3 EXERCICES PRÉPARATION PHYSIQUE TENNIS DE TABLE POUR DES JAMBES FORTES

[@nicolasbouyge]

Super ! Merci ! Ça va permettre de bosser cet été car sans salle, sans tournoi on va se faire Chi...

[@AttitudePing]

Merci pour ton com. En effet .. C'est important de rester en forme! N'hésites pas à me faire un retour dans 4 semaines :)

[@gillescastel7860]

Hello! Merci pour la vidéo. Je ne trouve pas le programme en description

[@CorentinKaiser]

Je ne vois pas de lien vers le programme physique ? Je vois uniquement un lien poru sinscrire a la newsletter

[@finopatcapone7009]

Merci, pour ces exercices :) Est ce que cela aurait du sens de faire le dernier exercice en appui sur la pointe des pieds ?

[@AttitudePing]

Le pistol squat ? Ça me semble très compliqué. Je préfère le squat normal sur pointe de pied. On appelle ça alors squat ballerine, c'est comme le squat mais on descend moins.

[@finopatcapone7009]

@@AttitudePing OK, merci

[@Axelh2000]

hey man, couls you tell me some important things i english? i dont understand french

[@AttitudePing]

if you want good advice in english you can see Emrathich ping sunday :)