EISBADEN fürs Immunsystem? Die Wim Hof Methode untersucht | Podcast #40 (08/22)| Quarks Science Cops

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Күн бұрын

Пікірлер: 186

@detmaxi9478 3 ай бұрын

Ehrlich gesagt: Ich höre euch einfach gerne zu, egal ob mich das Thema betrifft oder nicht. Ich muss aber ergänzen: Ihr recherchiert aber auch gut. Eine echte Wohltat. Auch dafür: Danke. ❤

@quarkssciencecops 3 ай бұрын

Das freut uns total, danke dir 😊

@ajvs2054 2 ай бұрын

Geht mir auch so 😊🦄🦁

@buckelharryfinn 3 ай бұрын

Bin selber Eisbader und Atemübungstrainierer. Durch diverse schwere Krankheiten haben sich chronische Schmerzen manifestiert. Die bin ich dadurch im Winter los, besser als in der Eiskammer. Mit ist im Winter kaum noch kalt, mein Dopaminlevel ist gesteigert, ich schlafe besser und der psychologische Effekt der Überwindung bei vielen Sachen ist kaum noch vorhanden. Also für mich wirkt es!

@dnk595 3 ай бұрын

Danke

@ichbinda3000 3 ай бұрын

Woher wissen Sie, dass ihr Dopamin Level gesteigert ist?

@verticalnetwork1 2 ай бұрын

Sie sagen es ja das es nichts bringt, dann muss es ja stimmen. Sie sind schliesslich vertrauenswürdig da Mainstream 🎉❤😊

@buckelharryfinn 2 ай бұрын

@@ichbinda3000 Ich habe ADS, das merkt man dann gewiss 😉

@buckelharryfinn 2 ай бұрын

@@verticalnetwork1 Das stimmt nicht. Nur manche Punkte werden nicht bestätigt und Fehler in der Erforschung gemacht. Die Heilsversprechen der "Mentoren" sind nicht belegbar, mir tut es gut und es hilft mir.

@davidr.707 19 күн бұрын

Eure Recherchen sind Klasse. Je mehr ich mir von euch anschaue, desto überzeugter bin ich dass den ganzen Tag auf der Couch sitzen, Chips und Schokolade mampfen das sinnvollste ist was ich tun kann.

@CrashEddie7 3 ай бұрын

Ich war schon einmal bei einem Eisbade-Workshop. Nicht zur Wim Hof Methode, aber definitiv angelehnt. Da wurde auch gesagt, dass Kälteexposition das braune Fett vermehren würde, auf der Seite von Wim Hof habe ich nur gelesen, das braune Fett würde im Eisbad aktiviert. Gibt es dazu Studien? Außerdem würde mich interessieren, wie es denn mit dem "Gegenteil" - dem Saunieren - aussieht? Gibt es dazu schon eine Folge?

@matrixgaming3906 2 ай бұрын

Es fehlen spezifische Langzeitstudien, die den Effekt des Saunierens auf braunes Fett untersuchen. Die Hitze in der Sauna führt eher zu einer kurzfristigen Deaktivierung des braunen Fetts, da dessen Hauptfunktion die Wärmeerzeugung ist.

@k.s.421 Күн бұрын

Ja, es gibt bereits Studien. Wer mehr Fakten braucht, der sollte das Buch der dänischen Wissenschaftlerin Dr. Susanna Soeberg lesen. Soeberg forscht seit Jahren an den Wirkungen von Kälte und Eis auf den Menschen. Sie geht auch selbst mehrmals die Woche ins Eis.

@connyconny882 3 ай бұрын

Wieder eine tolle Folge! Ihr versaut mich total, weil ich mittlerweile auf die Vokabeln Bach, Schüssler, Grander, Anthroposophen, Osteopathie , Liebscher & Bracht... usw, (= endlose Liste) gleich ablehnend reagiere. Ich räume dann aber wenigstens den Placebo-Effekt ein, der den Anhängern dieser Methoden hilft.

@Trinity-rt6mk 3 ай бұрын

Da kann man nur sparen und sich an wesentlichen und evidenzbasierten Maßnahmen richten. Wenn man das was in diese Pseudowissenschaften alles finanziell investiert wurde, in richtige Maßnahmen und Therapien geben würde, hätten Gesundheitskassen schlagartig keine Probleme mehr.

@estate0007 3 ай бұрын

Im 19. Jahrhundert wurden Ärzte ausgelacht, wenn sie so "abergläubisch" waren und sich vor einer Operation die Hände gewaschen haben. Dass Hygiene im Operationssaal durchaus Sinn macht, war damals noch nicht wissenschaftlich bewiesen.

@martinai.811 28 күн бұрын

Am Ende lehnst du alles ab nur weil jmd in Podcast etwas in Frage stellt.

@connyconny882 28 күн бұрын

@@martinai.811 Ganz so ist es nicht. Die Eisbaderei ist zur Zeit ein Hype. Muss für einige ja was dran sein. Ich werde das nicht praktizieren.

@martinai.811 28 күн бұрын

@@connyconny882 Du musst es nicht praktizieren. Aber auf anderer Seite, die Kälterherapie ist nix neues. Nicht umsonst gibt es zb bei Sportverletzungen PECH Regel, wo E für kühlen steht. In der Geschichte der Medizin gibt es so viele Beispiele, wo die Forscher verspottet wurden, weil deren Methoden/Forschung den AKTUELLEN Erkentnissen wiedersprecht haben - zb Paul Ehrlich (Chemo) Linus Pauling (vit c). Leider ist den Leuten zu wenig bewusst, dass Leben nicht Schwarz/weiss ist.

@BlaueMaus 3 ай бұрын

Also, das ist jetzt wieder anekdotische Evidenz, aber was ich aus meiner eigenen Erfahrung sagen kann ist folgendes: Seit ich mehr raus gehe, auch im Winter, wenn es SCHWEINEKALT ist und auch bei Minustemperaturen im einstelligen Berich joggen gehe, werde ich sehr, sehr viel seltener krank. Ich glaube, dass Kältereize schon was bringen. Die Frage ist nur, ob es wirklich Eisbaden sein muss, oder ob Spaziergänge in der Kälte vielleicht schon reichen. Aber der psychologische Überwindungseffekt ist natürlich auch etwas sehr Machtvolles. :D

@BimHennemann 2 ай бұрын

Vielleicht liegt's aber auch einfach daran dass du raus gehst und joggen gehst, wo du vorher eher drinnen geblieben bist.

@annaj.4740 2 ай бұрын

Klingt supi und freut mich für Dich, dass es klappt 🤘 Bewegung ist immer gut und Ärzt*innen empfehlen bei Wind und Wetter raus zu gehen, da man dann frische Luft, Bewegung und Tageslicht abbekommt. Das, was krank macht, ist unter Anderem die teockene Heizungsluft. Daher liest man auch immer mal, dass man Wasserschalen an oder auf die Heizung stellen sollte, um die Luft anzufeuchten. Ist definitv besser, weniger zu heizen und mehr raus zu gehen 😎💪💝

@fab_beatz_87 4 күн бұрын

Es gibt keine anekdotische Evidenz.

@timt3079 3 ай бұрын

Auch wiede sehr interessant 👍 ich habe zwar noch nicht Eisbaden probiert, aber eiskalt duschen, und das hat schon einen positiven Effekt. Man stellt sich einer unbequemen Situation. Da geht es einfach mal ums aushalten, und wenn das vorüber ist, kommtw dieses angenehme warme Gefühl

@annaj.4740 2 ай бұрын

Word! 😄

@Musashie 3 ай бұрын

Ich liebe diesen Podcast und höre mir sofort jede neue Folge an. Ich finde es einfach toll, über alle möglichen Themen etwas neues zu lernen und dabei auch ein kleines Stück in die Tiefe zu gehen, ich liebe es, Studien erklärt zu bekommen.

@quarkssciencecops 3 ай бұрын

Das freut uns sehr 😊

@verticalnetwork1 2 ай бұрын

Bald bist du Mister brain, wenn hier keine Folge verpasst ❤ Aber wirklich informativ und stand der Wissenschaft 👍

@dechangeman 3 ай бұрын

Danke für diesen tollen Beitrag.

@sebastiansimonofficial 3 ай бұрын

Cool, dich hier zu sehen Joseph. Ich gucke von euch beiden alles 😅

@quarkssciencecops 3 ай бұрын

Gerne 😊 Cool, dass es dir gefällt!

@Egooist. 2 ай бұрын

Danke für Ihre / Eure Aufklärungsarbeit!

@nairolfxii1 2 ай бұрын

Hatte es mal probiert (habe ME/CFS, moderate Form). Meiner Lunge tat das nicht gut, zumindest nicht, wenn ich es so durchgezogen habe, wie es gelehrt wird. Mache ich die Atmung aber weniger forciert, finde ich es zumindest sehr energetisch. Bin so zwischen einem milden Hof und einem harten Kneipp gelandet. Die ganzen Versprechungen usw. ignoriere ich. Kann zumindest sagen, dass meine Praxis einen ganz klar wahrnehmbaren Wellness-Faktor inne hat. @Quarks Science Cops: Habt Ihr es denn wenigstens mal ausprobiert, um die Wirkung zu spüren? Finde, dass es schon ziemlich kickt..

@monderomusic1556 3 ай бұрын

Es ist ja das gleiche was man bei einer breathwork Session macht und da kann ich sagen das man echt ein anderes Bewusstsein bekommt und in andere Schichten in sein Bewusstsein einsteigt und es im Nachhinein andere Sichtweisen auf Dinge bekommt und man einfach entspannt danach ist, was da auch immer im Körper passieren mag.

@annaj.4740 2 ай бұрын

Danke, für den fantastischen Beitrag 🤘

3 ай бұрын

Ich finde es halt super krass, immer wieder wie leicht man es sich als lügner tut alles mögliche rauszuhaun an wirren Schwurblereien und wie aufwändig es für euch ist rein an Zeitaufwand das alles zu überprüfen ...

@maennix 2 ай бұрын

Das, mit der Methode habe ich seit 2020 selbst nachvollzogen..... nicht so extrem, krank war ich seit dem wirklich nicht mehr. Man trainiert den Co - O2 Gasaustausch Und habe meinen Stress wirklich unter Kontrolle

@peterp.9721 3 ай бұрын

Super Folge. Hatte bis jetzt nur positives über Wim Hof gehört, das war die erste kritische Einordnung zu dem Thema für mich, da es sonst so gefeiert wird dachte ich irgendwie auch immer, dass es mega gesund sei 😶‍🌫

@reonarudo9264 3 ай бұрын

Danke für eure gehaltvolle recherche

@Anna-Theresia 8 күн бұрын

Ich finde Eisbaden sehr gut. Ich fühle mich seither fitter und bin nicht mehr erkältet. Praktiziere Eisbaden seit einem Jahr.

@GERhazard 3 ай бұрын

Wieso finde ich die Folge nicht bei Spotify?

@Lisbethju9 3 ай бұрын

Vielen Dank für die Infos. Könnt ihr mal eine Folge über Meridian-Therapie machen? Lg

@MariaMark.T 3 ай бұрын

Eine gute Nachricht für uns Warmduscher. 😶‍🌫️🥰

@minaguineapig6566 3 ай бұрын

Wo muss man denn die Vorschläge hinschicken, um eine Tasse zu ergattern? Oder kann man die Tasse auch kaufen?

@quarkssciencecops 3 ай бұрын

Die Tasse gibt es aktuell nur zu gewinnen, verkaufen dürfen wir sie leider nicht. Aber schick gerne einen Themenvorschlag an sciencecops@wdr.de

@DominikBucheli 3 ай бұрын

Ausdauer Sportler nutzen ein Eisbad sich die Muskeln schneller regenerieren. Wie sieht da die Evidenz aus?

@wlad8980 3 ай бұрын

Hast du den Podcast dir überhaupt angehört?

@DominikBucheli 3 ай бұрын

@@wlad8980 Ich habe den Podcast angehört. Meine Frage war spezifisch, gerade weil sich im Sportkontext manchmal auch Praktiken etablieren, die nur wenig Evidenz haben (zB. Kinesio-Tapes). Daher die Frage.

@walz1986 3 ай бұрын

irgendwie klingt der Anfang von dem Typen so als wenn er einen Todeswunsch hatte, und deshalb Extremsportler wurde. Aber da die Familie Geld brauchte wurde das vermarktet...

@massimotutti5470 3 ай бұрын

Ja genau, er hatte eine Depression

@estate0007 3 ай бұрын

Nicht Wim Hof hatte den Todeswunsch, sondern seine Frau, die ihn mit 4 Kindern alleine zurückgelassen hat. Um dem unglaublich starken seelischen Schmerz und den heftigen Sorgen um die Zukunft etwas entsprechendes entgegensetzen zu können, mussten halt extreme Maßnahmen her - Klingt plausibler für mich

@DomeStiefel 3 ай бұрын

Große KZbinr wie Jonny Harris haben zu dem Thema Eisbaden auch schon sehr überzeugte Videos gemacht. Ich hätte mir gewünscht dass da auf das „bigger picture“, also die Auswüchse die das ganze Thema so nimmt und diesen Kult Status den Wim so hat, eingegangen wird. Ansonsten aber eine schöne Folge, wie immer :)

@TomTom-zw9is 3 ай бұрын

Ich hatte von der Wim-Hof-Methode das erste Mal bei dem Video von Jacob/Breaking Lab gehört. Die komplette Methode an sich habe ich nicht ausprobiert, insbesondere nicht die Atemübungen. Ich dusche aber seit einigen Jahren nur noch kalt und muß schon sagen, daß ich seit dem noch seltener Erkältungen/Infekte etc. bekomme und deutlich fitter nicht nur in den Tag starte sondern auch durch den Tag komme. Das mit den Erkältungen kann auch Zufall sein, da ich da generell nicht zu neige. Aber ich bin mit Anfang 50 in einem Alter, in dem das bei den meisten Menschen in meinem Umfeld zunimmt, während ich weniger Infekte bekomme. Und zwar auch, obwohl ich nicht besonders versuche, Menschengruppen etc. zu meiden. Mit dem kalt Duschen bin ich aber nicht der Einzige in meinem Umfeld (Pseudo-Wettkämpfe unter älter werdenden Männern? 😅), fitter durch den Tag zu kommen empfinden wir aber alle so. Außerdem merke ich, daß ich seit dem generell noch weniger dazu neige, bei Kälte zu frieren. Ob die Wim-Hof-Methode funktioniert, kann ich also so genau nicht sagen. Ich glaube aber schon, daß man den eigenen Körper&Geist innerhalb gewisser Grenzen zur Widerstandskraft trainieren kann. Und da hilft halt die Grundidee der Methode. Und das reicht mir für mich selbst. Sollten aber vielleicht mehr Menschen einfach mal ausprobieren, das kostet halt nichts, wenig Überwindungskraft und schadet auch nicht.

@randolfkredal6552 3 ай бұрын

Ich dusche NIE kalt, außer im Freibad. Ich bin 71 Jahre und selten im Leben krank gewesen. Weder schwer noch leicht. Vielleicht sind es die Gene und ein wenig mehr Distanz zu den Mitmenschen.

@ursulaguth5467 24 күн бұрын

Also die Virenerkrankungen nehmen im Alter eher ab. Die meisten Infekte haben kleine Kinder bei Kiga Eintritt, und Schulkinder bringen natürlich auch jeden Virus, der gerade unterwegs ist, mit heim. Die sich in der Familie ausbreiten, solange noch keine Immunität gegeben ist. Ältere Menschen sind weniger Infektanfällig, weil sie einerseits bei vielen Viren bereits eine Immunität entwickelt haben und sie andererseits oft weniger in Kontakt mit Viren kommen.

@eRHa9000 3 ай бұрын

Hofen wir, dass es wirkt.

@Wanst_Hurs 3 ай бұрын

Du kommst in die Wortspielhölle!

@eRHa9000 3 ай бұрын

@@Wanst_Hurs 😂

@Ph34rNoB33r 3 ай бұрын

Zu meiner Zeit hieß es noch "Fünf Mark in die Wortwitzkasse!" Jetzt eine Seele, Inflation ist echt heftig.

@Wanst_Hurs 3 ай бұрын

@@Ph34rNoB33r früher war Alles damals!

@achimscheve2438 2 ай бұрын

Bei Saunagängen wird die Körpertemperatur knapp unter die tödliche Marke erhöht. Es folgt dann eine schnelle Absenkung in den Normalbeteich oder darunter abgesenkt.

@l.marcel7283 3 ай бұрын

Sehr gute Folge.

@heinzmehrlich3209 2 ай бұрын

Ihr solltet es ausprobieren, dann wäre es glaubwürdiger. Bei mir sind Entzündungen zurückgegangen (Morbus Bechterew, deutliche Senkung des Druckschmerzes an einer MRT bestätigten Entzündung an zwei Wirbeln; Reduzierung der Augenentzündung, durch Amsler-Gitter leicht nachzuvollziehen). Nein, Fliegen kann man deswegen noch nicht, aber Besserungen bestimmt.

@Sakurajima616 3 ай бұрын

Also wenn Sophia Thiel bei irgendwas mit macht werd ich immer ganz kribbelig skeptisch. Bis jetzt hat die gute nach meiner persönlichen Meinung eher Geld abgemolken, so wie es viele Influencer einfach nur tun.

@annaj.4740 2 ай бұрын

This! 🤘

@martinmaister3492 3 ай бұрын

Bringt auf jeden Fall was. Ich mache das nach schweren Trainingseinheiten und muss sagen es hilft. Das zu vermarkten finde ich ok. Man bekommt auch das Wichtigste gratis übermittelt. Habe nie was gebucht und profitiere davon. In diesem Sinne danke Wim :)

@jakobhecht5257 Ай бұрын

Also ich mache eisbaden und würde es auch machen wenn es krebseregend wäre. Ich fühle mich danach einfach gut. Ob es nun gesund ist oder nicht

3 ай бұрын

Breaking Lab hat sich korrigiert in der Videobeschreibung und Kommentaren.

@Swedroxx 3 ай бұрын

Breaking Lab ist sowieso nicht ne ganz seriöse quelle

@TheL3nse 3 ай бұрын

@@SwedroxxWieso ist es nicht seriös? Hab noch nicht viel davon geschaut, es wirkte mindestens recht ansprechend.

@Swedroxx 3 ай бұрын

@@TheL3nse Durchbruch hier , Revolution dort. So hatte ich das Gefühl als ich ein paar Videos von ihm angeschaut habe. Auf dem Thumbnail wird dann mit 200% geworben und im Video sieht man das nur Luftnummern sind. In den Kommentaren wird er dann oft korrigiert und es fühlt sich so an als würde er sich fast komplett auf Zahlen von den Firmen stützen und kaum kritisch ist

@TheL3nse 3 ай бұрын

@@Swedroxx Hm muss ich mal drauf achten

@verticalnetwork1 2 ай бұрын

Er hat scheinbar eiswürfel mit ner Heizung darin verwendet😂❤

@Egooist. 2 ай бұрын

_"Humor ist, wenn man trotzdem lacht. Philosophie ist, wenn man trotzdem denkt. Religion ist, wenn man trotzdem stirbt."_ [Jürgen Becker]

@Adraba241 2 ай бұрын

…Religion ist, wenn man trotzdem für die Welt hofft und dem Menschen vertraut.

@Egooist. 2 ай бұрын

@@Adraba241 _"Religion was invented when the first con man met the first fool."_ [James Corbett, 2009]

@pheo8116 3 ай бұрын

Wiesbaden kann man doch aber gar nicht ohne Sauna unter die Lupe nehmen... Das sind ja Jing und Jang des "Ich bekomme keinen Schnupfen mehr" Mythos.

@Taruchia 3 ай бұрын

"zumindestens" ... sympathisch ;)

@Sonnenblume1974 4 күн бұрын

Ich bin kein Weichei, immer kalt duschen, das ganze Jahr... Aber ich habe auch festgestellt, daß es Stress ist für mein Körper und ich ständig Herpes hatte. Seitdem ich nicht mehr kalt dusche, ist das Thema erledigt. Das sollte wirklich jeder für sich selber testen und schauen wie der Körper reagiert, positiv oder negativ......

@k.s.421 Күн бұрын

Wer öfters Herpes bekommt, dem fehlt die Aminosäure L-Lysin. L-Lysin + Zink immer mal kurmäßig nehmen, dann bekommt man auch keinen Herpes mehr :-))

@deadbodyspoet Ай бұрын

Mag nur persönliche Evidenz sein, aber ich bin vor einigen Jahren unverschuldet in die Schulden gekommen. (Erbe) Konnte mir Gas nicht mehr leisten. Hatte zu Hause also kein warmes Wasser mehr. Also blieb mir, auch im Winter, nichts anderes übrig als kalt zu duschen. Seitdem bin ich tatsächlich deutlich weniger, bis gar nicht mehr Erkältungskrank.

@captainspaulding3072 3 ай бұрын

Seitdem ich im Winter nicht mehr heizenund jede Jahreszeit nackt bei gekippten Fenster schlafe, werde ich tatsächlich nicht mehr krank. Seit 12 Jahren nix mehr mit Husten, Schnupfen oder Fieber. Man sollte es aber auch nicht übertreiben, mit der Kälte.

@XYoukaiX 3 ай бұрын

Find ich gut das ihr nicht all zu sehr über den Mann her gezogen seit auch wenn da nicht alles so ganz okay is .... ab und zu hat man das gefühl das ihr etwas zu kritisch seit und nicht immer beide seiten sauber betrachtet (wobei meistens schon) aber das passt ja hier und wenn man überhaupt jemanden verhaften sollte dann ggf. den Sohn der das Monetarisiert und die Influenzer oder was auch immer die ihm mehr zusprechen als er selbst je behauptet hat.

@Kontrabass66 3 ай бұрын

Wenn ich dann so aussehe wie Hof, gehe ich lieber warm duschen..

@Pyriander Ай бұрын

Fasse zusammen: etwas meditieren und in die Sauna gehen mindestens genauso gut. Das erleichtert mich sehr😅

@gutefrage879 3 ай бұрын

Gute Sendung. Das macht Sinn, dass der kontrollierte Stress den Körper zumindest für einen gewissen Zeitraum widerstandsfähiger macht. Ich habe erlebt, dass ich mit der Atmung deutlich mehr Klimmzüge oder Liegestütze schaffe, als ohne. Aber mal zu Krankheitsprofylaxe... Der Effekt, im Stress werde ich nicht krank und wenn der Abfällt, dann schon... was bedeutet der? Ist es dann nicht sinnvoll, dem Körper regelmäßig Stress auszusetzen. Sport ist ja nichts anderes... und am Ende wird ja gesagt, es hilft dem Stressabbau... also gerade der regelmäßige Stress verhilft anscheinend dazu, dass der Körper Stresssymptome besser regulieren und auch wieder abbauen kann.

@DoriAnna-sb2rl 3 ай бұрын

Das mag so sein bei Menschen, die nicht mit einem Gehirn im Daueralarm verdrahtet ist. Keine Studie, aber jeder mit PTBS, den ich kenne, inkl. mir, hat davon nur eine weitere heftige Panikattacke durchmachen müssen.

@bendranski6882 3 ай бұрын

Mit Dauerstress stirbt man halt früher.

@justsaying14 3 ай бұрын

Hat ja schon bei Wade Wilson 1A geklappt 👍

@gutefrage879 3 ай бұрын

@@justsaying14 wer ist das?

@justsaying14 3 ай бұрын

@@gutefrage879 Wer das nicht mitgekriegt hat, der muss schon 'ne Zeit lang tot in 'nem Becken gelegen haben.

@TJ-hs1qm 3 ай бұрын

Köstlich 😋

@wiesel1979 3 ай бұрын

Meditieren und 30-60 sekunden Eisbaden (zu Beginn reichts völlig 10-15 grad) davon halte ich viel und es tut mir gut. Von der Wim Hof Atmung halte ich absolut rein gar nichts. Der Körper weiss ganz genau wie er zu atmen hat. Mal schneller, mal langsamer. Die Atmung sanft in eine Richtung zu bringen wenn man sich bewusst beruhigen will, sehr gerne. Dazu kann man Atembetrachtungsmediation machen. Aber dieses hyperventillieren mit punktgenauen Anleitungen ist ausser gefährlich rein gar nichts. Wird aber im Beitrag eh gut erklärt. Zur achso übermenschlichen Überwindung und Willenskraft zum Eisbaden braucht man nur einen einzigen Fakt wissen: in 30 Sekunden ist es rein physikalisch unmöglich dass die Körperkerntemperatur fällt. Die Temperatur der Haut fällt, das wars. Und das bedeutet: es kann absolut nichts passieren. Und dann gibt es auch noch zwei Tricks: Kopf/Hals und Handflächen ausserhalb des Wassers lassen. Nach dem baden abtrocknen und rein ins Warme. Absolut kein Problem.

@fairphoneuser9009 3 ай бұрын

Kleiner Kritikpunkt: Krems spricht man nicht wie Cremes aus... 😉

@heikeahrens5812 3 ай бұрын

😂zu den Zeiten, als ich noch regelmäßig saunieren war, hatte ich mit Erkältungen auch nicht viel am Hut 😅, denke das es altbekannt ist 😮....von mir aus kann sich jeder in die Eistonne legen😂 und glauben es würde alle Probleme beheben 😮

@ulfnordwich3472 3 ай бұрын

Ich weiß was, ich weiß was 😅🥳😎🙃😆🤭, Achtung Besserwisseralarm: Seit 1968 werden Temperaturen in Kelvin ohne Grad angegeben, am Anfang sagt ihr „Ich habe die Temperatur auf 0 Grad heruntergeregelt“ - „Celsius oder Kelvin?“ - Sprich, die Frage ist Quatsch, da es vorher 0 Grad hieß 🤪 Nein, ihr macht einen tollen Job, weiter so!

@quarkssciencecops 3 ай бұрын

Ja, da hast du Recht! Kleine Nachlässigkeit ;) Wenn es mal wieder um Kelvin geht, werden wir drauf achten!

@reonarudo9264 3 ай бұрын

Ich habe öffters kalt geduscht weil meine Haut, bei waremen wasser schneller austrocknet, nicht wegen Wim Hof, beim kalt duschen fühle ich mich danach meistens auch fitter. Ist ja klar da es den Blutkreislauf anregt.

@pris1378 3 ай бұрын

...therapie und psychopharmaka sind mir dann doch lieber.

@heikeahrens5812 3 ай бұрын

Therapie ja, Psychopharmaka nein

@pris1378 3 ай бұрын

@@heikeahrens5812 eh, kommt drauf an was und wofür... bei mir geht's nicht anders und die warteliste für ekt ist lang.

@NoisyHill_ 3 ай бұрын

Gegen Psychopharmaka ist nichts einzuwenden, solange gut diagnostiziert wird und das passende Medikament verschrieben wird. SSRIs bspw können wirklich sehr hilfreich sein bei einer Depression.

@bufferkeks2350 3 ай бұрын

@@NoisyHill_bei schweren Depressionen können SSRI tatsächlich wirksam sein. Bei leichten und mittleren Depressionen ist die Evidenz nicht gut und Placebos könnten ähnlich wirksam sein.

@petermueller643 3 ай бұрын

Wissenschaft lebt ja von Versuch und Irrtum....ich würde sagen man sollte es mal selber probieren

@mh-jg4tv 3 ай бұрын

Was Herrn Hofer passiert ist, ist tragisch. Aber ich finde seinen Erzählstil zu dramatisch/ theatralisch.

@NoisyHill_ 3 ай бұрын

Ja, sowas macht mich direkt skeptisch.

@marsara19 3 ай бұрын

Ich hab von der Wim-Hof-Methode erst durch Trymacs etwas mitbekommen. Wusste gar nicht, dass das wirklich so ein bekanntes Ding ist. Funfact (anderes Thema): Das Wort "zumindestens" gibt es nicht. :)

@dominiqueubersfeld2282 3 ай бұрын

Im Russland gibt es die selbsternannten Walrosse (моржи auf Russisch), die in gefrorenen Flüssen gern baden, und zwar auch aus gesundheitlichen Gründen.

@fattuh1275 3 ай бұрын

kelvin wird nicht in grad angegeben.

@mye7381 3 ай бұрын

Ich glaub das wissen die beiden. Aber ich Gespräch merkt man einfach manchmal nicht wenn man zwei wörter vertauscht. Ich glaub ist jedem schon Mal passiert.

@quarkssciencecops 3 ай бұрын

So ist es … kann einem schon mal durchgehen

@fattuh1275 3 ай бұрын

@@quarkssciencecops selbstverständlich

@carmen6257 3 ай бұрын

Salim Samatou gefällt das (?)

@huddll4077 3 ай бұрын

Hab‘s nicht geschafft, das ganze Video zu schauen…weil in jedem Satz das Modefüllwort „tatsächlich“ mich tatsächlich genervt hat…tatsächlich😑

@Sakurajima616 3 ай бұрын

Support Kommentar 3

@soweitsoklar5163 2 ай бұрын

Seine Frau hatte einfach nicht eisgebadet. Dann hätte sie alle ihre Depression oder andere Probleme gelöst.

@alllloooohhha 3 ай бұрын

@grumbazor 3 ай бұрын

Ob er sich nu ins Eiswasser setzt um seine Emotionen nicht mehr zu spüren oder sich zu ritzen, ich seh da keinen Unterschied. Bei dem einen ist man dann ein total krasser Coach, beim anderen ein idiotischer Emo.

@NoisyHill_ 3 ай бұрын

True.. Er hat das ja auch gemacht, um seine Trauer zu bekämpfen.

@bufferkeks2350 3 ай бұрын

Emotionen zu verdrängen klingt gar nicht mal so gesund.

@elektra121 3 ай бұрын

@@bufferkeks2350 Na, darum gings ja nicht.

@antogehtdichnixan6001 2 ай бұрын

Vielleicht der idiotischste Kommentar der ganzen Kommentarspalte. Herzlichen Glückwunsch zum outing als ahnungsloser Ignorant 🎉

@coldshatterhand 3 ай бұрын

Wer mit den Emotionen der Menschen spielt - egal in welchem Bereich - ist mit hoher Wahrscheinlichkeit ein Scharlatan und will auf garkeinen Fall das Beste für den anderen. Höchstens die Kohle.

@Owen-s7c 3 ай бұрын

@teknotribedreiazwanzg6894 2 ай бұрын

Ja es machen ja nicht mittlerweile alle profisportler!!!! Was ist mit euch... ist das euer Ernst?🤦🤦🤦

@Sakurajima616 3 ай бұрын

Support Kommentar 2

@Sakurajima616 3 ай бұрын

Support Kommentar 1

@MsJellyfan 3 ай бұрын

First Fist 👊

@randolfkredal6552 3 ай бұрын

Wer solche Sachen macht/machte, war vielleicht auch ein extremer Mensch schon vorher und damit kommen manchmal Ehepartner nicht klar. Vielleicht hätte Wim Hof mal darüber mit einem Psychologen sprechen sollen. Aber auf der anderen Seite, er macht jetzt viel Geld.

@martinkrienzer861 3 ай бұрын

Der Podcast der beiden ist für mich eine Zeitverschwendung! Es wäre schön wenn solche Themen objektiver behandelt werden würden. Beide Seiten mit mehr Details zur zu den Studien... Ihrer RKI Sendung mit "die Wirkung von Masken konnte nicht bewiesen werden, aber das bedeutet nicht, dass sie nicht wirken..." lässt die beiden nicht so seriös/glaubwürdig wirken!

@Swedroxx 3 ай бұрын

Da hat jemand nicht verstanden was sie gesagt haben. außerdem fehlt natürlich nicht die obligatorische Coronaerwähnung

@martinkrienzer861 3 ай бұрын

@@Swedroxx schön dass du weißt, was ich verstanden habe oder nicht....

@wlad8980 3 ай бұрын

@@martinkrienzer861 Es ist doch sehr offensichtlich, dass du nicht viel verstanden hast. Was ist dir nicht objektiv genug und was meinst du mit „beide Seiten“ und mehr Details zu den Studien? Welchen Details fehlen dir? Die Studien sind doch allesamt verlinkt. Und welche beiden Seiten? Also entweder gibt es eine nachgewiesene Wirkungen oder es gibt die nicht. Was ist da die zweite Seite?

@wolfo4244 3 ай бұрын

@martinkrienzer861 Nichts für ungut aber, wenn die Menschen früher so sensibel gewesen wären, daß sie eine Seuche (Corona) für eine Weltverschwörung halten, hätten die nicht ein paar Kriege überlebt. NIcht falsch verstehen : Ich bin froh, daß wir im Westen so privilegiert sind, daß wir uns über solche Dinge den Kopf zerbrechen können. Ich würde nur hoffen, daß es auch etwas positives bringt. /edit adressiert

@Swedroxx 3 ай бұрын

@@martinkrienzer861 Weil ich mir ziemlich sicher bin das sie nicht gesagt haben das masken unwirksam sind