Quad focused lunge 💪

  Рет қаралды 96

Ryan Balmes DPT

Ryan Balmes DPT

Күн бұрын

Пікірлер
GET A STRONGER RUNNING PUSH OFF
1:26
Ryan Balmes DPT
Рет қаралды 765
Achilles Tendon Repair: my 3 weeks post-op update!
1:32
Ryan Balmes DPT
Рет қаралды 141
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Mari Maria
Рет қаралды 45 МЛН
Aquafit Noodles - Amazing for Assistance & Resistive Exercise
12:43
WaterART Fitness International
Рет қаралды 11 М.
RUNNING BAREFOOT? 🦶🏃‍♂️ #runnning
0:27
Ryan Balmes DPT
Рет қаралды 3,7 М.
Love a good surprise sunny and cool day during winter. #running
0:28
Why I Favor Cushioned Shoes for Running
0:27
Ryan Balmes DPT
Рет қаралды 295
Don't lift in your running shoes!
0:34
Ryan Balmes DPT
Рет қаралды 451
Every Training Run Counts
0:24
Ryan Balmes DPT
Рет қаралды 508
Run easy on your easy days!
0:19
Ryan Balmes DPT
Рет қаралды 481
Make your goals TIMEBOUND
0:37
Ryan Balmes DPT
Рет қаралды 19
2️⃣ PAIRS FOR TRAINING #runnning #runningtips #runningcoach
0:30
Use wall squats to address that knee pain!
0:19
Ryan Balmes DPT
Рет қаралды 466
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН