Qué hacer cuando sentimos miedo - Movimiento Inteligente TV con Lea Kaufman

[@miguelalfonsotorres3673]

Eres un ángel terrenal Lea, gracias por existir.

[@mamarceladuenascardenas7938]

Gracias, excelente apoyo.

[@mariaguerra633]

Saludos Lea Kaufman desde Mérida Yucatán

[@KaufmanLea]

💖 🇲🇽💖 🇲🇽

[@premkranti3704]

Me he sentido muy relajada y solo lo he practicado unos 3 minutos... Gracias!

[@KaufmanLea]

Me alegra, muchas gracias a ti por estar ahi, ver, hacer y sentir!

[@DanielaRossiGuitarist]

Genial! Soy guitarrista clásica y me parece muy piola tener unas series de movimientos para bajar los decibeles antes dar un concierto y enfrentar el escenario, hice Feldenkrais por bastante tiempo pero hay infinitas cosas para seguir aprendiendo y creo que este va a aportar muchísimo para estas situaciones. Gracias por compartirlo! :)

[@92ctg]

Lea. felicitaciones y muchas gracias. Me han servido mucho tus ejercios.

[@titico8232]

es genial es verda se siente el cambio y se ciente alivio he visto varios videos , muchas gracias. y estas simpatica ;)

[@libiagarcia9777]

Gracias Lea. Muy buenos consejos.

[@tallermovorgexp]

No cabe duda que menos es más!! Qué mayor sabiduría que ésta que se encuentra en nuestro propio cuerpo...El día de hoy lo termino relajada, contenta, agusto con mi ser y mi cuerpo porque he aprendido admirarlo y honrarlo por la perfecta manifestación divina que es... Es nu GRACIAS!!! #BienEstarTotalconLK

[@mokuho]

justo ahora me siento vulnerable, necesito hacer este ejercicio de sentirme bien...gracias Lea!

[@KaufmanLea]

buenísimo!

[@macll1]

Gracias Lea , por todo lo que con tanta calidez nos compartes ♥

[@vonr5984]

Mil gracias lea. Por favor me puedes recomendar algunos libros sobre este movimiento inteligente? De antemano te agradezco. Bendecida seas

[@psicoaroma]

hola Lea , gracias por tus videos de los que aprendo mucho. Quiero preguntarte si tienes algún ejercicio para entrenar y si me caigo por un tropezón, no hacerme daño. Veo que con mas frecuencia la gente de mi edad se caen y sa dañan mucho la cara, podrías darme ideas para entrenar caídas

[@MICHELANGELOMAYORANA134689]

Ola' Lea!!! NON eramos primates. Pensar ke eramos primates es un muy grande problema y es causa primera de muchos muy grande problemas . El movimiento in esto video es muy interesante. Muy gracias!

[@KaufmanLea]

Hola Daniela! No te pierdas el video de la próxima semana,que es ideal para que hagas antes de un concierto. Abrazo!

[@chuchinkep]

Funciona de maravilla! #BienEstarTotalconLK

[@mr.16khyber47]

#BienEstarTotaconLK ES,en realidad, muy effectivo, esta es NEUROXIENCIA. Se siente la differencia!!!!!! Muchas GRACIAS LEA!!!!

[@normavargas5188]

me parece muy bueno este ejercicio y me llamo mucho la atencion,lo relizare.solo como comentario el audio esta muy bajo .

[@KaufmanLea]

Gracias Norma! lo revisamos. UN saludo

[@TheYordanka]

HOLA BUENAS TARDES, HABER SI ME PUEDES AYUDAR, TRABAJO DE REPONEDORA DE RODILLAS Y ME GUSTA RIA SABER COMO PONERME DE PIES CORRECTAMENTE, TENGO ARTRITIS DEGENERATIVA.

[@Krenyadish]

Sufro ataques de pánico y empezaré hacerlo ya que es muy feo 😔

[@KaufmanLea]

Sí karen! te animo a que los hagas! un saludo, qué estés bien!

[@SLAiYT]

Pienso que la pregunta del vídeo no está bien respondida con tan sólo esos ejercicios para hacer acostad@, deberían haber otros para hacer sentad@ y también de pie, pues no todo el mundo que siente temor puede en ese momento o enseguida acostarse como se sugiere y menos con almohadillas o en un sitio tranquilo (por ejemplo, si lo siente en una calle u oficina). Además, muy probablemente serían mejor realizarlos junto con una serie de respiraciones profundas determinadas.

[@carmengarcab80]

Muy bueno lo que dices