【全種目解説】肩のサイズアップを意識したメニュー

[@ゴダイシュン]

薊さんのトレは常にアップデートしてるから助かります‼️

[@おじいちゃん-z5h]

今から肩トレなので助かる

[@j.m7011]

BGMかっけえ

[@kentatsuchiya4970]

肩楽しみだったー！

[@user-ph9gw3vk2q]

筋肉がミチミチに詰まってる…😳

[@十兵衛-n9k]

スッゲェ～👏👏👏

[@akromawrath7353]

Sugoi 💪👏👍

[@yima747]

リアが凄い

[@おけおけ-o9q]

胸のストリエーションかっこいい

[@samoon3585]

リアいい！

[@エンドオブザドラゴン]

ブルース・リーの鋼鉄の肉体を造れるヒトを見てみたい

[@semedaluma]

目的のために「自分のプライド捨てて」って解ってても結構精神負荷かかるやろうな。 て　ばっかりの文章やなこれ。