Quand l' obésité a des effets sur les muscles: des exercices indispensables!

[@DenisFortier]

Voici 5 bonnes façons d’augmenter la force de vos cuisses, à lire sur mon blog: www.denisfortier.ca/post/facons-augmenter-force-cuisses-conseils

[@nicolevergnaud3746]

Bonjour, merci Denis❤, cette vidéo est précieuse, comme toutes les autres que vous nous présentez. Grâce à vos bons conseils, à vos explications professionnelles et précises, nous comprenons mieux notre corps, et pourquoi faire ces exercices souvent ludiques. Nous pouvons AGIR et être en meilleure santé. Vous êtes un ange ❤

[@GiseleBelisle-m9s]

Merci pour les bon conseils facile a faire .

[@chantallattanzio]

Bonjour Denis - Je vous suis depuis quelques temps et il m'arrive d'appliquer vos conseils et exercices - Cette vidéo m'a fait comprendre de quoi je souffre depuis un bon moment - Je vais donc effectuer les exercices que vous proposer et je verrai ce qui en est des résultats - Cela fait depuis longtemps que je n'ai plus de force musculaire et le moindre effort me fait mal - Pourtant je ne suis pas inactive, mais peut être que je ne fais pas les exercices suffisamment longtemps - Merci pour vos conseils

[@moniquealluin8358]

Un grand merci de Belgique Denis😊

[@fadilachertouk1534]

Merci Denis Fortier pour toutes ces informations et tous vos conseils

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @fadilachertouk1534!

[@GinetteThibault-d8e]

Merci, ça vaut la peine de décider de commencer les exercices,, je suis maintenant capable de me lever du plancher😊

[@DenisFortier]

Génial ! Merci pour ce commentaire, @user-nh9qf4dp5g!

[@NatmarkNetWeb]

Merci!

[@DenisFortier]

Merci pour votre contribution! 👍

[@brigittefoucher5600]

Je suis en covid long et entre autres j'ai d'énormes difficultés pour marcher. J'ai un grand déséquilibre et très sincèrement ça me déprime énormément. Auriez-vous un conseil pour m'aider un peu s'il vous plaît Monsieur Fortier ? Je vous suit et j' adore vos très bons conseils même pour les personnes comme moi qui sont limitées dû à l'obésité et plus encore. Tous les exercices au sol sont impossibles car je ne peux pas me relever sans aide. Je vous remercie et rendez-vous à votre prochaine vidéo.

[@davej9787]

Très bonnes infos!

[@DenisFortier]

Merci, Dave!

[@ireneondima4411]

Merci beaucoup

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @ireneondima4411!

[@MichelCossettek7]

votre video je l adore avec les capsule dans la video si vous pouvier faire la meme chose avec celle de l arthrose des genou dans vos exercices nous dire combiens de fois les faire oui mais pour mieux retenir moi dans mon qua je m imprime ch exercise et je la mes au mur pour les suivre les 5 exercises

[@DenisFortier]

Merci pour ce commentaire, Michel. Vous faites probablement référence à une vidéo sur l'arthrose du genou qui a été tournée il y a fort longtemps. Je retiens votre suggestion.

[@mariefrancoisegianaria7850]

🤩merci

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @mariefrancoisegianaria7850!

[@yquenechdu]

Merci pour la video. J'ai eu droit à une pub burger king avec un gros hamburger au milieu de la video 🤣

[@182cg]

Merci!

[@DenisFortier]

Merci pour votre contribution!