Qual o segredo para relaxar a mente, o corpo e o espírito? | Mestre Orlando Cani no Connect Cast

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Nesse corte do podcast Connect Cast conversamos com o homem que ensinou a Rickson Gracie os segredos da respiração, Mestre Orlando Cani! Nessa conversa de altíssimo nível, conversamos sobre o segredo para relaxar a mente, o corpo e o espírito
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[@CortesdoConnectCast]

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[@karinasantos7702]

A respiração é importantíssima para para que haja o equilíbrio entre dois sistema, que hoje em dia estão em desarmonia, que são os SNS, e SNP (Sistema Nervoso Simpático, e Parassimpático). Quando esses dois sistemas estão em harmonia, nós não sentiremos stress, nem ansiedade. Somente conseguimos vivenciar o AGORA, quando esses 2 sistemas estão equilibrados. Atenção Plena (VIPASSANA), ou como chamam em inglês ''mindfulness'', só ocorre com os sistemas SNS e SNP, equilibrados. Quando falamos em ''vivenciar o agora'', estamos falando em VIPASSANA ou, em português, ''ATENÇÃO PLENA''

[@bartolomeu1307]

Agradeço a explicação. Excelente 👏

[@karinasantos7702]

@@devoradordezumbis Li o livro de Larry Rosemberg, cujo título é Breath by Breath, que trata da MEDITAÇÃO VIPASSANA. Vipassana em português significa "atenção plena" e em inglês significa Mindfulness. Esse livro não tem em português. Vipassana ou Atenção Plena é a habilidade de viver o agora ATENTAMENTE. Através do Vipassana ou atenção plena nos chegamos a realidade como de fato é (anapana)

[@felipecyber8069]

@@karinasantos7702 íncrivel um conhecimento que não está na lígua portuguesa, mas obrigado de coração pela informação!

[@karinasantos7702]

@@felipecyber8069 💝

[@claudiagonzalez47]

Primeira vez que ouço uma explicação clara do "estar aqui no agora". Estado de atenção... consciência do que estou fazendo e acontecendo no momento. Show!

[@CortesdoConnectCast]

Que ótimo! Tem outra entrevista vindo ai na mesma linha com o Klebér Tani! Vai curtir, Claudia!

[@marcelosousa5641]

Sensacional Claudia👏👏👏 Ele resumiu o livro o poder do agora em poucos minutos . É um mestre .

[@leandrobittenkourt]

Esta "coisa" da atenção, deve ser muito bom pra os TDAH, o que acham?

[@flaviomaster2117]

Um atleta de alto nível tem de ter essa mentalidade

[@josecandido6730]

A palavra é Equilíbrio!

[@lucianorodrigues4495]

Entrevistador é ótimo nas perguntas, faz com maestria perguntas que quem assisti gostariam de fazer, sanando assim nissas dúvidas.

[@j.a.motiva]

Muitos não valorizam,mas é importantíssimo o controle da respiração e da mente pra que vc não vire escravo de ambos.

[@P37RU5]

Entrevistador inteligentissimo tambem, faz perguntas de muito bom senso

[@brunoadv1892]

cara não é possível que vc tenha tao poucos inscritos. seu trabalho é excelente. falat divulgar mais esse podcast. eu sempre indico pra todos os meus amgios. é um show de informação e entretenimento

[@cristianomoniz]

Ótimo corte! Ensino essas técnicas a anos!!!! É só praticar, o impacto disso que ele colocou é sim, mudar de nível! 30 anos evoluindo sem blá-blá-blá! Acordem !!!!

[@everydayftv]

Esse podcast é bom porque não traz artista da grobo lixo e nem famosinho da internet.

[@DenSantos]

Querido mestre Orlando Cani. Saudades das suas aulas e seus ensinamentos

[@Keli1498]

Nem comecei assistir e estou amando essa entrevista,moro no Japão e lógico trabalho o serviço é facíl mas é corrido o pior é lidar com pessoas isso causa um estresse muito grande então junta com o cansaço do esforço físico e o mental dá um curto circuito de vez em quando um dia estava dentro do onibus que nos leva para a fábrica eu trabalho a noite e o sono vem porque durante o dia não se dorme como a noite mas são minhas escolhas tenho total consciencia dos efeitos mas nem sempre se é capaz de manter a lucidez ,bom e de repente nesse dia me veio uma angustia tão grande uma sensação ruim mas fisica mesmo um incomodo e ai aprendi com a Silvia Sayuri Morita a meditação fazendo a respiração e logo depois me senti bem ,me deu uma calma e a sensação de angustia passou ,acredito muito estamos nessa vida e é muito maior do que pensamos existem coisas escondidas ainda que só vai ser revelada qdo estivermos preparados conscientemente,Parabens ao Mestre Orlando Cani por nos passar toda a sua experiencia e nos acalmar com seu jeito calmo e seguro.LOnga vida ao Sr.

[@vieri7528]

SE tem ansiedade generaliazada(de verdade) pode fazer o q quiser q não adianta,

[@jadielsilva4919]

Parabéns pelo seu Programa ! Sabe levar bem as entrevistas , convidados a vontade e boa sintonia nas entrevistas! Pelo menos eu tenho o prazer de assistir seus cortes ! É bem agradável. Tudo de bom e sucesso! Grande abraço.

[@felipecyber8069]

A simplicidade da explicação em conversa "informal" é que me deixa maravilhado, muitos aprendizados em pouco tempo, uma sabedoria para levar até para próxima vida!

[@Magneto27]

Desde que vi esse vídeo estou presente em tudo que faço, tento não fazer nada no automático, é difícil , mas prazeroso, minha respiração descobri que fazia errado e agora faço certo e me sinto melhor, esse cara poderia ser imortal, foda demais

[@riadsilva4777]

Esse podcast é de fato um achado.

[@adailtonrodrigues8228]

Verdade, inclusive agora estou assistindo lendo os comentários kkkkk

[@rosangelareis4016]

Uau, estou sempre em busca de aprender a evoluir e já vi muitos vídeos, mas esse aqui foi de uma riqueza pra mim tão grande. Gratidão por ter encontrado vcs!

[@reisalexandra7653]

Nossa adorei o entrevistador , realmente bem pausado , fala bem , adorei! Importantíssimo em interview

[@eduardocavalheiro6380]

Esse podcast é sensacional Excelente entrevistador Parabéns

[@penhamota1235]

Eu busquei corrigir a minha respiração quando sofria de bronquite asmática. Hoje respiro com diafragma, fiz fisioterapia respiratória e me fez muito bem.

[@gustavoandrade9846]

Leiam ou pesquisem sob o livro, “ O poder do Agora” em ingles “ The power of now” muito interessante e fala muito sob oq esta sendo dito no video!

[@nadiafranco762]

Eu respiro errado pra carimba não consigo corrigir . Já tentei várias vezes. Mas sem sucesso. Qdo atleta eu me cansava muito fácil.

[@ellercksoncosta8057]

Top demais!

[@danielneves5424]

Descobri o canal recentemente. Nesse pouco tempo fiquei fascinado pelo conteúdo que o canal propõe e comecei a praticar artes marciais, inclusive. Obrigado pelo trabalho e sigo acompanhando.

[@AntonioBrito-ew4fh]

Tenho certeza que o teu podcast será um dos maiores da Internet,é muito mais que um programa de entrevistas,são Aulas para a vida...Sou fã do programa e da maneira única que conduz as Entrevistas,na verdade bate papos informais. ..Alexandre se possível quando vir a Ubatuba,gostaria muito de ter o prazer de conhece-lo.

[@CortesdoConnectCast]

Sou frequentador de Itamambuca!

[@jaquelinesantos2024]

Perfeito!

[@edinaldojaime3055]

Acabei de me escrever neste podia-se.

[@oversipelio983]

Sensacional!

[@cassiovilela6956]

Parabéns!!!

[@dbmusicdrums]

brabo🔥

[@kingvictorboxing]

top

[@AGS88able]

Corte precioso!

[@elnino6601]

Aula Obrigado Professor

[@josefelipe8389]

Vídeo incrível

[@alejandromoura3202]

Melhor podcast 🚀🚀🚀

[@bartolomeu1307]

Excelente 👏👏👏👏

[@LucasSilva-xp5id]

Ganhou um escrito!!

[@juniorgomes1273]

Um sábio

[@nelsondelmonde7633]

MT bm adorei obgado

[@henriqueangelo21]

QUE AULA MARAVILHOSA!

[@hocrash]

Parabéns pelo canal! O conteúdo, a condução, o cenário estão excelentes!

[@CortesdoConnectCast]

Obrigado pelo elogio

[@viniciusjuwer]

Excelente. Parabéns pela condução do papo.

[@CortesdoConnectCast]

Obrigado 👍

[@PhifoTV]

Esse video eh uma perola

[@edvaldojunior2473]

Só está faltando colocar nas plataformas de áudio podcast!

[@j.a.motiva]

Já ganhou mais um inscrito!!! Conteúdo de muita qualidade!!!

[@MARIALOURDES-oy8ip]

Boom dia! Acabo de me inscrever e já dei meu like! Que bela entrevista! Parabéns 👏👏👏

[@CortesdoConnectCast]

Agradecemos

[@Luanmore]

14:05 me lembrou as caretas do Charlie Manson

[@Vinicius-qr5vv]

5:39 7:05

[@liliriopreto]

Não dá pra entender é nada da respiração se o Sr não fizer mostrando.

[@rilvacampus5219]

O som do meu celular está perfeito o problema é aii

[@diegoaugusto8448]

Seu celular ou teu ouvido que não prestam

[@rilvacampus5219]

@@diegoaugusto8448 meu celular e excelente E meus ouvidos e perfeito Querido . Deus abençoe tua vida🙏🙏🌱

[@Xandebjj24]

Nossa presidenta 2026 ❤😍😍😍👋🏾👋🏾👋🏾👋🏾👋🏾

[@adautosantos7457]

Deveria dar uns cortes com tempo menor...mais de dez minutos é muito rs...deveria fazer o corte mais direto no assunto

[@diegoaugusto8448]

Deseja tudo mastigado, né? Bando de preguiça e DCP

[@ogprxis]

@@diegoaugusto8448 praq esse ódio?

[@SoaresGaucho]

Natação

[@PesoalDaniel]

Pq tantos anos como aluno. Não conseguem ter autonomia?

[@rilvacampus5219]

Muito baixo o som muito ruim pra ouvir até com fone de ouvido

[@MAVIC.CRUZ1]

Cara, me desculpa, mas não está!! Áudio está ótimo, como qualquer outro podcast, pelo menos aqui!!

[@fernandabatista7829]

Está muito bom o áudio, deve ser algum problema com o seu.

[@Roger7137]

som perfeito, até o da água aPArece

[@diegoaugusto8448]

Seu celular ou teu ouvido que não prestam! Kkkkkkkkkkkkk

[@freedonlife3043]

Meu sogro tem 70 anos e está mais inteiro que esse cara que até na fala parece velho

[@lorrainemarinho7189]

Parabéns pra ele, quando ele tiver com 88 anos igual ao Orlando Cani você volta aqui pra fazer uma comparação mais justa. Abraço.

[@diegoaugusto8448]

Veio detonando e foi detonado. Otávio! O senhor e não cara aí, só tem 88 anos, seu bosta.

[@Eduardo-zp1os]

@@lorrainemarinho7189 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@pedrocosta3470]

Coitado do seu sogro

[@carlowsramone]

excelente conversa