quel est le petit déjeuner idéal pour être en forme toute la journée et éviter les coups de pompe et le grignotage / dr.vankemmel • la chaîne du Dr Vankemmel
Пікірлер: 464
@yvesrouxel99873 жыл бұрын
Mon grand père qui à 107 ans boit une soupe de viandox à 5 heures du matin,quelques amandes ,des noix puis il boit de l'eau toute la journée.Plus d'oeufs,de viande mais du poisson gras 2 fois par semaine.Il marche 6 kilomètres tout les jours.
@TheBaxounet2 жыл бұрын
bah putain respect, ça fait rêver
@phenixpubgmobileteamcode80762 жыл бұрын
107 ans... Respect a ton grand père même si je ne le connais 🙏
@gazouza70282 жыл бұрын
Waw je l'envie lol
@VaLentin-um4eq Жыл бұрын
Magnifique ! ❤
@veriteverite755 Жыл бұрын
👍👍👍👍😁😁😁🛒
@janiquevaillot85542 жыл бұрын
Toujours d'excellentes informations de la part de ce médecin. Sérieux et compétent. J'aimerais bien avoir un médecin traitant aussi attentif et efficace !
@elisabethkreber55012 жыл бұрын
A janique.J ai un très bon médecin..Il appelle même ses patients par leur prénom..il est attentif à nos attentes..et en quelques jours,de traitement.il nous retape..
@monyabahloul9546 Жыл бұрын
Moi aussi
@meme-fk9eo Жыл бұрын
Moi aussi bravo
@michaelgurnaut24362 жыл бұрын
Super docteur qui explique claire, net et simple en jamais plus de 8 minutes. Bravo!!
@melodie14332 жыл бұрын
Pure merveille c’est excellent ça fait très plaisir d’entendre ce médecin 🌹
@souadanas70023 жыл бұрын
mon père pour son petit dej il prend une bonne soupe de semoule d'orge avec du thym et beaucoup d'huile d'olive en plus de qlq dattes suivis d'un thé vert avec parfois une tranche de pain complet avec huile d'olive et miel. il a plus de 90 ans, en parfaite santé à part sa vue qui commence à lacher.
@sophieortiz50303 жыл бұрын
Ton père a tout compris
@mounkarry51253 жыл бұрын
Que Dieu le préserve
@braj30263 жыл бұрын
karry aamine
@aroufiganstafake30552 жыл бұрын
La vue cest.ptre du un.manque de vit A il devrait rajouter du beurre ou des carottes dans son petit déjeuner 👊👌👌👍👍
@souadanas70022 жыл бұрын
@@mounkarry5125 amiine. merci
@sylvaincoq34702 жыл бұрын
Je découvre cette vidéo 2 ans après eh bien il n'est jamais trop tard pour changer d'habitude ! Dès que j'ai entendu jambon de Bayonne, je me suis dit : "ce monsieur, il me veut du bien ☝️" Allez je m'engage !
@shizukagozen7772 жыл бұрын
Haha C'est bon le jambon de Bayonne mais il ne faut pas manger que ça, hein ! 😆
@yadri48262 жыл бұрын
moi c'est les oeufs, beurre de cacahuète!
@yassmin692 жыл бұрын
Bon appétit alors surtout si vous bouger trop moi aussi je viens de le découvrir
@gazouza70282 жыл бұрын
@@yadri4826 Le beurre de cacahuètes n'est pas trop gras? J'ai peur d'en prendre moi 🙁
@yadri48262 жыл бұрын
@@gazouza7028 près de 50% est composé de gras mais du bon!
@yassmin692 жыл бұрын
J'ai adoré votre chaîne je m'abonne même après l'avoir découverte si tard mais il n'est jamais trop tard 😉😍 merci
@nanacamueni18392 жыл бұрын
Merci pour les conseils Docteur
@monderose76593 жыл бұрын
Excellente chronique a tout point de vue 🍎🍏🍌🍐
@saq2372 жыл бұрын
Cc mes amours voici la solution idéale pour avoir des dents en très bonne santé je compte sur vous pour faire un max de partager de like et de commentaires 💃💃💃🥰🥰🥰 kzbin.info/www/bejne/jXa0fnZjfd2BgK8
@danielebesnard73353 жыл бұрын
Merci beaucoup pour votre message ! Bonne, heureuse et paisible Santé pour 2021 !
@benjaminbouchet80982 жыл бұрын
Pour résumer : manger les fruits de votre culture, allez au petits producteurs/éleveurs, et oublier les produits transformés industriels. Comme nos grands parents, arrière grands parents …
@yassmin692 жыл бұрын
Vous avez tout à raison mais malheureusement les produit naturels sans pecticides sont rares et chers
@Poppy-6667 Жыл бұрын
Oui mais quand vous voyez les pubs marketing qui vantes les mérites des céréales sucrées..nutella et compagnie pour appâter les enfants sans compter les fast-foods et qui SAVENT que c'est destructeur c'est une honte !!!
@brigittedhaese2 жыл бұрын
Merci merci ! Ha voilà un bon médecin...je m'abonne.....super !
@robertsanchez5612 жыл бұрын
Enfin un vrai nutritionniste !!!! Pas de sucre et des bonnes graisses ! Je t’épouse !
@rebeccajuvenal13693 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ces conseils
@isadc783 жыл бұрын
Merci Docteur ! Je m abonne 🙂
@viviannea23833 жыл бұрын
Un rappel juste de ce qui est bon pour commencer la journée merci
@moniqueharguindeguy30613 жыл бұрын
0000000000rue gabriel peri 90m 909
@karysmatike33282 жыл бұрын
Mon petit déj, c'est un oeuf,une poignée d'amandes,un fruit,un café avec une cuillère d'huile de coco et mon énergie est diffusé toute la journée.
@jadamorocco64122 жыл бұрын
Pourquoi de l’huile de coco dans le café ?
@000papi12 жыл бұрын
De l’huile de coco dans le café ? C’est pour une raison particulière ?
@bboybido182 жыл бұрын
@@000papi1L’huile de coco est composée de MCT (Medium Chain Triglycerides = triglycérides à chaîne moyenne). Les MCT sont des graisses rapidement absorbées par l’organisme qui sont ensuite métabolisées comme combustible, donc non-stockées sous forme de graisse.
@josetorti26292 жыл бұрын
C est pas bon ce mélange dans l estomac en 1 seule fois ,ça ne durera pas dans le temps..😭😭😭😭
@mariejoelle98412 жыл бұрын
Huile de coco n'est pas dans le café 🥴🤔🤔
@Mike-db7ox2 жыл бұрын
MERCI beaucoup!!!!! 👍👍👍👍God Bless😊❣️
@aichaq70832 жыл бұрын
Merci docteur pour ses conseils. 🤣. Tu m’as rappelé maman. Les œuf bio l’huile d’olive. Pain complet Les fruits sec. Et fruits 🍇 frais.
@miguelalfredo10893 жыл бұрын
Merci pour information
@christianmburanumwe74523 жыл бұрын
Merci beaucoup.
@delmarlechristopher2803 жыл бұрын
Merci pour la video :) , on sait vu il y a 5 mois à ton cabinet
@baptiste52002 жыл бұрын
Merci très intéressant
@sadoudiallo90773 жыл бұрын
Merci beaucoup
@khelafbrakchi32772 жыл бұрын
Merci Docteur
@chantal-marielesueur2789 Жыл бұрын
Et n'oublions pas non plus que l'inflammation, c'est aussi tout ce que nous refoulons à notre insu et notamment, la colère, qui prépare le terrain de cette inflammation. Preuve en est, lors d'une psychanalyse, lorsque tout remonte, on brûle de partout, c'est simple. Et c'est là où l'on se rend compte du lien évident entre souffrance refoulée et conséquence sur le corps.
@josianeohis43415 ай бұрын
Merci Docteur Que Dieu vous benisse
@nadihamdi68533 жыл бұрын
Merci pour tous ces conseils. Il faut vraiment toujours veiller a une bonne hygiene de vie avec des repas equilibrés, et le demarrage de la journée (petit dej) est tres important. Merci encore.
@areda93653 жыл бұрын
Un Miam o Fruits excellent !!! Une banane écrasée et émulsionnée avec de l’huile riche en oméga 3. Graines de lin broyées, noix et graines, finir par 3 fruits frais coupés dessus.
@josetorti26293 жыл бұрын
il n y a pas de petit déjeuner idéal ,ceux qui ont maintenant 90 ou 100 ans n avaient pas de petits déjeuners idéals ,mon père qui est mort à 91 ans et mon oncle à 98 ,ont commencé à travailler à 12 ans dans les campagnes Italienne et ne prenaient qu' un bout de pain ...
@causalyte88163 жыл бұрын
je dis bravo
@asterpaloma99333 жыл бұрын
Votre père n est pas une référence.
@fatihak25593 жыл бұрын
Ils mangeaient peut être qu un bout de pain par contre ils respiraient l air frais et la liberté (Nos stress) contrairement à nous dans cette société todue, alimentations empoisonnées, intentions mauvaises, actions perverses, manipulations, mauvaises actions, tentations. Le covid c est un fruit empoisonné de ce que la société a semé. Signé Fatiha. K.
@fatihak25593 жыл бұрын
Nous devons tous prendre exemple sur nos parents et grands parents afin de transmettre à nos descendants comment s alimenter, nous devons tous utiliser les recettes miracle de nos anciens pour ne pas mourir avant l âge.
@dhen73822 жыл бұрын
@@fatihak2559 C'est vrai c'était tellement mieux avant, les guerres, les famines, les maladies incurables, les rats, les gens qui jetaient leur sceau de merde dans la rue, les gens qui crevaient au travail dans les mines, le travail des enfants, l'espérance de vie de 35 ans max! Maintenant on vit vraiment dans un monde horrible c'est sur!
@katou38872 жыл бұрын
Thank you Donny Savage ❤
@hafidkaliss84792 жыл бұрын
Le brekfeste anglais est merveilleux.merci.
@doudousoso6654 Жыл бұрын
Enfin quelqu'un qui dit rétablit la vérité à propos du petit déjeuner médiocre de tradition française (pain beurre confiture etc...)
@joseb7383 жыл бұрын
Merci Docteur pour les conseilles🙏🏾
@mousaabvictoire15683 жыл бұрын
jh)ĺli)))llļ))
@Ali-Ali-G2 жыл бұрын
j allais dire..."encore un mec qui va dire des conneries et propager la bonne parole des lobbies" ; mais ohhhhh surprise il a presque tout (à part le jambon lol ). Pour une fois je dis bravo; un discours trop rare à la télé.
@espritlibre98632 жыл бұрын
Thé vert, fruits frais découpe & fruits sec, noix ,1 oeuf fermier , pain complet , olive, huile olive, un chouiwa fromage frais, crudités ( concombre, tomate...) confiture allégé le café ça sra dans la bagnole. Éviter ( jus orange, Nutella, céréales, croissant, charcuterie... et tt s ki est préparé en usine où transformer ma confiture c'est moi qui la fait avec mon pain ya pas plus facile . Par contre je prends ça à 11h et je remange entre 17 et 18h 2 repas par jour. Ont est pas obligé de rentré dans les rangs et ça les asiatique l'on bien compris ont mange quand ont à faim
@villarealanny-france62982 жыл бұрын
Le lait de vache est pour le veau à cause des facteurs de croissance qui sont pour un veau qui a un poids énorme mais pas pour un homme ni un enfant, afin d’éviter les problèmes de prostate cancer du sein et rhumatismes arthrose, ostéoporose. Il vaut mieux des lait végétaux à faire sois même, amandes , coco, souchets, avoine . Quant aux fromages il est préférable de prendre dû brebis ou du chèvre.
@sarinaviola54973 жыл бұрын
Bonjour dr.que pensez vous du kefir ?
@karimdz28833 жыл бұрын
Bravo
@alexa57632 жыл бұрын
Première fois qu’une personne ne raconte pas de conneries
@Jefr452 жыл бұрын
Au sujet des oeufs, je n'achète que des bio ou à défaut des Label Rouge. Et, concernant le lait, que je consomme peu, je n'achète quasiment que du lait bio :-) Le matin, j'aime bien manger un fruit (banane ou pomme), un yaourt nature avec parfois un peu de miel et un peu de pain bio.
@naimasiouane78622 жыл бұрын
Bonsoir je suis une femme diabétique avec hypertension j'ai létaux d acide urique élevé je souhaite votre conseil pour le demenuer merci d'avance
@schagerl33562 жыл бұрын
Le jeun intermittent se fait de 16h à 7h le matin , les organes se reposent la nuit et de ce fait on a faim le matin. Bcp plus efficace que le jeun du matin
@aladinfes11833 жыл бұрын
excellent raisonnement moi depuis longtemps je prends 1 ptit dej plutôt salé oeuf bio au plat . salade tomate concombre poivron rouge jaune 1 bol de musli 1 yaourt sans sucre et des amande + noisette 👍🏼👍🏼👍🏼
@sylviev1003 жыл бұрын
C,est fait très,très bizar k vous mangez une salade 2tom@te et des poivrons rouges c,est pas un petit déjeuner c,est ceux kon mangez o midi ou o soir pas au matin moi je mange 2tartine 2fromage et un très,très bon café o caramel et un fruit genre u. Kiwi pour la vitamine d et un yaourt zéro pour cent 2m@tiere grasse pas des légumes kom vous et des céréales enfin bref tous le monde fait kom il veux mais pas des légumes moi les légumes c,est o midi j'@dore kom des courgettes ,carottes ,tomates et un oignons et 2pommes2terres pour @voir des féculents bonne journée a vous
@dlamalkhemmar44712 жыл бұрын
Salu docteur j'ai le foi gras si c'possible de me donner un régime ou un médicament merci beaucoup docteur
@christinerichard1453 жыл бұрын
quand j'allais à l'école c'est surtout le stress qui faisait que je n'avais pas trop faim le matin, en plus souvent il est tot, je mange plus s'il est 8/9 heures du matin que vers 6/7 heures du matin...
@shizukagozen7772 жыл бұрын
Ça confirme ce qu'il dit, non ? Si tu mangeais plus léger le soir, vers 6-7 heures tu aurais faim.
@christinerichard1452 жыл бұрын
@@shizukagozen777 mais je mange à 19 heures les soirs !
@shizukagozen7772 жыл бұрын
@@christinerichard145 🤷♀️
@veronique87482 жыл бұрын
Mon dej, un the earl Grey avec du miel et du pollen frais e madeleine commercy, ou thé vert au jasmin, Je vais réduire le pain e le sucre.
@alimatadiarra497 Жыл бұрын
Bonjour Est ce que le fait de boire suffisamment d'eau (2,5 à 3L /jour ) bien repartie dans la journée Peut prévenir la constipation qlq'en soit notre alimentation ?
@miloklitov8776 Жыл бұрын
Super
@eliane47742 жыл бұрын
Bien TROP COURT !!!!
@globalchannelabdo77022 жыл бұрын
Manger seulement un pain complet avec huile d'olive et un thé avec tisane est un bon petit déjeuner
@gaho56242 жыл бұрын
Pour le jambon faut acheter un truc sans nitrites, et même chez un boucher c'est extrêmement dur à trouver...
@sammimac6853 Жыл бұрын
Bonjour, le muesli m'interroge, il est sucré de nature, quesqu'un bon muesli exactement ?
@ayiviaudrey97200 Жыл бұрын
Salut personnellement j'ai mangé de la bavette et du steak de viande avec des pâtes ou du 🍚 tous les soirs pendant 9 ans et je ne mangeais pas le matin mais mon ventre était rempli jusqu' au lendemain.
@gitessalagou91682 жыл бұрын
j'aime beaucoup vos conseils mais pour le lait de soja gavé de pesticide qui détruit des régions ainsi que les locaux qui subissent les nuages de traitement je préfère le lait frais de nos pâturages, toutes les vaches ne sont pas gavée au tourteau .
@chenafisabr102 жыл бұрын
J'ai perdu en 7 mois 22kg en changeant complètement mon alimentation et en me mettant au sport....avant ma perte de poids, je ne prenais jamais de petit déjeuner et j'avais toujours plus faim que la normale au déjeuner....m'accorder un vrai petit déjeuner a rectifié de manière radicale ce déséquilibre...je fais toujours plus ou moins la même routine, bol de café, deux ou trois tartines de pain complet avec purée de cacahuète maison puis un yaourt skyr. Ça me remplie largement jusqu'au déjeuner et parfois au delà quand je pratique le jeune intermittent.
@penda19252 жыл бұрын
Bonjour, je suis curieux de savoir où vous trouvez des cacahuètes nature et pas forcément trop cher ? Merci d'avance :)
@chenafisabr102 жыл бұрын
@@penda1925 n'achetez pas de beurre de cacahuète, faites le vous même ! Moi j'achète des cacahuètes blanches non salées (regardez dans les rayons produits du monde en grande surface, en epicerie vrac ou bien dans les épiceries orientales), je les grille à sec au four et ensuite je les passe au mixeur jusqu'à obtenir un beurre (ça prends un moment, les cacahuètes vont passer d'une texture de poudre, de pâte puis de beurre). Vous obtiendrez un beurre de cacahuète 100% naturel, que du bon...n'hésitez pas à saupoudrer un peu de cannelle sur votre tartine de beurre de cacahuète, c'est encore meilleur 😉 Petite astuce si vous souhaitez gagner du temps, vous pouvez aussi acheter des cacahuètes déjà grillées à sec (non salées bien sur) et les mixer directement, ça fait gagner une étape !
@gazouza70282 жыл бұрын
@@chenafisabr10 merci pour les precieux conseils 😊
@dhen73822 жыл бұрын
Ne pas manger le matin et donc faire le jeune intermittent aide à une meilleur élimination du gras et favorise la perte de poids/la non reprise. Si vous n'avez pas faim le matin, ne vous forcez surtout pas!
@superdwarf92 жыл бұрын
j'ai meme mal au ventre quand je me force a prendre un petit dej
@aqw_wqa2 жыл бұрын
Le jeune intermittent est mis un peu à toutes les sauces. Sauter le petit-déjeuner n'est pas recommandé par la plupart des experts en micronutrition. Ils conseillent un petit-déjeuner gras et protéiné. Si on choisi de jeûner, il semble que sauter le repas du soir serait plus bénéfique que le matin. D'une manière générale, le jeune n'est pas recommandé à tous car, entre autres, il empêche ou ralenti la conversion des hormones thyroïdiennes T4 (inactives) en T3 (actives).
@r6mil2 жыл бұрын
@@aqw_wqa moi je fais le jeune intermittant et je saute le repas du soir, on se sent plus léger pour dormir et ton corps peut se reposer.
@tsunarun2 жыл бұрын
Je fais le jeun intermittent et en ce moment c'est le Omad 1 seul repas le soir 🤪
@saq2372 жыл бұрын
Cc mes amours voici la solution idéale pour avoir des dents en très bonne santé je compte sur vous pour faire un max de partager de like et de commentaires 💃💃💃🥰🥰🥰 kzbin.info/www/bejne/jXa0fnZjfd2BgK8
@pin-pom-pin4592 жыл бұрын
Sachant qu'il faut 12h à l'organisme pour une digestion complète, faire 3 repas par jour est une aberration (ben oui 3x 12h = 36h et il n'y a que 24h dans une journée...). Un conseil, éviter autant que possible le repas du soir (inutile car on va aller dormir dans quelques heures). Par contre, le matin, on dé-jeun. Manger le soir (même une simple soupe) n'est pas jeûner. A bon entendeur
@Max0726B2 жыл бұрын
Tu dis n’importe quoi 😐 ce n’est prouvé par aucunes études . Lol 😂 tu as lu 2 articles et tu te permets de dire des choses fausses ! Les glucides le soir favorise le sommeil 😴… bref renseignes toi
@VaLentin-um4eq Жыл бұрын
Totalement d'accord. Ça rejoint le jeun intermittent. bravo!
@veronique87482 жыл бұрын
Le déjeuner des espagnols madrilens, tartine huilee d olive avec de la tomate écrasée, œuf cuit à la poêle, de la charcuterie ! Du jambon cuit ou cru, du fromage !
@simonebenedite8062 жыл бұрын
Ça me va !
@Rose-ik9me2 жыл бұрын
Bonjour. Merci infiniment docteur pour tous vos bons conseils comme toujours. Vous parliez du lait néanmoins peut on prendre du lait bio écrémé au goûter ? C'est ce que je fais car au petit déjeuner c'est lait d'amande bio 1 ou 2 tranches de pain bio au levain complet et ou aux greines (tournesol courges et lin) tartinées à la purée d'amande complète bio
@intercepte Жыл бұрын
prend que les graines de courge les autres son toxique.... remplace l'amande par noix de pecan ou pistache ou macadamia. l'amande et un anti nutriment qui crée des cailloux dans les organes. fait max 2 repas par jour et de l'eau entre les repas est aucun petit déjeuné ou gouté. il a que les enfants qui doivent prendre le petit déjeuné et gouté pour leur croissance les adulte on pas besoin. remplace le lait par du yaourt il a des bactérie qui protège ton système immunitaire. Dans le lait normal ou bio tu ingères que des bactéries mortes aucun intérêt.
@mathe46003 жыл бұрын
Je vais essayer les fruits et oeufs, jambon le matin... merci Dr
@cabinetbien-etre35503 жыл бұрын
Pour mes peu d'expériences, je vous conseillerais l'usage des produits fabriqués à base des feuilles, des écorces et des racines des plantes naturelles sans effets secondaires pour votre santé et votre bien-être puisqu'il n'est plus à cacher aujourd'hui que certains médicaments chimiques consommés sont à la base d'autres maladies. Nous contacter via mail : santeplusbienetr@gmail.com pour d'amples informations sur nos conseils et nos modes de traitements. Cordialement !
@sophieortiz50303 жыл бұрын
De la soupe maison! J'adore
@gigoo6420 Жыл бұрын
Selon les dernières données, pour le pas grossir et ne pas avoir de fringales en fin de matinée , y’a que les protéines (viande ) et certains fruits qui sont bénéfiques le matin .. tout ce qui dts sucré, pain et viennoiseries n’apportent rien de positif (mieux vaut jeûner que manger ce type d’aliments )
@hichemjoubali71113 жыл бұрын
Trois dattes avec l'huile d'olive et le pain complet le meilleur petit-déjeuner
@ramb1zizo7883 жыл бұрын
Vrai! Dans notre culture Arabic ...
@nissou936003 жыл бұрын
سبحان الله كونت نقول يارب مايقولش نحو تمر وانا مدمنة عليه زوج او ثلاث صباح مع زيت الزيتون وخبز القمح الكامل. تحياتي المشكل حاط التمر على الجدول الأحمر
@milomilo81143 жыл бұрын
@@nissou93600 شوفي حتى خبز القمح يرجع سكر في الجسم بعد الهضم و يمنع امتصاص اي مغذيات اخرى..يعني ممكن زيت مع شوي خبز و بس و بعدها بساعتين أو ثلاث شوي تمر
@nissou936003 жыл бұрын
@@milomilo8114 شكرا على نصيحة الحمدالله في كل واجبة اخذ ملعقة كبيرة من خل التفاح
@douniazaki57683 жыл бұрын
@@milomilo8114 خبز القمح الذي يمنع امتصاص المغذيات هو الذي تم تحظيره بالخميرة الكيميائية؛أما الذي أضفنا له الخميرة الطبيعية فلا مشكلة فيه
@mech41863 жыл бұрын
Merci pour vos conseils. Dr je mange du pain sans sel pour la tension je ne mange jamais de mis de pain esque c est comme meme pas bon merci pour votre gentille reponse vous etes formidable bravo de paris
@sophieortiz50303 жыл бұрын
Le volkenbrot c'est pas mal aussi.
@mech4186Ай бұрын
@@sophieortiz5030merci
@Mickaelolivette3 жыл бұрын
Les céréales muesli bon au petit déjeuner ok mais la plupart vendu en commerce sont encore très sucré ! J’en mange une qui contient 65g de glucides dont 20 g pour 100g. Est ce bon ou trop si je mange un bol de 100g le matin? Vais je prendre du poids avec cela? Je mets aussi parfois des noisettes pour l’apport en lipides ou des flocons d’avoines 30g est ce de trop ?
@nicovenive2 жыл бұрын
Trop de sucre ....
@yoanboulakhlas2 жыл бұрын
go flocon davoine nature
@manoucka592 жыл бұрын
J'ai deja fais des granolas au sarrasin germé (déshydraté ) c'est excellent !
@Fleurblanche262 жыл бұрын
Le miens cest du the a la menthe avec du pain de seigle de lhuile dolive du miel
@LiLi-vu9el3 жыл бұрын
Bjr docteur, svp moi j'ai des fibromes quels aliments vous me recommander et d'autres à éviter
@anastasiateslenko72883 жыл бұрын
Regardez les vidéos de Dr Berg. Il y a en sous titres français.
@belinaykdo2603 жыл бұрын
Faites de cataplasmes d'argile sur le ventre pendant 2-3 semaines. Les miens ont vraiement bien diminué, ce qui m'a évité une ablation de l'utérus
@guts16342 жыл бұрын
Des protéines ya que ça de vrai pour donner la force nécessaire au réveil.
@MS-ok3lu2 жыл бұрын
Ne digérant pas les graisses suite à mon ablation de la vésicule. Je peux remplaçer avec quoi ?
@docteurvankemmel2 жыл бұрын
on ne remplace pas la vésicule biliaire et les sels biliaires . Si vos selles sont grasses , prenez des enzymes digestifs pour graisses ave"c votre médecin traitant ou gastroentérologue. bonne journée.
@cbonlebluesfred Жыл бұрын
Magnifique les céréales qui font gonfler le bide a la majorité des gens 🤣🤣quels conseils. Bouffez ce que vous voulez et surtout ce que vous supportez
@slimayd82153 жыл бұрын
Le meilleur petit déjeuner ! ? Manger lorsque on a vraiment faim. Et là tout ce qu' on mange à goût de miel.!
@TheBaxounet2 жыл бұрын
faut aimer le miel
@gazouza70282 жыл бұрын
@@TheBaxounet Je crois que c'etait une métaphore le miel
@nm65542 жыл бұрын
Lait de soja à éviter pour la thyroïde.
@RoGueMusicOfficial2 жыл бұрын
Personnellement je prends un yaourt blanc et je rajoute des flocons d’avoine dedans, c’est correct ?
@hitozma2 жыл бұрын
Pas mal du tout même ! Et pour optimiser la chose essayez de trouver un yaourt de bonne qualité donc pauvre en sucre (
@RoGueMusicOfficial2 жыл бұрын
@@hitozma merci pour l’information c’est très gentil !
@hitozma2 жыл бұрын
@@RoGueMusicOfficial Avec plaisir
@sophieortiz50303 жыл бұрын
Du fromage , une omelette, de la soupe par exemple mais surtout pas du sucre!
@shizukagozen7772 жыл бұрын
Pas le sucre raffiné, oui, mais sinon le sucre naturel, à petites doses, c'est important aussi !
@shizukagozen7772 жыл бұрын
Et puis il y a les sucres lents aussi ! C'est très important d'en manger.
@estellegarnier6942 жыл бұрын
@@shizukagozen777 le miel C'est pas mal
@shizukagozen7772 жыл бұрын
@@estellegarnier694 Le vrai, oui, mais raisonnablement.
@estellegarnier6942 жыл бұрын
@@shizukagozen777 oui malheureusement tu ne sais jamais si celui qui te le vend est un malhonnête. Moi je l'achète au marché au agriculteurs du coin. Espérons....
@sabinemiramant95943 жыл бұрын
Bonjour Dr, ... donc le jambon cuit le matin ce n'est pas bon? Et manger un oeuf sans pain pour moi c'est impossible. Par quoi peut-on remplacer le pain svp....
@sophieortiz50303 жыл бұрын
Le volkenbrot! C'est excellent! C'est du pain noir allemand
@jmdugateau8183 жыл бұрын
@@sophieortiz5030 Aaaaah en tant qu’ Alsacien je cautionne 😁😁😁
@sophieortiz50303 жыл бұрын
@@jmdugateau818 c'est la base😋
@VinceCaron3 жыл бұрын
Ne remplace pas le pain... Prends du bon pain, n'en abuse pas : et régale toi ! Un bon petit déj, c'est un petit dej à l'équilibre entre ce dont notre corps a besoin, ce qu'on aime et ce qui est pratique. Mieux vaut être un peu moins parfait et tenir ça sur le long terme que faire bien à 100% et tenir 3 jours 🙂
@jmdugateau8183 жыл бұрын
@@VinceCaron oooooh booooooo ! Tellement logique et tellement vrai
@cherifderardja75303 жыл бұрын
s vp eclaircir les bienfaits de l ail
@ernestmachpro33413 жыл бұрын
Pain multicéréales, beurre et fromage de chèvre. Que du bonheur ! Ou alors crêpe et confiture de lait...
@romainb98783 жыл бұрын
Il faut éviter les produits laitiers je crois, surtout le beurre..
@stephaniemusquet11913 жыл бұрын
Le pain c'est du sucre...
@lecastoraplumes96552 жыл бұрын
J'opterai pour le premier choix !!
@GuitaristeElegant56772 жыл бұрын
@@stephaniemusquet1191 oui mais avec modération c’est bon
@meriemouledzaoui4423 жыл бұрын
Mon père prenait dans son petit petit-déjeuner des figues sèches trempées la veille dans l 'huile d'olive par contre nous et en partageant avec lui la table de petit déjeuner en écoutant la radio monte carlo et comme tout les enfants nous prenions le pain tartiné avec le miel d'abeille et du beurre naturel c'était un p déjeuner consistant et bénéfique 👍☕🍵🍶🥛🍞
@pbj91392 жыл бұрын
Jambon de Bayonne, d' Aoste ou du même genre, regardez le taux de sel dedans !
@Erika-eu5jq2 жыл бұрын
Oui Madame, c'est fou le taux de sel dans ces jambons. Mais comme le nutritionniste m'a dit d'en manger j'ai trouvé une combine: je le mets dans une boîte hermétique, couvert d'eau minérale 1-2 jours au frigo. Ensuite, je le mets dans une passoire pour éliminer cette eau. Evidemment, le jambon n'a plus aucun goût, mais au moins le sel a disparu (je déteste le trop de sel) et je mange quelque chose de sain et nutritif. Il m'a dit de manger aussi du jambon blanc, j'achète celui à - 25% de sel.
@pbj91392 жыл бұрын
@@Erika-eu5jq C'est sur ça n'a plus rien à voir avec le jambon, cela doit être insipide, je préfère ne rien manger de la sorte.
@le_maroquin28162 жыл бұрын
2:22 Banane indice glycemique elevé
@linnsummer80202 жыл бұрын
👍
@morezatnt22283 жыл бұрын
Kastor
@amassihiaqvayli25163 жыл бұрын
Merci vraiment, J'aimerais savoir pourquoi les personnes qui font de la musculation prennent et conseillent beaucoup des oeufs ?
@le_bras19763 жыл бұрын
Pour les protéines.
@davidgoliat3831 Жыл бұрын
Beaucoup d'oeufs
@sossoheyho2 жыл бұрын
Pour ma part, si j'ai pas faim le matin, je ne mange pas. Ne jamais se forcer c'est la clé du succès :p
@meloman4951 Жыл бұрын
😁
@laquantlegrosbg96052 жыл бұрын
porridge myrtille/beurre de cacahuète avec du fromage blanc tous les matins ici, le feu
@agnesconan26032 жыл бұрын
Cest culturel je ne déjeune pas le matin je suis a 2 repas a 12 h 13h et le soir Mon système digestif est donc bien au repos et entraîne moins de fatigue .. a essayé .
@MissyLillia2 жыл бұрын
Idem. Toute la famille et pas de surpoids :)
@angelabenedict77483 жыл бұрын
Mais ont peux se faire plaisir de temps en temps docteur.
@jonathanbalou32603 жыл бұрын
Oui et vive le sucre 😂😂😂😂
@jacquylenoir90973 жыл бұрын
@@jonathanbalou3260 Oui, le sucre, c'est la vie, mais avec modération👍
@robinmarples51982 жыл бұрын
Le problème est là... Il faut réapprendre à se faire plaisir avec un petit dej comme celui ci.
@morgen42 жыл бұрын
Il a l'air bien énervé le présentateur, y'en a qui mange des Céréales Lion 😂
@dchaabichaaabi60773 жыл бұрын
Merci pour la vidéo .Dr à l age de 78 ans 1,40 de sucre dans le sang est-il dangereux Merci
@aimeenverite69893 жыл бұрын
Le diabète est diagnostiqué par une glycémie à jeun supérieure ou égale à 1,26 g/l à deux reprises.
@soeurmariemoulinettedelacr76722 жыл бұрын
Oui c’est dangereux , vous êtes diabétique, prenez de la berbérine en cachet (voir laboratoire français sur internet) C’est naturel et moins néfaste que metformine et diminuez voire supprimez le sucre.
@aimeenverite69892 жыл бұрын
Il est indispensable de consulter vitre médecin traitant.
@fatimatasow23512 жыл бұрын
Merci docteur c'est très gentil
@fatimatasow23512 жыл бұрын
Merci c'est très intéressant
@zakiachaib69342 жыл бұрын
Le thé.
@mrclever55822 жыл бұрын
Je préfère l'huile d'olive le matin avec un café au lait ،des amendes et des noux.
@davidgoliat3831 Жыл бұрын
Café au lait non pas compatible
@larabertolucci2172 жыл бұрын
oh là là un médecin qui conseille le jambon....
@versatilecore70752 жыл бұрын
Je suis surprise qu'il recommande le lait d'amande ou de noisette quand on sait que ces deux là sont bourrés de sucre...
@morganekel77192 жыл бұрын
Ils en vendent sans sucre aussi
@isukumidoriya43013 жыл бұрын
Merci .que pensez vous de l’ huile de l’ olive le matin.
@docteurvankemmel3 жыл бұрын
👍
@jonathanbalou32603 жыл бұрын
L'huile de chamvre 😂😂😂
@estellegarnier6942 жыл бұрын
4 oeufs
@saraouguerd80183 жыл бұрын
Pas tous ont le luxe d'avoir des oeufs Bio!! Il n'y en a pas partout sauf si nous élevons les poules nous même!!
@Sisi-jm3eg3 жыл бұрын
Prenez déjà des œufs de poules plein air d’ une poule ayant couru sur l’ herbe, gratté le sol mangé des ver de terre. De Loué p. Ex. Ils sont parfois meilleurs que bio. Regardez au bien être de l’ animal, car un animal stressé même ‘’ BIO’’ est plus nocif avec tout ses hormones de stress plein le corps. Mangez-en moins mais de meilleure qualité. Renseignez vous bon sang sur l’ élevage intensif et voyez de quoi ont l’ air les poules ( sans plumes,n’ ayant jammais vu la lumière du jour, parqués par milliers dans des bâtiments puant l’ ammoniac à faire couler les larmes! Pensez vous que c’ est bon pour votre corps? Ne Pensez vous pas que votre santé en payera le prix de cette horreur que nous faisons subir à des êtres vivants sensibles?
@sophieortiz50303 жыл бұрын
J'ai vu un reportage sur les poules en batterie. Super gore😱. Ça m'a calmée direct
@sophieortiz50302 жыл бұрын
@@panpan581 je kiffe les poules de Houdan on dirait des new-waves😂😂 comme Robert Smith ou Nico d'Indochine
@evyjoy32 жыл бұрын
Il y a des œufs bio dans tous les supermarchés
@penda19252 жыл бұрын
Bonsoir, je me permet, Si l'on met de côté l'installation d'un petit poulailler,de sa sécurisation et du fait qu'il faut un jardin (10m2 par poule c'est déjà bien) Mes poules me coûtent 1,30€ de nourriture chacune par mois (grains poule d'un agriculteur du coin à 36cts le kilo) et un vermifuge a diluer dans l'eau tout les 6mois et qui empêche de manger les œufs pendant 1 mois( top en plein hiver et plein été là où elle ponde moins) Une poule hors maladie, me coûte finalement 17,6€ par an pour environ 150/250 œufs (0.25x200= 50€) Je partage si ça peut intéresser :)
@aichabari18012 жыл бұрын
Nous les marocain le ptit dej c est le thé vert pain complet l huil d olive
@ecume27962 жыл бұрын
Un avis sur les smoothie , très tendance
@stephaniedragonfly56192 жыл бұрын
j'espérais savoir si mon yaourt/fruits/flocons d'avoine est santé... mais aucune réponse là-dessus, beuh
@Nani-nj4lr2 жыл бұрын
Nous on Prend un bol de creme Cafe au lait et un bout de msemen a l huile dolive et vive l ALgerie