QO'LDA TURISH MASHQI - OSONGINA O'RGANING

[@ernazarasqarov7090]

Assalamu alekum raxmat oka men turip organdim ishlariñ gizda omad yor bolsin oka

[@guliguli2427]

Oka qancha voqtta organdiz

[@akbarshohshodiyev7627]

1 yil otibdi endi ham qila olasizmi

[@MURODPUBG100k]

Nechch kunda o’rgandiz do’stim

[@АдильШахмамедов]

Bu video Rus tilida qaragan man ! Endi ozbek tilida bor , rahmat Aka Gap yoq

[@heriaproodilov6364]

Men qōlda turdim faqat sonini oshirmoqchiman raxmat Chris heria zōr planch uchun boshqa mashqlar korsatib berselar osonro hursand bōlardim bu Chris herianing qōlidan keladi 100 foiz garantiya

[@musilmon9635]

Kattakon raxmat 💪🏻👩🏻‍✈️ Juda zur urgattiz

[@Cukurbdi47]

MENBITADAÒRGANDIM

[@Akbarshohoo7-co1ur]

Men o'rgandim👐🎉. Bu video motivatsiyasi bilan hozir 10 sekund tura olyapman.

[@JamshidSafarov-g7b]

Juda ajoyib raxmat

[@AwesQayipov]

Zor aka yaxshi oʻrgatdingiz tezda oʻrganib oldik

[@temurbeksaporboyev379]

Asalom aleyku aka rahmat men turishni organdim

[@MansurMuazzamov-sq1ih]

Juda zõr usul

[@jasurbekjumanov8492]

Gap yoq, rosa kerak edi manga!

[@Workout_officialstreet]

Assalomu alaykum silaga raxmat urgandim albatta like bosdim

[@Aishe_yusro]

qancha vaqtda örgandim kuniga nechi min.shugullandiz

[@Workout_officialstreet]

@@Aishe_yusro har kuni kechqurun uyda shugʻullandim. 1 navbatda devor boʻylab tik holatda 20 kun muvozanat saqlashni oʻrgandim. Keyinchalik, 30 kunda qoʻlda yurishni, albatta katta sabr kerak. Men oldindan turnikda shugʻillanaman va atjimaniya qilaman har kunlik odatga aylangan. Sport bu sogʻlik.

[@doniyoranarmetov7737]

Raxmat oka qilib kõrdim zõr yordam berdi

[@quvvattv]

Xursandmiz)

[@nodirbekibodullayev6941]

Aka shipakat yozishni õrgating❤😂🎉😢😮😅😊

[@asilbekarxitiktur6984]

Assalomualaykum Oka rahmat Men ham Qo‘lda turishni o‘rganidim

[@quvvattv]

Vaaleykum assalom) Juda xursandmiz siz uchun!

[@sensei_vahui4833]

Seryoz.

[@shox_style-c8m]

​@@quvvattv hech turolmayabman orqaga yiqilib ketyabman

[@xumoyunshodiyev3070]

​@@shox_style-c8morqaga yiqilishni oldini olish oson. U over balance deyiladi. Oldi tarafga qarab yiqilishni oldini olish juda qiyin. U under balance deyiladi. Over yoki under balance deb videolardan organa olsez buladi. Men ushanday organyapman.

[@madinakhikmatova8795]

Chris Heria 👍 QUVVAT TV 👍👍👍

[@Spelly_work_out]

Adduwi zuy😊

[@nizomiddinshukurxojayev9673]

Juda zo'r video qilibsila

[@mr.Dangasa]

Ayni shu kerak edi. Rahmat

[@qanaqadirbro9555]

Organdizmi 1 yil bopti

[@mr.Dangasa]

@@qanaqadirbro9555 Ha lekin jaa professionalmasman

[@ufc9477]

Super 💪🔥🔥

[@ДалербекАвезов]

Мендан битта класс Рахмат хаммага

[@nizomiddinshukurxojayev9673]

Qoyil silaga gap yo'q

[@MustafoUralov-ke6ol]

Zur👍👍

[@matyoqubsultonov2462]

Rahmat oka

[@MuxlisaEshpulotova-be3ok]

Rahmat aka meniki ham o'xshadi👍👍👍👍💪

[@M..N19278]

vaaa juda qiyin

[@shoxistatorayeva5131]

Raxmat òxshadi

[@iscra__2341]

Ingliz tilini biladigankar mezza

[@MGaming-zt9du]

Zor chotki chiqibdi

[@teoRICH_PUBGM-tu3ew]

Shundey xolatda ajimanya qiliwi õrgating video qip chiqaring 🇺🇿

[@РажабойЗавки]

Rahmat oka ôrganib oldim

[@Shahriyor0412]

👍👍👍

[@jamshidboymurodov7293]

rahmat o'xshayapti................

[@abdullohismoilov3116]

Katta raxmat aka salomat boling

[@dilmurodgulombayev4296]

Zòr rahmat

[@SunnatOqbotayev]

Gap yo oka omad qolda tura boshladim

[@Yutuberka_24]

Assalomu alaykum men 2 kunda oʻrgandim rahmat

[@malikaqosimova]

Aka manam😊😊😊

[@SHERBEKMaxmarajabov-vo1zh]

Aka rahmat urganib oldim

[@BahruzSamatullayev]

aka sizga kottakon rahmat sog boling

[@oygulermatova6085]

Asalomu alekum rahmat organib oldim

[@muhammadalitolqinov]

Yoge mincha tez manda 2kundan beri o’xshamayapti

[@vertual_dunyo]

Bravooo

[@МУХАММАДХУДАЙНАЗАРОВ-м8х]

Mendaham oxshadi rahmat aka

[@Khujaaziz]

Albatta qilib ko'raman

[@sitorabonuodilova7356]

Men buni 1 oz qiyin ōrgandim lekin qōlda turib otjimanya qilishga qiynalyapman qanday qilib ōrgansa bōladi

[@Vinetsiya]

Rahmat ancha õrganb oldm❤

[@kamron_pubgm4875]

Omad👍 shunday davom eting

[@quvvattv]

Rahmat!

[@ХужамуродовМухиддин]

Gap yuq❤❤❤

[@IbrohimjonUsmonov-du2jd]

Gap yu aka szi yordamizda qladim

[@10_clas_viner]

Raxmat kattakon

[@vzlomarmani2674]

Juda zo'r

[@XnnfnfDnfnfnfj]

Raxmat oʻrgandim

[@utkirbeksherqulov1725]

Assalomalekum juda ham oson usullar rahmst

[@ersultandaryabaev9864]

Eng zor ekan

[@DAWLET_YT878]

Devorga zorğa mintim 😂

[@СундетЗиат]

Rahmat zur ekan

[@buckystone8052]

Gap yo‘'q oka ishlarizga omad

[@XnnfnfDnfnfnfj]

Juda ham kerakli video ekan

[@otabek2379]

рахмат

[@imuzbek1821]

Oka raxmat kotta kot õrganib oldim vidolarizga omad

[@humoyunjumanazarov5459]

👏👏👏💪💪💪

[@RuzimboyevOllanazar]

Katta raxmat

[@samandaralec2017]

Assolomualekum. Raxmad zor boldi bu vidiolga duj keganim. Raxmad silaga

[@sancho098]

Zo‘r oka katta raxmat xudo zisdan rozi bo‘lsin omad

[@miyirbekaytmuratov9510]

Zor raxmat

[@malikahmediv7838]

Ajoyib rahmat

[@tursunboishokirov]

Thank you chritian

[@shahzodsoatboev9891]

Yelka mushaklari haqida mashqlar...

[@aktyorcha1]

Man oʻrgandim

[@CARPARKINGMULTIPLAYER-q3l]

ASSALOMU ALAEYKUM AKA RAXMAT ISH BERDI

[@shohidaikromovna7814]

Zur

[@lazizmahamadov6972]

Aka siz zoʻrsiz

[@otabekabdulhayev9299]

admin shundaqa proffisionaldan tarjima qlib koproq vidio chiqaring RAHMAT sizga katta men organishdi boshladim

[@quvvattv]

Xursandmiz))

[@buruslivacr7289]

Zo'r qanaqib

[@рустамнумонов-е8ъ]

juda zo'r raxmat☺☺

[@MuhammadTursunov-im3nl]

Órgandizmi

[@UmarbekSatorov-j7y]

Спасибо,я научился стоять

[@komilbekhakimov7426]

Saltoni ham chiqaringlar kutib qolaman

[@asadsopayev2171]

😂😂😂😂😂😂😂

[@MadinaYoldosheva-l4f]

Xa

[@Khujaaziz]

Янги виделарни кутиб коламиз

[@ravshanolimov8987]

Raxmat zo'r ekan o'rgandim

[@sayriddin8914]

Ростанми

[@nizomiddinshukurxojayev9673]

A'lo darajada

[@SherozbekFarkhodov]

Kota rahmat✊

[@mamurislomov8805]

salom Rahmat aka men turib o'rganyopman

[@ЧориШукуров-с9ш]

Buni organdim 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@azimovasadbek2179]

Yana video chiqaring

[@tabassumnorimboyeva1935]

катта рахмат сизга мен колда туришни дарров органиб олдим

[@quvvattv]

Xursandmiz)

[@avgan_1ord]

Tarjima qilayotgan deUMAARwWx masmi😆

[@Shelcoder]

Bosiŋ zör doimo 1gamiz🤟 Like

[@muhammaddiyormashrapov6582]

Kanal qachon ishlaydi yangi videolar qoyaslami

[@dilbarraximova8938]

Zõr 😮😮😮😊😊❤❤

[@bodybuildingworld770]

Gap yo brat

[@mahmudsoatmurodov2618]

Zorrr

[@azizyuldoshev2937]

chris heria 😀 ,

[@asilbekmamatqulov6180]

Rahmat

[@samandaralec2017]

Bu vidio chiqqaniga 1 yil bopdi organganla bormi? 1 like. Aytingla hammaga mativatsiya uchun

[@boburjon2473]

Men yoshligimda oʻrgatishgan men buni qila olaman yoshligimdan

[@ezozaxon5043]

zor

[@zuxramuxamadeyiva9888]

The best

[@ёрасулиллах]

Zor

[@МансурКомиловч1980]

Tushishda qanday tushasiz

[@bunyodqosahaqov1202]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@jumamuratovsanjer2320]

zor aka organdim

[@qr_azamat_yt]

Raxmat man turdim

[@AbdusamadObidov-s5p]

Zor vawwe

[@Saodat-u8w]

23 marta yiqildim kn esa men qz bola edimku deb toxtadim 😂😂😂😂

[@Dr_black_star]

Ha😂😅

[@Spelly_work_out]

😅😅

[@narzullayevmurodjonvamuham7124]

Qiz bola bo'lsezam kere bo'ladi

[@sunic_games]

yomonki sen oposhka😊

[@MohiRustamova-bw3jr]

Калбан биргамиз😂😂