Qué NO se DETENGA LA PRODUCCIÓN de colágeno

Qué NO se DETENGA LA PRODUCCIÓN de colágeno
Gracias por mirar los vídeos de fisioterapia para el adulto mayor, si eres de las personas que suele buscar en KZbin o Google "rutinas para el adulto mayor" este canal contiene rutinas de ejercicio sin salir de casa y al alcance de un click en tu celular, computadora o televisión
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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[@marthavalencia4830]

Bueno y bendecido día Dr Julio ; estoy muy agradecida con Dios primeramente y con usted ,hago sus ejercicios y me siento feliz por poder hacerlos ; que nuestro padre celestial te siga guiando . Soy Marta valencia desde venezuela

[@lgk756]

Soy Colombiana y me siento muy bien con todos los ejercicios que nos hace practicar, gracias❤de corazón

[@elbaalvarado7470]

Me diagnosticaron artrosis hace 12 años,resulta que tengo desalineadols los huesos de mi pierna derecha,los ejercicios me han ayudado mucho,nunca he tenido dolor ni rigidez ,solo una pequeña molestia,

[@marianievesfriasmedina9774]

Gracias julio por los ejercios que nos enseñas para nuestra salud de la tercera edad que Dios te bendiga

[@clementinazambrano2386]

Gracias julio por compartir tus condimentos para bienestar de nosotros nos adultos mayoresgrasias Dios te bendiga

[@clementinazambrano2386]

Gracias julio por compartir tus condimentos para bienestar de nosotros nos adultos mayoresgrasias Dios te bendiga

[@clementinazambrano2386]

Gracias julio por compartir tus condimentos para bienestar de nosotros nos adultos mayoresgrasias Dios te bendiga

[@user-sn9qe4nb5w]

Muchas gracias julio Ami me ayudas muchísimo

[@teresamperio7556]

Buenas tardes Julio , que bien me vienen estos ejercicios para mi rodilla derecha. Muchisimas gracias por tu ayuda👍👋👌💚🇪🇦

[@mariaelenamorenoh480]

Bendiciones voy a empezar con esos ejercicios de rodillas hace un año me caí y me di un golpe en la rodilla derecha desde entonces me duele gracias por compartir sus conocimientos Dios y María santísima lo bendiga desde cartagena Bolivar Colombia

[@hectorgarcian4237]

Julio mi madre te agradece está rutina como otras y es que las rodillas empiezan a dar molestias y esto ayuda considerablemente....ya de hecho estuvo muy temprano haciendo otras de tus rutinas que las ha ido realizando como son las de cuello,hombros, rodillas etc....gracias y te seguimos con mucho interés, sobre todo para mejorar la calidad de vida y ser adultos mayores autosuficientes....saludos a toda tu hermosa familia....y efectivamente hay que cuidar a los animalitos...también necesitan hidratarse.

[@gracielagonzalez5875]

Hola Julio desde Mendoza Argentina,gracias por tus fisioterapia,estoy mal de mi rodillas,tengo 69 a cumplir 70 muchas gracias!!!!

[@nubiaanaya820]

Les cuento que yo hasta los 72 años inicié mis ejercicios, gracias por su dedicación

[@edelmiragonzalez6999]

gracias Julio Dios te bendiga 🙏 estoy asiendo los ejercicios

[@Gloria-oi5yd]

Julito excelente rutina gracias por compartir tu conocimiento desde Bogotá Colombia 💛💙❤

[@rosavalencia1363]

Gracias julio jehova te bendiga con tu linda familia, cuídate desayuna come a tus horarios lindo día tengan todos❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@bibianacobo4798]

Hola saludos desde Colombia..hice tus ejercicios porque de la nada se me inflamó la rodilla..muchas gracias 😊

[@estudianteonline2150]

Mucho le agradezco su generosidad al compartir estos ejercicios, tengo 43 años y estaba completamente oxidada de mis articulaciones, empecé el año pasado haciendo los ejercicios para adultos mayores, que eran agotadores para mí, a la fecha ya puedo trotar 5km diariamente, me ha beneficiado mucho , bendiciones para usted.

[@doloresgarza9897]

Hola Julio,una pregunta soy corredora,tengo 53 años y hace 9 meses me lesione,siento mucha rigidez en la rodilla izquierda en la parte externa de la rodilla izquierda debajo de la rotula. Puedo haces estos ejercicios. Te lo agradezco mucho

[@leticiapichardo3717]

Hola saludos para todos Julio te agradezco mucho tu esfuerzo y tus conocimientos por ayudar a los demás Gracias y bendiciones!

[@aliciatesencastillo4062]

Ud. de muestra tener Amor.al prójimo de estas personas son pocas bendiciones

[@alejandradeiraola2025]

Muchas gracias y miles de bendiciones por darnos tantos ejercicios para articulaciones y por todo el amor q nos brindas.

[@betrizvera3344]

😂😂que bueno que te pusiste romántico,nunca encontré una persona tan buena como ud Julio,que nos sirve como consejero también, me hace tan pero tan bien con solo escucharte ,gracias, estoy tomando glucosamina y núcleo

[@albinarivera7761]

Muchas gracias Julio Gracias por la información. Que Jehova Dios te bendiga

[@anitaisola2251]

Gracias Gracias Gracias Julio, excelente ejercicios. Bendiciones desde Argentina 🇦🇷

[@gloriajara9863]

Gracias Julio por todps tus ejercicios qué nos enseñas tal ves no mecomonico mucho pero siempre te veo y sigo tus consejos que son muy interesantes tengo 73 años y siempre desde joven hice deportes y aún madrugo a las 6 am a caminar por dos millas y media y luego ejercito mis brazos y piernas. Me cuido mucho y no temgo ninguna condición medica mi alimentación la cuido mucho.soy Colombiana pero vivo aca en usa. Gracias.

[@lesliedeflorez6102]

DLB 🙏 💯 PRE 😇 PROFE JULIO GRACIAS POR TODOS LOS CONSEJOS Y EJERCICIO.. A HACERLOS PUES.. DLB 🙏

[@stellacantor2037]

Muy buenos los ejercicios gracias

[@user-js9dw8fc4q]

Gran Julio Dios te de Mas sabiduria para ayudar a muchas personas hoy es mi primer Dia. Saludos Desdemona California

[@maneybambimartinez16]

Hola Julio llegué tarde pero aquí estoy , ya le compartí a mis compañeras ti canal y hasta las inscribí, están muy contentas

[@edilianino7820]

❤Muchas gracias Julio, excelentes sus ejercicios. Empecé hacerlos. Tengo 80 años y tengo artritis reumatoide. Dios te bendiga.

[@user-pv9ko4dc8q]

Saludos bendiciones ❤️❤ gracias 🫂 julio por tus ejercicios he mejorado mucho Dios te bendiga y guarde siempre Venezuela

[@EstelaMejiaIniguez]

Hola buenas dias ! Soy nueva en tu canal , infinitas gracias 🙂 tengo desgaste de cartilago grado 1 . Fui diagnosticada por dr. Traumatologo , fui a consultar a raiz de una caida de bicicleta 🚵‍♀️ a partir de ahi mi rodilla ya no quedo bien . Hice terapia 20 seciones. Mejore , pero continuo con los ejercios ; ahora voy acomplementar con los que ru siguires. Gracias por tu empatia y buen corazon , Dios te colme de bendiciones.

[@beatrizvargas954]

Gracia, Julio, DIOS te colme de infinitas bendiciones por tu buen corazón al darnos estos importantes ejercicios que nos benefician mucho 🙏🏼

[@silviabidegain922]

🇦🇷👋 muchas gracias Julio bendiciones 🙏

[@Raquel-rb4nd]

Grandes Bendiciones 🙌para ti y familia 🙌y muchísiiiima salud ❤️‍🩹

[@mariamonarrez2488]

Hola julio buen día te doy las gracias por tu amor hacia nosotros los mejores

[@adielagomez1774]

Megustan tus ejercicios me asen mucho bien ❤te veo de Colombia

[@nhorarivera614]

Gracias muy saludable

[@FranciscoMartinez-uf9cs]

Muchas gracias de Valencia España,un abrazo,

[@mariadrouet5909]

Muchas gracias Julio por ayudar a Muchas personas con este desgaste de cartílagos en las rodillas.me ayuda mucho estos ejercicios

[@user-di3vk5mw9h]

Buenos días Dios te bendiga gracias por tu consejo y tu terapias siempre te sigo

[@josezavala2113]

Buenos días a todos, Julio un feliz fin de semana, gracias por tus enseñanzas y ejercicios, en lo personal me han Sido de mucha utilidad, que DIOS N.S. los bendiga y nos de una buena salud a todos.

[@marlenerojas4101]

❤gracias mil por tus enseñanzas. Con tus ejercicios estoy súper . Caminar contigo. 🙏🙏💅💋💋🇨🇴

[@vilmadiaz6841]

Soy. Primera.Vez. Y. Creo. Q. Q. Me. Quedo. Con. Ustedes. Tube. Un. Desgarre. Y. Luego. Ahora. Me. Molesta. Mi. Pierna. Y. Me. Dificulta. El. Caminar. Bien. Me. Puede. Recomendar. Q. Ejércitos. Sean. Buenos. Para. Mi. ❤

[@glorialopezmurillo]

Me encantan los ejercicios tengo astrosis muchas grasias por darnos la oportunidad de ASER estos ejercicios que dios te bendiga doctor

[@ramonacoronagarcia8482]

Buenos días Julio, gracias por la rutina

[@carmenmariacampillogarcia5664]

Desde España muchas gracias por esta información tan valiosa.

[@gloriaperez3457]

Hola! Julio yo veo el curso en la repetición, me.cai hace tres años y me fracture la meseta tibial llevo cuatro operaciones y una quinta hace un mes para el retiro de prótesis no muevo muy bien mi rodilla me cuenta trabajo hacer los ejercicios pero trató de hacerlos acostada en mi cama, muchas gracias por tu ayuda tengo 70 años

[@lidiacastaneda3475]

Hola saludos a tu familia cuidense mucho

[@marthaarias8073]

Muchas gracias julio por ayudarnos empecé hoy me sentí bien, Dios te bendiga

[@teresamperio7556]

Muchísimas gracias Julio, que descanses y muchas gracias por tu ayuda y fantásticos ejercicios 👍👋👌💚🇪🇦

[@maiteailen271]

Muchas gracia por su ejercicios, tengo artrosis, y dorsalgia crónica desde Chile bendiciones

[@karensanchezgomez9662]

Gracias Julio, me gusta mucho seguir tus ejercicios, un saludo desde Islas Canarias😅

[@YhonSK81135L]

Gracias por su buenas rutinas de ejercicios Desde venezuela❤

[@NildaVelazquez-bx2zf]

Gracias julito te .miro desde salto buenos aire argentina

[@user-ip2du8xk5v]

Hola soy de Argetina te felicito excelente gracias

[@amandavasquez7469]

Gracias por compartir sus conocimientos que Dios lo bendiga

[@RodolfoReno-kg1uj]

Estuvo genial esta rutina aveces me duele la rodilla pero es poco gracias Julio que Dios te bendiga hoy y siempre soy Mercy de Ecuador y tengo 69 años ❤ ❤

[@gonzalez4429]

Tarde, pero inicio sólita a realizarlo, pero no, falló Saludos , Dr. JULIO y a toda la comunidad.desde 🇩🇿🇩🇿Argelia con cariño una 🇵🇦

[@columbacuapio1531]

Buenos días julio que Dios te bendiga a ti y tu familia 🙏 saludos desde Tlaxcala 😃

[@janetmontoya9591]

Muchas gracias por enseñarme a cuidar mis rodillas Dios lo bendiga

[@elviraramos942]

Gracias Julio

[@rosadelgadillo7003]

Bendecido día,ya tengo casi dos meses y no me recupero de un golpe en rodilla

[@franciscajuanaaronihuamani1572]

Muchas gracias por compartir la terapia Dios lo bendiga

[@user-ls2mw4hh2k]

Hola Julio. Buenas noches. Apenas vi tu vídeo. Es x mi horario de trabajo. Mil gracias. Por tus consejos . Yo me cuido desde muy joven mi alimentación.hice yoga un tiempo. Y ahorita se me presentó una situación de salud. X el calor se me inflaman algo los pies. Los siento muy calientes. Para la huasteca ya murieron muchos loros se caian de los arboles. Así como murciélago búhos. Sabes yo les pongo agua a las aves y alimentos. Dios te bendiga Julio. Saludos❤❤❤❤

[@carmencorea8355]

Mi rodilla dueles me ha encogido y voy hacer esos ejercicios Dios quierea me ayude .pero no me duele

[@serviomaldonado1747]

Gracias Julio por compartir tan valioso conocimiento. Saludos cordiales desde Piñas, El Oro; ECUADOR.

[@mariadelrazo-op4qc]

Buenas tardes ficioJulio,es la primera vez que lo veo ,yo tengo 4 hernias lumbosacras artrosis de las 2 rodillas y ciática,no hago ejercicio por qué es muy de doloroso ,más cuando camino,se me duerme mucho la pierna,pude hacer los ejercicios que puso usted aunque un poco despacito, gracias

[@mariamombela5782]

JULIO ESTUBO SUPER LA RUTINA MUCHAS MUCHAS GRACIAS ❤SU NUEBO MICROFONO SE OYE MUY BIEN Y MUY CLARO DIOS LO YENE DE BENDICIONES❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@peritaquiroz2402]

Dios te bendiga siempre 🙏🙏🙏. Gracias por tu valiosa ayuda a darnos calidad de vida.

[@amelidavasquez1988]

Me siento también con estos ejercicios son excelentes, muchas gracias Julio por preocuparte por los adultos mayores, Dios te bendiga 🤗🤗🤗 🇵🇪🇵🇪🇵🇪

[@user-lx1ev6sd8k]

😊 tengo mucho dolor en mis dos roy gracias por sus ejercicios bendiciones

[@annann6231]

Gracias DR, empese hacer los ejercicios , gracia gracias gracias

[@soniarodriguez6382]

Gracias por compartir

[@mariadoloresjimenez2510]

Muy sabios consejos "gracias"seguire haciendo ejercicios

[@MargaritaCarreno-bg6qq]

Formidable gracias

[@Angelavarela792]

Gracias julio, muchísimas gracias, agradezco mucho tu servicio, otra vez comienzo las rutina, me siento muy mal , pero espero en Dios mejorar con tus rutinas, me gustan mucho. Dios te bendiga. Desde República Dominicana

[@patriciaguadalupeescobarra6766]

Tu conocimiento es muy valioso. Muchos éxitos felices en tu vida.😊

[@ojilviadesanchez3921]

Que maravilloso DIOS lo bendiga tengo artritis yo puedo hacer esos ejercicios y como hago para estar en vivo oji

[@aliciatesencastillo4062]

Muchas gracias Julio.Dios lo.Bendiga

[@analuisanajera9164]

No tengas miedo Julio solamente oremos a Dios para que el tome el control de nuestras vidas.Dios los bendiga a todos

[@user-xk3dw3vd7r]

Gracias flsio Julio saludos desde Venezuela muy agradecida Hilda

[@user-qy7uo5zb3j]

Gracias

[@juanahuerta198]

Gracias Julio Que Dios te Bendiga

[@luzvasquez2887]

Hola julio. Mil gracias. Un abrazo desde Colombia.

[@mariadelsocorrocorrea2475]

Muchas gracias

[@almasaray6308]

Gracias. Guardada en mi play list para repetir la clase.

[@vilmayolandapaezfandino1441]

Gracias por todo ❤😊

[@adalydegutierrezperez8753]

Buenos días felicitaciones voy a hacer estos ejercicios

[@juanvalencia1700]

Muchas gracias por tus. Comsejos

[@NoeBarreraM]

excelente informacion , gracias

[@MirthaLinaVasquez]

Hola me uno a ustedes.gracias por su ayuda . Soy mirta desde Honduras

[@carmenpuente1010]

Muchas gracias!! por sus buenos deseos muy buenos ejercisios

[@gloryangimarquez7837]

Felicitaciones Julio eres un amor gracias por tus consejos

[@mariajoseminocasal2188]

Gracias Julio,,muy buenos ejercicios🙏🙏

[@ramonasilverio7300]

Muchas gracias. Julio por tu valiosa ayuda

[@gonzalez4429]

Logrado😂... mi artrosis es en la rodilla derecha cin el primer ejercicio traqueo un poco pero los demás todos excelentes. Gracias... El corte le quedó muy bien Y el sonido, fuerte y claro. Gracias, por sus buenos deseos, y si, yo era de los que jo hacia ejercicio, por las 2 hernias lumbares L4/5. 🇩🇿🇩🇿 ✌️✌️

[@jeannettesaez3646]

Muchas gracias por compartir,tus conocimientos

[@beatrizportelles9918]

Muchas gracias por sus videos

[@fabyruizoficial5259]

Gracias Julio buen día

[@alvarogarro]

Gracias espero comenzar hacer los ejercicios bendiciones de Costa Rica😊

[@MariadelcarmenHernandezr-xt1lg]

Hola Doctor gracias por la información muy buenazos y dígame es este el motivo por el cual le duelen las rodillas a la mayor parte de las personas.

[@user-xf5mm4bt3b]

Gracias, Julito❤, por tu ayuda

[@catalinamartinezantonio7057]

Bendiciones gracias por tus ejercicios

[@terehuitron3736]

Hola buenas tardes! Mil Gracias por todos los ejercicios me siento súper bien , y cómo me siento bien lo recomiendo cada vez que veo que a alguien le duele algo le recomiendo sus videos mil mil gracias

[@user-bd5ei3oy1h]

Me falta equilibrio al hacer estos ejercicios pero si me apoyo de la silla y con la otra mano del bastón, au que un tanto rígida pero puedo hacerlos y eso me da mucho gusto. Tengo 78 años de edad y 20 años con artrosis. Muchas gracias.

[@edilmamargothrosero2895]

Julito me encantan los ejercicios tengo atrisis los boy a seguir practicando bendiciones

[@ma.guadalupesantillan2047]

Grscias Julip

[@user-vm5ml4tu3s]

Gracias por tus videos son muy buenos para nuestra salud

[@mariaconstanzacastanedamej2117]

Muchas gracias Julio, lo sigo hace mucho, muchas gracias, desde Colombia y lo que esta diciendo es totalmente cierto.

[@adrianxl8972]

Gracias por esos ejercicios