Qual o maior benefício do Yoga? - Yoga com Leandro Castello Branco

O Yoga te ajuda a vencer a ansiedade, insônia, estresse, alivia seu estado físico e mental, dentre inúmeros benefícios, há um ainda mais especial que o Yoga pode te oferecer...
Assista ao vídeo e descubra qual o principal benefício que o Yoga pode te trazer!

[@marinezbortolini4827]

Excelente Exatamente isso que o yoga me proporciona auto conhecimento. Estou muito feliz.

[@LeandroCastelloBranco]

maravilha!! então, está tudo indo bem!

[@carolinarosinelli]

Os benefícios pra mim foram muito mais mentais. Incrível. Mas eles demoraram um ano para ficarem mais notáveis. Mais calma e gerenciamento melhor das emoções, mas demorou um ano para eu "retirar todo aquele stress" do meu corpo. Então, quem começou agora tenha paciência! E melhorou a minha respiração 🫁 também

[@LeandroCastelloBranco]

você sabe que muitas vezes essas mudanças vêm tão de mansinho que a própria pessoa nem sabe mais dizer o que transformou? as pessoas em volta que dizem - nossa, vc tá mais calma...!

[@isajacoud]

Ansiedade sempre fez parte da minha vida mas depois de começar a praticar Yoga eu relaxei num nível inexplicável. Eu amo 🥰

[@LeandroCastelloBranco]

que bom saber disso, Izzy! realmente o efeito é surpreendente!

[@Juulianachaves]

Você tinha só ansiedade? Descobri uma depressão recentemente.

[@isajacoud]

@@Juulianachaves Passei pela depressão. Ela durou cinco anos. Superei com a ajuda de Deus e buscando ter uma rotina saudável. É importante levar em consideração os conselhos dos médicos quanto a remédios e etc mas acho que se você também fizesse Yoga pode ser muito bom. Eu recomendo demais!!! Logo quando você acorda... é ótimo. Fique bem ❤️

[@Juulianachaves]

@@isajacoud muito obrigada por responder. Meu processo parece ser tão lento, tem hora q pensei em desistir. Já pensei em desistir de tudo também. Mas estou tentando encontrar outras formas, vou tentar, espero q de certo.

[@isajacoud]

@@Juulianachaves torcendo por você Ju ❤️

[@rafaelabarbosa731]

Desde que comecei a praticar yoga todos os dias eu não tive mais dores no nervo ciático Consigo me concentrar muito mais em tudo que faço e viver 100% presente cada momento da vida E entender que momentos bons e ruins fazem parte da vida e que sou forte para viver todos eles

[@LeandroCastelloBranco]

que maravilha isso, não é Rafaela? E saber que isso está ao nosso alcance, que usando o corpo, a respiração, a gente consegue fazer tudo isso!

[@estilodevida972]

Verdade! Era uma pessoa anciosa e perdida sem rumo e sem objetivos,com o yoga descobri o meu propósito de vida ,me sinto bem e feliz comigo própria e com meu estilo de vida ,trabalhar cada chacra me ensinou muito sobre mim ...

[@DavidVieiradaSilva13]

Mim sinto assim perdida

[@almirrafaeldearruda9053]

@@DavidVieiradaSilva13 O yoga nos religa à energia criadora.

[@almirrafaeldearruda9053]

@@DavidVieiradaSilva13 O yoga nos religa à energia criadora.

[@lorenaayres830]

@@DavidVieiradaSilva13 "mim" não sente nada até pq "mim" não existe

[@izauraoliveira5663]

Descobrir que a felicidade e alegria estão em si mesmo é muito tranquilizador.

[@elzaborges7868]

Yoga na minha vida é tudo. Depois que comecei a praticar a minha qualidade de vida é muito melhor. Sou uma pessoa melhor a cada dia e é isso que desejo evoluir como ser humano.

[@LeandroCastelloBranco]

em que você acha que melhorou, Elza?

[@LUCIANAGATACERQUEIRA]

Por aqui vemos que tem pessoas que procuram paz Não tem nenhum deslaike. Me achei no mundo.

[@reginagaio2496]

Muito obrigada por sua fala! Muito necessária! Fácil de compreender,ao mm tempo profunda,muito verdadeira.Sou psicóloga há 40 anos e descobri no decorrer deste tempo o quanto o conhecimento interno é o maior patrimônio!Tb sou budista e vou começar praticar yoga,porisso te conheci!🙏🏻 Ah!E olha que legal!Hoje tenho 65 anos.Há 50 anos atendo 2º e 3º grau pude optar por yoga na escola como atividade de educação física 😮😮😮😮

[@LeandroCastelloBranco]

nossa que legal, eu nem sabia que dava pra fazer essa opção!! espero que seu trabalho floresça e atinja ainda mais pessoas!

[@aristidesbarros4961]

Gratidão pela instrução. Para mim o mais importante é estar em paz sob qualquer circunstância ao derredor. E eu venho descobrindo isso com a prática do Yoga.

[@niltonsantana7681]

Melhor vídeo sobre os benefícios da Yoga até agora. Parabéns!

[@AntonixWatanabe]

Eu acho que o yoga se cumprimenta com medicina natural tipo um chá de hortelã ect...

[@GiselePiacentiVascontin-by7mk]

Eu simplesmente melhorei muito como pessoa, melhorei muito minha saúde física e mental através dessa prática completa que é Yoga. O autoconhecimento é o que sempre busquei e estou nesse caminho. Gratidão ❤

[@GiselePiacentiVascontin-by7mk]

Melhor vídeo, valeu Leandro pela partilha.

[@dulcimennamenna6468]

Obrigada exatamente o q queria saber sobre esse assunto...foste sucinto, direto. Obrigada!!❤

[@LeandroCastelloBranco]

fico feliz se pude ajudar!!

[@SuperClaudionice]

Verdade, yoga tem me ajudado muito contra dores, ansiedade, mas realmente no dia a dia, a frase que sempre me faz encontrar o eixo "momento presente" gente como meu cérebro aprendeu a não ser mais tempestade no mar

[@LeandroCastelloBranco]

pois é! nossa realidade é criada pelas nossas crenças e pelo foco! se a gente conseguir transformar isso, daí quem vai nos parar??

[@cleonicesantana8443]

Yoga mim, ajuda encontrar á espíritualidade também. Gratidão ❤

[@LeandroCastelloBranco]

certamente vai ajudar!!

[@cleonicesantana8443]

@@LeandroCastelloBranco Por favor seja sincero qual é melhor para meu alto conhecimento e eu encontrar á minha identidade.

[@LeandroCastelloBranco]

@@cleonicesantana8443 na minha opinião, nada substitui a prática junto com a meditação e a reflexão que tem base nas escrituras. Você já viu os vídeos sobre a Bhagavad Gita aqui?

[@cleonicesantana8443]

@@LeandroCastelloBranco Oi bom dia eu não ví esse vídeo ainda não, ele é seu? Por mim passar ó link por favor.

[@LeandroCastelloBranco]

@@cleonicesantana8443 sim, meus, basta procurar aqui - bhagavad gita leandro catello branco

[@francislousada3.]

Sou professor de Filosofia há uns 20 anos, e concordo plenamente!

[@LeandroCastelloBranco]

há muitos paralelos legais entre muitas filosofias (antigas) e o Yoga! Acho bem bacana!

[@rosangelaneubauer1962]

Adoro seus áudios...quase tanto como amo o Yoga!!

[@jaquelinebarros53]

Adorei as explicações. Concordo que somos únicos, precisamos de pessoas, mas não de outra metade.

[@heloiza_af]

yoga é uma parte importante da minha vida, espero seguir com esse hábito pro resto da minha vida

[@LeandroCastelloBranco]

eu também espero exatamente o mesmo!! acho que é uma bênção para a humanidade

[@thayanecalazanzrodriguesfe8227]

Gostei muito da reflexão. E ainda digo que sim, o Yoga tem tantos benefícios que são reconhecidos por tantos... Mas se a gente partir de dentro, se cuidando e se olhando de dentro para fora aí sim estamos no caminho certo para cuidar e receber os benefícios para todo o resto...

[@margaretehort647]

Nossa amei o modo como ele fala de amar a si msm e ser completo em si msm

[@brunamaine9347]

Salva-te com o yoga e a paz te seguirá.

[@paulamls6170]

A mensagem que diz tudo! Essa ânsia de perfeição, a ideia de sempre falta algo sombreia o caminho da descoberta da plenitude, da felicidade e da abundância dentro de si! Grata pela mensagem.

[@LeandroCastelloBranco]

exato, imagina... se a gente parar pra pensar dessa forma, sempre falta algo!! a vida tem que ser mais que ganhos e perdas...

[@lenitafontinha4857]

Bem haja 🧘concordo em tudo 🌻🧘

[@mariliasardinha2539]

Gratidão por esse video . QuaSe entrando em depressao ai vejo esse video . Gratidao . Buscando fora o que sou rico dentro😢❤

[@SimoneAlves-kv2hb]

Yoga é vida, mudamos muito a visão da vida,amo yoga❤️❤️❤️

[@babizisman08]

Ficaria horas escutando... Yoga é vida!

[@deunatelhaseumininu]

Perfeita colocação Professor.

[@taniamarcelino7748]

Concordo, perfeito ..👍Gratidão por compartilhar teus conhecimentos!! Namastê!!🙏

[@alley9]

Boa tarde!!

[@LeandroCastelloBranco]

boa tardeee!

[@AnaCristina-jh8zz]

Yoga e vida !! Gratidao mestre ,, pois esses conhecimentos que nos trasmite fazem toda a diferenca.

[@mariajosecordeiro29]

Nossa!!! Vc transmite uma paz!!! 🧘

[@LeandroCastelloBranco]

grato, que bom que pens assim!

[@lennermota8818]

Concordo plenamente com você. O maior benefício da prática é o autoconhecimento. Namastê

[@barbaraleticiasoareddemene2510]

Estou iniciando yôga e estou encantada❤️

[@LeandroCastelloBranco]

é um caminho sem volta!!

[@LucyAzevedo-bf6hn]

Namastê🙏 Prática da Yoga representa Paz relaxamento e tranquilidade que tanto precisamos…

[@LeandroCastelloBranco]

concordo totalmente!

[@biancabelottideandrade447]

Gosto de suas explicações sobre Yoga desde das asanas e ir mostrando o caminho para o auto conhecimento, FELIZ ANO NOVO LEANDRO TUDO DE ÓTIMO PARA VC, HARI OM 🕉🌼🌼🙏🙏👏👏

[@babybunny2556]

Q lindo

[@LeandroCastelloBranco]

[@rosanagiorgi8593]

Gratidão 🙏💖 Namastê 💞💞🙏👏 yoga é vida 💖

[@fabiolamalves]

Adoro esse canal porque ele é yoga com conteúdo! Obrigada Leandro!

[@ninhasantos4880]

Boa tarde amigo

[@elainefonseca8234]

Olha pra mim falou tudo exatamente o que acontece comigo o que penso e sinto

[@camilanassudo6425]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 que vídeo top...

[@LeandroCastelloBranco]

fico feliz que tenha gostado! se tiver alguma sugestão de tema, é só me mandar

[@camilanassudo6425]

@@LeandroCastelloBranco obrigada!! Estou iniciando a prática e amando a cada dia!! Já me inscrevi no teu canal.... Ótimo trabalho!

[@LeandroCastelloBranco]

@@camilanassudo6425 grato!!

[@henriquepaixao519]

excelente!

[@rosemaryrufino4276]

Muito profundo. Suas palavras me emocionaram. Gratidão!

[@kali8250]

Que vídeo gostoso de assistir e ouvir, muito obrigada pelo conteúdo!

[@LeandroCastelloBranco]

fico realmente muito feliz que tenha gostado! é feito com carinho

[@aestefanymacedo]

Uau❤❤❤

[@marienealvesdossantos4250]

Cada dia aprendo um pouco

[@elainee1462]

Boa noite gratidão

[@felipeafonsosistemasgratuitos]

Sensacional. Muito obrigado por esta mensagem.

[@Yogamilenar]

Arrasôôô mestre

[@paulayoga1]

adoro como você fala as coisas :)

[@elainefonseca8234]

Exatamente perfeito

[@beatrizsenra17]

Maravilha...!!!

[@darcyreginaveronezi1109]

Perfeito!

[@eduardojr9010]

Ao tentar meditar sinto uma energia girando como um tornado e que as vezes puxa minha cabeca para cima. O que pode ser?

[@arlindolelis7293]

Os exercícios são muito puxados..

[@LeandroCastelloBranco]

em geral não são, é mais a forma de conduzir... se você for a uma boa aula de hatha yoga, o prof. saberá adaptar à sua condição atual! Se você procurar aqui no canal minhas práticas, você verá que vai conseguir fazer!

[@anacassia4709]

Sejamos gratos, viemos aqui buscar conhecimento. Daí olha a quantidade de like que o cara tem, não condiz com as visualizações

[@LeandroCastelloBranco]

obrigado pelo incentivo!! conteo comigo