peut vivre lors de méditations profondes. N'ayez pas peur. Faites vous accompagner. Cherchez l'ancrage . Surtout, ne restez pas sur l'idée que ce n'est pas pour vous . Il s 'agit juste d'apprendre à vivre les choses justement autrement et d'éloigner de vous cette appréhension. Vous ressentez des fourmillements ? Tout est Ok , respirez ...laissez vous traverser par ces sensations.... Elles ne feront que passer , de même que vous pouvez traverser des sensations désagréables, douloureuses... Alors respirez .. Et laissez vous traverser .... Bref.. tout cela se découvre en effet de façon accompagnée... N ' hésitez pas ...

[@a.e5321]

@@isabelledherve9135 Bonsoir Isabelle, merci beaucoup pour votre agréable intervention... Vous pensez que cela était normal ? J'avais l'impression d'hyperventiler plus que de rentrer dans un état de conscience supérieur...néanmoins vous avez raison, il serait dommage de m'arrêter sur cette expérience, et je devrais sans doute être accompagnée par un professionnel si je souhaite entamer cette discipline...

[@isabelledherve9135]

@@a.e5321 C'est un peu difficile par écran interposé, vous parlez de l'hyperventilation. Sur le plan purement somatique et symptomatique c'est potentiellement la cause de vos fourmillements. Et ce qui est certain , c'est qu'en effet, il est important de rester aussi à son écoute et de ralentir en cas d'hyperventilation. Mais il est fort possible que votre terrain anxieux ait pris le dessus sur quelquechose qui se passait en vous et allait vous "dépasser" dans ce que vous connaissez . D'où une transformation en syndrome anxieux .Il peut être possible que ce type de yoga ait réveillé quelque chose sur le plan émotionnel et énergétique. Je vous conseille en effet de vous faire accompagner. Il peut s'opérer de magnifiques libérations et parfois cela passe par ce type de réactions du corps. ( là nous rentrons alors dans le champ de la thérapie ) Si vous êtes anxieuse, trouvez quelqu’ un pour vous accompagner et un jour, vous aurez des clés en main pour pouvoir pratiquer seule en sécurité en même temps que vous être libérée de vos peurs et vos angoisses.Paroles d'une ancienne angoissée .... Voilà, je vous dis tout cela avec des pincettes car c 'est toujours difficile de bien évaluer les situations via le net. Et peut etre pouvez vous avant tout travailler d'abord l'ancrage. ( et cela répondra d'autant plus à vos soucis d'anxieté ).

[@LuvSam1974]

Merci beaucoup pour ces 10 minutes d'explications :)

[@ingridversavel4305]

J ai découvert les bienfaits du yoga depuis 1 an . C est grâce à vous ... je decouvre le yoga kundalini . Merci

[@marie-claudeclair989]

🙏🏽🌟🙏🏽tu es super diva ds toute simplicité pr expliquer les choses 🙏🏽merci encore Maryse💖🌈🌻

[@diva_du_yoga]

namasté 🙏

[@FaYT02]

Qu'est-ce que le Yoga Kundalini ? Une invention de Yogi Bhajan.

[@diva_du_yoga]

Le kundalini yoga désigne une énergie primordiale naturellement présente dans chaque être humain. Cette énergie se matérialise par un canal principal le long de la colonne vertébrale, au centre de la moelle épinière, depuis le sacrum jusqu'au sommet de la tête. Le yoga kundalini est né en Inde il y a environ 5000 ans, avant d'être introduit en Occident par le maître indien Yogi Bhajan. 💖🙏

[@peterpetrelli7521]

Merci pour ses bonne 10min, vraiment très intéressant et très apaisant je me suis abonné pour d'autres vidéos, à bientôt :).

[@diva_du_yoga]

j'en suis ravie 🌹

[@gennylittletreats148]

Enfin une démystification du Kundalini. Merci

[@diva_du_yoga]

🙏

[@levypierre1647]

Hello Maryse, Merci pour cette video, très intéressant ! Je fais du yoga depuis longtemps et ne savais pas encore ce qu'est le kundalini, tu m'as donné envie d'en faire ! J'ai aimé ta façon de t'exprimer et d'expliquer... et j'aimerais bien prendre des cours avec toi, mais je doute que nous soyons dans la même région... :-). We never know... Bonne suite, Pierre

[@diva_du_yoga]

Bonjour Pierre, Je vous remercie pour votre commentaire ainsi que pour l'intérêt que vous portez à notre chaîne. Je vous précise que Diva Yoga est basée en ligne, et Maryse ne propose pas des cours en présentiel. Pour découvrir nos programmes, je vous invite à vous diriger via ce lien: diva-yoga.com/programmes-et-formations/ Est-ce que vous avez des objectifs précis que vous souhaitez atteindre via votre pratique yoga ? Je peux vous aider à choisir le programme qui vous sera le plus adéquat. namasté

[@kathylaurain]

Merci, je m intéresse sur la matière et je ne savais pas qu il existait plusieurs types de Yoga. Plus qu'à trouver celui qui me convient...en ce période de confinement donc à apprendre seule 😗

[@diva_du_yoga]

super!!! très belle découverte Kathy 😘

[@ginetteguerin4739]

Bonjour maryse je suis nouvelle je te suis depuis trois mois et j adore le yoga merci

[@tubucciu3]

😂😂 au moment où j’allais cliquer tu nous dis « comment tu n’es pas encore abonné !!! » comme prise en flag 😉 c’est fait ! Merci pour tes cours et explication j’adore la bonne humeur 🙏🏽😘

[@diva_du_yoga]

merci beaucoup!!! et bienvenue dans la diva family ❤❤

[@amel.rnlt99]

Quelle belle enérgie. Merci Maryse 🥰

[@brigittemarie1891]

Coucou ! Mais oui je ne connaissais pas tout ça!.. et je me suis abonnée, car j'ai bien envie de découvrir avec vous, clarté, présence...bravo et merci ! 🙏🧘‍♀️🌞🌱💕

[@KrnofGod]

Merci pour cette vidéo ! Très instructif ! ☺️👍🏾

[@diva_du_yoga]

C’est un réel bonheur de partager avec vous 😍 Namasté 💖 Le Studio Diva Yoga est souvent comparé au Netflix du Yoga francophone. Il vous offre plus de 1300 cours et 50 séries adaptées pour tous les niveaux, afin de pratiquer un yoga accessible, sécuritaire et bienveillant. Si nous n’avons pas ce que vous cherchez, nous le créons ! Cliquez ici pour choisir votre abonnement : diva-yoga.com/abonnements 🥰🙏💟

[@malikabenayed448]

C est bien explique.

[@diva_du_yoga]

Merci beaucoup ! 🙏

[@mylemimyriam]

Merci Maryse, c'est très intéressant. Quand même je me demande comment peut-on passer 10h par jour tous les jours à pratiquer du yoga ? Où est la vie dans tout ça ? Ce n'est plus faire du yoga pour vivre mieux. Mieux dans son corps, mieux dans sa tête, mieux dans son âme, mais c'est vivre pour faire du yoga. Je suis certainement trop novice pour comprendre tout ça. En tout cas merci de nous transmettre tout ce savoir sur le yoga. Namasté

[@diva_du_yoga]

merci Myriam pour votre partage, chacun a sa propre perception de cela, et ce choix de pratique dépend vraiment des objectifs de chacun de nous! 🙏

[@sylvielessard1594]

Super intéressant!Merci infiniment Maryse!

[@diva_du_yoga]

c'est un réel plaisir 🤗

[@corinneb.]

Bonjour Maryse, Encore merci pour cette nouvelle vidéo dans la série de découvertes des différents yogas. A bientôt

[@diva_du_yoga]

c'est toujours un plaisir de vous aider à découvrir le yoga en profondeur et vous accompagner! 🙏

[@cindymichiels]

Merci pour votre retour 🙏 j ai besoin d ancrage donc pas pour moi pourtant je suis de nature pitta

[@a.loubaris8219]

Bonjour Maryse 🤗 Je suis bien contente d’être tomber sur cette vidéo de votre chaine. J’ai pris part cette semaine pour la 1ere fois, à 2 séances de Yoga Kundalini dans le but de calmer mon anxiété, d’apprendre à mieux respirer et de me libérer d’ondes negatives...Sauf que vous informer que le Kundalini n’est pas approprié pour les personnes anxieuses alors je me pose la question si je dois continuer ou pas, ou alors quel type de yoga serait plus adapté dans mon cas? Sachant que je peux le pratiquer que 2 x par semaine pour le moment. Merci pour votre aide 😊

[@diva_du_yoga]

C'est un réel plaisir de vous accompagner! vous vous y retrouvez dans le type de yoga qui vous apportera de très beaux ressentis! namasté 🙏

[@TouriyaFili]

Merci!

[@diva_du_yoga]

Au plaisir!! 💖🙏 Je vous invite à faire un tour dans le studio de Diva yoga, il comporte plus de 1200 vidéos et de séries qui sont très diversifiées et personnalisables selon vos besoins . diva-yoga.com/ Je serais ravie de vous accueillir dans le studio. 😍❤️🙏

[@chansons62]

la même chose comment s'ancrer merci beaucoup pour toutes vos vidéos

[@diva_du_yoga]

très belle visualisation 🌹

[@stephanieberne2910]

Intéressant je suis contente de cette info sinon j y serai allez à l aveugle et du coup je vais pas tester pour l instant ce yoga

[@diva_du_yoga]

❤❤❤

[@luzarsacdetoro903]

Passionnant!!!

[@x0Alexia0x]

Bonsoir Maryse, video très intéressante. Cependant, quelque chose me dérange. Une personne qui pratique le yoga kundalini depuis quelques temps et qui finalement voit votre vidéo et se rend compte que ce yoga n'est pas fait pour elle alors qu'elle adore le pratiquer, cela veut dire qu'il faut qu'elle arrête ? Ne vaut mieux t-il pas s'écouter ? Et je connais des personnes qui le pratiquent avec enfants et travail et le vivent très bien. Et comment savoir quel yoga est fait pour soi dans ce cas ?? Merci d'avance pour votre réponse. Belle soirée

[@natachaschonkeren1707]

bonjour, je suis massothérapeute-réflexologue plantaire . je recois déjà des soins énergétique ..et le yoga kundalini, m'attire de plus en plus . est-ce une discipline faite pour moi ? merci

[@diva_du_yoga]

nous ne pouvons pas vraiment vous dire si cette pratique vous sera la bonne ou pas, je vous invite à tester pour voir et visualiser les ressentis sur votre corps 🌹🌹

[@steph7202]

Intéressant... D un côté je suis curieuse de découvrir cette pratique notamment pour le travail ac les mantras (est ce considéré comme du yoga des sons?) mais d un autre je suis peureuse car je ne veux pas perdre pieds et atteindre des états que je n aurai pas souhaiter atteindre sans controle. Je suis VATA dc ce que tu dis me conforte ds la retenue que j avais face à ce type de yoga. Je pense qu il faut bien connaitre le professeur avant de se lancer. Namasté

[@diva_du_yoga]

Oui je confirme Steph! cela dépend des objectifs et désirs de chaque personne! Namasté 🙏🙏

[@oumarcoulibaly9993]

Très intéressant ! J'aimerais savoir davantage sur le yoga kundalini. Merci et bonne chance !

[@lesperlesdelame2736]

Bonjour, Quelle est la différence entre le yoga Kundalini et la méditation Kundalini ? En parallèle il y'a aussi la méditation chakras. Je suis complètement perdu dans tout ces mots qui on dirais les résultats de leurs pratiques sont identiques. Pourquoi des nom différent mais des finalités identiques ? Je vous remercie infiniment de m'avoir lu et pour votre retour ❤️ ❤️

[@user-pn2cu9vf1s]

Enchanté je fesais pas souvent, aide quoi

[@aliceoplatka6649]

introduction très intéressante ! Merci

[@diva_du_yoga]

💖

[@jocelynechatain1361]

Merci Maryse :)

[@diva_du_yoga]

🌟💓

[@Lycsor9]

🙏 Merci ! Om✨

[@diva_du_yoga]

namasté 🙏🙏

[@lydiamarchand375]

Yoga royal 🙏

[@diva_du_yoga]

🙏❤️

[@MsDjmbiste]

Bonjour je suis assez étonné car je fais de la méditation depuis un an alors oui j'ai commencé par des méditation guidée pour la plupart issue de l'enseignement kundalini et yoga Nidra ensuite j'ai voulu aller plus loin et trouver un chemin aujourd'hui je suis un peu prise entre deux enseignements qui sont soit le bouddhisme soit le yoga kundalini. Je m'informe beaucoup et même si le chemin de l'éveil n'est pas le même il y a des similitudes. Je permets de vous envoyer ce commentaire car vous dites que le kundalini n'est pas pour tous et cela m'a interpellé cependant je m'abonne car j'ai apprécié votre franchise 🙏

[@diva_du_yoga]

Merci beaucoup Sev ❤️❤️❤️🙏

[@sophie_charron]

Namasté 🙏

[@diva_du_yoga]

Namasté 💟🙏 Cependant, je vous invite à faire un tour dans le studio de Diva yoga. Il vous offre plus de 1300 cours et 50 séries adaptées pour tous les niveaux, afin de pratiquer un yoga accessible, sécuritaire et bienveillant.diva-yoga.com/ Je serais ravie de vous accueillir dans le studio. 😍❤️🙏

[@christianeadam5846]

Salut Maryse, merciiiiiii

[@diva_du_yoga]

namasté 🙏

[@cecilepatymalaya9424]

Merci Maryse, Je ne connaissais pas. Très intéressant 🙏

[@diva_du_yoga]

Très belle découverte et suite de la série! Namasté 💕🙏✨

[@bengelounmouna3407]

Merci beaucoup mouna

[@diva_du_yoga]

💖

[@sercha2950]

Bonjour Voulez-vous bien m'indiquer le lien où vous expliquez la technique pour développer la kundalini. Merci

[@diva_du_yoga]

Bonjour ! Voici le lien pour le guide gratuit : blog.diva-yoga.com/12-postures/

[@sercha2950]

@@diva_du_yoga insatisfait, décevant