Quad Busters

  Рет қаралды 1,476

FoundationPT

FoundationPT

Күн бұрын

Пікірлер
@YOEPIC1
@YOEPIC1 7 жыл бұрын
Great video
Eccentric Quad Wall Squat - Pistol Progression
2:38
FoundationPT
Рет қаралды 2,7 М.
Standing TKE (Terminal Knee Extension) - Post Injury Quad Exercise
3:21
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН
Half Kneeling Chop for Core Stability
2:23
FoundationPT
Рет қаралды 628
Half Kneeling Lift for Core Stability
3:11
FoundationPT
Рет қаралды 415
Walking Plank
3:41
FoundationPT
Рет қаралды 7 М.
Thoracic Open Books - Improve Upper Back Rotation
1:08
FoundationPT
Рет қаралды 36
Foam Rolling - Upper Back and Hips
2:14
FoundationPT
Рет қаралды 55
A Frame Stretch
1:02
FoundationPT
Рет қаралды 135
Plank Progression
2:15
FoundationPT
Рет қаралды 37
Bridge Progressions =
1:47
FoundationPT
Рет қаралды 45
Lunge Chop
1:40
FoundationPT
Рет қаралды 58
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН