Quentin 5/6 vs Alex 15/1 - Le coach donne une leçon au coach !

[@Cascas422]

Hello j’adore tes montages 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 C’est vraiment le 👍🏻 top Sinon je crois que les gens ne se rendent pas compte pour la plupart du poids et de la vitesse de balle car la vidéo ralenti par rapport à la réalité. Donc c’est quand même vraiment énorme de jouer à cette intensité avec autant de cadence, de punch et de régularité. Alors ne sois pas trop dur avec toi stp 😊

[@alexprogresseautennis]

Merci beaucoup ☺️

[@McMax68]

Bravo

[@alexprogresseautennis]

Merci !

[@shikyoblood3058]

Tu t'es très bien débrouillé. Jolie match.

[@alexprogresseautennis]

Merci 🙏

[@trichereauraphael1261]

Match solide, peu de fautes. Je suis d'accord avec d'autres commentaires. Arrondir et espérer des fautes en 2nde série ça ne suffit plus. Il va falloir plus de prise d'initiative sans forcément tout déboiter. Evidemment le jeu de jambes et la fréquence des appuis est un objectif permanent. Ensuite l'engagement du haut du corps peut perte développé dans tous les coups (Service, coup droit et revers) et la traversée de balle qui va avec. Le passage du tamis de l'arrière du poignet et l'avant du poignet est encore à développer pour gagner en puissance et en fluidité sans frapper plus fort. Allez tu restes solide c'est bien

[@trichereauraphael1261]

En coup droit, pour le rythme, appuis puis engagement hanches/épaules, puis traversée de balles. Au service les épaules ne doivent redescendre qu'après la frappe. En revers, bien garder l'oeil sur l'impact pour traversée plus loin vers la cible.

[@alexprogresseautennis]

Oui très juste ! Il va falloir que je transforme mon service et mon coup droit en coups forts qui peuvent faire mal pour conclure au filet. Merci pour le retour ! En coup droit, effectivement les épaules tournent pas assez vers la droite pour créer de l’énergie et avoir plus de puissance. L’effet ressort doit plus être exploité ! Au niveau du jeu de jambe il faut que je m’ancre plus au sol afin que le transfert d’énergie vers le tronc puis le haut du corps soit plus efficace.

[@peduzzifabien9550]

Grosse progression physique, moi qui n'avait pas regardé une de tes vidéos depuis un certain temps. Tes déplacements sont vraiment beaucoup plus fluides. Félicitations ! On voit la limite de ton jeu sans fautes qui n'est plus suffisant en seconde série. Avec ta taille, tu peux espérer une belle progression au service avec un travail également sur tes attaques de coup droit. Tu es sur quel volume d'entrainement par semaine (tennis + physique) ?

[@alexprogresseautennis]

Salut, merci pour le retour ! En moyenne 3 entraînements de tennis / semaine + 2 fois renforcement musculaire. Mon gros défaut est de ne pas suffisamment faire du foncier. Je compte aller courir ou faire du vélo 2 fois par semaine.

[@alexprogresseautennis]

Le problème c'est que vu mes antécédents, physiquement je récupère lentement et j'ai de la peine à lier tennis et travail d'endurance.. sachant qu'en période de tournois, je n'aime pas trop travailler physiquement pas peur d'être rincé.. c'est surement une erreur..

[@djeronimo4744]

Bravo pour ta progression ... Tu es pas loin de monter 2 ème série, continue comme cela en essayant de garder ton cap. Qu'est ce qui t'impressionne chez les 2 ème série ?

[@alexprogresseautennis]

Merci ! La solidité physique et la justesse tactique !

[@djeronimo4744]

@@alexprogresseautennis Physiquement tu vas y arriver, si tu es rigoureux. Pour la justesse Tactique, il te manque quoi ?

[@alexprogresseautennis]

@@djeronimo4744 il me manque beaucoup de chose ! Un coup qui fait mal ! Coup droit ou service ! Un jeu efficace a la volée ! Du physique ! Des schémas tactiques !

[@TennisTempete]

Tu n'es pas loin de jouer à armes égales congre lui !

[@alexprogresseautennis]

La marge reste encore haute pour passer seconde série..

[@TennisTempete]

@@alexprogresseautennis Oui mais à partir de 15/1 je trouve que chaque nouvelle marche est haute. D'ailleurs, ce qui m'impressionne le plus dans la manière qu'ont les 2ndes séries de gérer leurs matchs, c'est que dans un premier temps, ils ne jouent pas en puissance. Ils cherchent leurs sensations, trouvent des cibles. Et quand toi en face tu te sens mieux, ils libèrent leur jeu 🤣