【拳擊教學】教你如何在健身房打沙袋！訓練菜單來了~ Punch Like a Pro! Feat. 徐暐翔
Рет қаралды 29,119
Күн бұрын
@masonhuang8741 Жыл бұрын
這教完…來學的那位都可以打尼克星了…
@邱美玉-w3d Жыл бұрын
暐翔跳繩好強耶！協調性又好❤超讚
@tianzining Жыл бұрын
這歌手好強呀!!!!
@ryanliu4752 Жыл бұрын
14:34 小潘踩著 "六親不認" 的步伐，太狂啦~~~🤣🤣🤣😎😎😎
@ray700831 Жыл бұрын
結果這禮拜跳過拳願一挑二環節,阿(抓頭)~還要等一個禮拜!!!!! 貳號的拳擊文寫得不錯,貳號第一集podcast有提到想找小潘上節目聊拳擊!!
@BOXPAN Жыл бұрын
下週一打二！
@BOXPAN Жыл бұрын
好啊！
@yvonyvon520 Жыл бұрын
之前在健身房看到沙袋，我偷瞄四下無人，開始亂尻狂捶，大概一分鐘我就攤在地上了😂😂
@BOXPAN Жыл бұрын
哈哈哈這樣真的蠻累的
@pain9786 Жыл бұрын
合理！ 這就是初學者必經過程，哈哈哈， 體能不好一點的話，30秒就下臺了
@yvonyvon520 Жыл бұрын
@@pain9786 不是…我我我連初學者都沒邊😭就是…有病😂😂😂😂😂
@yvonyvon520 Жыл бұрын
@@BOXPAN 健身房的沙袋有種神秘引力😂😂😂😂
@NicholasWooHoo Жыл бұрын
暐翔在好聲音的表現不錯 大家可以去看看
@hsiang_cat Жыл бұрын
暐翔❤❤❤...這運動看起來好累🫠🫠🫠...不過打拳的暐翔好專注好man，肌肉都爆出來了😂😂😂👍👍👍
@YTsucks1984 Жыл бұрын
可惜附近的健身房都沒有沙包（現在流行的是有氧拳擊那種），家裡一來不好掛，二來怕吵。
@jnnkzhao9430 Жыл бұрын
請問拳願下集什麼時候上片
@kevintakuya Жыл бұрын
今天9/28大約晚上7點有在大直橋上看到小潘本人，居然下車走來走去，可惜塞在車陣中無法拍照，本人比影片更帥，讚。
@王咪咪-y3k Жыл бұрын
小潘打沙袋好帥 想像自己也做出這麼標準的 打拳動作
@simonlin6092 Жыл бұрын
我去健身房主要還是做肌肥大訓練, 通常訓練完就沒力氣打沙袋了>
@kshung8634 Жыл бұрын
熱身就看的出腳踝有練過
@hiphop19871109 9 ай бұрын
感謝 🙏🏻
@HiDo-fb2mu Жыл бұрын
感覺小潘喜歡的只有跟拳擊相關的東西 或者去吃他投資的餐廳
@天線寶寶-丁丁 Жыл бұрын
小潘直接打沙袋不會痛嗎？
@李明達-r6y Жыл бұрын
後面的衝10秒休息20秒的方式就是一個實戰演練狀態
@陳楓-o9u Жыл бұрын
簽到簽到，讚
@BOXPAN Жыл бұрын
讚啦👍
@ivanhsieh9250 Жыл бұрын
真的只有三個月？看來是天生神力
@b155290 Жыл бұрын
重訓的內容小潘有拍過喔 不過還是期待小潘下次跟暐翔的重訓影片 kzbin.info/www/bejne/oaiZcnZqrdSoh7ssi=jXoBeoPRMwLFHBk7
@sayangkelinci8875 Жыл бұрын
敬請關注明天清晨的張志磊和Joe Joyce 二戰🥊~肯定是一場會有其中一方倒下🛌的殊死戰!😎🙂☺️👍😊
@BOXPAN Жыл бұрын
居然要打第二場！
@sayangkelinci8875 Жыл бұрын
@@BOXPAN 二戰的標題是[以眼還眼]🕵️~火星撞地球💣💥，精彩可期!😎🙂☺️👍😊
@sayangkelinci8875 Жыл бұрын
@@BOXPAN 賽前秤重，兩人的體重都高於280磅🕵️，雙方的體重都達到拳擊生涯的最大值😎~真的是兩門重砲對轟的你死我活之戰!💣💥
@sayangkelinci8875 Жыл бұрын
@@BOXPAN 張志磊真的紅了!🥊😎🙂☺️😊
@sayangkelinci8875 Жыл бұрын
張志磊這次真的紅了!🥊😎🙂☺️👍😊
@哇哈哈-f8b Жыл бұрын
😂怪不得小潘體力不錯阿
@yantingchentw Жыл бұрын
想請教一下，是否可以用站立式沙袋取代懸吊式沙袋？
@sayangkelinci8875 Жыл бұрын
還是懸吊式的好🕵️~尤其是圓型重沙袋，可以練上勾拳!👍
@kamsengieong1999 Жыл бұрын
一定不只練了三個月，除非是天資過人😂
@BOXPAN Жыл бұрын
動作蠻順的
@LLLL-un8le Жыл бұрын
有人就天生栛調比教好 他步法不錯 如果之前有打籃球一般都比較好
@LilianAn0126 Жыл бұрын
他真的只練了三個月 有些事情就是講究天份
@12345SSg Жыл бұрын
我到現在還不會跳繩😢
@owoz_z_z Жыл бұрын
❤❤❤
@zeyusun0630 Жыл бұрын
你好歹也有127萬觀看😂
@abcd50327 Жыл бұрын
新手一枚想請教一下，出拳時吐氣，是要用鼻子還是用嘴巴呢? 因為看過一些影片總覺得有些聲音不像是鼻子發出來的...
@isay92822 Жыл бұрын
你可以試試看用鼻子，應該除了氣以外鼻屎也會噴出來
@sayangkelinci8875 Жыл бұрын
桑原拓🥊都是用嘴發出嘶嘶聲!😎🙂☺️😊😉
@suian1990 Жыл бұрын
20oz的winning哪裡買的到？
@LilianAn0126 Жыл бұрын
要訂製
@ethan4439 Жыл бұрын
帥喔
@BOXPAN Жыл бұрын
😋
@Ryan-yy2ob Жыл бұрын
我跳繩10分鐘跳完應該就下課了🤣🤣🤣🤣
@x87longpique16 Жыл бұрын
居然是WINNING的拳套...
@ivanhsieh9250 Жыл бұрын
練三個月就直上winning 了捏
@lovejam8303 Жыл бұрын
鏡頭拉遠，一直有種在看熊仔的感覺
@boxer_Chung Жыл бұрын
5:19發現拳擊了
@BOXPAN Жыл бұрын
對啊～
@wang1381 Жыл бұрын
這都被你發現了ＬＯＬ
@具承俊 Жыл бұрын
真正的跳繩kzbin.info/www/bejne/lWnGgHZvfKanrdU 太帥了
@具承俊 Жыл бұрын
真正的步伐 kzbin.infoUT4REoUk1xI 藝術 永遠的王子
@sayangkelinci8875 Жыл бұрын
南韓又出見招👎~亞運柔道南韓女選手掌摑哈薩克對手!😠直接被判下場👍~還自認為受到委屈!👎1988年漢城奧運👎~南韓人用盡見招👎，至今讓世上記憶猶新!😡
@jmmxixi3595 Жыл бұрын
別硬聊
@BOXPAN Жыл бұрын
😋
Фани Хани
Рет қаралды 2,1 МЛН
Kate Brush
Рет қаралды 19 МЛН
Фани Хани
Рет қаралды 2,1 МЛН