QUELLE PRÉPARATION PHYSIQUE ? Tennis de table

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✌️Qui suis-je ?
Je m’appelle Enzo , j’ai 28 ans et je joue au Tennis de Table depuis l’âge de 7 ans , à la suite d’une période difficile de 2014 à 2016 je me suis rendu compte que j’aimais partager sur le Ping , le mental et les expériences de parcours.
-Nº77 Mondial
-Champion d’Europe junior 2013
-Vice-champion de France senior 2018
-Champion de France senior 2020
-Vice Champion de France Double Mixte 2023
-9 saisons de Pro A
Entre 2014 et 2016 , j’étais très négatif , sans confiance ni estime de moi-même , j’avais même failli arrêter le Tennis de Table !
Puis j’ai commencé à chercher des réponses à toutes mes questions .
Aujourd’hui , mes niveaux de confiance et d’estime de moi même se sont bien renforcés et le Tennis de Table , c’est la vie 🏓

[@kobekobe2634]

Mon joueur préféré est Jan-Ove Waldner. Sinon parmi les joueurs actuels j'aime bien Lin Yun-Ju et Tomokazu Harimoto. Bonne continuation pour ta chaîne. Tes vidéos sont excellentes :)

[@valentinromagna8565]

Mon joueur préféré c’est Timo BOLL il a un jeu magnifique il se sort de situation dès fois avec sa 🖐 droit il est ouf 👍sinon j’aime bien Enzo ANGLES

[@arnauddandois3500]

Bonjour, je viens de découvrir votre chaîne et je pense que ceci va beaucoup m’aider je ne fais du tennis de table depuis 4 ans et ça va me permettre d’apprendre encore des trucs et astuce grâce à votre chaîne merci et mon joueur préféré est bien évidemment Lauric Jean le belge, j’aime se joueur car il est belge (Comme moi Mdr), son style de jeux et aussi par sa taille. Merci encore 🏓💪

[@Epingmastery]

Merci pour ton commentaire Arnaud , bonne continuation à toi ☺️

[@airscott2427]

salut et encore une super vidéo.....vraiment top. pour la question : Mon joueur préféré est Simon Gauzy .

[@baptistefayet8304]

Salut Enzo super vidéo qui vas en aider plus d'un à progresser. Continue à faire des vidéos elle sont géniales. Mon joueur préféré est timo Boll sont jeu est incroyable.

[@tomblaireau4342]

Ma joueuse préféré est Bernadette Socz, pour son service, qui est magnifique. Bonne continuation, et j'espère augmenter en suivant tes conseils. Merci à toi Enzo, bonne vie à ta chaîne.

[@ismaelbendia8678]

Mon joueur préféré c'est mon entraîneur il ma initiés au ping et aujourd'hui je veut en faire mon métier je suis très redevable envers lui. Mon 2eme joueur préféré c'est Simon Gauzy il est très impressionnant et il montre que la France est présent en compétition internationale !

[@beaurivage7185]

Mon joueur préféré c’est Timo Boll! Merci pour ces superbes vidéo, très instructives!!

[@bastienv2782]

Très bonne vidéo pleine de bons conseils. Mon joueur préféré est Vadimir Samsonov

[@MrPiiing]

Slt Enzo, ancien waldner et actuel timo boll. Merci pour tes vidéos 😉.

[@michelbodson9639]

Enzo, c'est quoi les lampe qui changent quand on tape dessus ? très intéressant comme exercice !

[@Epingmastery]

Blaze Pod 😊

[@cbapt06]

Xu Xin! Un toucher de balle incroyable, un coup droit monstrueux et un mur en fishing. Le beau jeu à la perfection 👍

[@joshuaeaton5566]

moi cest Aurélien cif... gros revers

[@exercicesetcoachingpourpro7139]

Merci pour le partage

[@coupdepouce427]

Mon joueur préféré est Tomokazu Harimoto, j'adore son jeu offensif contre initiative. Et en plus c'est aussi mon style de jeu et j'ai son bois 😀

[@pianorgue]

Hou yingchao, d'énormes qualités de variations, physiques et de vision du jeu 😎

[@albanpochon9494]

Mon joueur préféré est ma long

[@guillaumecoignat1890]

Un peu stéréotypé mais ma long pour son cd et son intelligence de jeu et Zhang jike pour son rever de dingue 😉

[@francoisbernard3695]

Mon joueur préféré c'est Simon gauzy

[@infott85]

Mon joueur préféré c'est Simon Gauzy, il sait tout faire c'est un exemple, souvent critiquer mais j'adore son jeu

[@bapper1843]

C'est cool de voir les séances physique! Ça donne des idées ^^ sinon pour mes joueurs préférés : akifumi hamakawa & arinobu taimu pour leur service rentrant, xu xin pour le beau jeu et le must michael maze ( j'ai son bois :p )

[@awenwewen9655]

Mon joueur préféré c Jon persson il est dans la pro A de mon club normal merci pour les conseils

[@houdaziani509]

Mon joueur préféré c'est toi et en plus j'ai eu la chance de te rencontrer au championnat de France

[@laurentguichene3480]

Pour moi joueur préféré He zhi en, joueur atypique respect pour sa longévité au haut niveau..

[@chloe59190]

Un peu old school mais Zhang Jike reste mon joueur préféré

[@nolannhergaland5231]

Simon

[@NYKOSPONG]

Mon joueur préféré ! Jean Michel saive! Pour les plus anciens! Maintenant timo boll !!

[@elowangentil7303]

Perso je suis fan du j'eu d'akkuzu, tu travaille quoi à 4:36 ? Le dos mais qu'est ce qui est recherché dans cet exo ? Équilibrer la masse musculaire du dos par rapport aux pecs ? C'est pas un d'explosivité si ? Sinon comme d'hab toujours aussi intéressant de suivre le quotidien d'un sportif de haut niveau 💪😄

[@Epingmastery]

salut 😊 , Je n'ai pas mis tous les exercices . celui ci est simplement un exercice de renforcement du haut du corps. ( explosivité des jambes et renforcement du haut )

[@OverONe97]

Mon ou mes joueurs préférés sont Timo Boll et dimitrij ovtcharov 😁 simplement car ils ont un jeu splendide et un mental de gagnant comme aucun autre ! Et en explications de mouvement je trouve mister enzo angles excellent 😉

[@charlottebeauvais-riopel9103]

Ma joueuse préférer est Lily Zhang, j'adore sa façon de jouer et sa persévérance.

[@stanislasgazeilles234]

Uda Yukiya 🔥

[@cricrijacq2905]

Mon joueur préféré est Ma Long, une rapidité foudroyante !

[@Maxmusic40]

Mon joueur préféré c'est lin Yun ju, j'adore son jeu. Je pense pas gagner mais bon, qui ne tente rien n'a rien

[@menie_fr7248]

tristan Flore , trop fan de son service de fou

[@djsw5355]

une seance dure combien de temps au total ? combiend e temps explosivite ? gainage ? muscu ?

[@yohanwiard6014]

Mon joueur préféré Jean-Michel Saive.

[@fab_2b891]

Où peut on trouver ce type de lumière ??

[@thomasselles4828]

mon joueur préféré : Timo Boll, il est trop fort

[@ronanpastol7806]

Mes joueurs préférés sont Quentin Robinot, Stephane Ouaiche et à l'international Timo Boll

[@samueldindin5331]

Mon joueur préféré c'est Calderano 🔥

[@ludoprovo]

Niveau préparation physique, il est super impressionnant le Calderano. Un vrai athlète!!

[@samueldindin5331]

@@ludoprovo exactement ! Et il aussi très bon dans plein d'autres domaines

[@ludoprovo]

@@samueldindin5331 je pense qu'il avait des prédispositions pour le sport et même s'il en avait choisi un autre, il aurait excellé.

[@samueldindin5331]

@@ludoprovo oui je pense aussi

[@lorisdamay516]

Moi c'est Hugo Calderano 🏓🤩

[@andrewgoublaire6523]

Bjr je suis un nouveau abo et je tes vus sur une pub ta video ets cool

[@Epingmastery]

Bienvenue à toi et merci beaucoup 🙏

[@andrewgoublaire6523]

@@Epingmastery dr en +je vais apprendre plain de truc sure le ping pong merci a toi de prendre sur ton temps

[@blanki0380]

Jean-Philippe GATIEN

[@popscop2667]

Who t'es vidéo ette dans mes recommandations comme t'es un peu connu abonné toi like comme moi

[@piveta_thiago]

Salut! Mon joueur préféré c'est HUGO CALDERANO ..

[@chebkhaled1985]

Mon joueur préféré est Ma Long sans la moindre hésitation

[@corentindenier2346]

Joueur préféré Simon gauzy et fan zhengdong

[@quentinscaglia4981]

Mon joueur préféré est de loin Quentin scaglia...

[@pianorgue]

En plus il reste toujours calme et posé en match, il est incroyable !

[@quentinscaglia4981]

@@pianorgue ouai il est vraiment incroyable ce gars ...

[@nolannhergaland5231]

Gouzy simon

[@titouanlm2299]

Mon joueur préféré est simon gauzy j'espère gagner

[@juliengaudet6426]

Oh Sang Eun

[@nolannhergaland5231]

Toi

[@unknownnope241]

Timo Boll

[@John.12.]

Mon joueur préfère Timo Boll 🏓💪

[@nolannhergaland5231]

Gouille simon

[@marcmarcelin2115]

Ma long

[@nolannhergaland5231]

Toi

[@nolannhergaland5231]

Toi

[@nolannhergaland5231]

Toi

[@nolannhergaland5231]

Toi

[@nolannhergaland5231]

Toi

[@nolannhergaland5231]

Toi