【全身有酸素運動】ユーロビートにのって🎶気分が上がる有酸素ダンス！エアロビクスでダイエット

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カーディオワークアウト / Cardio Workout

Күн бұрын

Пікірлер: 52

@ueue-r8b 3 ай бұрын

60代です。中盤足と手がトンチンカンになってしまいましたが最後まで楽しく出来ました。くみさんの動画はわかり安くたのしめます。ありがとうございました！

@hisayukikumazawa2442 3 ай бұрын

やっぱりエアロにはユーロビートですね～程よく汗かけました。またお願いしま～す。

@中川亜紀子-v5i 3 ай бұрын

20代の頃、ジムでエアロビクスをやっていた時のことを思い出しました。超楽しかったです！

@渚めぐ-y6y 2 ай бұрын

全身運動で、とても気持ちが良かったです❗続けて２回やりました😊

@niko2yuppi 2 ай бұрын

15分の全身有酸素動画好きです！ディスコの音楽の方はテンポが遅すぎてノリずらかったのでこのくらいアップテンポだと嬉しいです★15分の動画また作ってほしいです！

@heba3652 3 ай бұрын

踵、つま先のステップが難しかったけれど、とっても楽しく、良い汗かきました。みき先生ありがとうございます😊❤

@king-of-minami 3 ай бұрын

難しいステップの所は巻き戻して繰り返して笑最後まで頑張りましたー✨✨いつもありがとうございます♥

@菅原恵-w3e 2 ай бұрын

久々にしたら楽しかったです😊 ユーロービートが良かった

@h2o847 Ай бұрын

今日は、Kumi先生の動画を4本やりました！いつでもやりたい時にできる動画をありがとうございます😊

@まさみわだ 2 ай бұрын

仕事のストレス発散（ごめんなさい💦）で、いい汗かきました〜!　明日からまた、頑張るぞぉ～!

@WOM-j4t 3 ай бұрын

クミ先生、お久しぶりです。と言っても私は毎日利用させていただいています。この動画はなんて楽しいのでしょう。大好きな動画の１つになりました。上半身、下半身、そして頭も使ってフル回転でした。新しい動きも増えたのでしょうか。とにかく楽しかったです。今日もありがとうございました😊

@ys-vz6ij 3 ай бұрын

ちょっと旅に出ている間に（と、言っても2泊3日😁)新バージョン❗挑戦したが足がついて行けずドタバタ…でも楽しい～めげずに修得できるよう頑張ります😆いつもありがとう～🥰

@user-gg6ud2xj2o 3 ай бұрын

ユーロビート、やる気になれる曲調で良いですね✨ 最近いろんなバリエーションが増えてきて、飽きなくて楽しいです！これからも毎日できるような動画をアップしていただけると嬉しいです😊 ステップが複雑だとついていけないので、初級の20分くらいの動画が希望です！

@ojyarun 3 ай бұрын

手足がバラバラになってしまいましたがまた挑戦します😅あっというまで楽しかったです

@くま-r5k7g 3 ай бұрын

初心者向け(強度控えめ？)のユーロビートも見たいです！✨️

@_ring2_ 3 ай бұрын

EUROBEAT大好きです！他バージョンもお願いしたいです♡

@CardioWorkout 3 ай бұрын

EUROBEATいいですよね🎶私も大好きです🎶

@milktea8650 3 ай бұрын

くみさんの動画　楽しく動け　わかりやすく　毎日やっています音楽がノリノリで　ちょっと手足がバラバラでも　その時は　足だけにする等　６０代ですが😂楽しんでます感謝❤です

@佐竹富吉 3 ай бұрын

この曲カッコいいので好きです、難しいところは足がもつれてできませんが楽しいです😂

@ゆーみ-g5g 3 ай бұрын

本日も有り難う御座います。残り6分から全然足が付いて行きませんでした.（笑）

@CardioWorkout 3 ай бұрын

実践をありがとうございました✨運動後は体を労わって下さいね～❤

@妙子岡本-j4w 3 ай бұрын

お疲れさまでした。汗がでまくりです頑張りました！体全体暑いです😂😂😂

@ririan_88 3 ай бұрын

毎日踊っています。❤ くみさんの踊りがわかりやすくて踊りやすいです。センス良いと思います。❤❤❤❤❤❤

@CardioWorkout 3 ай бұрын

毎日っ！！嬉しい！！ありがとうございます♥♥♥♥♥

@齋藤恵子-s6l 3 ай бұрын

良い汗かきました💦運動嫌いだけど筋肉がないらしくて🤨 毎日やります！😀 ありがとございます

@shinee4654 3 ай бұрын

いつもありがとうございます。今日もいつものをやった後にやってみます。慣れたら1.25倍でもできそうなスピードなのでやってみますね。

@CardioWorkout 3 ай бұрын

こちらこそ、いつもありがとうございます！ぜひぜひ✨お試し下さいねー(^^♪

@まる-x3n1z 3 ай бұрын

羨ましいです。

@shinee4654 3 ай бұрын

@@まる-x3n1z まだやる前のコメントでした😅 やってみたらむずかしいのでたくさん踊らなきゃですね。

@HY-qj7iu 3 ай бұрын

体調不良からのリハビリにぴったりでした。いい汗かけました！

@CardioWorkout 3 ай бұрын

いい汗かけて良かった♡♡♡お疲れ様でした!!

@妙子岡本-j4w 3 ай бұрын

お疲れさまです。汗めっちゃめちゃでまくりです。体全体燃えてます。😂😂😂😂

@ゆみ-s2i 3 ай бұрын

出来ました🎉　７分過ぎた頃、体がポカポカして心地よかったです❤😊

@CardioWorkout 3 ай бұрын

早速！！ありがとうございます(^^)/

@barbynanako4137 3 ай бұрын

ふうふう息吐きながら頑張ってマイペースでついていきました〜😂 栗の渋皮煮を作りながらでしたが完成しましたよ🎉

@nesuz1361 3 ай бұрын

リクエストに応えていただき、ありがとうございます😆✨いつも以上にノリノリで動けました😂 毎日このチャンネルを利用させてもらっていて、もう登録してたと思っていたらまだでしたので、今登録させていただきました🎉

@kanou8159 3 ай бұрын

最後可愛い。

@miya9182 2 ай бұрын

いいなぁーー、この　リズム

@るすぃ 2 ай бұрын

普段歩くくらいしかしない体が実際にやってみると・・・順番わからなくなったり足がもつれたり体力の衰えと動きの鈍さを痛感しました。なんだがリズムゲームのような感覚でやってます！楽しいです。

@marionwilk4847 3 ай бұрын

Thank you ❤

@CardioWorkout 3 ай бұрын

Thank you for your comment💖

@marionwilk4847 3 ай бұрын

@@CardioWorkout 🫶🧡

@山本和子-d2z 3 ай бұрын

いつもありがとうございます☺ 今回の着用しているセットアップはどこのメーカーか教えていただけるとありがたいです😊 色も綺麗だし背中の部分が広いので着用したいです❤

@CardioWorkout 3 ай бұрын

今回のウェア、メーカーはSloliです👕 bit.ly/3aAkhrq トップスはコチラ jp.sloli.store/products/%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA-%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%96%E3%83%A9-%E8%82%B2%E4%B9%B3-%E3%83%96%E3%83%A9-%E6%8E%88%E4%B9%B3%E3%83%96%E3%83%A9-%E3%83%8E%E3%83%B3%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%A4%E3%83%BC-%E3%83%9E%E3%82%BF%E3%83%8B%E3%83%86%E3%82%A3-%E3%83%96%E3%83%A9-%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%83%96%E3%83%A9?variant=40032580993066 ボトムスはコチラ jp.sloli.store/products/%E8%96%84%E6%89%8B%E3%82%AB%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%91%E3%83%B3%E3%83%84-%E9%85%8D%E8%89%B2?variant=39341304578090 もし、ご購入される場合は、クーポンコード【cardio】をよかったらご利用下さい。20%オフになります✨ご質問ありがとうございました❤

@山本和子-d2z 3 ай бұрын

ありがとうございます☺