拳意述真 ·完整拆解 - 五步拳Application & Connotation - Wu Bu Quan

華藝精武 - 李俊森師父, 黃志恒教練, 璋師兄
五步拳 屬北派長拳，相傳是長拳五大名家，查拳的基本拳法訓練。
在簡短數式，不但展現出長拳的特色，並且已包含踢打摔拿四擊。
其五步之意，非只代表弓步、馬步、歇步、撲步及虛步等五種步形，而是指整段拳法，行進五步的同時，已產生五招的連環攻防的制敵技法，同時運用了八大步形其中的六種，即登山、騎馬、盤步、提步、撲步及跨虎步。
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[@arthurbanksforbeijingopera3091]

说的倒是没错，可是敌人怎么会按照你编排的程序对抗呢，除非他不会武术，但是不会武术一步就够了，所以说，连着两步都很困难，五步更不可能了。这一套的意思可以理解，但也不用真的按顺序，实战中不可能。

[@cwscma]

多謝收看留言，由於篇幅不便太長，本片是集中講解其拳路的意圖。所謂練拳五個階段，即「行、領、拆、破、棄」，故本片只是帶領大家如何理解及認識所謂可事的階段而已，亦希望透過此拳，帶出習武當中還的種種問題，例如閣下的所提出的疑問等，可以再和大家分享。

[@user-dy9wk1eh2i]

套路，是将繁杂的各种技法串联起来方便记忆和传承，谁又告诉你要按照这套程序对抗呢？真就半点不懂就敢信口开河了？

[@francoli220]

套路是方便你练习，所有的动作熟练了以后，遇到特定的情形，身体自然就会有动作反应，当然这个反应的速度和是否合理应对，又是因人而异。

[@myan518]

不要想多了，武术就是个健身体操，没有搏击实战的功能。练习武术因为有攻防意识，所以比较有趣味，仅此而已。所以学习武术也没必要练很多套路，反复练基本功，然后练好一两套拳套就可以了，比如十路弹腿，三路长拳，拳打千遍，身法自然，对健康大有好处。

[@arthurbanksforbeijingopera3091]

每个人都以为自己会说相声，每个人都以为自己会写历史，每个人都以为自己是武术大师或者打假专家

[@ambulocetusnatans]

Thank you, sir. I thought this routine was merely an exercise. I didn't know about the applications. It is an important video.

[@taimistar1571]

李師父精通拳理，把這套經典的拳法舞得虎虎生風，且將其一拳一腳的技擊用途和道理說得簡單易懂，實在令人欽佩。好功夫！ 多謝分享！💪

[@chungkichan1872]

師父精於耍套路，而且拆解得很好！

[@user-le8wl6lk2j]

有用，多謝❤❤❤

[@ryanandbenny7198]

謝謝師父的解說，我以前一直以為五步拳只是舒展筋骨的基本拳而已，沒想到學基本動作之外還有實用性在內。

[@shulungliu9929]

太棒了，感謝師父分享！

[@alfredchan3173]

一般的師傅只教套路不注重對打，如果徒弟能像師傅一樣每招拆招對打懂得拳術實用法，功夫一定能發揚下去。師傅任重道遠呀！

[@troydunwood4291]

Excellent Sifu, great information....

[@sammyc7793]

好睇又解釋得清楚👍👍👍💪💪💪

[@q767976]

講的好，感謝！

[@FreddieStorerDiaz-rt8uj]

Thank you ; now I understand the form !

[@user-wf3ph6el3k]

最喜歡這種搞笑影片，煞有介事的最幽默。

[@spanishlarc31]

🙏 Muchas gracias!

[@kingwang9683]

多謝分享

[@fucu41]

Thank you

[@chungkichan1872]

老師耍套拳式很正宗

[@blancafloresperez9029]

Muy bueno, pero, por favor, traducción al español.

[@jieminsitu6854]

多谢，受益，我要学习。

[@rogerso4191]

勁

[@kfbooth0]

看過很多不論內外家拳不同宗派的中華武術修練的基楚, 也在五步拳, 可以說是一脈相承, 變化萬千, 但又看到有些論文, 說到, 各家各法, 不論內外拳功, 最後也是殊途同歸, 要求內外兼備, 在意不在形, 精氣神合一,武術的奧義真是博大精深, 要很長時間的修練才有一點成果🙏

[@hodavid7233]

小學生是學的五步拳原來博大精深，徒兒受教了！

[@kfbooth0]

練功先學五步拳是必修, 是中華武術的基楚, 從小練起最合適, 因為學習能力快, 身體柔軟度比較好, 生陳代謝也很快, 學好基本功, 之後再學其他進階的武術就容易理解和適應

[@haroldquesnel8275]

Greetings from Montreal. I've been struggling to learn Mandarin, and now I have to learn Cantonese too! I did Choy Lee Fut a long time ago, but did Ba Gua Zhang more recently...your move at 3:50 looks alot like Ba Gua. Given the rise of UFC/ BJJ/ Grappling, I think it would be important to revive, refresh the 'Shuai Jiao', 'cutting into' type of moves, which many Gong Fu forms seem to have lost contact with (pun intended!).

[@mastertigerkrishkungfu4940]

❤🎉

[@fang.johannes]

你做的视频特别好。有没有可能你也可以做巴布连环拳的表演？

[@mmkh_art]

👍

[@alfredchan3173]

如果每個教拳的師傅都能像你這樣解釋中國功夫會更上一層樓。

[@kampingchan1073]

師父打螳螂拳好睇❤

[@luisclimaco4760]

Me gusta las aplicaciones de

[@roshidadin9095]

清楚分解釋見招折招原理

[@KwokKaShing]

實戰會唔會三拳倒？

[@wxp4099]

很像《印度》+《巴基斯坦》邊防部隊換哨時的表演！🤣🤣🤣！

[@roshidadin9095]

2:50

[@eddietangcm888]

梢為學過下功夫既人，都睇得出呢個所謂師傅，名過於實

[@kfbooth0]

這點是你不理解中華武術的基楚, 只是盲人摸象, 當你用心學這套基楚拳法, 就知之後進階的功夫是用得著這套拳的所有東西, 而這師父教的是實在以能應用的, 也不是他自己亂說的, 古人編寫拳譜必有奧妙之處, 這位李師父也是在薪火相傳, 所言非虛, 至於要練到到家, 要看個人天資和後天努力了, 祝師兄成功🙏

[@iiwhatisyouremailprivatenn2470]

What is the name of this Master ?

[@Kungfuiteki]

Li Chun Sam 李俊森

[@user-fq5si5vp2x]

真的打誰會讓這種打法打到

[@88peterkhoo]

The most funny dude! Yet many are impressed by his techniques. In real fight, you have no idea when or where the KO punches are coming at you. So naive here.

[@shaolinshadowsoldier]

If he takes his mask off, will he die?

[@michaellai5744]

真正戰鬥呢？

[@kfbooth0]

五步拳是基本功, 之後還有很多進階的拳法由五步拳升華出來, 要實戰要看個人的修練層次去到那, 還有目的是重點, 學來想害人, 還是幫人, 還是比賽, 如果是前者, 最好先修練心靈, 以求正道. 至於現代要真正戰鬥, 是用炮彈的, 武術是用來修心修身, 自保幫人, 如遇到打劫, 幫保住自己和身邊人一命和財產, 不要以為學了就是戰士打遍天下敵手.祝各師兄早日吾道🙏

[@cwscma]

@@kfbooth0 講得非常好，十分同意😊

[@puiwaiieung1160]

🤷‍♂️

[@manman-tw9ve]

😂好似演大戲

[@takleekong3168]

媽的又有人講騙子徐小東天天比我追住駡的選手

[@xyzxyz1908]

It should be a rather good exercise but absolutely useless in any real fighting

[@zonghanwu1305]

好慘 還有人在練這個 被徐曉東打得不夠鼻青臉腫嗎

[@kfbooth0]

五步拳是基本功, 之後還有很多進階的拳法由五步拳升華出來, 要實戰要看個人的修練層次去到那, 還有目的是重點, 學來想害人, 還是幫人, 還是比賽, 如果是前者, 最好先修練心靈, 以求正道. 至於現代要真正戰鬥, 是用炮彈的, 武術是用來修心修身, 自保幫人, 如遇到打劫, 幫保住自己和身邊人一命和財產, 不要以為學了就是戰士打遍天下敵手.祝各師兄早日吾道🙏

[@hongkongkowloon]

徐曉東咪又剩係曉搵"阿佰"打，強者應該要挑戰比他更強的對手。李師父教拳都30幾年，比人踢館，實戰應該唔少吧 !

[@aidenfisher5679]

No one fights like this anymore. It is outdated stylized crap that does not meet d martial needs of today's world.