QUASE DESMAIEI NESTE LEG DAY ! TREINO DE PERNA PESADOOO

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Bruno Mota

Bruno Mota

2 ай бұрын

+18
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Пікірлер: 31
@filipeduarte9835
@filipeduarte9835 Ай бұрын
Bom vídeo motinha, continua a trazer conteúdo!! 💪🏻
@BrunoMotaHD
@BrunoMotaHD Ай бұрын
Obrigado 💪
@aquamano2292
@aquamano2292 Ай бұрын
estes vlogs estão tops ! continua
@BrunoMotaHD
@BrunoMotaHD Ай бұрын
Obrigado 💪
@cris.photography
@cris.photography Ай бұрын
Bora bora!! Mais videos destes 😊
@BrunoMotaHD
@BrunoMotaHD Ай бұрын
💪💪
@MrFabruka2
@MrFabruka2 Ай бұрын
Conteúdo de qualidade até deixo em repeat para dar views
@josenilha8429
@josenilha8429 Ай бұрын
não recebo a notificação do video Bruno.... Este youtube... mais uma vez excelente video! abraço
@BrunoMotaHD
@BrunoMotaHD Ай бұрын
Obrigado ! Abraço 💪
@inesamaro653
@inesamaro653 Ай бұрын
Boas Bruno, receita top vou implementar na dieta, e a sobremesa que deste à Flávia também aparenta ter bom aspeto. Relativamente ao treino , até deu vontade treinar agora ! ahaha 🥲 Adorar a acompanhar esta saga, continua Bruno
@BrunoMotaHD
@BrunoMotaHD Ай бұрын
Depois da feedback da receita 💪 Obrigado pelo apoio 💙
@monstrinho8924
@monstrinho8924 Ай бұрын
Top 💪 🤙 abraço
@goncalopereira1320
@goncalopereira1320 Ай бұрын
mais um aqui grande abraço ❤
@tuga_16
@tuga_16 Ай бұрын
satltou foi ali a borracha no minuto 10:22😂😂
@BrunoMotaHD
@BrunoMotaHD Ай бұрын
verdade xD
@BinoLaden007
@BinoLaden007 Ай бұрын
O que fizeste ao cabelo para não ser calvo ?
@franciscoloureiro6806
@franciscoloureiro6806 Ай бұрын
300.kgs é dose meu recorde já foi 440 kgs mas fiz como.primeiro exercicio leg press é dks melhores exercicios para quadricep.juntamente com agachamento e rack
@paulorosaria0916
@paulorosaria0916 Ай бұрын
Ganda vídeo mota só uma pergunta Mudaste de gym
@BrunoMotaHD
@BrunoMotaHD Ай бұрын
Obrigado ! Sim mudei
@carlosmsousa78
@carlosmsousa78 Ай бұрын
Atenção ao calçado Bruno, sem sapatilhas de sola dura ou de powerlifting é preferivel treinar descalço tanto na prensa como no agachamento. O calçado faz toda a diferença para se evitar lesões.
@goncalogoncalves1748
@goncalogoncalves1748 Ай бұрын
Vibes
@guilhermesantosrodrigues2250
@guilhermesantosrodrigues2250 Ай бұрын
olá boa noite mota
@leandrolouro4571
@leandrolouro4571 Ай бұрын
Onde compraste a maquina do sal que usas aos 1:30?
@BrunoMotaHD
@BrunoMotaHD Ай бұрын
Prozis :)
@leandrolouro1092
@leandrolouro1092 Ай бұрын
Obrigado
@joaocabrita84
@joaocabrita84 Ай бұрын
O mota esquece se que o Diogo trabalha!! 10 horas de pé e fazer um treino desses é de qualidade
@BrunoMotaHD
@BrunoMotaHD Ай бұрын
Não me esqueço não parceiro , mas puxar por ele mesmo assim não tem mal nenhum , é para isso que se treina com amigos , abraço
@joaocabrita84
@joaocabrita84 Ай бұрын
Sim verdade mas passo pelo mesmo. Treinar apos o trabalho o rendimento nunca é tao bom do que um dia de folga. Mas faz parte e ter alguem a motivar faz a diferença. Ja te sigo deste dos 5mil inscritos ainda moravas nos teus pais. Abraço
@vascomarques4043
@vascomarques4043 Ай бұрын
A sobremesa da Flávia era o que?
@BrunoMotaHD
@BrunoMotaHD Ай бұрын
receita da sobremesa está no video anterior ;)
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