Eu estou com ranço de carnes , leites , ovos , Whey . Estou comendo feijão lentilha pela proteína . Tá difícil , mas já foram 16 quilos em 90 dias .
@RaphaeleRosaPereiradosSantos8 күн бұрын
Pra quem gosta de ir direto ao assunto vá para 10 min 😅
@elisabarbosagynАй бұрын
por aqui zero enjôo, zero sintomas ruins. Mas todo dia Whey. Como meu pãozinho de manhã com queijo, delícia. Como e gosto de banana, é ótima também como panqueca feita com farinha de aveia.
@idaianebonella868Ай бұрын
Menina aqui eu mudei o paladar total
@eujulisantos2 ай бұрын
A explicação começa no 9:50 😒
@anabarbosa97345 ай бұрын
Tomei durante 5 anos para o diabetes tipo 2,minha endócrino me receitou, minha glicose voltou ao normal e eu eliminei 12kg, quando nós paramos com a cemaglutida eu voltei a engordar e quase dobrei o que tinha eliminado, foi difícil, mas hoje aprendi com vc nutri, aos poucos estou voltando ao meu peso, sou aluna leve 19, só agradecer 👏🏽👏🏽🙏🏼
@bbaaddww3 ай бұрын
Obrigado pelas sapientíssimas explicações, que O Senhor Jesus a abençoe sempre nesta caminhada.
@analuciadeoliveiragil1569Күн бұрын
Excelente esclarecimento! Vou seguir suas orientações! Obrigada! Gratidão sempre!
@solangejesusmaciel27765 ай бұрын
Estou tomando com prescrição médica, fazendo o protocolo direitinho que minha endocrinologista passou. Depois de vários exames, ela viu que tenho essa necessidade de ajuda.
@solangejesusmaciel27765 ай бұрын
E sou leve 20, igual vc falou nutri, fazendo o seu acompanhamento nutricional e usando a ozempic.
@solangejesusmaciel27765 ай бұрын
Minha nutri Marcela Ávila vc caiu do céu 🙏🏽
@anamarthamonteiro34333 ай бұрын
Adorei
@elianekroth2 ай бұрын
Amei😊
@PaollettАй бұрын
Excelente explicação. Estou fazendo uso da medicação por prescrição médica, mas senti falta desse cuidado da explicação de como age e orientação sobre alimentação! Obrigada por esse vídeo ❤
@femts43813 ай бұрын
Cheguei aqui por acaso e adorei seu vídeo, didático e esclarecedor!
@falandocomluciapsicologa19 күн бұрын
Comecei a usar essa semana o Ozempic , nao senti nada... Estou sim mudando a alimentação por exemplo comer pão que adoro nesse momento estou eliminando. Me peso e faço exercícios todos os dias . O Ozempic é mais uma ferramenta para auxiliar o emagrecimento mas a medicação sozinha nao funciona.
@anabarbarasilva1693Ай бұрын
Gente que aula, muito obrigada Dra. Seu vídeo foi incrível 🙌🏻. Deus te abençoe e abençoe sua profissão.
@ingridshayashiАй бұрын
Muito obrigada Marcela Avila , vou iniciar o tratamento ainda esse mês , estou iniciando com um profissional e estou fazendo meus primeiros exames pré tratamento, e tenho 33 anos 1.57m e 98kg , só vou fazer esse tratamento por conta das 2 hérnias de disco uma na lombar e outra na cervical,por causa da minha obesidade e das hérnias estou tendo perca dos movimentos das pernas e braços, sinto dormência e ja cai e quase rompi o tendão quando virei o pé por não sentir ele pois estava dormente , muito obrigada pelas dicas quero tirar o melhor proveito possivel pra poder voltar a ter uma vida saudável ❤
@VanessaNunezP3 ай бұрын
Suas dicas são valiosas! Vou iniciar o uso, faço acompanhamento com a Nutri mas é bom saber principalmente pela ordem da alimentação por exemplo! Eu tenho o costume de comer tudo junto, rs: arroz, feijão e a carne. Mas vou ficar esperta e dar atenção para que consuma a proteína primeiro
@mariahildasouza856622 күн бұрын
Marcela parabéns voce deu uma aula esclarecedora para quem usa ou que irá usar o ozempic.
@AnaMadalena-np5uc5 ай бұрын
Boa tarde nutri sou leve 18 minha glicemia 115 a 125 tô ótima me sentindo muito bem obrigada gratidão
@SilvanaBonaquista2 күн бұрын
Excelentes esclarecimentos
@genycabral6675Күн бұрын
Com ou sem ozempic esse deveria ser o hábito natural.
@Ppra1914 сағат бұрын
Ozempic sem mudança de hábitos é um tiro no pé. Quem diz que não emagrece ou voltou a engordar é porque quis manter os hábitos antigos que o fizeram engordar. Mais fácil falar que o que não presta é o remédio, não é mesmo?
@macala8772Күн бұрын
Muito boa a explicação 👏👏
@ericaferreira3868Ай бұрын
Cha de camonila HOrtela Gengibre 100ml
@gustavoprado4896Ай бұрын
Moça se eu fosse buscar um nutricionista. Não tava vendo seu vídeo
@marciasantos1932 ай бұрын
Vídeo maravilhoso, muito bem explicado.
@laraportella6259Ай бұрын
Muito bom o vídeo! Parabéns
@sandrarustice25344 күн бұрын
Me ajudou muito nutri Vc é incrível
@surodrigues42282 ай бұрын
Camomila, hortela e gengibre
@cleideduarte644410 күн бұрын
Muito esclarecedor este vídeo. 🙏
@Sandra-vc3lj2 ай бұрын
Ótimo conteúdo! Obrigada.
@RitaBasiilio3 күн бұрын
Estou tomando e tenho muito enjoo, as vezes até vomito 😢
@AngelaMariaFonsecaVieira2 ай бұрын
E quando não tem enjoos?
@jucaracosta760611 күн бұрын
Estou tomando a 18 dias,nada d enjoou e muito menos e emagrecer,obs mudei minha alimentação,muito triste😢
@elvisalmeida895710 күн бұрын
o video comeca a partir dos 10 minutos !1
@mariajose84015 ай бұрын
❤ ótimo
@monicaoliveirasouzasilva33872 ай бұрын
Você é maravilhosa ❤
@juliocarvalhaes737317 күн бұрын
Ozempic tem alguma relação com azia diária pela manhã?
@rafaelbarbosa31464 ай бұрын
Nutri tem alguma recomendação de colega Nutri em Curitiba ?
@mariabiancoserra2976Ай бұрын
Boa noite coração Deus abençoe vocês beijinhos 💋🌹
@michaeldeoliveira59662 ай бұрын
Tenho 1,63, mas estou com 78 quilos, é triste. estou na segunda semana, não emagreci nada, mas sei que é cedo .
@vanildamendes8465Ай бұрын
Não está c muito sobre peso.. tb tenho esse peso e essa altura
@morena442018 күн бұрын
Eu tenho 1,55 e tô pesando 73. Também me sinto triste pq mesmo depois de 3 filhos e mantinha meus 61 kgs. Aí veio o quarto filho e meu peso deslanchou junto com hipertensão e diabetes. E a idade não colabora muito oq cheguei aos 38 anos
@pattyverde476 күн бұрын
@@morena4420usei com quase 50 anos e emagreci, amiga… idade não é desculpa… sem dieta e exercícios não tem milagre… gastar esta fortuna com Ozempic e continuar comendo mal e sedentária, não fará milagres… capricha que vc consegue menina… vamos! Avante!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
@elisabetearaujo8374Ай бұрын
Aff que demora pra iniciar 😴😴😴
@raildapinto41835 ай бұрын
Ja tomei
@vanessalima74192 ай бұрын
❤ super explicativo este vídeo
@marasaid201810 күн бұрын
Couve? Altamente indigesta e vc tá indicando couve? Frango e peixe a noite? Sério. Carne nenhuma a noite.
@Ppra1914 сағат бұрын
Você é nutri?
@marasaid201811 сағат бұрын
@@Ppra19 tenho problemas de estômago. Conheço na prática.