Quer sair dos 100 Kilos e ir para as costas? Roger Gracie ensina!

Agora você pode conferir o #Siga_o_Roger

[@jorgerener4484]

o melhor de tudo é que ele explica em português

[@amimar44]

kkkk verdade!

[@tiagod7559]

A didática do jiu-jitsu desse cara e absolutamente a melhor de todas !!! Nunca se entendeu tão bem uma posição ...

[@DerickC_]

pena q esse aí só da aula na inglaterra

[@handroyal]

O melhor lutador e professor de jiu jitsu de todos os tempos, técnico e simples

[@etorelly]

parabéns Roger pela didática, espetacular.

[@rui189]

top de + comecei a fazer essa transição e de vez em quando rola ate um arm lock desavisado no meio do caminho

[@diariodenicolasalmeida3755]

Tenho 54 anos faixa branca de jiu-jitsu vejo que o básico e tudo até às defesas os's muito obrigado Roger Grace

[@alanpieroni]

Parabéns, e que Deus abençoe sempre! Oss

[@guimbalele]

Quem conhece faz tudo parecer fácil. Excelente explicação!

[@pinheironeto2145]

O melhor lutador de jiu-jitsu de todos os tempos. obrigado

[@pietrorobertooficial-bjj267]

BUCHECHA

[@funny-r1s8v]

@@pietrorobertooficial-bjj267 Roger

[@danielealves1723]

Muito boa essa posição, agora é só treinar e treinar, para ficarmos afiados, obrigada Roger. \o/

[@LuisCarlos-qo6ip]

Grande mestre Roger, muito bom guerreiro! muito obrigado.

[@amimar44]

Bom demais Me.Roger! Jesus te abençoe. Obrigado!

[@diversoecuriosobeta7495]

Aquela tranquilidade de quem luta desde os 3 anos de idade😂 Show mestre

[@manuelteodosiodonsscimento5507]

Eu sou um admirador do seu Jiu Jitsu. Obrigado por dividir conosco essa técnica. Oss!

[@Leopar525]

In my wildest dreams I wish we could witness a fight between a prime Kimura and prime Roger Gracie. Super Sayan skill off the roof

[@gabrieli.8602]

D+ essa sequência!! Parabéns Professor Roger.

[@tamoscandoprs9904]

Posição 0:45 1- nos 100kg estabilizado, entrar com o braço por baixo do braço do adv pra fazer pegada na outra manga e pesar com o ombro por cima do braço dele 2- com o meu outro braço fazer a pegada no adv por baixo da axila dele 3- pesar um pouco p frente p poder colocar a canela nas costas do adv e ficar sentado com a outra perna levantada 4- pender o adv p lado levantada e colocar um gancho com a perna q estava nas costas dele 5- colocar o outro gancho da perna levantada estabilizar a pegada das costa e finalizar

[@talvidajoga7260]

Que top. Os detalhes são simplesmente esclarecedor . Oss!!!

[@andreguitar2011]

Vlw mestrão ! Oss.

[@eduardodearaujoguimaraes6176]

Excelente explicação!

[@arm-lock6910]

simples e eficaz....

[@dantas6553]

Parabéns Mestre Roger Gracie! suas dicas são eficazes, simples e mortais! vou usar com certeza! Oss e parabéns pelo canal

[@arthipnose5797]

Que posição maneira, tive muita facilidade em executar...🙏 obrigado por compartilhar!

[@charleull]

muito boa a explicação Mestre Roger parabéns. Oss

[@JoaoJuni0r]

Top... Obrigado ai Sensei. Você eu entendo ! 🤣🤣 Oss

[@akabiurrowhqoficial8568]

Excelente... 👊👊👊

[@albertovieiraborges7435]

Esse é o cara. Parabéns.

[@raphaelmax5964]

Roger Gracie e Kaká !!! Muito bom 😅

[@rodrob9280]

curti muito o detalhe do dominio do cotovelo e manga oposta dos 100kg, usei pra muita coisa dai, da um controle do tronco todo.

[@onaldoper]

obrigado galera obrigado mestre ROGER e ...PARCEIRO

[@carlosaugustoguerra8253]

Excelente.

[@rogeriomonteiro1299]

Excelente

[@wellissonalexandre8063]

Muito boom hj vou tentar fazela osss

[@contencaogames2197]

SÓ AGRADECE

[@maylaborg4886]

Os detalhes...😍👏👊

[@smirnoffgo]

Sabe muito oss

[@alexgarces8656]

Objetivo...oss

[@wagnersilva1204]

Osss...

[@PatrickAlves95]

Melhor de todos os tempos.

[@cassiorafaelguimaraesnasci3864]

Show

[@Jennifer-xs8fw]

Yay i got it!!

[@nillanfigueiredo6495]

Achei q era quem tava por baixo que ia para as costas.

[@saulooliveira5035]

hehehe.. eu também.. achei que ia ensinar quem estava na pior conseguir se defender...

[@rafaelsilvadossantos3260]

também pensei isso por isso q abrí o vídeo.

[@marcelomarcelo63]

Kk eu tb

[@marcoknup3888]

TBM kkk

[@um_noob6963]

tecnicamente o de sima vai para as costas e ainda da para dar o mata leão

[@alanctnk]

Olá professor Roger gostei muito da posição, mas o título me confundiu pensei que quem estava embaixo dos 100 kg é que ia pras costas kkkkk

[@clebersilvasantos1098]

Oss Simples de mais agora é só treinar ;-)

[@fernandofelipe8972]

👏👏👏👏

[@jarlysonnascimento1499]

Otimq posiçao

[@eudesfco1052]

top! ooos

[@WillDeBaron]

Oss!

[@wendellaraujo23]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@cesarmistro4831]

O Roger sem dúvida é o jiu-jitsuka mais técnico de todos os tempos...

[@MrMateusfg]

top

[@Jennifer-xs8fw]

Aaaah i vant takr it why are u so cute

[@borges2santos]

Pelé do BJJ

[@kaiomoreira8013]

Oss

[@jefersonvigsp4810]

Oss...muito bom

[@eduardoefm3270]

Viva a trocação👊

[@jorenzartserestauracoes269]

Saída dos sem quilos seria uma ação do lutador debaixo e não uma ação do que está em cima ir para as costas. Sugestão: Consentem esse enunciados, coloquem "ataque das costas partindo dos cem quilos."

[@jorenzartserestauracoes269]

O enunciados está incorreto: Não se trata de "saída dos cem quilos", na realidade é uma transição dos cem quilos para as costas. Ponto. Consertem esse enunciado, aêh!

[@jorenzartserestauracoes269]

Trata-se de um ataque das costas partindo dos cem quilos, não de uma saída dos cem quilos como diz o enunciado.

[@MarcusHenrique]

muito contato com macho consigo treinar isso não....

[@davicardosoleite2122]

Deixa de flr merda cara respeita a Arte Suave

[@marceloalencar2891]

Com esse cara de cachaceiro já deve ter sido atrasado quando encheu a cara por isso pensa essa merda.nada a ver .

[@lausodresapo1336]

Consegue não, né? Fica logo com vontade de dar o caneco, né mona?

[@josecesargomesferreiracesa1139]

Oss!

[@SergioGarcia-pd5dg]

Oss

[@zMaximoGamer]

Oss

[@viniciusa.santana2758]

Oss

[@Robsonalves-mj5cl]

Oss