Quando a Ansiedade é considerada um problema?

A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações empolgantes e estressantes, mas quando esses sintomas se tornam intensos, persistentes e principalmente interferem nas atividades de vida diária, pode evoluir para um transtorno de ansiedade. Então fique atento se: os sintomas são desproporcionais à situação ou ocorrem sem um motivo aparente, e se persistem por um período prolongado. O que demonstrará se é ou não um problema é a Persistência e a Interferência de forma negativa na qualidade de vida. Se você se identifica com esses sintomas, peça ajuda! #ansiedade #saudemental #bemestar #cuidese