🔴 QUERERSE: FÍSICA Y MENTALMENTE ❤️ Charla Xokas

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DIRECTO DEL 21/10/21

[@Ism4]

Sin duda es el padre que muchos necesitan. Me alegro haberte conocido. Seguiremos apoyándote en las malas y en las buenas Xokas. Grande.

[@orlyconde]

Y 11 según 🔥

[@Bautiii-js8tf]

La verdad que el xocas tiene mentalidad de psicólogo (la cual por suerte e logrado conseguir y cada vez la mejoro), así que lo que les recomiendo es que, vivan para ustedes, que las burlas de los demás son una simple estupidez y vida solo hay una, demostrar que en una vida lograste lo que muchos no y quererte por qué los sacrificios son para uno mismo

[@gaussiano]

Siempre que el xocas o duendepablo hacen una charla así, agarro mi pizarrón y me pongo a reflexionar. Son de esos tipos que te tiran buenos tips con el 100% de buena voluntad, siempre te suma

[@yulawgonzalez9431]

Me gusta este hombre pero siento que Oscar de Green fits, me ha aportado mucho más, pero escuchar el xokas es brutal

[@tristanvarastzara7931]

El xokas esta gordito ❤️❤️❤️

[@RAULBARTENDER]

Si hubiera visto el xokas a mis 20 sería más crack! Gracias por esos mensajes tio

[@Drakemen1997]

Estoy viendo esto a mis 20, y este tipo de charlas me ayudan mucho. Ojalá poder hablar de estos temas con amigos teniendo tanta confianza y la mente tan abierta.

[@agustinmalo6051]

@@Drakemen1997 Fa bro yo también lo descubrí este año a mis 20 y me siento blessed realmente, es cuestión de soltarte, una vez que empiezas a hablar las palabras salen solas, espero que vaya todo bien y tus amigos también!

[@Drakemen1997]

@@agustinmalo6051 Muchísimas gracias amigo, valoro mucho estas palabras. Un abrazo muy grande y te deseo lo mejor a ti y a los tuyos también

[@cosmic_andalusian]

Confirmo

[@Goggy2002]

Por suerte estoy en mis 20 y valla factos que tira el Xokas

[@ChispaMotivation]

Sos un grande Xocas! Estos mensajes que mandas son de los mas importantes que alguien puede recibir y espero que mas gente los escuche. Saludos y un abrazo grande desde Argentina.

[@alexandramorow7226]

No sabes cuanto te entiendo cuando hablas de aprender a vivir con lo que a cada uno nos toca. A los 18 me diagnosticaron con esclerosis múltiple y lo más difícil no han sido los brotes (como estar un año sin visión), sino hacerme a la idea de que jamás voy a volver a estar sana (sigo trabajando en ello cada día). Es todo una movida pero vídeos así ayudan mucho, un abrazo.

[@carlosA.V7013]

Fuerzas, es verdad es muy duro aprender a vivir con uno mismo sobre todo cuando tienes problemas que no son comunes.

[@alexandramorow7226]

@@carlosA.V7013 mucha razón Carlos, gracias por tu empatia

[@darioo4x4]

Ánimo 🥺

[@chicken588]

Ánimo.

[@adryyy2397]

De que se trata la Esclerosis Múltiple? La he oído bastante y nunca he sabido que es.

[@keilamoral5965]

"Las palabras también cortan, armas ligeras que aportan y es menos fácil que te consuman" Xokas. Ha. Dicho. Esto.

[@IronBass93]

Oye tio, no creo q lo leas xq eres un chaval ocupado y es comprensible no leerlo todo xq tu trabajo te chupara todo el tiempo. Solo quería darte las gracias por estas charlas y los gameplays y etc, la verdad me ayudan a evadirme de X problemas serios q tengo y la verdad esq es algo de agradecer. Te doy ánimos desde Galicia para q te siga llendo todo igual de guay o mejor, dale caña, maquina

[@axelmight1562]

De todo se sale tío, ve paso a paso y da tu mejor esfuerzo para que las cosas mejoren. Te deso de corazón que consigas salir de esas circunstancias y encuentres tu camino bro. Fuerza!

[@IronBass93]

@Axel Might Gracias tio, de corazón, eres un grande. Espero q a ti las cosas también te vallan lo mejor posible

[@akabautista728]

Te voy a decir lo que me hubiese gustado que me dijesen cuando pasé por una situación parecida (que alfin y alcabo es la realidad) Tarde o temprano vas a salir de esa situación, eso lo primero. Cuando tengas pequeños momentos en los que ves la luz alfinal del túnel, quedate con ellos, aunque sean muy pocos, pero siempre recuerda en como te sentias en esos momentos en los que te sientas liberado de tus problemas. Eso te dará una fuerza increíble para no rendirte y tirar siempre a delante. Porque en esos momentos de luz, son como realmente te sentirás cuando superes tu situación. Esos momentos de luz son el bienestar que disfrutabas y quizas no valorabas antes que ocurriesen tus problemas. Esos momentos de luz, son el bienestar que sentirás al superar tus problemas y ahí seguro que lo valorarás. PD: No vale la pena vivir con angustia o ansiedad. No vale la pena vivir en el "y si pasa esto" "y si pasa lo otro" todos los pensamientos que empiecen con "y si" no les hagas ni caso. No es más que tu subconsciente jugándote una mala pasada . Cuida tu salut mental hermano siempre con el pensamiento racional por delante. Ánimos.💪

[@rubencarmonafrias8963]

Xokas, el streamer que nadie pidió pero todos necesitábamos. Gracias jefe.

[@n3phalem21]

La verdad

[@oruzajuan7404]

XD

[@beyondyour5216]

14:40 empieza lo bueno , bien ahí xokas!

[@Dsantics]

Gracias bro

[@Diegooooco]

Este tio se revienta a nuestras madres y nos da lecciones

[@daviiduw5669]

ciertamente

[@nupipun]

literalmente nuestro puto padre

[@stellar_blade_karina]

a la tuya seguro, porque parece que no te importa

[@undesconosidodeinterned911]

sinseramente yo creo que no da muchas lecciones el tipo

[@lazycat6573]

@@undesconosidodeinterned911 ?

[@elpapiayous]

Me acabo de enterar que tengo más cuernos que un reno pero bueno, teniendo estas charlitas y a mí xokas repartiendo felicidad, yo seré feliz también. I LOVE u mandangón

[@mariomontero6445]

Poca broma con los tracks que pone al principio de los streams, si no es mucho pedir los podrías dejar, me flipan. Gran video y gran reflexion. Muchos exitos

[@elektronikzmusic1237]

También hay que decir que son sesiones random de tech-house, así que me voy a fumar 4 porros en la puerta de tu casa

[@ShadowDelta]

Tan random el comentario como las respuestas

[@elxokasTV]

¡Aquí Redz, editor del canal! Los recorto porque muchas veces YT detecta copyright y puede hacer que no deje visualizar el vídeo (si tiene un copyright muy agresivo). -Redz

[@Nash_Eugene]

@@elxokasTV Haces un tabajo increible, ojala algun dia editar la mitad de bien de lo que tu lo haces! Sigue asi porfa!

[@nadienadie8512]

@@sajxnskjkjajkazjsxak ooooooooPppppooo por si acaso

[@jesuspintenofdez2799]

Xocas, hoy salgo de fiesta y antes de verme el directo pensaba que no iba a ligar por mis carencias físicas, actualmente voy a destrozar la discoteca y a darlo todo

[@58DOME.]

Que tal te fue?

[@ArsaiSora]

Huele a Vladimir....

[@joancampins938]

Como fue pana

[@ArsaiSora]

guerrero caido

[@franciscovega4872]

La puso tantas veces que se murio y no contesto mas

[@rodriigolaiz3139]

Aquí es cuando te das cuenta de lo infravalorado que esta el contenido en las plataformas. Contenido de calidad como este o similares de otros stremers por delante ❤

[@purofreestyle3015]

te lo digo desde el corazon, a pesar de tener todas estas cosas muy claras a veces viene bien que alguien te lo diga para poder escucharlo, estaba en un mal día y me has ayudado mucho, un abrazo dese Ourense

[@lgc9694]

Los que más intentan ayudar a los demás y mas ánimos dan, son los que peores batallan pasan. Va por ti xokas, gracias por ayudar a los demás, espero que estas charlas también te ayuden a ti a la misma vez.

[@jeikop9]

Xocas en serio eres una inspiración, últimamente me miro mucho tus directos por aquí mientras curro de informático y me motivas tio, me dan ganas de salir a la calle a dar patadas y puñetazos para practicar lucha, algo que no he hecho en mi puta vida y siempre he querido, llevo como 2 días con un fuego en mi interior que quiere salir sigue así xokaas crack

[@iidetah3964]

Siempre me sorprendes. Eres tan PROFUNDO y es tan cierto lo q dices. Pienso exactamente como tú. De veras eres totalmente increíble. 🌸💗Eres un gran ejemplo💗🌸

[@jorgelinafarias9744]

Sos una de gran persona. Entero, respetuoso y una gran influencia para los chicos (y algunos más crecidos también. Un hombre con todo bien puesto. Un gran abrazo desde Argentina. Muchas gracias Xocas!

[@sanninightfit]

Alguien viendo esto y aprendiendo en 2024

[@chitonegrito]

Que gran mensaje hermano, te felicito, tus palabras ayudan a mucha gente, un abrazo crack.

[@frasesdenerea]

Amigo tus streams son lo mas, los veo siempre de noche y tocas temas bastante buenos, gracias por todo xokas, tu contenido es lo mejor que vi en mi vida.

[@juanalmada1792]

48:16 yo llegue a lo mismo, (pesaba 68kg y mido 1:85) en donde iba a jugar futbol siempre me decian que estaba gordo y yo me hacia la cabeza todo el rato, era un palo vestido hasta que encontre el autoestima que necesitaba para poder ignorar todas esas mierdas que decian sobre mi sos un crack siempre con este tipo de charlas, ojala nunca cambies crack

[@blablabla7741]

Que buen video, sin duda escucharte hablar siempre es entretenido, pero ahora me hizo muy feliz escucharte hablar tan positivo ya que me ayuda a mejorar mi mental. De vez en cuando hacen falta mas charlas así

[@perepalomino3144]

me has sorprendido , ya me gustaba y hacías gracia pero de la manera que explicas los problemas es la hostia, eres un crack y te mereces lo que estas ganado.... sin duda el mejor streemer , hablando con todos ... me has sorpendido!!! felicidades y gracias por compartir en youtube

[@stelablue7450]

De los pocos que realmente vale la pena ver solo por escuchar como explica las cosas, siempre he pensado que xokas tiene una carisma increíble solamente jugando pero cuando habla de temas serios te engancha y te hace empatizar muchísimo con él.

[@tupanaisma]

@@stelablue7450 cativypi

[@davidgarcia7176]

Tantos idiomas que existen y tu elegiste saber hablar el de la verdad, ídolo

[@anjel9997]

Justo necesitaba una charla así, tengo problemas de autoestima aún, creí que estaba progresando pero caí de nuevo, pero no me he desanimado. Gracias 🖤

[@belenramos3234]

teamo, te acabo de conocer hace unos días, estoy viendo algunos videos, bueno el caso esq tengo 14,pase por unas mierdas por las cuales odio realmente mi cuerpo y todo de mi en general, estoy intentando mejorar tanto mi estados físico y mental un poco de ayuda profesional y por parte de mi familia, estoy tan agradecida de haber encontrado tu usuario, te aprecio mucho

[@Bastipep]

Pocos streamers generan contenido tan variado y autentico!!! Sos muy bueno Xokas

[@rubenperezcastillo3437]

Eres uno de los pocos, si no el único, que es capaz de dedicarle tanto tiempo de su stream a entregar estos mensajes para los jóvenes. Te lo agradezco en el alma Xoxas

[@TrashFM]

Gracias por este mensaje Xocas, al final te terminé siguiendo por las cosas que dices y no tanto por el gaming, porque no soy tanto de ver videojuegos, pero al final te terminé siguiendo por tus mensajes que me han ayudado mucho

[@always_in_movement]

He luchado con mi autoestima desde los 6 años y ver este video wow! Me ha costado años, lágrimas , noches sin dormir, sentirme insuficiente con mi físico, cuesta mucho amarse en este mundo...gracias por ser tan directo!

[@gonzalobritos3785]

"lo bonito de la vida es que se acaba" los pelos de punta. Sabios del siglo 21

[@pablodeburgosrodero5014]

pudo hablar cualquier idioma pero decidió hablar el idioma de los factores grande xokas gracias por hablar de estos temas y hacernos mejores personas cada día

[@condesheya1369]

no he querido ver tus videos asta ayer pero tus charlas son recapacitadas y me encanta poca gente es capad de ver todas las caras del papel, hoy en dia poca gente veo que tenga una opinión propia y recapacitada la mayoría solo repite la opinión de otros sin poder exponerla, gracias me alegra conocer a gente asi un placer grande y que llegues donde mereces

[@michaelnino4313]

Que grande Xocas, gracias por tener los huevos de hablar de esto de la forma que se debe hacer, independientemente que cada persona sea responsable de quererse a si mismo y aceptarse como es, nunca esta mal considerar a los demas y ponernos ciertos limites y ayudar.

[@xmarkitos]

Este tío es el mejor. Básicamente es el único que se atreve a hablar abiertamente sobre estas cosas ( problemas físicos y mentales). De verdad que vosotros podéis superar cualquiera puta piedra que la vida os ponga en el camino. Mucha fuerza para tod@s❤️ Xocas, pelos de punta.

[@aaroncitu1]

Xokas debería tener 50k hijos para que salgan tan educados y con las ideas tan claras en la vida y cambiar el mundo

[@jorgecachafeiro4812]

Ayuda real. Por encima de la que brinda el sistema; por encima de lo que enseña el colegio y el instituto; por encima de la que brindan las propias familias en muchas ocasiones. Muy necesarias estas reflexiones. Muy grande 👏

[@AlmaDeEspartano]

mensajes como estos deberían ponerlos obligatorios en el colegio, las remontadas y la fuerza mental es lo único que te va a acompañar realmente en la vida

[@uknor_]

De verdad que tus charlas son espectaculares. Hacen reflexionar mucho y ayudan, y de verdad, que a bastante gente que no las conoce, le irían genial

[@fabrizzioalexandercamposch2743]

Gracias Xokas por hacer estas charlas realmente yo me sentia fatal por tener granitos y estar subido de peso, hoy estoy en forma y bajo mi acne considerablemente y aún sigo siuntiendo ese miedo al rechazo o a la burla, pero intento calmarlo porque se que es mental muchas veces, que da lo mismo si no soy tan guapo o si sigo teniendo acne, que nada de eso deberia afectar mi vida, fuerte abrazo hermano, eres un grande.

[@matiasechegaray2913]

Es muy bueno este video, todo lo que decís es cierto, te explico mi situación, estoy "gordo como una puta vaca" jajajaj y mira me lo pase muy mal demasiados años, sufrí depresión toda mi adolescencia y gran parte de mi vida se puede decir, hoy a mis 22 años siento que he superado todas mis barreras mentales y me siento feliz como soy, fueron muchísimos años para llegar a sentirme así, pero la verdad es que fueron muchísimos años siendo duro conmigo mismo y eso me nubló de mis capacidades, hoy me siento feliz, me levanto feliz, hago deporte casi todos los días, trabajo y siento que soy un músico de la puta madre, tengo todo a mi favor, me siento bendecido y elevado mentalmente más que nunca. Todo esta en esforzarse por quererse de verdad y no en enfocarse en lo malo de uno, todos podemos ser lo mejor y lo que deseamos ser, solo hay que dejarlo todo por ello, para eso vinimos a este mundo, sin miedo al éxito. Abrazo Xokas, veo muchos videos tuyos y admiro mucho tu forma de pensar y expresarte.

[@eduardob2437]

Es un puto grande, nos ayuda muchísimo

[@onevoltio]

muchas gracias Xokas eres un crack! me has ayudado mucho ! muchas gracias , te envio toda la buena vibra desde CHILE.

[@ChemaExteban]

1 h y 36 minutos de pura sabiduría 😎

[@litchinola]

real

[@Slowwwz]

Joder tio como me desahogan estos videos, muchas gracias xokas. Un abrazo hermano !

[@DaYeiiZZZ]

Te quiero mucho xokas, me encantan tus charlas sobre este tipo de temas. Eres un grande 🖤

[@miclovincazarez9811]

Me gusta mucho escuchar a xocas hablar, lastimosamente no soy alguien que le agrade los juegos como world of warcraft o el lol, pero realmente me gusta mucho escucharlo hablar, no se que tanta gente de mex este por aqui, pero si hay no me dejaran mentir que los influencers que hay les falta mucha madurez, eso o que yo no eh encontrado alguien que sea como xocas, Una muy buen punto de vista y una madurez envidiable y una persona sin pelos en la lengua, un grande ✌🏻

[@Dryadalyss]

Ayudas a muchas personas con estas charlas, solo por eso ya mereces cada suscripción y donación

[@belaska6639]

sos un grande xokas te respeto mucho en lo personal siempre me la paso bien viendo tu videos y aprendiendo de lo que hablas en cada charla que dios te bendiga te quiero mucho

[@azaharr.c.2001]

Me encanta que el xokas intenta ayudar a los viewers o los subs. Es bonito que de estos consejos que de verdad pueden ayudarte mentalmente saludos y Un abrazo grande Xokas.

[@eleven2258]

Quererse a uno mismo nunca sera facil en esta sociedad aunque te lo digan 100 personas. Yo soy una persona que estoy gordito, tengo la cabeza un poco grande y soy tartamudo. Al momento de tu verme en lo primero que te fijas es el cuerpo y dices "mmm... bueno no es flaco", luego a medida que me acerco dices "bueno, su cabeza no es normal" y luego al intentar darme una oportunidad de hablar y conocerme me dices "y tambien habla asi, tiene 3 defectos visibles no ayudan para nada en su dia a dia o desarrollo social. Pero eso es algo que con la edad aprender a lidiar y ya me estoy dando la opotunidad de aceptarme y que si no me acepto siempre vivire siendo uno de esos que odio y que solo critica mi forma de ser (quitando lo de ser gordo ya que este año tratare de bajar de peso a muerte). Asi que a todas esas personas que estan pasando dia a dia esos comentarios les digo que aunque un grande como el xocas te diga algo asi no te vas a aceptar de un momento a otro (o quizas si), asi que tienes que entender que esas personas que te dicen esos comentarios son aquellas con las que nunca quieres estar en tu vida y apartarlas y que esos comentarios duran 10 segundos, ellos se olvidan de que existes luego de criticarte asi que olvidate de ellos tambien

[@danielarbelaez8491]

Tu contenido siempre me sube el ánimo buen video gracias xokas

[@pipivelez32]

Xokas, streamer leyenda, se que mientras me pase el tiempo,más te vamos a valorar, te mereces todo lo que tienes toto ❤

[@ajedrezymusica7129]

Un tema importante a tocar porque a todos nos toca, por genética estoy condenado a tener una facilidad a estar gordo, y es mucho esfuerzo constante el siquiera estar en un peso normal. Primeramente me esforzaba mucho para bajar de peso pero en un momento dado, ya lo deje de hacer y solo me mantengo en un peso por lo menos que no me de problemas de salud. Y cuando aprendí a quererme fue un cambio de mentalidad increíble en mi vida.

[@The25Christian25]

La teoria bien jajsjjas

[@BreakerMFC]

Que curioso que KZbin me recomiende esto después de la funada 😂

[@nicovalenzuela7664]

Me encanta esta faceta del Xocas no todos los creadores de contenido dan estas lecciones tan importantes. Ayuda a mucha gente constantemente simplemente es un Grande!!! Gracias por dedicarte a esto y aportar siempre.

[@extrenz2727]

tienes parte de razón, pero yo sufrí bulling durante años por estar muy gordo, tube problemas de alimentacion y adelgacé mas de 20 kilos en 6 meses, ahunque seguia comiendo mierda xd, pero mentalmente me vino muy bien porque ahora me veo muy bien fisicamente y te das cuenta cuando te ven como un gordo y cuando no, estoy mucho mas seguro de mi mismo, y como de base ya tenia una buena personalidad me siento completo y me siento bien conmigo mismo

[@mr_raster8691]

No me habia dado el tiempo de conocerte Xokas, pero ahora me doy cuenta por que tanta gente habla de ti, tu manera de pensar de desenvolverte y de querer animar a los demas, te hace el puto amo, gracias por tan buena charla.

[@Fede-eq9zl]

totalmente

[@issagonzalez8458]

Xokas, estoy pasando por un momento de mi vida donde la presión de hacer una especializacion en el exterior me esta comiendoo, tengo 23 años y vivo en latinoamerica, capaz incluso no leas este comentario pero a todos los que estan pasando por un momento de sus vidas donde les abruma demasiado algo que quieren hacer pero hallan dificil FUERZA. Entiendo lo de la presion social y de la familia pero la peor es la que se hace uno mismo, porfavor cuiden sus cabezas y sus cuerpos porque todo desemboca ahí.

[@lorenzo2286]

Muchas gracias por el trabajo que haces, escucharte me ha ayudado mucho, hay un nuevo seguidor.

[@ignamart11]

Sos un grande. Yo estoy teniendo serios problemas con mi autoestima, ya que tengo una voz que realmente no me agrada y siempre me jodieron con eso. Muchas veces me da cierta vergüenza hablar en público frente a desconocidos. Además, tengo en mente comenzar en KZbin; es una de las cosas que más me gustaría hacer y realmente quiero probar suerte con eso, pero mi voz y pensar en el qué dirán hace que me tire para atrás. Pero este video me sirvió mucho y me motiva a seguir con mis metas. Muchas gracias, Xokas.

[@cristianrocha2020]

Si no fuera x la voz la gente te va a molestar x tu acento o dicción o tonada... Y si tuvieras una voz deseada te van a criticar x alguna otra cosa. Aprende que está vida se va a pasar y que tú voz debe ser escuchada, lo que importa es lo que sientes y piensas. La gente que se burla es digna de lástima. Yo tengo una voz que me tiran buen feedback y atraigo mujeres y hombres pero no saben que atrás de esa voz y personaje está una persona con inseguridades, traumas, malestar económico, ansiedad y depresión, malos hábitos... Cambiarías tu voz x una vida de mierda como la mía? Juego online y hay gente que no usa el chat de Voz x vergüenza y como soy muy hablador se animan a hablar y me encanta que se expresen. Xq eso es lo que importa. Que compartamos nos expresemos nos comuniquemos. Espero que puedas trabajar esa inseguridad con tu voz xq el problema no es tu voz el problema es la gente "retrasada" como dice xokas. PD: no me gusta usar la palabra retrasado o subnormal por respeto a personas de esa condición. Pero para la gente mierda se entiende que van con otra intensión.

[@aritzgi1945]

Ojala te hubiese conocido hace mucho xokas, se nota mucho que tienes la cabeza MUY bien amueblada. Ojalá puedas seguir asi!

[@RodFiire]

Un amigo se suicidó hace un par de días, ojalá hubiera visto este video. Seguramente no hubiera cambiado nada, pero quizás le hubiera aliviado un poco.

[@azurcave355]

Lo siento tío, espero que lo lleves lo mejor que puedas, un saludo.

[@mateolozano7336]

Fuerza hermano me paso hace varios meses y la verdad es que uno siempre se va a sentir culpable porque esta persona ya no está en este mundo, de que uno podría haber ayudado que podría haber estado para el, pero la realidad es que la depresión es cojonuda las personas con depresion la única ayuda que pueden recibir es la de ellos mismos si ellos no están dispuestos a recibir ayuda nada va a cambiar así que no te culpes fuerza hermano

[@vicentemarquez2680]

De verdad agradezco estas charlas, vivo en Chile y actualmente me desempeño de asesor de servicio en concesionaria automotriz, también estudio mecánica automotriz y autotronica de manera vespertina, además soy padre, tengo 22 años. Hace 3 años comencé con la ansiedad, siempre tuve ansiedad pero no sabía realmente qué existía, por lo tanto lo ignoraba y seguía mi vida, nunca me afecto como desde hace 3 años, después de mi 1 ingreso a la universidad fallado, durante estos 3 o 4 años, intenté suicidarme 2 veces, menos mal no ocurrió, ya que no hubiera conocido a mi pareja actual y no sería padre de una hermosa bebé de 9 meses. La verdad la ansiedad me ha generado muchos episodios malos, pero los más agresivos han sido este año, a tal punto de tener 3 meses seguidos dolor de cabeza, mareos y temblores muy fuertes en las manos. Me ayudó mucho cuando hablaste de ansiedad hace unos meses atrás, dentro de he podido convivir con la ansiedad y desde hace unas semanas no he vuelto a tener mareos, dolores de cabeza ni temblores en las manos. Muchas gracias por tú calidad de contenido, a todos les digo que si tienen ansiedad y es demasiado fuerte, lo mejor es tratarla o aprender a vivir con ella, para que no deban pasar por episodios de intentos de suicidio.

[@tomasandres8038]

Puro animo mi rey

[@punk9082]

Recién encuentro tu canal, me hiciste muy bien con esta charla muchas gracias de corazón

[@marianochirino5541]

mierda !!!! que bueno escuchar esto en estos tiempos... catedra de la vida !!!!

[@franciscoemoravaldez3011]

Gracias por subir esto, lo necesitaba. Un abrazo.

[@DarKonGames.]

Joder tío, es impresionante y triste pensar que Xocas, una persona que está más cerca de los 40 que de los 20 y aún así recuerda los comentarios hirientes que le dijeron con 6-7-8 años sobre su complexión física. Da que pensar...

[@franibanez9721]

A ver, cerca cerca no está. Tiene 30 años solo 😂😂

[@DarKonGames.]

@@franibanez9721 Si, lo se, tiene 30 años y unos meses por eso está más cerca de los 40 (le faltan 9 años y unos meses) y hacia los veinte serias 10 años y unos meses. Es una expresión.

[@FrancoDominguez1997]

Son cosas que te marcan de por vida, a mi también me pasa que recuerdo esos malos episodios de mi niñez y adolescencia, y seguro que aunque tenga 50 voy a seguir acordándome de lo mal que lo pasé. Al final queda trabajar en esa autoestima y lidiar con esos recuerdos toda la vida.

[@ChuckyYouT]

Cierto. Da que pensar porque nos recuerda el daño que hacen las personas que buscan divertirse metiéndose con alguien por su condición física por ejemplo, y en este caso. Preparar bien a los muchachos desde casa y partirle la cara al director de escuela que lo permite, un buen punto de partida.

[@Raffinsky]

Hoy se respondió esto...

[@lyphusangel]

Dice una cosa que es totalmente cierta: primero hay que quererse a sí mismo. Si no hay un cambio mental, no hay un cambio físico.

[@Leoneldelacruz10]

Eh visto este video mas de 5 veces y aun lo estoy viendo wow k tema xokas te la rijate solo lo k estamos pasando por eso entendemos cada palabra

[@grunger494]

Aceptar el bicho de la ansiedad y hasta reírse de ella es una excelente herramienta cómo mencionas. Capaz lleguemos a vivir 90 años y nunca mas nos volvió a joder por el simple hecho de aceptarla. De igual forma ese bicho lo tienen todos y cada uno, el ejemplo de tener un tigre en frente donde ese subidón de adrenalina es util para salir pirados. Es la aliada a en ocaciones o así me gusta verla.

[@toxizidad]

Es una mezcla de admiración y ternura ❤️

[@HeLion1ero]

¿Sabes cual es el mayor problema de la gente que suelta “que gordo estás tío”? Que se excusan diciendo “lo digo por ti, para que te des cuenta y hagas algo”. Hostiaaa machooo, no tengo espejos en casa, vaya. No me había dado cuenta! Gracias tío, mañana me pongo a hacer algo y dejo de comer 2kg de donetes al día, porque es lo que te piensas que hago 😉. En fin… buen discurso Xokas.

[@stelablue7450]

Es que se piensan que se lo vamos a agradecer o algo.. Es en plan, - vamos a ver, no te conozco y me estás dando consejos de nutrición por mi bien desde tu sofá? - Lo que quieren es llamarnos gordos muy pasivo agresivo para quedar bien y ya está jajajaja en fin que son patéticos, tienes toda la razón no todos los gordos nos ponemos morados y nos llevan en grúa, pueden entrar factores psicológicos muy, muy graves y eso no se arregla con correr media hora y ensaladitas. Quién comente sobre tu físico no conociéndote de nada, demuestra ser un ignorante porque cada caso es distinto y algunos hemos vivido cosas muy jodidas, no tenemos un solo patrón. Debemos querernos también cuidando nuestra mente y después nuestro cuerpo. No vas a ser más feliz delgado,si al llegar a tu meta te sigues odiando como si estuvieses gordo, la salud mental es lo más importante.

[@kenzosgf]

Como alguien que ha estado desde niña haciendo dietas pese a no estar si quiera en sobrepeso y hoy en día sigo recuperándome de anorexia con un montón de tropiezos y obstáculos, me hace muy feliz ver que alguien con tanta audiencia habla siempre de temas mentales y sobretodo temas de comida/tca porque de verdad es muy difícil salir de esa mentalidad y es un gran empujón para ayudar a la audiencia a cuidarse, a buscar ayuda, etc. Me alegra mucho verte bien y ver como usas tu experiencia para ayudar a los demás actualmente yo también estoy en proceso de estudiar dietética/nutrición, para que aunque yo no esté del todo bien, intentar ayudar a personas en situaciones similares. Mucho ánimo a ti y a todos los que pasen por esto, lo estáis haciendo genial ❤️

[@saidku2743]

La manera en la que hablas es simplemente increible, sigue haciendo mas de estos.

[@manuel_mojoyoyo]

Te juro que mi cerebro aun no computa a una persona que sea capaz de hablarte de cosas sensibles y vulnerables de esta forma y que 2 minutos después descuartice a un chaval de 17 años del chat.

[@Srta.Risotadas]

Totalmente cierto. Hace unos días lo estuve pensando, yo también he tenido sobrepeso desde pequeña y eso me ha creado muchos problemas conmigo misma. Ahora estoy en uno de mis mejores momentos a nivel general pero aún así no me veo del todo bien, tengo imperfecciones por todos lados y efectivamente, las más chungas están en la cabeza. Un ejemplo de "seguir siendo gordo/a mentalmente" es por ejemplo creer que x estilo, prenda o talla de ropa no es para ti, y otro el del miedo a volver al punto de partida después de todo el sacrificio. Todas esas cosas deberían perder importancia si tenemos en cuenta que la verdad es que somos carne y huesos, que estamos aquí de paso y que lo esencial es tener salud. Tendré chichas, celulitis, estrías y un montón de cosas más, pero al menos (que yo sepa) sólo tengo que lidiar con problemas menores y comunes (que de por sí ya son una jodienda e igualmente hay que aprender a vivir con ello). Menos mal que soy consciente de la suerte que tengo y de que como dijo Nathy Peluso "soy una forra fuerte y no me tumban ni con tres camiones". Y otra cosa importante: no ser un hdp. Saludos :)

[@igartsmaister-8616]

Me mola mucho este canal secundario, xokastv es un gran proyecto !

[@hachiroku2jz264]

muchas gracias redz por resubir esta charla, por temas de tiempo no pude ver en directo esta gran charla.

[@alejandrojavier5913]

Me encanta cómo el Xokas demuestra tanto carácter para enfrentarse a las cosas.

[@danilorodriguez7691]

Xokas me hiciste acordar de que no tengo una cara muy linda, ni tengo un fisico super esbelto, tampoco soy millonario, no tengo ningun dolor fisico, no tengo deudas impagables, no tengo ninguna discapacidad ni fisica ni mental, no tengo preocupaciones realmente importantes que afecten mi vida de manera super negativa, no me preocupa nada mas que mañana tengo que madrugar porque tengo un hermoso trabajo bien pagado y con gente que me cae muy bien, mi familia y mis amigos estan fisica y mentalmente bien y todo esto en un video, cosas que nunca me pongo a pensar hasta que pierdo algo importante o tengo alguna preocupacion importante, gracias me hiciste darme cuenta que mi vida almenos hoy es muy buena aunque este pateado de cara jajajajaja puta genetica :P (si escribi algo mal asi se quedara, porque alta paja ver si escribi algo bien, quedense con la idea hijos de puta)

[@mijahelacosta2046]

Que suerte la tuya

[@flama0796]

viendo nuevamente en mis momentos de necesidad este video y recordando momentos chocantes de mi vida grandes y gracias cocas hoy en dia ya estoy mucho mejor de salud mental soy feliz por fin y lamento mucho lo de tu abuela

[@joaquingarciasantos9868]

Me sorprende mucho el nivel de madurez que tienes con tu edad eres grande si sigue

[@TV_screens]

Estoy de acuerdo con todo lo que has dicho al 100%. En mi caso he estado toda mi vida y siempre te veras al espejo flaco y da igual como estés de fuerte, al final es lo que dices se tiene que vivir con eso.

[@carlosbrunoborjasmoran203]

Xokas , he escuchado varios podcast pero, lo que te enseña el xokas, es insuperable

[@kuronekoo96]

Muchas gracias por estas charlas Xokas, la verdad es que mucha gente, en la cual me incluyo, necesita este tipo de charlas para recordarse que hay que ser fuertey seguir adelante. Mucho ánimo.

[@torranounai1561]

Vaya crack estás hecho tío, gracias. Te queremos mucho

[@soundofmusic94]

necesito al xokas en este momento, cuando pierdes a la persona que amas, es un dolor impresionante y estos videos son una terapia, gracias Xokas

[@Olsilver]

Gracias por estas palabras tan importantes. Me ha encantado

[@irisguti7002]

lo que me ha ayudado este hombre, sus videos son motivacion

[@davemour]

Ojalá toda esa gente que solo te ve como alguien que se forra gritando e insultando fuera capaz de hacer un discurso que fuera siquiera la mitad de lo que has dicho en este Stream. Respect.

[@tronkaku9]

Cuando has dicho que ojalá no tengamos problemas serios, me he ido a darle un abrazo a mis padres...gracias por estas charlas Xokas. Las agradezco muchísimo tío!

[@univenko]

Bien ahi Xocas!, por difundir estos temas a toda la gente que te ve y que pueden estar dentro de estas situaciones que los perjudica en toda su vida cotidiana

[@DaxmarsStudio]

Xokas me ayudas mucho con mi mentalidad, te lo quiero agradecer grande xokas

[@ZO..E]

57:56 en mi opinion uno de los mejores momentos de la charla, cada día aprendiendo cosas importantes con Xokas, muchas gracias

[@israelailoviu3660]

Siembra y recibes. Todo lo que das a la vida lo mismo recibes.

[@facundoarriagada8288]

Me duermo escuchando a este loco, gracias.

[@davidatpb9525]

Gracias xokas eres el ser humano más grande que he conocido en internet y el que más me ha ayudado, se te quiere un montón.

[@fanboydekobeni8224]

Me senti identificado con lo de la gastroenteritis, porque tuve una pero que duro dos meses, ahi me di cuenta de cuanto extrañaba estar sano, que llegaran las noches y mi mayor preocupacion fuera si podria dormir o no esa noche por el incesante dolor y todo para despertar y que el otro dia fuera igual, ahi me di cuenta que da igual la apariencia, lo importante es la salud