😰Que es el miedo

El miedo no es malo, sentir miedo es adaptativo pero también es una de las emociones que más irracionalmente se graba a nivel cerebral.
Heredamos y copiamos miedos y eso no es adaptativo.
El miedo es una señal emotiva desagradable que nos informa de la presencia de una amenaza, que predispone nuestro organismo a evitarla, a escapar o a paralizarse ante algo muy temido.
Pero otras tantas veces tenemos miedo de ese mismo suceso simplemente imaginándolo. En ese caso podemos defendernos de ese temor evitándolo.
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☀️Lic. Sol Amato.