Te puede pasar AL ENVEJECER !! TIENES QUE SABERLO AHORA

Te puede pasar AL ENVEJECER !! TIENES QUE SABERLO AHORA
Gracias por mirar los vídeos de fisioterapia para el adulto mayor, si eres de las personas que suele buscar en KZbin o Google "rutinas para el adulto mayor" este canal contiene rutinas de ejercicio sin salir de casa y al alcance de un click en tu celular, computadora o televisión
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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[@rosavalencia1363]

Desde Austria se benefician de tus consejos también nosotros gracias p0r tus consejos julio jehova te bendiga 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@lucrecianieto2994]

Julio, eres tan lindo profesional, tanta entrega, Dios te bendiga 🙏 🙌

[@ElviraAragon-eb2sk]

Gracias Julio que Dios te bendiga y saludos a todos los suscriptores de este canal educativo 🙏🙏🙏

[@mariaelpidiaalvarez8661]

N2

[@Nadia-jb6ds]

Saludos Elvira Aragón 🌻 feliz día ❤

[@nancymendoza6471]

Cómo estás Julio tengo desgaste articular por artrosis me podrías recomendar algún medicamento o vitamina

[@marilunavalle296]

​​@@nancymendoza6471solo los médicos recetan. Este sr no es médico, parece que es terapista físico.

[@mariadelosangelesnietopela906]

Eres una gran persona que se preocupa por el bien estar de las personas que Dios lo bendiga siempre

[@damisapalacios]

Que gran tema! gracias gracias te veo desde chile, tengo 64 años y hago yoga, la columna es lo primero que se envejece...

[@Carmen-vj6ds]

Cierto día nos enseñaste unos ejercicios para las rodillas , no te puedes imaginar lo que ésto cambio mi vida , lo hago todas las mañanas , tengo 86 años , te doy las gracias de corazón ❤❤❤

[@rufinaperalta122]

M.gracias julio por tus consejos

[@juliafloressardinas6477]

Buendia nombre Julia tengo 71 años sufro desgaste de la rodilla se me floquea estoy sufriendo mucho dolor que ejercicios puedo hacer por favor espero tu respuesta

[@yolandatablagonzalez5634]

Voy a buscarlos. Gracias

[@griseldairis9273]

@@yolandatablagonzalez5634también me interesa por favor. Gracias

[@mariamendez4510]

@@juliafloressardinas6477 buenos días, a mi también han empezado a dolerme las rodillas y encontré unos videos de ejercicios de julio solo que creo que es otro canal de él aquí en KZbin que se llama fisioterapia latina y el video que miré tiene dos o tres ejercicios para empezar a trabajar las rodillas y no están difíciles, el video se llama COMO FORTALECER LAS RODILLAS CUANDO TENEMOS DESGASTE DE RODILLAS y dura 12:49 minutos, precisamente hoy empecé a hacer los ejercicios para poder fortalecer las rodillas ya que tengo mucho tiempo que no puedo hacer sentadillas 😢, tiene varios videos para ayudar a fortalecer las rodillas espero y te sirva la información, saludos 👋 😊

[@josefamunoz4269]

Gracias por los ejercicios para la mala circulación de piernas y demás hormigueos lo explicas con calma gracias Julioeres de gran Bendicion para los jóvenes de 70 y masGracias

[@nuriaalpizar2712]

Gracias Julio, sus ejercicios son buenísimos para mi edad, me ayudan mucho tengo 77años, que Dios lo bendiga, y lo cuide siempre ❤❤❤

[@user-sf7dq2wb2k]

Julio : Por favor, aconséjanos los ejercicios que debemos realizar para mejorar este defecto de la columna MUCHAS GRACIAS. Soy del Perú

[@juanasalazarlopez7480]

Ya me preocupo mucho tengo 70 años y quiero cuidarme yo ya tengi cuello adelantado.

[@juanasalazarlopez7480]

Excelente su informacion. He visto personas mayores que se vs inclinando.

[@mariamanukian9342]

Hola Julio, valoro sobremanera tu esfuerzo por ayudar a las personas. Soy de República Dominicana. Dios te bendiga

[@eilanaroldan2392]

Saludos querido julio ! Desde Austria Europa. Su ejercicios me ayuda mucho Gracias Dios lo bendiga grandemente.

[@totorom3627]

Hola Julio, gracias por tus explicaciones, consejos y ejercicios que nos pones , nos ayudan mucho. Bendiciones 🙏🙏

[@user-tz6xl7zh9u]

Muchas gracias dr. Una explicacion muy clara y precisa,.lima ,Peru

[@berthahernandez1115]

Muchas gracias gracias por su dedicacion a ayudarnos tengo artrosis tengo 69años y los ejercicios me hayufaf ayudado mucho

[@deisyromero3390]

Genial estos ejercicio GRACIAS JULIO gracias por sus consejos 👍

[@xiomaraleal-pd6wm]

Saludos julio tus rutinas son especiales

[@luisdanielmedranotorres9110]

Muchas gracias julio por este consejo. Porque si, mi diagnóstico:escoliosis dorso lumbar. Disminución de la altura del cuerpo vertebral de T11, que condiciona retrolistesis grado 1y disminución de los espacios invertebrales, con angulacion de la cifosis. Espondilosis dorsal. No se si si puede recuperar mi masa moscular. Dios te bendiga tu salida y tu salida donde te encuentres ❤❤❤❤

[@herlindavilleda7976]

Julio, te felicito y te agradezco los terminos medicos que utilizas. y como nos los explicas. Por eso cuentas con toda mi confianza

[@gloriacastellanos7736]

Julio gracias por compartir saludos desde Veracruz y bendiciones cuidese

[@anitaisola2251]

Gracias Gracias Gracias Julio!!! Excelente explicación. Bendiciones desde Argentina 🇦🇷

[@mariamombela5782]

GRACIAS JULIO POR SUS BUENOS CONSEJOS DIOS LO BENDIGA SIEMPRE❤❤😊😊😊😊😊😊

[@rositasaleva3831]

SIN PALABRAS sos un tesoro para nosotros los adultos Cordoba Argentina aqui el Dia de Nuestra Bandera 20 de junio❤😊

[@MariabeatrisSilva]

❤gracias julio por ayudarnos a los adultos mayores ise los ejersicios de los pies de la circulacion de la sagre porque se me hinchan las piernas y me ayudo mucho gracias por enseñarnos que dios te bendiga y ayude siempre por ayudar a los demas😊

[@roxanaaymerichdiaz3673]

Gracias Julio por tu exelente explicación al respecto, estoy muy complicada músculo esquelético-Roxana Aymerich desde Costa Rica, bendiciones

[@azucenairmabazan5025]

Desde San Juan Argentina Grandiosos tus Consejos Arriba y Adelante Dios te Bendiga ❤Julio😊

[@sofiacotzajay7207]

Buen día julio Guatemala gracias por sus consejos Dios lo bendiga

[@maguadalupedominguez4967]

Gracias joven médico y el extra que das exelente esa es la diferencia Dios te bendiga ❤

[@matios6013]

Mil gracias..por tan importante info🙏🙏🙏

[@jackieo3594]

A mi abuelo le paso se doblo su espalda mucho y a mi madre tambien le paso se le coloco la espalda de tortuga y ahora le esta pasando a todos mis hermanos y vi que quiso pasarme a mi pero a los 45 empece hacer ejercicios para mi cuerpo especialmente mi espalda y le pregunte a mi dr porque esto me dijo por la falta de potasio o magnesio y empece a tomar.

[@aliciarodriguez6902]

Gracias Julio desde Argentina 👍💋🇦🇷🇦🇷🇦🇷

[@irmalinaressanchez9104]

Gracias Julio Dios te acompañe desde Perú

[@user-qj5kz2cd1t]

Gracias Julio tu enseñanzas es muy importante para nosotros qué ya tenemos nuestros un pocos más 😅se llo agradezco ❤

[@paulavictoriaramireztavara8885]

Muchas gracias Dr Julio, buen Consejo para estár bien en Nuestros hábitos del cuerpo Dios te bendiga, siempre haré ejercicios tengo 65 años, desde Perú ❤❤😅

[@user-dd6zg4hs9j]

Gracias Julio x todo desde Uruguay besos Mónica Da Luz

[@juliemartinez2937]

💯 Calidad de vida Fortalecer el cuerpo

[@consuelofuentesvasquez5000]

Gracias por orientar acerca de la salud de la columna, hasta otra oportunidad Julio Dios bendiga en salud.

[@marianaespinoza2131]

Gracias por la información y tu tiempo

[@user-il3rt3fy4b]

Gracias Julio bendiciones , sin duda que si no nos movemos caemos en deterioro de salud hasta grados terribles en el cuerpo..saludos desde Costa Rica.

[@javieraurelioaguilarborda3380]

Gracias es grandioso toda tu información

[@elsiracastillo3051]

Le saludo desde ciudad de Guatemala.gracias . por el gran apoyo . bendiciones .

[@lourdesojeda9486]

Mil gracias 🤗🤗🙏🙏

[@ElvaGtz.]

Julio eres una excelente persona gracias por preocuparte por nosotros😊

[@aracelirodriguezortega4128]

Muchas gracias sr Julio, muy buena y clara su explicacion. me encantan sus ejercicios y interesantes temas...

[@diegoantoniosatizabal1023]

Gracias Julio por tus enseñanzas. Gran saludo

[@isabelmontes52]

Gracias Julio , me encantan tus videos❤

[@clarasauz1967]

hola doctor Dios te bendiga gracias por sus consejos que lo tomaré en cuenta bendiciones

[@nilbamendoza1774]

Gracias por tus enseñanzas. Desde Perú

[@Nadia-jb6ds]

Excelente consejos Julio, excelente tema , gracias ❤❤

[@rafaelmarcos52]

Oyes Julio explicas muy bien y te agradezco mucho porque todo lo que comentas ayuda mucho.Gracias Julio

[@lucrecianieto2994]

GRACIAS JULIO. DIOS TE BENDIGA ❤

[@user-co5pv5or5x]

Muchas gracias por tan fantásticos consejos y tanto cariño que nos das día con día mi querido Julio ! Eres una gran bendición para cada persona que ha pasado por tus manos y tu vida. Gracias por siempre por animarnos e impulsarnos a ser cada día mejores y más útiles ! Que seas grandemente bendecido así como tu amada familia. Besos , abrazos y todo mi agradecimiento. ☘️☘️☘️☘️☘️🌻🌻🌻☕🌈👍🌄❣️😊

[@abduge952]

Gracias Julio tu mensaje me ha servido un monton tengo 80 años y he perdido 8 cnt. te escrivo desde Chile - Santisgo de Chile un abrazo y Dios te bendiga

[@mariadelsagrariocorralvela3498]

Buenas noches Julio como siempre muy agradecida por las explicaciones por tus ejercicios. Que Dios t bendiga. Un saludo

[@yolandaramirez8356]

Muchas gracias Julio buenísima rutina 😊😊😊😊

[@gracielabeatriz5881]

Gracias Julio sos un genio aprendo mucho contigo❤❤

[@FranHorta]

Muchas gracias Julio por todos tus consejos, información y rutinas. Es una gran Bendición el preocuparte por personas mayores, beneficia integralmente todo el cuerpo. ❤

[@carmenflores4956]

Gracias por tus consejos.

[@user-xf5mm4bt3b]

Gracias, Julio❤

[@eliajimenez2738]

Gracias por ayudarnos a comprender cómo cuidarnos,bendiciones 🎉

[@oscargarcia6831]

Julio no me llegan las notificaciones para ver los en vivo ya revise todo

[@conchisc5277]

Gracias Julio te doy diez de diez por este tema, desde el estado de México. Dios te bendiga 🙏

[@luzsanchez5855]

Gracias Julio ❤ desde Puerto Rico

[@tomasprado2798]

Buena información Julio se agradece y otra ves gracias

[@TERESALOPEZ-xe3ji]

Gracias Julio por tus consejos Dios te bendiga

[@leticiaguzman7216]

Gracias 🙂 por 🙏 ésos buenos consejos para todos!! Excelente día para Uds 😉 ❤ desde TIJUANA BC. México 🤗 🇲🇽 🌻

[@mariamoreira9687]

Gracias JULIO

[@raquelcarhuanchoarrieta6796]

Buen ser Humano Gracias de 🇵🇪 Peru

[@tomasyzquierdo963]

Muchas gracias por el consejo

[@Srnvc-nb2no]

te felicito julio por primera vez te veo megusta mucho tu esplicacio Dios te bendiga siempre

[@PilarSantos-bv2dn]

Me encantan tus ejercicios

[@NelcyMartinez-nm4ui]

Dios te bendiga.

[@anitamendoza7958]

Gracias por informants julio son. Inportantes para mi bendiciones 😊😮

[@lavidadeunfranciscodiario6991]

❤❤❤❤❤❤❤Desde Colorado USA

[@mariaherrera1989]

Gracias x la info

[@rosacamargo1561]

Gracias por sus palabras, hago ejercicios para fortalecer mi cuerpo.

[@ameliachavezestrada4249]

Gracias julio

[@Nadia-jb6ds]

Hola Julio, buenas tardes!!

[@sonialirian2664]

.un abrazo julio ❤ Bendiciones para ti desde Uruguay

[@berthacalderon4973]

Gracias Julio por la excelente explicación mi niño Cuídate mucho Que te necesitamos

[@emaruiz7245]

Julio muchas gracias por enseñarnos me activas yo bajé 17 k perdí músculo de Argentina me llamo Ema

[@juanasalazarlopez7480]

❤Buenos días joven Julio saludos desde Puebla.

[@feliparijo2250]

Bendiciones desde República Dominicana !! %

[@luciaramascanu3421]

Un saludo cordial desde Valencia ❤❤❤❤❤

[@rosaliomosqueda7687]

Saludos desde Pénjamo Guanajuato Dios te bendiga

[@olivialimon5182]

Desde mexico gracias

[@susanatolaba6809]

Gracias Julio me ecanta su consejo qu Dios te bendiga

[@jorge.sanchez7909]

Bendiciones Julio

[@rosaalejandrinagonzalez4116]

Buenos días. Por favor una rutina para evitar estos problemas de encorvamiento. Gracias mil desde Ecuador.

[@Lali204-1]

Eres Genial ❤

[@franciscofloresperez1871]

Gracias por la información Julio a muchas personas no va a ayudar mucho está información

[@feliparijo2250]

Sí es cierto !

[@yamilevargas5131]

Soy de Colombia el país de la belleza. De vez en cuando si tengo tiempo veo su programa me gustaría saber cuales son los ejercicios debido para personas mayores de 60. No soy encorvada. Gracias

[@berenicerecetas17]

Hola buen día soy Berenice de México yo tengo lumbalgia y escoliosis Para eso que puedo hacer ?

[@user-mf1rx2qy7z]

Buen día, me encantó tus consejos soy de Lima Perú Gladys v,

[@sonialirian2664]

😂 GRACIAS tengo 84 años e trabajado mucho muy gordita y al perded a 20 mi masa muscular e vuelto a mi peso de los 16 mis dolores son muy fuertes se me an encapsulado mis tendones de mis brazos y lucho por no encorvarme hice mi vida de mucho trabajo pesado!!!!!

[@marthabyrne1733]

Que destino tan cruel con el paso del tiempo

[@clarizabarett9899]

Es la ley de la vida 🤔 debemos estar en paz con Dios y ejercitarnos siempre🤔🤔🤔

[@clarizabarett9899]

¡¡¡Excelente!!!!! Tengo 54 años y hago ejercicios interdiarios , tengo mucho busto y hago ejercicios para no encorbarme , ¡¡¡ buenisimas sus recomendaciones , excelente!!!!🤗🤗🤗😚😚😚

[@user-vn7nx1kb7g]

Pero es bueno d q forma Aser ejercicios para la columna xfa

[@user-vn7nx1kb7g]

No a dicho com serían los ejeecicios

[@NoraZelaya-gc3rj]

Hola Julio desde Canada 🇨🇦 una pregunta.? Se puede uno suplementar ho nesitamoa ir al medico para que evalue nuestras vitaminas y minerale en nuestro cuerpo primero o puede tomarse sin ir al dotor .

[@maguipadilla608]

Gracias Saludos

[@GabymariaTineomoran]

Desde Perú Ana Moran gracias por tus consejos tengo 73 años y subo y bajo al tercer piso 3 veces al día lo práctico aún normal