Quelles sont les MEILLEURES THÉRAPIE pour soigner les TRAUMATISMES

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Si vous êtes dans des relations immatures, narcissiques et toxiques, vous verrez que vous répétez souvent les mêmes cycles même en changeant de relation.
Si vous avez été éduqué dans une famille immature, narcissique ou toxique d'une quelconque façon, vous souffrez probablement d'anxiété, de dépression et de traumatismes.
Vous pouvez être coincé dans la rumination, à chercher à comprendre ce qui ne va pas avec vous. Si cela vous ressemble, vous n'êtes pas seul et la recherche d'une aide professionnelle pour vous aider à retrouver votre sentiment d'autonomie et de confiance en vous-même est essentielle. Vous n'êtes pas le problème même si on vous a répété combien vous l'étiez.
AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ: CES INFORMATIONS SERVENT À DES FINS ÉDUCATIVES UNIQUEMENT ET NE SONT PAS UN SUBSTITUT POUR DES SOINS CLINIQUES PERSONNALISÉS. VEUILLEZ CONSULTER UN FOURNISSEUR DE SOINS DE SANTÉ POUR OBTENIR DES CONSEILS SPÉCIFIQUES À VOTRE CAS.
Les capsules vidéos sont non exhaustives. Choisissez toujours le discernement et incluez l'information dans votre réalité personnelle.
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[@vickyduval4335]

IMO, EFT, soins énergétiques, libération de la colère en conscience, les chants de guerison la danse, le dessin, l'écriture voilà ce que j'utilise pour ma guérison des traumas de mon enfance.

[@shreelakshmi521]

Merci 🙏

[@shreelakshmi521]

Merci 🙏 😘

[@louloutte2502]

MERCI Sandra. Vraiment, vraiment très interessant !

[@djidjichifou3230]

Bonjour pour le côté somatique quelle techniques conseillez vous? La kinésiologie ?

[@maevahillion6175]

J'ai essayé la thérapie énergétique et c'est ce qui a le plus fonctionné sur moi ainsi que la sophro analyse, j'ai également testé l'EMDR et l'hypnose (je ne sais pas si c'était vraiment recommandé pour les traumas..), y a t il un travail somatique dans les thérapies IFS ?

[@SandraLacombe]

IFS a sa propre technique, mais dans la technique on doit intégrer l’EMDR et l’expérience somatique pour une meilleure approche.

[@maevahillion6175]

@@SandraLacombe D'accord merci