《全10品》余裕がない日のお助け常備菜。栄養満点、旬の春野菜たっぷり作り置き。♯5

[@user-ki5mu8te1k]

最近､見始めた者ですが…… あべしさんのお料理本…欲しい…

[@user-gw4vp5tt8v]

塩分、脂質気にせず豪快に作る感じが良き🙆‍♂️

[@user-ys8bi2gx6p]

前回の作り置きもとても助かったので、新しいレシピも嬉しいです✨♡

[@rainbow_Leo715]

あべしさんの作り置きほんっとーーーーーに！ 助かるのでめちゃくちゃ嬉しいです😚💓💓 わかりやすくてすぐ出来て美味しくて最高です😆

[@sakurakoyuki8320]

つくりおきレシピを欲していたので とても嬉しい‼️ ありがとう😊

[@abeshi_kitchen]

よかったです🥺❤️ありがとうございます❤️

[@たまねぎ-d3f]

どれも試してみたいけどお酒好きとしてはまずマッシュルームのクリチ焼き試してみます！✨

[@user-yo8il2qh7k]

編集に時間かけてくれてありがとうございます。分かりやすい

[@yumi7729]

保存目安が書いてあるのが本当にありがたいです！野菜嫌いでも食べれる美味しい野菜料理が多くて嬉しいです！たくさん作ります！

[@らららライくん]

わ〜い♪✨♪😃♪✨沢山の作り置きありがとう〜🙌💕耐熱保存容器、そう使うと、出来上がったお料理を触りまくる事もなくて、移す手間も省けていいですね❣️

[@abeshi_kitchen]

ありがとうございます❤️そうなんです☺️❤️すんごい便利です✨

[@te2741]

最近料理をがんばり始めた者です 動画とてもわかりやすくて助かります 簡単がイチバンですね♪

[@user-yg6qe7el6t]

どのお料理も美味しそうです😋🍴💕保存日の目安を載せてくださって…ありがとうございます✨真似させていただきます🍴🙏

[@eli9439]

インスタから来ました！！ あべしさんの料理何度か家族や彼氏に振舞ってるんですけどいつも好評なのでこれからもお世話になります😹笑

[@浅田百合子]

いつも・野菜類があり私の知らないので、楽しみです🌸

[@user13652]

常備菜動画、大変参考になります！メニューを考える手間もなく旬の食材を使用されているので、そのまま全部真似して作りたいと思います！それであれば、前回の動画スタイルのがみやすかったかな？🤫ご検討ください🤗

[@user-ny5yb8uy8f]

あっという間に動画終わっちゃった🥺見てるだけで楽しい！

[@abeshi_kitchen]

わぁおう🥺なんと嬉しいお言葉❤️ありがとうございます❤️

[@user-lx2rs5ns4q]

いつも参考にさせてもらってます。 心にゆとりがあるから作り置きが作れるんだと私は思う。

[@ewok6756]

我が家に来て〜🏘 保存しました😍

[@NANOspl]

つい最近から見始めた者です…！！ おめでとうございます！こちらこそ料理を作るというハードルが(いい意味で)下がる簡単かつこだわりのある料理が見れてとても楽しいです！！ リクエストとかって受けてたりしますか…？別に全てが嫌いとかじゃないんですけど、かなり野菜が嫌いで。作り置きとか調べると野菜なしorあっても大丈夫！くらいのレシピに中々出会えなくて、もしリクエストが可能でしたらそういった料理の詰め合わせ動画とか、まとめが欲しいです！！ 長々とすみません。あべしさんのこれからの動画も楽しみにしてます！！

[@sorikoenjoy]

あべしさんのあっけらかんとした明るい声で元気が出ます❤️ うちも毎週作り置き作るのですが、何が一番手間になるかってフライパンやボウル等の洗い物で…それが負担になってしまうので、もし可能であればフライパンをいちいち洗わなくていい順番だったり効率良くできる動画をお願いします❗ また次の動画を楽しみにしています♥️

[@user-zo9bo6mq3k]

最近視聴し始めたのですが、本当にわかりやすくてレシピも多くてすごいです…！料理初心者なので、とてもに勉強になります！参考にさせていただきます！

[@hasumi124]

わーい！ 今回も副菜に良さげなレシピ沢山入ってて嬉しいです❗️ 平日に全部自炊は難しくても、副菜があればメイン買うだけで夕飯どうにかなるので！

[@スライム-g8c]

すごい！参考になりました！ありがとうございます😊

[@iceblue387]

いつも手軽だけど素材を活かして美味しく仕上がるレシピをありがとうございます。 映像も清潔感があって素敵なので、あえてのことと分かるのですが、スマホをキッチンに置いて、若干遠目で見ながら作るので、材料がもう少し大きな字ないし、読みやすいとありがたいです。 可能なら、ご検討よろしくお願いします。 お料理本、全部がそうなのですが、字が小さいので、見間違えないように別の紙に書き出したりしてますが、その一手間が省けたらなぁと、最近では、字の大きなレシピ本を買うようになりました。 概要欄はとても見やすいです。

[@neco8936]

主さんの動画ほんと大好きです！学生だけど晩御飯作ったりする事多くてすごい助かってます！

[@withlove_nahid4985]

Nice video

[@もちさくらもち]

彼氏に作り置き作ってあげたいなって思ってたので、ひとつの料理ごとでスキップしやすくて見やすかったです！まず自分家用に作ってみます！！

[@abeshi_kitchen]

わぁ🥺❤️なんと🥺✨素敵です☺️💕

[@arisu_lovekimono]

マッシュルームを椎茸に変えて作ってみたいです。

[@cocoa321321]

うわー！どっちのバージョンも好きです！！ でも今回の方が万人ウケしそうかな… 欲を言えば両方見たい🤣

[@maasaachannel]

アスパラとか速攻作れそうです！みんな手順がわかりやすくて、作りたくなりました！^_^

[@user-je7qu2mm9s]

こんにちは！ 毎週末、作り置きは何を作ろうか頭を悩ませてます😰 本当に助かり出す😭💦💦

[@heaven4082]

シーフードミックスを塩水で解凍する方法、真似してみます！

[@むい-s6l]

どれも美味しそう… 節約レシピも知りたいです！

[@tan971]

どれも野菜がしっかりとれそうで有難いです。 あと気づいたのは、我が家にはもっと保存用ガラス容器が欲しいということ😅

[@ネロともも]

うわーい！嬉しい😄✨✨ なんて、ナイスタイミング🤩🎶 これでお弁当🍱も助かります〜🥰💕 シーフードミックスとスナップえんどうの卵炒め、絶対にお弁当のリピになりそうです〜🤩🎶 本当にありがとうございます〜😸😁

[@abeshi_kitchen]

なんと🥺❤️ありがとうございます😊✨

[@noir210]

美味しそう😋🐈‍⬛🐾 お店あったら常連さんになるのに🐈‍⬛🐾

[@もちもち-y9p]

塩麹を買ったものの使い方が分からず放置していました…真似して活用してみます！

[@のぶ-g3f]

いつも参考にさせてもらっていまーす！ 今回も美味しそう♥ 今回使用している透明の容器はどちらの商品ですか？？ 宜しくお願いしまーす

[@zapmii7553]

ほんと毎回助かってます…！！ 今月から社会人になるので、日曜に買い物して作り置きしつつ１週間かけて食べていきますね☺️また作り置き動画お待ちしてます！！！

[@らいか-o2g]

新玉ねぎは水にさらさずそのまま冷蔵庫で放置。その方が美味しいよ

[@user-bi9yk2ir9e]

業務スーパーのコチュジャン使ってます。 冷蔵庫に入れてないと量も多いのでカビます💦

[@engawa38]

あべしさんはじめまして。 初見の2２歳です。 普段月１.２回お手伝いで晩御飯を作るか作らないかの私ですが、そんな私でも作ってみたい！と思いました。食べたことのないお料理ばかりなのでどんな味なのかも気になります^_^

[@keik.4093]

いつもありがとうございます。楽しんで視聴させて頂いてます。お肉を切る時にまな板の上に何か敷いてますよね？？その何かシートのようなものは何でしょうか？再利用できるものでしょうか？是非教えて頂きたいです。

[@abeshi_kitchen]

ダイソーの100均のまな板抗菌シートになります😊！300円です✨

[@keik.4093]

ありがとうございます！ 買いに行きま〜す！

[@user-tn8up8uq3z]

この作り置きって、何人暮らしで何日くらいで消費しますか？🤔

[@musashi681]

レンチンの時のペロンとかけてるシリコン？はどこのですか？

[@abeshi_kitchen]

100均のシリコンラップです☺️

[@musashi681]

@@abeshi_kitchen 便利そうです！ありがとうございます！

[@seay8549]

ツナ作りの動画で時間と心の余裕が自分にないことをコメントしたら皮肉に捉えられてしまって💦 そうですそうです‼️こうやって後々の時間の確保のために工夫をすることが大事(๑•̀ㅂ•́)و✧ですね マッシュルーム🍄を使って作り置きは思いつかないので、ホントあべしさんの引き出しの多さがうらやましい🍀