Que son los Sueños Lúcidos y cómo tenerlos - Charlas con Ramiro Calle y Javier García Campayo

Contenido extra aquí: www.wakeupplatform.com/blog/v...
La extraordinaria interrelación entre los sueños lúcidos y la conciencia ha constituido el sujeto de gran estudio y debate a lo largo de una plétora de disciplinas, desde la psiquiatría hasta el yoga y la meditación. En una conversación edificante, Javier García Campayo, Catedrático de Psiquiatría, y Ramiro Calle, Maestro de Yoga y Meditación, nos ofrecen una deslumbrante inmersión en este singular mundo, desentrañando los misterios de la mente y su papel en nuestro total bienestar. La Estructura del Sueño Lúcido.
Los sueños lúcidos tienen un significado y una función, son aquellos en los que sabemos que estamos soñando y nos ofrecen una ventana sin igual a nuestra conciencia, permitiéndonos explorar el extraordinariamente vasto paisaje de la psique con una nitidez asombrosa. García Campayo se refiere a estos momentos de lucidez en el sueño como verdaderos regalos, enfatizando cómo puede funcionar como una herramienta sumamente valiosa para descifrar mejor nuestras emociones y conflicto internos.

[@WakeUpPlatform]

Contenido extra aquí:

[@fhcriptos6758]

Hace 6 meses murió mi compañera de vida, mi perrita, ha sido y está siendo muy duro para mí. A los 10 días de su fallecimiento, "soñé" con ella, y lo pongo entre comillas porque todos soñamos y sabemos discernir entre lo que es un simple sueño y algo más. Fue todo muy rápido, la vi claramente en el jardín de casa, todo estaba tal cual, ni faltaba nada ni sobraba nada. Escuché a mi madre decir '¡Shiva!' y automáticamente me giré y la vi. Estaba parada al lado de la furgoneta de mi padre, y de alguna manera yo sabía que no era normal que estuviese ahí porque había fallecido. Me sorprendió tanto verla que grité su nombre y salí corriendo hacia ella para abrazarla, pero justo antes de que me diese tiempo de tocarla me desperté. Ella me miraba fijamente y estaba preciosa, pero se la veía como algo más sutil, menos densa, no sé explicarlo de otro modo. Cuando desperté, supe al instante que la vi, que fue real, que eso no fue un simple sueño. En vez de estar enfadado o frustrado, que es lo que sucede muchas veces cuando estás soñando con algo que te agrada y de repente te despiertas, todo lo contrario, tenía una sensación de paz, de amor, una alegría que me sorprendió. Recuerdo acurrucarme nuevamente y quedarme dormido sonriendo. 10 días después volví a "soñar" con ella, esta vez iba con ella en brazos por una especie de sendero, puente, rodeado como de nubes, y ella me iba comiendo a besos como hacía en vida, y desperté, era ella tal cual, la sentí tan real, era ella, sin ninguna duda. Y me desperté exactamente igual que la vez anterior, con la misma certeza, con la misma sensación de paz, amor... ¡Fue tan maravilloso! Desde entonces no he vuelto a "soñar" con ella ni un solo día, pese a que si de mí dependiese lo haría siempre, pero no sucede. En ese primer encuentro sé que vino a decirme que estaba bien, para que la viese y dejase de sufrir tanto, y la segunda vez sé que vino a despedirse, esos besos, el poder verla, tocarla, fue una despedida, así lo sentí y lo siento, pero sé que ella está ahí en algún lugar y que algún día volveremos a estar juntos. Quiero añadir que ambos "sueños" duraron segundos, y que en ambos casos desperté sobresaltado y recordándolo todo con todo lujo de detalles, y sigue siendo así, lo recuerdo como vivencias 100% reales.

[@lilianaamaya9614]

A menudo tengo sueños lúcidos, me siento afortunada de poder experimentar estás experiencias, pero por lo general los tengo cuando tengo conflictos, problemas o estoy triste por algo. Creo que es verdad que es una compensación de lo malo que estamos vievwido en la vida.

[@soleleipinscher4461]

Me impacta muchooo la sensación única de volar en los sueños. .. Cómo el cerebro logra crear esas sensaciones jamás vividas..a quien le haya pasado me entenderá....xq se siente algo único

[@user-pw1hz8um7f]

Algo que me ocurre es sonar, y dentro del sueno vuelvo a sonar... es muy dificil explicar porque estoy consciente, que es un sueno y quiero despertar y volver a la realidad y despertar, pero o curioso es que me despierto y en el otro sueno y sigo consciente y me digo, cono aun no he llegando aun no despierto y veo el lugar donde estoy muy claro hasta que después de tanto luchar me despierto... es una sensancion muy extrana me aterra... es muy muy real

[@tommyshelby716]

Yo tengo sueño lucidos, tengo 37 años, y ya los puedo controlar antes despertaba casi enseguida cuando niño pero ahora puedo estar dentro de mis sueños creados con el esfuerzo de mi imaginación casi completamente, materializo desde objetos hasta escenarios y paisajes, puedo volar, tener a la mujer que quiero, tener poderes etc... Etc... Es increíble tener éste don

[@carlosjaviergonzalezmoreno9983]

Un honor poder escuchar a estos dos maestros.

[@leslieuribe3382]

Desde hace mucho tengo sueños lúcidos, puedo volar y cosas así pero no puedo estar mucho tiempo en ese sueño, puedo realizar algunas cosas y siento que voy a despertar, y despierto! Puedo modificar cosas en mi sueño pero no por mucho tiempo.

[@mariajesusjulianchiva3482]

Maravilloso! Yo tengo todo tipo de sueños pero los que más me han impresionado son la conecsion con los animales porque son mas puros transmiten mas amor sin mas

[@gemmasimal2818]

Yo desde pequeña que tengo sueños lúcidos y me encanta tenerlos. Es curioso que el 90% de los sueños solo me encuentro con mi abuela y con familiares que ya no están en este plano, y claro es una verdadera alegría poder disfrutar ellos, la verdad es que son más reales que los otros sueños y me levanto con una paz en el corazón que es inexplicable. Muchas gracias por la charla ❤

[@anibaker7438]

34:30

[@nanyabb4189]

Hola , yo devo de ser muy rara pero yo desde pequeña, puedo elegir mis sueños. Donde estar que hacer dentro de mis sueños (sueño pero soy consciente) puedo hacer lo que yo quiera en mis sueños, no sé si me explico bien. Soy consciente y puedo elegir que hacer, hacia donde ir o simplemente observar. Pero es raro, es como si me viera en segunda personacomo si yo manera una marioneta de mi misma, me veo desde arriba y no ando, floto y si veo algún sitio que esta alejado, solo con mirarlo y querer ir hacia allí, aparezco sin más.

[@ecib27]

Despues de 2 años de tener sueños lucidos, hay que tener cuiddo con el dormir bien, ya que esto puede traer problemas psiquiatricos al no dormir bien, poe estar conectado con los sueñso lucidos, y aveces se vuelve aburridor esta realidad tan limitada, ya que en la otra no hay limites, y puede querer mas vivir en esa otra realidad y olvidarnos de esta,. Muchos sueños son de loq ue hacemos en nuestro dia a dia. Tener mucho cuidado con el no dormir bien, uya que puede traer seruios problemas de depresión y ansiedad. He tenido que renunciar a ello y eso me ha permitido estar mejor.

[@AnaSesmaNuez]

¡Qué maravilla de charla! Para escucharla varias veces. Tanto que aprender... Muchas gracias, con mi admiración y respeto.🙏♥

[@maraystroyaarias8331]

Maravilloso!! Gracias 🫶🏾🙏🏽

[@marcelablancarte4888]

Estoy fascinada escuchándolos 🙌🏻 muchas gracias por compartir, ayudan a que podamos comprender mejor acerca de sueños lúcidos.

[@Creacioncuantica]

Hola, un vídeo muy esclarecedor, completo e interesantísimo...me encantaría que les preguntaran acerca de los viajes astrles, conocen la historia de Robert Monroe? Gracias, saludos desde Andalucía, de una fiel seguidora de Ramiro desde hace 10 años.

[@yolandarod1039]

Está mañana antes de despertar tuve un sueño lucido donde podia decidir que hacer y hasta que en el sueño vi a una ex pareja que no he podido superar hacia todo para que el me notara hasta que estuve con el y me reconoció, yo estaba consciente y daba ordenes a mi personaje del sueño y me obedecía ósea yo misma, pero ahora alguna parte de mi me dice que lo busque en esta realidad pero me resisto por que se que ya no hay nada que hacer por que el tiene pareja …..

[@user-jz8rj9ee3l]

Gracias mil. ❤

[@facundocasco5632]

Hola yo no estaba en la espiritual, pero 15 días. Antes que mi hija naciera soñé que tenía problemas de ahogo al nacer y comenze a buscar hospital que hubiera incubadora sabía que la necesitaba y paso todo tal cual se moría y precise la incubadora pues se ago con el líquido amiotico