Question Nutrition - J'ai toujours faim ! Pourquoi ?

Virginie Dubois, diététicienne nutritionniste, vous aide à faire la différence entre faim et envie de manger. Quelles peuvent être les causes d’une faim régulière ? Que faire pour calmer les envies de grignotage ? Tous ses conseils nutrition en vidéo.
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[@ekollosonia2406]

Merci pour la vidéo, elle est apporte un éclairci sur mes questions.

[@mehdielazzouzi3798]

Merci beaucoup , pour toute ces explications Madame!

[@karnouni]

1000 Merci 😊 pour tous c'est conseil J'adore 👍

[@Arabitta]

Je prend flohsamen avec peauc.deau ventre rempli naturellement.et macher macher La nuriture.et sophrologie.

[@noahfortin1956]

@@Arabitta bien dit Jasmin

[@noahfortin1956]

Merci pour la belle vidéo virginie! Je n'ai désormais jamais faim! J'ai descendu a 38 kilos! Merci!!!

[@alemix87_]

merci ricardo j'adore vos recettes

[@fllenamaugateau525]

Comment ta fais? J'arrive pas je mange tout le temp

[@jacouille1047]

Wow merci beaucoup madame Doctissimo! Grace à tout vos conseils, je suis en train de perdre beaucoup de poids. Le mois dernier, j'étais à 75 kilos et cette semaine, je suis maintenant à 15 kilos! Je suis tellement fier de mon progrès! Je vais continuer ma progression. Mon but: descendre sous les 10 kilos.

[@noahfortin1956]

Inspirant! J'aspire à devenir aussi discipliné que vous jeune homme! Que dieu vous accompagne dans ce périple rempli de bonheur et de surprises!

[@jacouille1047]

@@noahfortin1956 Wow merci pour tout vos messages et que Dieu sois avec vous!

[@LcvraiHuncho]

😂😂😂

[@sarahserhani8240]

PTDRRRRRRRR je vient de comprendre

[@adolf-katz]

Arriver à 5 kg tu sautes?😅😂

[@juliettecollen6657]

Je mange tout le temps, sans cesse. Et je culpabilise à chaque fois après d’avoir manger. Je veillerais dès aujourd’hui à avoir bien faim avant de manger et bien boire de l’eau.

[@TimiaMorchoisne]

Moi aussi je regrette à chaque fois😭

[@userrrr4785]

@@TimiaMorchoisne moi je regrette et je recommence :(

[@karimbennouna195]

Vous prenez des médicaments ?

[@Sissibella21M]

Merci beaucoup C Mon grand problem le grinottage .

[@edemalemawo6864]

J'ai toujours faim. Je mange beaucoup et je me sens trop fatiguée même si je travail peu. pourquoi

[@كيمهاييون]

merci beaucoup pour cette vidéo.

[@Rose00621]

Vidéo qui répond bien à la question, bien que ce soit des conseils qu'on entend partout. J'avais une question, pourquoi ne pas parler des protéines VEGETALES??? Elles sont bien meilleures pour l'organisme que la viande ou le lait pour apporter des protéines!

[@pokemonacnl4852]

Il faut de tout

[@houssamh10]

et d'ou tu ramènes ça? les protéines végétales ne sont pas complètes t'en déplaise.marre de l'idéologie végane qui veut remettre en cause toute l'histoire de l'humanité.tu ne veux pas de viande? ben n'en mange pas ça en fera plus pour moi et c tt

[@geceveece]

Houssam Henni gneugneugneu TOUCHE PAS À MON STEAK; carniste fragile va

[@takeawombo1791]

vegetarien extreme

[@cjjc5506]

Les protéines végétales sont très clairement moins bonnes pour le corps dans le sens où il va en falloir beaucoup plus pour donner beaucoup moins d'apport. Moi j'ai envie d'un retour à la nature laissons les animaux herbivores rester herbivore parce que on a bien vu ce que cela peut donner. Mais laissons les humains rester des être omnivore qui sont capable de manger des protéines végétales et les protéines animales en bonne intelligence.

[@fitorealiu867]

Bravo merci bcp

[@djbabyboss]

Merci Doctisimo pour ses conseil =D>

[@malikakherroubi8735]

La première raison c'est la prise des produits raffinés et le sucre qui déclenche l'insuline

[@elizabethbarrette7237]

moi jai toujours des envies forte de manger entre les repas alors jessaye de manger santee des legumes un fruits du gruau cuit meme il y a juste le gruau qui me cale vraiment sinon jai toujours faim

[@elena.0ff300]

Super merci

[@davidchampagne5946]

Merciiii🤠

[@neptunimidie267]

Normalement j'ai pas fin apres une collation mais aujourd'hui je mange et je ne sens pas cette sensation partire

[@Konate597]

tu as parfaitement raison

[@oceanecoudert682]

Bjr Mrc bcp es se que a forçe de bcp trop mangé je pourrait avoir 1 n'infractuse ??? J'éspère que vous m'avait compris a la fin bonne journée

[@kayjistrike]

Ca depend si tu est obese tu augmente tes chances d’avoir un pathologie cardiaque

[@deborahlawson9200]

Salut, Aurélie j aimerais savoir Quel aliments manger pour prendre du poids j' ai 25 ans et je pèse 45 kg J en ai marre j aimerais prendre un peu de poids alors quels sont les différents aliments que je dois prendre Merci

[@arnaudbellanger7386]

J'ai 12 ans et 49 kilos

[@victorbarbe9177]

Prends du pain le plus souvent possible et mange plus que d'habitude

[@chrifcada1359]

Wtf

[@noamelmagnougi6061]

Dormir 7h le jour ça passe aussi ou pas ??

[@dadwed11]

Moi j'ai toujours faim,est a cause de ça j'ai pris beaucoup de poids.Et a chaque fois que j essaie de me retenir de manger ,ou que je mange des trucs léger comme les yaourt etc....pour calme la faim.Cest vraiment bizarre mais j'ai mal ventre et je vais aux wc alors que j'ai quasiment presque rien manger.Et quant je mange j'ai presque jamais envie de partir aux wc mon estomac na pas mal du tout.Cest vraiment désagréable car je n arrive pas a retrouve mon corps d avant a cause de cette satanée faim que j'ai en permanence.

[@TheEllord33]

Lorsque je n'ai plus faim ce que je goute n'as plus aucun goût. Qui d'autres sont comme ça?

[@eiji_okumura]

西木野 真姫 moi

[@tosa2kgoat]

Toi

[@karimbennouna195]

Moi les psychotropes m'ont fait trop grossir, j'ai toujours faim même si je mange. Ce que vient de dire la diététicienne n'est pas efficace pour certain cas.

[@malikakherroubi8735]

Les protéines et laitages sont le dernier recours où à vraiment éviter

[@unmonde2fille307]

Je mange tout le temps quand je m'ennuie surtout , jai 14ans et je pèse 69kilos pour 1m75 ? Et je suis diabétique , quel est mon poids idéal ?

[@drlenamirindi6011]

Le indice de masse corporelle nous aide à classer les individus par groupe. si ton poids divisé par ta taille au carré se varie entre 18,5 et 24 tu es dans la norme, par contre si elle varie entre 25 et 29 tu es en surpoids, et tu a un indice supérieur à 30 tu es obèse. comme tu es diabètique il faudra en parler avec ton médecin parce que il y a beaucoup de paramètre qu'il devra considerer avant de te fixer un poids idéal. Le plus important ce de respecter ton régime stp! !!!!

[@unmonde2fille307]

+lena angela merci de m'avoir aider , je vais en parler à mon médecin

[@unmonde2fille307]

+lena angela Jai calculer mon indice poids / taille au carré et j'ai trouver 22,53.. Donc je suis dans la norme merci beaucoup de ton aide sa m'a soulagée 🙂

[@drlenamirindi6011]

+UnMonde2Fille de rien ma chérie! prends soin de toi

[@LiliBull3]

Bonjour, surtout parle en à ton médecin. Étant donné que tu es encore une enfant (j'entends par là que tu n'es pas majeur et que tu n'as pas finie ta croissance), il ne faut surtout pas utiliser l'IMC... Ce n'est pas du tout adapté si tu n'as pas plus de 18ans environ. Par contre pour te donner une idée regarde les courbes de poids en fonction de la taille que tu trouves dans ton carnet de santé. Ces courbes seront parfaites pour te donner une idée de ton poids. Donc surtout n'utilise pas l'IMC (car elle ne prends pas en compte la croissance à ton âge etc...) et parle en à ton médecin car étant diabétique il y a sûrement des éléments différents à prendre en compte. Bisous !

[@MrChiapparo]

Vous n’apporter aucune vraie solution, existe-t-il un médicament?

[@razsinou4319]

Je mange seulement quand j'ai faim mais il faut que je mange bien et je peux pas me contenter d'un soupe ou salade et après le travail je suis affamée je ne grignote pas

[@TapsobaSeraphine-dt4ut]

Moi je ne peux pas faire deux heures sans manger, ça m'apprauvi mm

[@cycy735]

J'ai tout le temps soif j'ai peur svp rassurer moi et faim aussi

[@oceanepalla9960]

SalutToi Ce n’est pas grave d’avoir tout le temps soif aha

[@selihacelik7177]

Si on a soif c'est que le corps essaye de faire diluer le taux d'acidité dans le corps,donc trop de toxines en excès,pr éviter cela il faut des produits plus alcalins

[@columbo5173]

Bonjour g f1 aidez mou

[@c4pit4inesilence56]

Elle est serbe?

[@rosemaniet9998]

oui je grignote parfois lorsque je m ennuie car je suis seule et j ai 70ans et j ai 10kilos a perdre et je n arrive pas que me conseillez vous et avoir un anneau a l estomac et j ai repris ces kilos merci madadame de me repondre

[@pascalcamurati2753]

pas vraiment logique .... c'est tout public et ça tourne en rond . rien de nouveau et surtout vague . le meilleur conseil restant de s'occuper, perso je mange malgré tout quant je m'occupe en grignotant mais je réduit la consommation dans les repas puisque j'ai du coup moins faim . aussi quant ont dit faire 6 repas répartis ça se rapproche du grignotage, le stress restant un important facteur de faim à moins d'avoir l'estomac noué.

[@misstinguette3567]

Encore le discours de la vieille école, protéines animales, laitages etc etc etc .... Vivement que les diététiciens s'occupent d'autres choses que de macronutrition et de colories et commencent à s'occuper de micronutrition ! Il est connu maintenant que le lait animal n'est pas fait pour nos organismes. Mais les traditions ont la peau dure et l'industrie agroalimentaire est toute puissante. Les protéines animales créent de l'acidité dans le corps et fatiguent les reins. Ce ne sont pas les protéines en elles-mêmes qui sont intéressantes mais ce qu'elles contiennent, c'est à dire les acides aminés. Et ces acides aminés, on les retrouve dans tous les légumes verts et sont tout de suite assimilables. Ce serait intéressant de voir l'état des reins des personnes qui suivent les conseils de ces bons docteurs qui prescrivent des régimes hyperprotéinés.

[@fleurdelila5518]

Les légumes verts ne contiennent pas de DHA (omega3 d'origine animale qui font parti des acides gras ESSENTIELS), les ALA (omega3 végétaux) que l'on trouve dans les légumes ne peuvent pas être converti en DHA. Bref, pas trop de protéines animales, mais un peu quand même ^^

[@dominiqued9283]

manger des fibres,buver,bouger

[@yifasoo4125]

Jsp pk mais la je viens de manger Des céréales Et la j'ai faim ptdrrrr

[@alikiziler1081]

Moi j'arrête de manger que quand j'ai le ventre gonfler à force d'avoir manger....

[@xanaboi]

Docteur, je dort pas beaucoup... je fais des nuits blanches, je suis dépressif... Je joue tout le temps au jeux vidéo pour me donner une sensation de bonheur.. Ma mère rejette tout mon affection et mon donne plus...

[@everybodydotheflop4342]

+にゃんまる 日本人ですか

[@commentairetresanonyme1527]

+カレl Moi je veux bien te donner de l'affection (amicalement), c'est pas compliqué de mieux se sentir il suffit de mieux se connaitre ^^!

[@marwalacharonne7342]

A peu près pareille !

[@MrRoeckLEE]

Prends toi en main, fais un footing, exprimes tes pensées, sors voir tes amis tu dormira bien mieux et tu te sentiras bien

[@freddybessedik6597]

coucou madame, ma copine a toujours faim

[@columbo5173]

a

[@faustinewoloszyn8000]

Sauf que... La vidéo ma servie à rien puise que même avec les conseils j'ai toujours faim... Peut être que c'est à cause du médicament que je prends pour "mon mal de ventre"....

[@Bronxsahh]

Donc la vidéo t'informe pourquoi tu peux avoir faim et tu dis que ça sert à rien? Sois t'es bête.......sois tu es de mauvaise foi..y a pas de recette miracle.

[@S-I-K-S-K-I-L-S]

J'ai faim car y a rien à manger chez moi

[@loicdalfort4390]

Vous les Drs. marketing je sais pas pourquoi on continue à vous présenter .... donc .... pour pas avoir faim je vais bouffer 6 fois par jour .... oui c'est sûr que j'aurais pas faim ....

[@amoden2810]

Je suis enceinte et j'ai toujours faim pendant les nuits

[@aboutoure1936]

Marco le phenix

[@fsoumaya4]

Pouvons nous manger des oeufs ? Sachant que les oeufs sont une source de protéine, Mais sont-ils bon pour un ventre plat ? Merci

[@soso-cz4yj]

heu si tu veut lâcher des boules puantes et avoir des gaz h24 lol

[@Aura07r]

J'ai faim😂

[@mohamedbonhomme7468]

Bon je vais aller acheter des chips

[@soulaymaneelebrahimi765]

SOULAYMANE ELEBRAHIMI BERBERS MONDE Kabylie KABILLY

[@crazylegg4561]

je mange mes 3 repas pars jours , mais je grignotte =tout le temps (arachides et souvent des chips ) et pourtant je suis maigre comme une échalote ! Je me demande si jai un verre solitaire dans l'estomacs . XD

[@ineselamri2785]

Ou bien tu as un métabolisme rapide

[@remziYB]

Si en a femme Bell comme toi c'est sur en vas perdre

[@akane8409]

J’ai juste un truc à dire. J’AI ENCORE FAIM. MANGER MIAM MIAM. Mhmm , excusez - Moi.

[@laurenceu4480]

be vegan

[@themoldu3404]

Au non pas doctissimo