ON PASSE UN TEST POUR DEVENIR PRO CHEZ BORA-HANSGROHE ET RED BULL !! | Red Bull Junior Brothers

[@flashcycling]

super video ! je m'y attendait pas du tout j'espère revoire des feat de se genre tres vite

[@oliviersuchet3939]

ca s'appelle ce défroncer tres intéressant cette video .changer de theme c'est la force de ta chaine

[@enrouelibre1]

À quand une revanche sur la route ?! 😁

[@QuentinRCycling]

Surment sur les courses durant l’année 🤘

[@DominiqueLegoux]

Bonsoir Quentin, belle perf ce défit dans la performance est impressionnant. Il faut de la cuisse pour tenir ce type d'effort dans un temps relativement court. Je vous suit un peu tous les jours et encore bravo pour toutes les excellentes vidéos que vous diffusez avec Noémie. Vous êtes jeunes profiter au maximum de la vie sur le vélo. Cordialement

[@gaspardbenduino8775]

La qualité de tes vidéos s'améliore. Merci pour tes vidéos.

[@QuentinRCycling]

Avec plaisir 🤘

[@R3F3R3NC3]

Y'a un bug dans la matrice là. 😂 Impossible que les valeurs soient si basses pour le junior. Comme d'autres commentaires, les Direto n'ont pas été étalonnés. Je ne connais pas son profil et du coup son PPR, mais un junior qui marche comme lui, a évidement des valeurs bien plus élevé, même sans l'habitude du HT, de Zwift, ou d'un lendemain d'entraînement difficile. Il'y a d'ailleurs quelque chose de bizarre, c'est que sa FTP renseigné sous Zwift permettant d'afficher les différentes zones de puissance, semble correct puisque sur les tests de 12 ou 5mn, il est entre zone 3 et 4. Du coup l'effort fournit en vidéo ne semble pas du tout en adéquation avec les chiffres. Et j'imagine qu'il s'entraîne au capteur de puissance depuis un certain temps et a donc une idée des perfs qu'il peut sortir. Je pense que le même test, meme sans capteur, mais en exterieur donnerait un tout autre résultat. Quant à Quentin, j'arrive pas à comprendre comment il peut donner des conseils, du genre" je pense que tu peux faire mieux", alors que le mec est un des meilleurs juniors français. Il se dit pas qu'il y a un problème et que le résultat n'est pas normal ?

[@Yaou92]

Et aussi sa position sur le vélo est horrible !

[@sefilote]

Il est tellement content et fière de le battre qu'il y pense même pas.. Il ose rien dire le jeune le pauvre, se faire ridiculiser comme ça 😕

[@MPA-e9c]

apparement tu n'as pas compris le discours de Quentin....

[@R3F3R3NC3]

@@MPA-e9c Qui est ? Il n'a pas l'habitude de Zwift ? C'est pas une explication valable pour moi, sachant que but reste le même, pédaler. Oui les courses sont très différentes, très courtes et punchy, et donc effectivement, même certains pros s'y sont cassé les dents pendant le covid face à des gars qui connaissent les parcours, et les tips. Mais là, il n'est pas question d'une course, "juste d'un effort similaire à un CLM". Rien de different d'un test a l'effort en labo par exemple (sauf que c'est par palier mais bref) . L'autre excuse c'était, il n'arrive pas à garder un effort constant. C'est vrai que le junior débute à peine le vélo, et que gérer un effort c'est une première pour lui certainement..... Faut le savoir hein. 😉 Ensuite, qu'il avait eu un entraînement compliqué la veille... Dès les courses juniors, les mecs enchaînent des courses à étape ou il faut être performant du début à la fin. Alors oui, ça peut influer sur la perfs, mais pas à ce point, surtout sur des efforts si courts qu'ils ont l'habitude de reproduire très souvent. Mais on débat, je donne mon avis et j'attends le tien 😉 Et je crois toujours que ses perfs sont bien supérieurs aux résultats, et qu'il y a un soucis d'étalonnage.

[@QuentinRCycling]

Pour l’étalonnage, il était sur son home-trainer, il va vérifier. Il nous redira ses perfs quand il aura refait le test

[@victorlucet8177]

Belle performance Alexis 🔥

[@sefilote]

Un des meilleurs junior.. avec des chiffres aussi faible c'est bizarre Problème de capteur de puissance ou de home trainer ! Les meilleurs junior sont à 400W sur 20min..

[@MPA-e9c]

400W oui et non...... tout depend du poids comme tjrs

[@kevinparrado3376]

C'est juste un autre exemple que le Power Meter n'es pas des vrais watt au plus précis, alors les résultats sera ridicule pour beaucoup

[@ls75122]

​​@@kevinparrado3376 pas d'accord du tout. Je possede un home trainer Zwift (meme categorie de prix que ceux de la vidéo), ainsi qu'une paire d'Assioma DUO (puissance-metre gauche et droite). Il n'y a presque pas de différence entre les deux. Les pédales selont moi ajoutent quelquechose de l'ordre de 2-3% de W en plus, simplement car elles mesurent la puissance au niveau des pédales, alors que le home trainer utilise la puissance au niveau de la transmission (celle qui serait vraiment appliquée sur la route par la roue arrière). Dans les deux cas, il s'agit de puissances metres tres précis. Avec 2% de marge d'erreur max d'apres le constructeur.

[@kevinparrado3376]

@@ls75122 les pédales sera déjà mieux que l'émetteur, mais tu comprend pas où sont les différences ce n'est pas seulement a une vitesse similaires a long terme mais quand sa ce mets a être ultra dynamique et il faut un traîner de qualité il y en a plient a bas budget que c'est aussi un Power meter

[@mrmetd7585]

je pense qu’il était pas à fond vu son palmarès et le niveau

[@lionelrosiere2062]

C'est le test qui as permis à Osbourne ancien rameur olympique de devenir pro sur route ou Jay Vine. Nous on as Chaleil et Bisiaux qui sont pas mal en Juniors et U23 au niveau français dans le 63. Comme je te disais sur Strava au final c'est plus fiable que le bon vieux test 20' dans une bosse sur route qu'on faisait à l'époque. Même pour le 5' PMA c'est presque mieux, car sur route pour le faire 4-5x an, le pb chez nous en Auvergne est de trouver une pente régulière pdt 1 bornes et demi, La semaine der j'ai eu exactement le pb sur mes "MarjoBazin (30"PMA/30"-2'PMA/1'-20"explosif/20-30"PMA-30"récupe) à faire 3-4x de rang avec 5-6'récupe entre les intervalles. En gros tu dois freiner au niveau des contres exo pour ne pas devoir faire la dernière dans un faux plat ou une descente. Après niveau wattage par kg je dois être chaud à battre, j'ai du mal à le passer d'ailleurs avec mon physique limité, 335W pour 47 kg sois presque 8 par kg, et 1300W maxi pour 1m68.

[@accorleon]

Je suis loin de votre niveau et pas un expert sur le sujet mais ayant fait mes débuts sur zwift depuis 1 mois, je confirme que ce n'est pas évident de lisser son effort. J'ai fait un test ftp sur 20 mn et en partant trop fort au début, j'ai obtenu un resultat assez en deçà de ce dont je suis capable je pense.

[@Pichnette79]

Tu vas vite progresser ne t’inquiète pas 😊

[@ouscoco4137]

Futur n1 bouteloup 🔥🔥

[@Vincent_Langlois_Carbone0]

J’aime bien la façon dont tu abordes les choses. Tu devrais essayer le rameur et sortir des watts sur 20min ou 2000m. Je pense que tu découvrirai un effort d’un autre monde, où se mettre minable n’est pas compliqué mais où ne pas faire chaudière demande une certaine expérience.

[@AspiDyson_]

Oh mon Alexis ! Mon coéquipier à l’école de vélo ça date haha

[@joakim0005]

Pour l'instant en 2024: 4,8w/kg sur 12min et 5,8w/kg sur 5min . Chouette de nous avoir fait découvrir ça !

[@wm-ludo]

La qualité du montage est top, t'es bon en tout toi c''est pas possible. GG !

[@QuentinRCycling]

Merci 🫡

[@giamio]

Bravo à vous deux !!! MACHINE 💪💪💪

[@QuentinRCycling]

Merci 💨🔥

[@drym3943]

Étonnant les watts de Alexis. Honnêtement avec le palmarès qu'il a et la tête de ses jambes il devrait etre largement au dessus (affûté ou pas). Le palmarès ne ment pas, c'est une machine. Peut importe les circonstances je pense que le capteur était complètement buggé.

[@Louis_Delgres]

Zwift c’est en salle et il court en vrai, de plus sortant d’entrenainement logique qu’il était pas à fond

[@MrYohan03]

Merci 🙏

[@kevinparrado3376]

Sur des vrais HT il y a aucuns bug de capteurs, c'est juste des vrais watt, justement

[@drym3943]

@@kevinparrado3376 Il manque bien 100watts la.

[@drym3943]

@@kevinparrado3376 j'ai un elite direto et il lit 20watts de mieux que mes assioma.

[@PierreCôté-b8f]

Quel effort! de vrais machines et bravo à vous deux!

[@QuentinRCycling]

Merci 🤘

[@axelmoreau3645]

Trop cool ta vidéo ! Sa montre a quel c’est un sport difficile. Petite question, est-ce tu sortiras une vidéo sur la course de gourge que as faite le week-end dernier ?

[@nini59149]

J'ai pas encore regardé la vidéo. (Merci à toi de faire monter les "petites " team junior. Si un jour tu vas rouler avec eux je serais ravi de rouler avec eux mais toi aussi bien sur. Je les ai déjà croisé en étant solo 🚀🚀😅😅

[@ColdMamba78]

Video super sympa, risquée car c'est s'exposer aux critiques, mais ça donne de l'énergie à tous ceux qui rivalisent avec vous en W/kg sans avoir votre palmarès. Merci!

[@QuentinRCycling]

Merci pour ta bienveillance 😇

[@ColdMamba78]

@@QuentinRCycling dis-toi tant mieux si ça critique, ça fait des commentaires et des vues, ça débat, faut juste pas être affecté par ça!

[@drym3943]

@@ColdMamba78 Si t'as pas le palmarès c'est que t'as pas les watts. Y'a pas de magie.

[@admirale3000]

​@@drym3943Pas les watts sur la fin surtout

[@sasha_vd]

Continue comme ça. Bonne vidéo !

[@QuentinRCycling]

Merci beaucoup 😁

[@MAYZY_YT]

incroyable !!!!

[@QuentinRCycling]

Yeahhh 🔥🔥🔥

[@hugoboss7049]

Salut Quentin, video au top ! petite question : tu a prévu un régime ou une diète spécial pour perdre du poids ou tu compte plutôt rester comme sa et faire au feeling ? je trouve que c'est difficile de se réstreindre en pleine saison avec courses et intensités..

[@thomas_kc]

Les bras tendus d'Alexis sur le vélo, c'est étrange

[@drym3943]

sur home trainer rien d'étonnat. Il va pas se mettre en position aero.

[@fabienkerckhove1794]

Salut Quentin tu conseille se teste sur Swift pour le vtt ??

[@matthieubesson8567]

Très bonne vidéo.

[@mikabiet3358]

Bonsoir Quentin la qualité de tes vidéos s'améliore surper video félicitations

[@QuentinRCycling]

Merci 🤩

[@Winners.Paris.2024]

Salut Quentin, est ce que tu sais quels sont les meilleurs résultats des 2007 - 2008 sur ce test ? J'ai 14 ans et j'aimerais savoir quelles stats je dois viser pour finir dans les 15 premiers l'année prochaine. Merci d'avance.

[@jeffmouton]

On voit bien le sprinter qui va chercher des watts improbables dans les derniers mètres !

[@QuentinRCycling]

😎

[@davidfallet3663]

Il faudrait le faire pour les senior, car nous aussi on est pas pourrit? Le velo c'est notre passion,les personnes ne comprennent pas toujours car c'est un sport tres difficile

[@rochepapier6895]

tu la peut etre ecrit sur insta mais je les pas mais sort tu une video cette semaine ? se nes pas chaque vendredi 18h?

[@QuentinRCycling]

Il est 17h30 😉

[@rochepapier6895]

@@QuentinRCycling a c'est parce que j'habite au quebec et moi il est 12h32 et je croyais quon avais 6h de difference

[@QuentinRCycling]

@rochepapier6895 pas de soucis 🤘

[@rochepapier6895]

@@QuentinRCycling je vais patienter encore 25min

[@teemo9336]

On a jusqu'a quand pour le faire

[@nicolassalvi6781]

Les watts c'est hyper compliqué, selon le HT, le capteur de puissance... Par exemple j'ai effectué un test 5' en novembre sur HT avec mon capteur sur les pédales et le capteur du HT et il y avait 20 watts d'écart ( 20 de moins sur le capteur HT). En + de ça, en extérieur, certains ont des différences de 10/20 watts entre un test 20' sur le plat et en bosse, d'autres aucune différence en bosse, sur le plat, sur HT. Même 2 personnes du même poids peuvent avoir un écart de watts conséquents en pédalant côte à côte, même entre 2 capteurs de puissance de la meme marque. Pour moi les watts sont des outils personnels pour travailler et pas forcément un outil de comparaison fiable à 100%... Mais du coup je serai curieux de savoir comment fait la reserve de bora ou des normes qu'elle met en place pour être sûr des résultats 🤔 Mais en tt cas vidéo super intéressante, comme d'hab 😎

[@JulienBittenbinder]

oui zwift est un sport, le vélo à l'extérieur en est un autre, sa ne veux rien dire sortir des grosses CP5 CP20

[@nicolassalvi6781]

@@JulienBittenbinder C'est clair, la plus grande différence entre les pros et les amateurs c'est que les pros peuvent ressortir le 100% de leur puissance sur 40', 20' ou 5' après 4h de course là où des amateurs peineraient à en sortir 90% . Après je pense justement que c'est aussi la différence entre les pros word tour et les juniors puis espoir, les meilleurs espoirs ne doivent pas être biens loins sur ces tests de 5' et 20' mais plutôt qu'ils leurs manquent la durabilité qui vient avec l'âge et les années d'entraînement à haut volume. Dans son cas je pense qu'il y a erreur d'étalonnage du capteur ou alors qu'il est bien bien pessimiste. (Mais t'as raison aussi, il doit avoir bien plus de durabilité que nous 🤣😭)

[@admirale3000]

Capteur sur ht il y a la perte de watt de la trasmission a prendre en compte

[@ogwha8706]

enfin un commentaire censé merci a toi! c'est a 100% ce que je pense aussi et c'est vrai la bora étrange je sais pas comment ils s'en sortent

[@macou2.0]

Est-ce que quelqu’un sait où trouver les résultats du test provisoires. Merci Pour ma part, j’ai fait 5,7w/kg puis 6,3. J’espère vraiment réussir car les watts/kilos aident les gabarits légers comme moi

[@Gio4Moon]

Test cooper classique pour VO2Max

[@christophemrk6535]

Né en 2007. Vache je mangeais du murito à 18% pendant qu'il devait apprendre à marcher 😅 Dur d'être vieux 😢

[@Winners.Paris.2024]

Est ce que quelqu'un peut me dire où trouver les résultats du test svp ?

[@Nicomacchiato]

Alexis qui est un colnago UAE Emirates pour un test pour l'équipe réserve BORA HANSGROHE haha :p

[@Nicomacchiato]

sur*

[@Tandem2choc..]

190 de moyenne 199max 😮 oh con !! 78 kg ! Je suis rassuré 😂 pas mal ce test

[@pandora_rider]

Très bizarres ces chiffres... Pour toi comme pour ton acolyte... Vu ton gabarit et son niveau à lui, je m'attendais à beaucoup plus de watts. Les HT étaient bien étalonnés ?

[@scorem77]

78kg pour quelle taille ?

[@romainrichard9313]

Comme d habitude il se met en avant et s'invente une vie. Pire il est fier de dire qu'il a gagné alors qu'il sait que c'est du mensonge et qu'il y a un problème dans les résultats.

[@QuentinRCycling]

Comme d’habitude ton commentaire n’est ni vrai ni intéressant. C’est dingue quand on est père de famille de penser ainsi 🫠

[@mickeyc6303]

Y a un soucis électronique sûrement.. et la puissance faut la tenir sur le long terme...

[@guillaumedesplanques1153]

Première fois que je vois bouteloup souffrir de face 😂 D'habitude je vois ces fesses 600 m devant 😭😭

[@QuentinRCycling]

🤣🤣⚡️

[@mrmetd7585]

alexis 🔥🔥🔥

[@QuentinRCycling]

Le goat 🤯

[@hugo_2408]

Pourquoi ne pas avoir enlevé le haut avant le test pour avoir moins chaud ?

[@QuentinRCycling]

Pour l’image :0

[@hugo_2408]

@@QuentinRCycling t'as peur qu'on complexe après avoir vu ton corps d'apollon

[@victorpedro9809]

Je comprends pas les résultats surtout le 5 min du junior qui est carrément très bas, c’est bizarre

[@QuentinRCycling]

Il était pas en forme, comme dit dans la vidéo, il va le refaire courant du mois et il fera bien mieux 💨

[@oliviercecillon8304]

C'est du zwift et il n'en a jamais fat avant c totalement normal pas le même effort faut prendre le coup il roule 1 mois dessus il passe à 5w/k

[@drym3943]

​@@oliviercecillon8304zwift ou pas là il lui manque bien 150watts pour être en adéquation avec son palmarès. C'est vraiment étonnant. Et 150 c'est pas zwift ou affûtage, c'est un gouffre.

[@admirale3000]

Le 3min ou 5min vaut mieu faire avant le 12min, sinon ça fausse trop les valeur du test d'après

[@thomas_kc]

c'est étonnant que les jeunes coureurs pros ne soient pas habitués au HT... ?

[@linx8099]

Il n'est pas pro mais c'est tout ce qu'on lui souhaite !

[@mickeyc6303]

En version d essai les watts, l erg ect..ne sont pas fiable du tout...

[@ledz3412]

Un grand club ou il est ils sont pas capable de lui régler sa position à Alexis, ses bras sont beaucoup trop tendue

[@drym3943]

Il est sur HT. Je pense qu'ouvrir au max les poumon et donner de la mobilité aux jambes c'est le mieux.

[@jeromeboissard2404]

Top video. Mes perf il y a 2 ans cp 5' 390 Watts pour 65kg 6watt/kg Plus qu'à essayer sur Zwift avec 13kg de plus 😂😂

[@QuentinRCycling]

Carrément ! Tu nous diras ça 🔥🤘

[@Fabe-vt6is]

Bonjour bravo pour tes vidéos 78kg! Tu mesures combien?

[@QuentinRCycling]

1m75 🫣 Normalement je tourne à 73-75kg et mon poids de forme est 70

[@Fabe-vt6is]

@@QuentinRCycling merci pour ton retour, tu fais pas du tout 78kg impressionnant le muscle est vraiment beaucoup plus lourd que le gras! Bonne continuation pour la suite,bonnes courses.

[@ledjo2913]

A ba normal que tu galère en se moment vu l'affûtage 😅en élite les mec tourne autour des 5,5 w/kg sur 20min ....ba bon courage y'a du taff

[@thibaulth2273]

L’intérêt de ton commentaire ? Je cherche encore

[@hugo2946]

​@@thibaulth2273il veut juste le décourager

[@thibaultpochard5233]

Alexis il ressemble à Warren Barguil 😊

[@liegeon1]

Pour les habitués de Zwift, c'est pas énorme 400watts non ? C'est peut être mon home trainer qui abusé mais j'ai pas le niveau de faire des courses en extérieur et ça me paraît pas très difficile comme effort sur 5 minutes ? (J'ai une bande roulante Qubo de chez élite)

[@QuentinRCycling]

Pour ma part je suis ni habitué de Zwift ni des efforts aussi violents. Il faut que je bosse ça un max ⚡️

[@liegeon1]

@@QuentinRCycling merci pour ta réponse Quentin, je te suis pas depuis longtemps, je trouve ça trop cool ce que tu fais

[@Pichnette79]

400 watts c’est énorme pour moi 😂

[@liegeon1]

@@Pichnette79 ah je dis pas que c'est de l'endurance mdrrr seulement que je pensais qu'un mec comme Quentin il enverrait bien plus que moi, mais zwift c'est pas la vraie vie

[@nicolasb766]

Euh si 400w c'est énorme c'est un coureur confirmé voir plus que confirmé mais c'est vrai que pour quelqu'un qui roule en Elite ça parait peu. J'aurais plus cru il aurait sortie du 500w.

[@francislafargue2806]

Alexis ne voulait sans doute pas divulgué à ses adversaires sur route ses vraies données physiologiques 😂

[@ericmartin8225]

f

[@nini59149]

Tu auras plus de facilité à contacter les autres chaînes. Mais un quatuor avec la chaîne @GCN en Français 🙏🙏

[@TheZlatanDG]

Bon après les test sur HT c'est de la merde c'est pas révélateur selon moi.

[@drym3943]

Perso je suis quand même assez proche. Genre max 20watts de différence.

[@TheZlatanDG]

@@drym3943 ça doit être moi alors, sur H.T je développe rien, j'suis en PLS à 350w alors qu'en extérieur comme j'ai dit je fais 460w sur 5 min en bosse ( record cohérent et en course )

[@nicolasb766]

Après ça dépend aussi la qualité des capteurs en fonction des marques des grosses différences peuvent être possible. En tout cas avec 460w tu dois rouler dans une bonne catégorie si tu fais des courses.

[@theosapokalypsi105]

Je veux pas critiquer mais moi je suis à 4,6 w/kg sur 12 min, à plus de 50 ans... Et je ne fais que du triathlon.😗

[@drym3943]

Mais tu n'as pas sont palmarès. C'est quand même ça qui compte.

[@theosapokalypsi105]

@@drym3943Je fais pas de courses. Ce qui compte pour moi c'est les watts/kilo.

[@virginieveugeois1532]

Insupportable, une pub toutes les 2 minutes… dommage !!!

[@pandora_rider]

Il suffit de prendre un Adblocker !

[@Y_Loudec]

Il existe des solutions depuis tellement d'années, pourquoi ne pas chercher ?!

[@cyrilnobody2064]

Un Fan pour deux ?!? c'est plus une séance de BDSM ?

[@TheZlatanDG]

Donc sans regarder la fin je sais déjà que vous serez pas pro, 410w pou 78kg ben il manque 100 watt.

[@linx8099]

Toi non plus je crois

[@MPA-e9c]

commentaire deplacé

[@TheZlatanDG]

faîtes pas les pleureuses. Je cours même pas en élite pourtant je fais 460w sur 5min pour 1m86 74kg. Alors lui quand il prends une bordure au bout de 15km dans une toute catégories faut pas qu'il rêve :) Ceci dit je l'aime bien et je vous aimes bien hein vous inquiétez pas :)

[@linx8099]

@@TheZlatanDG Il a lui meme dit qu'il n'avait pas le niveau, d'où l'intérêt d'inviter un jeune qui lui a les capacités

[@thibaulth2273]

@@TheZlatanDGTu mérite des grandes tartes toi, on t’as demandé l’heure pour critiquer ? C’est bien t’es content tu fais 460w on s’en bat les couille mon gars, va gagner des courses plutôt, enfin essayer, et pas des courses access ou Open 3!